كوربس سام

Mental Data MSA

- ضرورة التحلي بالصبر والهدوء، والإيمان والرضا، والشكر واحتساب الثواب والأجر.

Mental Data MSA

- لزوم الرقية الشرعية بالذكر والقرآن، والدعاء.

Mental Data MSA

- ضرورة الاستعانة بالله وطاعته والتوكل عليه، وحسن الظن به وعدم اليأس من رحمته سبحانه، والثقة بالشفاء بعون الله تعالى.

Mental Data MSA

كونها مخالفة للشرع والعقل والواقع، وتدمر العلاقات الاجتماعية والأسرية، وغيرها، لذلك قال تعالى: (إن الظن لا يغني من الحق شيئاً)، وصح في الحديث (اتقوا الظن، فإن الظن أكذب الحديث).

Mental Data MSA

وأرشدك بالتالي: - الحذر من بناء الأحكام والمواقف تجاه من حولك بناء على الظنون؛

Mental Data MSA

فإن الله ما أنزل من داء إلا جعل له دواء).

Mental Data MSA

أما إن كانت -وهو ما يظهر- مجرد ظنون وأوهام، فلا شك أن هذا نوع من البلاء الناتج عن مرض نفسي ولو في بدايته، مما يستوجب عليك ضرورة مراجعة الطبيب النفسي، وهو- بفضل الله في هذا الشأن- ناجح، فمن المهم اللجوء إليه حيث إنه كثيراً ما يترتب على السكوت عن الأمر متاعب شخصية واجتماعية، وقد يتطور المرض إن لم يجد المبادرة والعلاج اللازم، وقد صح في الحديث: (تداووا عباد الله؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بصدد ما تشكو منه، فإن كان له حقائق واقعية لها أدلة صحيحة صريحة، فلا بد من معالجتها بالحوار والتفاهم والاحتكام لأهل العلم.

Mental Data MSA

كما أحس أن الذي أمامي قد يتغير معي في أسلوبه، ولو بشيء يسير، ومتعود على أنه لا يحصل، وأشك فيه أنه قد تغير، ويبقى التفكير في أي شيء قد يحصل!

Mental Data MSA

دائماً أفترض سوء النية في الذي أمامي، سواء كان قريبًا لي أو حتى لو علاقتي به يسيرة، وهذا شيء يضايقني جداً، وأتخيل مثلاً أنه يريد إيذائي.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أفترض دائماً سوء النية بمن حولي، فكيف أتخلص من ذلك؟

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والشفاء، وأشكرك كثيرًا على ثقتك في استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

لا شك أن هنالك فعلًا تضافريًّا بين منهج الحياة الإيجابي وتناول الدواء.

Mental Data MSA

لأن هناك منشأ كيميائي في حالتك، لكن الجوانب النفسية إذا تحسّنت عند الإنسان وكذلك الظروف الحياتية، وكان الإنسان دائمًا إيجابيًا في تفكيره، ومنظّمًا لوقته، ولديه أهداف، ويضع الآليات التي تُحقق أهدافه، ويُحسن التواصل الاجتماعي، ويلتزم بالعبادات، ويكون شخصًا فاعلًا في أسرته، وبارًّا بوالديه، قطعًا -يا أخي الكريم- هذه مكوناتٍ علاجية ضرورية جدًّا، وحين ينهج الإنسان هذه المناهج الإيجابية، ويتناول الدواء في نفس الوقت؛

Mental Data MSA

أنا لا أعتقد ذلك، أنا أعتقد أن الدواء مهم؛

Mental Data MSA

أخي: بالنسبة لسؤالك هل يمكن علاج ما تعاني منه دون أدوية؟

Mental Data MSA

فيا أخي: لا تفكّر في ترك العلاج، ما جعل الله من داءٍ إلَّا جعل له دواء، فتداووا عباد الله، قد جعل الله لك العلاج في هذه الأدوية، فلا تتركها، لكن راجع الطبيب لتعديل الجرعات، وجرب أدوية أخرى باستشارته، أنت ذكرت أن العلاجات السابقة فشلت، لكن -الحمد لله- الآن يُوجد متسع في الأمر، الأدوية الحديثة كثيرة ومتوفرة وذات فائدة كبيرة.

Mental Data MSA

الباروكستين على وجه الخصوص يمكن أن تكون جرعته في الحد الأدنى، وأيضًا تغيير نمط حياتك، لتُكثر مثلًا من ممارسة الرياضة، تنظيم الطعام أمرٌ جيد، لكنه قد لا يكون هو الحل الوحيد لعلاج الإمساك، أمَّا ممارسة الرياضة فقطعًا فيها حلّ كبير جدًّا، وهذا أمرٌ مجرّب.

Mental Data MSA

أمَّا بالنسبة لموضوع الإمساك واحتباس البول: فيمكنك أن تُقلّل الجرعات، وذلك بعد التشاور مع الطبيب.

Mental Data MSA

وحقيقةً الآن -الحمد لله تعالى- تُوجد أدوية ممتازة جدًّا لعلاج هذه الحالات، وكما تفضلت: فإن عقار (إيمسولبيريد) والذي يُعرف باسم (سوليان) من الأدوية المفيدة جدًّا، وكذلك الـ (باروكستين) والذي يُسمَّى (سيروكسات) هي من الأدوية الممتازة، وهذه الأدوية قد أفادتك كثيرًا، وهذا من فضل الله تعالى.

Mental Data MSA

فإذًا في هذه الحالات نحن نتعامل مع حالةٍ نستطيع أن نقول إن السبب العضوي لعب دورًا فيها، يعني مثلًا حين نتكلَّم عن مرض السكري فلا بد أن نشير بالضرورة إلى اضطراب في إفراز مادة الأنسولين عن طريق غدة البنكرياس، وهكذا -أخي الكريم- تُوجد مراكز ومكوّنات داخل الدماغ تُسمَّى بالموصِّلات والناقلات العصبية، وهذه هي التي تتحكّم في المواد الدماغية التي لها علاقة وثيقة بأمراض الذُّهان، وكذلك الاكتئاب وأمراض الظنانيات والشكوك والوساوس القهرية، وهذه المواد يصعب قياسها أثناء الحياة.

Mental Data MSA

أخي: الأمراض النفسية -أو الحالات النفسية- تتفاوت في أنواعها وحدتها وشدتها، وكذلك مسبّباتها، مرض الـ (Paranoid) أو الشكوك الظنانية، أو الشخصية الزورانية (Paranoid personality disorder)، خاصة إذا كانت تصحبها وساوس قهرية، لا بد لهذه الحالة أن تكون ناتجة من بعض المتغيرات في كيمياء الدماغ، هنالك الكثير من الكلام حول مادة تُسمى الدوبامين، وأخرى تُسمّى السيروتونين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في إسلام ويب، ونسأل الله لك العافية والشفاء.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

علمًا أني أفكر في ترك الدواء.

Mental Data MSA

وهل يمكن علاج ما أعانيه دون أدوية؟

Mental Data MSA

لمعالجة الإمساك، ولكن دون جدوى، فما هو العلاج؟

Mental Data MSA

جربت تناول الخضروات بكثرة؛

Mental Data MSA

مصاب بأعراض البارانويا والوسواس القهري، والطبيب وصف لي: amipride paroxitine، وهو مفيد جدًا من الناحية العلاجية، ولكن الشعور بالخطر يلازمني طوال الوقت، وقد فشلت كل العلاجات السابقة معه، ولكن مشكلة الدواء أنه يسبب لي إمساكًا شديدًا، واحتباس البول، مع بعض الأعراض الأخرى المزعجة.

Mental Data MSA

أشكر كل القائمين على هذا الموقع، جزاهم الله عنا خير الجزاء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

أرهقتني الآثار الجانبية للدواء حتى فكرت في إيقافه، فهل من بديل؟

Mental Data MSA

أدعو الله تعالى لك بتمام الصحة والعافية.

Mental Data MSA

أخيرًا: إذا ثبت عندك حالة من الاكتئاب وعالجته بشكل فعَّال، فحتى هذه مهارة -مهارة الرد السريع والصحيح- يمكن أن تتحسَّن عندك أيضًا.

Mental Data MSA

فهذا أمرٌ يكثر عند الناس، وعلاجه ألَّا تتجنب لقاء الناس والحديث معهم، بل تُقبل على مثل هذه المواقف، ومن خلال الممارسة والوقت ستتقن مهارات التواصل والرد السريع، حيث تصل إلى المرحلة التي ترضى عنها، من مهارات الحوار، والمهارات الاجتماعية، التي تمكنك من أن تَرُدَّ على الآخرين في الوقت المناسب، وبالشكل المناسب، فمن خلال التدريب والممارسة يمكنك أن تتجاوز هذا.

Mental Data MSA

أخي الفاضل: أما ما ذكرته من أنك تجد صعوبة في الرد الصحيح والسريع في بعض المواقف الاجتماعية؛

Mental Data MSA

إذا كان هذا الاحتمال الثاني هو ما تعاني منه، فإنه قابلٌ للعلاج بأحد الأدوية المضادة للاكتئاب، ولكن يُفيد أولًا أن تراجع أحد الأطباء النفسيين عندكم في مصر، وهم كُثُر و-لله الحمد- تصارحه بكل ما ذكرته لنا في سؤالك، وهو سيسألك العديد من الأسئلة، ليؤكد التشخيص أولًا، وإن كان اضطراب المزاج المتعلق بالاكتئاب، فسيشرح لك طبيعة العلاج والجرعة، أو يُرشدك إلى بعض الجلسات العلاجية عن طريق الكلام، أو كليهما معًا -أي الدواء والجلسات العلاجية-.

Mental Data MSA

الاحتمال الثاني: أنك تعاني من الاكتئاب المتقلِّب أو السريع، حيث يتقلب المزاج بين الحالة الطبيعية، وبين شيء من الاكتئاب والحزن والندم، وتذكُّر الأمور السلبية.

Mental Data MSA

إلى آخره، وهذا يُفيد أن تفكر فيه، وتضع حدًّا لهذا الشيء، ممَّا يمكن أن يخفف من تأثيره عليك.

Mental Data MSA

الاحتمال الأول: أنك من هذا النوع الذي يعود بين الفترة والأخرى إلى تذكُّر أيام الماضي، وأحداثه، ممَّا يُشعرك بهذا الحزن والندم...

Mental Data MSA

أخي الفاضل: ما ذكرته من أنك تعاني من عُسر المزاج، والذي يتقلب بين الحين والآخر، وخاصةً عندما تتذكَّر حوادث حدثت معك في الماضي، ممَّا يُشعرك بالحزن الشديد والندم على ماضيات الأيام، اعلم أن الله تعالى أعطانا نعمة كبيرة، وهي القدرة على التذكُّر، إلَّا أننا نجد كثيرًا من الناس يعانون بسبب سوء استعمال هذه النعمة، وهي القدرة على العودة أشهرًا أو سنين إلى الوراء، وتذكُّر أحداث ماضية أصبحت تاريخًا، لذلك ما تُعاني منه له أكثر من احتمال.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال، ونشكر لك دعاءك لنا وللقائمين على هذا الموقع، داعين الله تعالى بالقبول مِنَّا جميعًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

أيضاً لدي مشكلة أخرى: وهي أني لا أتقن الرد الصحيح والسريع في المواقف التي تحتاج ذلك، وأبقى على هدوئي، ويمضي الوقت، ويذهب الموقف، لكن يبقى أثره بداخلي!

Mental Data MSA

من حين لآخر أصاب بعسر مزاج، يجعلني أتذكر أحداثاً مؤلمة ومتفرقة، مع أشخاص مختلفين، حدثت لي في الماضي، وأعيشها كأنها وليدة اللحظة، وأندمج معها، وأظل أياماً متتالية أتذكر أكثر هذه الأحداث ألماً وشدة، وأشكو خلالها من علل نفسية وجسدية، وشعور بالحزن الشديد والندم، حتى بعد مرور أعوام، خصوصاً إذا لم أستطع أخذ حقي وقتها، وفي أوقات أخرى حينما يكون مزاجي معتدلاً أكون طبيعياً، ومتفاهماً مع الماضي، حتى لو تذكرت أحدها.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله جل وعلا أن يصب عليكم من الخير والعلم والرزق والبركة الكثير، بما تقدمونه لنا من هذا النفع العظيم.

Mental Data MSA

أصاب بعسر المزاج عند تذكر أمور مؤلمة، فماذا أفعل؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

لابد أن تحسّن من التواصل الاجتماعي لديك، ويا حبذا أي نوع من الرياضة الجماعية، كما أن حضور حلقات التلاوة يزيد من المهارات الاجتماعية، ويُفيد الإنسان بإذن الله في دنياه وأخراه.