كوربس سام

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك أجمل ترحيب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ لطيفة حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

لأني فعلاً سئمت من هذه الأفكار، وهذا الشعور المؤلم داخلياً.

Mental Data MSA

هل هذا يحتاج الذهاب لطبيب نفسي والدواء؟

Mental Data MSA

المهم أني أعيش في ألم، حيث أني أريد السؤال عنها لكن بما أنها لا تسأل لا أحب إزعاجها، وأيضاً أنا إنسانة منطوية لا أتعايش كثيراً مع الناس الغرباء، ولا أتكلم كثيراً، وعندما وجدت هذه الصديقة كأني بنيت عليها آمالاً وأحلاماً.

Mental Data MSA

أنا بطبعي أحب السؤال عنها دائماً، لكن هي لا تسأل، وإذا سألت هذا بعد أسبوع أو أكثر، وأنا دائماً متخوفة من أن لا تكون بخير.

Mental Data MSA

أعاني من الانطواء وقلة الكلام وقلة الصديقات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة في 33 من عمري، منذ صغري ليس لي صديقات، وفي هذه الفترة تعرفت على صديقة ما شاء الله متخلقة جداً، وأحبها، وأظن هي أيضاً تحبني، بيننا علاقة حب في الله.

Mental Data MSA

ونسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ندعوك أيضًا إلى أن تُكثر من تلاوة القرآن، وتتقرَّب من الله تبارك وتعالى بصنوف الطاعات، وتجنب مسألة مجرد التفكير في الانتحار، لأن هذا مرفوض، ولا يُفرح سوى عدوّنا الشطيان، الذي يريد للإنسان أن يخسر دنياه ويخسر آخرته، واحمد الله تبارك وتعالى الذي نجَّاك في المحاولة الأولى التي كانت منك، وكان خطئًا كبيرًا، ولكنَّ الله سلَّم، رغم وجود أي ضرر فإن الضرر الأكبر كان هو أن تمضي دون أن تتوب، تمضي وأنت عاصي، تُقابل الله وأنت منتحر والعياذ بالله، فلا تُكرر مثل هذه الأفكار، وأرجو أن تستفيد وتنفذ توجيهات الطبيب المختص.

Mental Data MSA

إذا كانت الرقية الشرعية قد نفعت معك فنحن ندعوك إلى أن تُكثر من قراءة الرقية على نفسك، وندعوك كذلك إلى المحافظة على أذكار الصباح والمساء، فإنها تبعث في النفس الطمأنينة.

Mental Data MSA

ننصحك كذلك بأن لا تنظر إلى ضعفك وقوة الناس، فأنت أيضًا أعطاك الله نقاط قوة وجوانب ميّزك الله تبارك وتعالى بها، فلا تلتفت إلى نظرات الناس، ولا تهتمَّ بالكلام الذي يصدر عنهم، واشغل نفسك بإرضاء رب الناس سبحانه وتعالى، واعلم أننا جميعًا معشر البشر – نحن وأنت وكل الناس – فينا نقص، والله تبارك وتعالى وزّع بيننا الملكات والمواهب والقدرات، وما من إنسان مِنَّا إلَّا وهو صاحب نعمة، لكن نجاح الإنسان يبدأ بأن يكتشف الجوانب التي ميّزه الله تبارك وتعالى بها، ليفرح بها، ليشكر الله عليها، فينال بشكره المزيد، ويعرف الجوانب التي تحتاج إلى تطوير فيُطورها من خلال المذاكرة والقراءة والاستشارة والتواصل، يعني: هذه أمور الإنسان يستطيع أن يكتسب الجوانب التي يشعر أنه يحتاج فيها إلى المزيد.

Mental Data MSA

واعلم أن ممَّا يُرضي الله تبارك وتعالى الإحسان إلى الوالدين والصبر عليهم والإقبال عليهم، كما أن الرسول صلى الله عليه وسلم بيَّن لنا أن المؤمن الذي يُخالط الناس ويصبر على أذاهم خيرٌ من الذي لا يُخالط ولا يصبر.

Mental Data MSA

وأيضًا أنا – كما أكّد الدكتور – نؤكد أن قدرتك التي جعلتك تكتب هذا الكلام المرتّب المنسَّق تدلُّ على أملٍ كبير، وعلى أنك يمكن أن تتخطّى هذه المرحلة، مع ضرورة أن تبدأ بإصلاح ما بينك وبين الله تبارك وتعالى، فتعود إلى الصلاة والطاعات، وتمسّك بكل ما يُرضي رب الأرض والسموات.

Mental Data MSA

_____________________________________________ مرحبًا بك -ابننا الفاضل- في موقعك، ونشكر لك التواصل والاهتمام، ونؤكد لك أن هذا التواصل هو البداية الصحيحة للوصول إلى الحل، وقد أسعدك الله تبارك وتعالى بالاستفادة من إجابة الدكتور محمد، نسأل الله تبارك وتعالى لنا ولك وله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

وتليها إجابة الشيخ الدكتور/ أحمد الفرجابي - المستشار التربوي-.

Mental Data MSA

___________________________________________ انتهت إجابة الدكتور/ محمد عبد العليم -استشاري أول طب نفسي وطب الإدمان-.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

هذه هي نصائحي لك، وأرجو أن تُخاطبني بعد شهرين من الآن لأعرف التقدّم الذي حدث في حالتك.

Mental Data MSA

إذًا هذا من ناحية الدواء، ومن ناحية الإرشاد: هذه الأفكار يجب أن تُحقّرها، الحمد لله أنت مستبصر، رجلٌ مستوى ذكائك مرتفع جدًّا، والدنيا بخير، يجب أن تفكّر دائمًا في الخير، وتستبدل أي فكرٍ شرير بفكر طيب وفكر إيجابي، أكثر من الاستغفار، صل الصلاة في وقتها، وحتى إن كنت على كُرسي متحرك يمكنك أن تُصلي مع الجماعة في المسجد، فهذا فيه تمازج وتفاعل إيجابي كبير جدًّا.

Mental Data MSA

وهناك دواء آخر يُسمَّى (سيرترالين) هذا هو اسمه العلمي، واسمه التجاري هو (زولفت) أو (لوسترال)، وجرعته هي: تبدأ بنصف حبة – أي خمسة وعشرين مليجرامًا – يوميًا لمدة عشرة أيام، ثم تجعل الجرعة حبة واحدة – أي خمسين مليجرامًا – يوميًا لمدة شهرٍ، ثم اجعلها مائة مليجرام يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها خمسين مليجرامًا يوميًا لمدة ستة أشهر، ثم نصف حبة – أي خمسة وعشرين مليجرامًا – يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة وعشرين مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

نسبةً لأن عمرك غير واضح بالنسبة لي فمن الأفضل أن تذهب وتقابل طبيبًا نفسيًّا أيضًا، إن كان هذا ممكنًا، وإن لم يكن ممكنًا: إذا كان عمرك أكثر من عشرين عامًّا فهنالك دواء يُسمّى (أولانزبين) دواء فاعل جدًّا، هو مُضاد للشكوك والظنان، تتحصّل على الحبة التي قوتها خمسة مليجرام، لأنه توجد حبة خمسة مليجرام، وحبة أخرى عشرة مليجرام، تبدأ في تناول الخمسة مليجرام بجرعة 2,5 مليجراما – أي نصف الحبة – ليلاً لمدة عشرة أيام، ثم تجعلها حبة كاملة – أي خمسة مليجرام – ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك يمكن أن تخفض إلى 2,5 مليجراما ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تتوقف عن تناول الأولانزبين.

Mental Data MSA

أنا أبشرك بأنه توجد أدوية ممتازة جدًّا، أدوية تفيد في علاج مثل هذه الحالات، وكذلك توجد بعض التوجيهات الإرشادية التي سوف نوجّهها لك.

Mental Data MSA

حالتك إلى حدٍّ كبير مُشخَّصة وواضحة، أنت لديك شخصية انطوائية، لم تتفاعل اجتماعيًّا، ولديك شكوك ظنانية، تتوجَّس، وهذه نُسمّيها بالأفكار الاضطهادية، ولديك هذا الخجل الاجتماعي، وهي كلها مترابطة مع بعضها البعض، هذه ليست تشخيصات متعددة، لأن انغلاقك وانعزالك عن الناس جعلك تعيش في عالمٍ من صُنعك ومن خيالك، وهذا ولَّد لديك الخوف والقلق، والشكوك والظنانيات، وافتقاد الثقة بالنفس.

Mental Data MSA

عمومًا: أنا اطلعتُ على رسالتك، وكنت أتمنى أن أعرف عمرك، لأنه غير موضح في رسالتك، لكن عمومًا يمكن أن أوجّه إرشادًا عامًّا.

Mental Data MSA

أتمنى ألَّا يكون هذا الشلل شللاً دائمًا أو كبيرًا، أرجو أن تقابل الأطباء، وأن تخضع للعلاج المطلوب، وألَّا يتكرر مثل هذا الفعل أبدًا، هذا منقصة كبيرة للإنسان ولدينه ولسلوكه ولأخلاقه.

Mental Data MSA

طبعًا هذا أمرٌ مؤسف جدًّا، أنت رجل الحمد لله مُدرك، وتنسيق رسالتك يدلُّ على أنه لديك مقدرات كثيرة، فلماذا أقدمت على هذا الفعل أخي الكريم؟

Mental Data MSA

أودُّ أن أبدأ بما انتهيت أنت، فقد ذكرت أنك في الفترة الأخيرة أنك انتحرت وأُصبتَ بالشلل، أعتقد أنك تقصد أنك حاولت الانتحار، لأن الذي ينتحر يكون قد فارق الحياة وقد مات وذهب إلى أسوأ مآل.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله.

Mental Data MSA

كما أصبحت لا أنام في الليل، وأيضا لا أعرف كيف أتحدث مع الناس بطريقة جيدة، فكلامي غير متناسق، أحب تكوين الصداقات، لكني لا أستطيع الخروج من المنزل، أخاف من الناس، وأن يقولوا عني مختل، عندما أخرج من البيت أضع الماسك حتى لا يراني الناس، ودائما أفكر في المواقف التي حصلت معي، خاصة المواقف المحرجة التي تعرضت لها في حياتي، حتى الأشخاص الذين يعيشون معي الآن في المنزل لا أتحدث معهم، ولا حتى على الهاتف، وفي الفترة الأخيرة حاولت الانتحار فأصبت بالشلل.

Mental Data MSA

عندما كنت صغيرا كنت أصادق الأشخاص الأصغر مني سنا، وكنت لا أتكلم كثيرا مع الناس، وكنت عندما أذهب إلى المدرسة وأدخل القسم أرى الناس يتكلمون مع بعضهم، لكني كنت لا أتكلم مع أحد جالس وحدي، وعندما أعود إلى المنزل أبقى وحيدا في غرفتي، ثم تركت المدرسة، وأصبحت عصبيا، وطردت أهلي من المنزل، وأغلقت علي المنزل وحدي وقضيت هناك سنة كاملة لا أكلم أحد، أشاهد التلفاز وأتصفح هاتفي، وفجأة أصبحت لا آكل عندما يأتيني الغداء والعشاء من عند أهلي، فأخذوني أهلي إلى شخص يعالج بالقران، وأصبحت آكل، لكني ما زلت لا أخرج من المنزل، ولا أهتم بنظافتي الشخصية، وأخاف من الناس عندما أخرج من المنزل، وأظن أن الناس تراقبني، وتتسارع نبضات قلبي، وتصيبني رعشة خاصة عندما أكون غاضبا، وأصبحت شخصا شكاكا أظن أن الناس تتحدث عني.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أعاني من خوف وانطوائية ورهاب من الناس وكل شيء.

Mental Data MSA

نسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

واستمعي إلى التوجيهات الرائعة من المستشارة المختصة، ونفّذي التوجيهات التي وصلت إليك، واستمري في تواصلك مع الموقع، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يُعينك على الخير، ونؤكد لك أن هذه المشاعر السالبة التي عندك سوف تتلاشى عندما تتذكري نعم الله، وعندما تُقبلي على الله تبارك وتعالى، واعلمي أن الإنسان إذا أطاع الله رضي عنه الله، فإذا رضي الله عن الإنسان ألقى له القبول في الأرض، وأمر جبريل أن يُنادي في السماء أن الله يُحبُّ فلانًا – أو فلانة – فأحبُّوه، فيُحبُّه أهل السماء، ثم يُلقى له القبول في الأرض، قال تعالى: {إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات سيجعل لهم الرحمن وُدًّا}.

Mental Data MSA

واعلمي أنك على خير كثير، فلو لم تُخلقي إلَّا لتُسبّحي الله وإلَّا لتذكري الله وتشكريه لكانت هذه نعمة تستوجب الشكر إلى الله تبارك وتعالى، فكيف وقد نشأت في بيتٍ مسلم يشهد أن لا إله إلَّا الله، وسجدتِّ لله تبارك وتعالى، هذا أغلى من الدنيا كلِّها، فاحمدي الله تبارك وتعالى على ما أنت فيه من الخير والنعم.

Mental Data MSA

فالإنسان هو الذي يصنع الاهتمام لنفسه، ولا تلتفتي لمن يريد أن يبتعد، يعني: المؤمنة تستغني بالله تبارك وتعالى، وتُجالسُ كتاب الله وهو أعظم جليس، وهو جليسٌ لا يملّ، كما قال عليّ رضي الله عنه، وصاحب لا يغش، وما جالس الإنسان هذا الكتاب إلَّا قام عنه بزيادة ونقصان، زيادة في هدىً ونقصان من عمى وضلالة.

Mental Data MSA

اسألي الله تبارك وتعالى دائمًا أن يُحببك إلى خلقه، وأن يُحبب إليك الصالحات منهنَّ، وكوني عونًا لأهلك، وامنحي الآخرين عاطفة ليمنحوك العاطفة، وامنحيهم الاحترام ليحترموك، وأعطيهم الاهتمام ليبادلوك بالاهتمام والحفاوة.

Mental Data MSA

بل ينبغي أن تعلمي أن التلاقي بالأرواح، وهي ((جنودٌ مجنّدة، ما تعارف منها ائتلف وما تناكر منها اختلف)).

Mental Data MSA

وأرجو أن تعلمي – بنتنا الفاضلة – أن كل أنثى جميلة، بحيائها وبإيمانها وبأخلاقها، بل من حكمة ربنا الحكيم أن تختلف وجهات النظر، ولولا اختلاف وجهات النظر لبارت السلع، فما من فتاة إلَّا وقد وضع الله لها القبول عند شاب يراها جميلة يُكمل معها مشوار الحياة.

Mental Data MSA

احمدي الله تبارك وتعالى على نعمة الهداية لهذا الدِّين، وانظري دائمًا في كل أمور الدنيا إلى مَن هم أقلّ وإلى من هم أسفل، كما وجَّهنا النبي صلى الله عليه وسلم: ((لا تنظروا إلى مَن هو فوقكم، وانظروا إلى مَن هو دونكم)) في كل أمور الدنيا، ((كي لا تزدروا نعمة الله عليكم))، أمَّا في أمور الدِّين فالإنسان ينظر إلى مَن هم أعلى منه يتأسّى بهم، وأنت ولله الحمد هناك نعم كثيرة أرجو أن ترصديها وتجمعيها وتحمدي الله تبارك وتعالى عليها، وأوّل النعم التي نُذكّرُك بها هي هذه القدرة الرائعة على الكتابة وعرض ما في النفس بهذا الترتيب الرائع الذي يدلُّ على أن صاحبة هذه الأسطر تستطيع أن تخرج من هذا المكان الذي هي فيه إلى درجات أعلى، وهذا يدلُّ أيضًا على أنك نلت قسطًا من التعليم، وهذه نعمة من الله، فالذي أعانك على الوصول لهذا المستوى سيُعينك على إكمال هذا المشوار.

Mental Data MSA

______________________________________________________ مرحبًا بك -ابنتنا الفاضلة- في موقعك، ونشكر لك التواصل، ونشكر لك حسن العرض لهذا الإشكال الذي يدلُّ على أن عندك قدرات منحك بها الله تستوجب الشكر، فاشكري الله على ما أولاك من نعم، واعلمي أنك بشكرك لله ستنالين المزيد، نسأل الله أن يوفقك، وأن يُعيد لك الطمأنينة والاستقرار، وأن يُلهمك السداد والرشاد، هو وليُّ ذلك والقادرُ عليه.

Mental Data MSA

______________________________________________________ انتهت إجابة الأستاذة/ إنتصارمعروف - المستشارة الاجتماعية وتليها إجابة الشيخ الدكتور/ أحمد الفرجابي - مستشار الشؤون الأسرية والتربوية.

Mental Data MSA

ستجدين الجواب في الموقع من أهل الاختصاص.

Mental Data MSA

فيما يخص قولك: " لو لم أولد كان ذلك سيكون مريحا أكثر، ليتني لم أكن موجودة ليتني أختفي من كل الدنيا".

Mental Data MSA

واعلمي أنك في النهاية سوف تنجحين بإذن الله تعالى إذا عملت بهذه النصائح يا رانية.

Mental Data MSA

اهتمي بمظهرك، وتزيني في المنزل، وأحبي نفسك، وحافظي على لياقتك البدنية، واستمتعي بحياتك دون الخروج عن ما حدده الدين والأخلاق.

Mental Data MSA

كوني واثقة من نفسك، ولا تقللي من شأنها، ودافعي عن نفسك، لكن دون تجريح أو إساءة، فأظهري الحزم ولا تكوني ضعيفة أمام أحد، العناية بالكلمات وطريقة التعبير عن الأفكار ستحفظ وسيقدر الآخرون لك ذلك..

Mental Data MSA

أظهري التقدير والاحترام للكبار، واحرصي على الحديث معهم، واستفيدي من خبراتهم في الحياة .