Mental Data
MSA
ذهبت للطبيب الذي شخّص الحالة على أنها اضطراب وجدان، ووصف لي زبركسا 10 ممجما، وزسبيرون واكنيتون ثم بعد شهر زبركسا 5 مجم، وسيروكسات قرصاً، والبراكس نصف حبة، ثم زبركسا 5 مجم لمدة عامين، ومنذ حوالي عامين أصبت بحالة اكتئاب ووساوس دينية، وذهبت إليه فوصف لي زبركسا 5 مجم، ولوسترال قرصاً صباحاً وقرصاً مساء، ونصف قرص البراكس صباحاً ونصف مساء.
Mental Data
MSA
منذ 4 سنوات ونصف أصبت بحالات من المرح الشديد، كنت لا أنام لمدة خمسة أيام، ثم أشعر أن الحياة جميلة جداً، ثم أشعر أنني أتعس شخص على وجه الأرض، ثم أصبح كثير الكلام، كثير الحركة، شديد العصبية، ثم تنتابني حالات من الهياج الشديد، ورعشة في اليد.
Mental Data
MSA
تقلبات المزاج التي لم يفد معها العلاج، نظرة طبية.
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
وختاماً: نشكرك على تواصلك مع موقعك إسلام ويب.
Mental Data
MSA
لأن تجاهل المرض وتجاهل الأفكار أيضاً يساعد على زوالها وذلك بجانب تناول الدواء.
Mental Data
MSA
لأن الأدوية هي الوسيلة والسبب إن شاء الله في تصحيح هذه المسارات الكيميائية وإرجاعها إلى وضعها الطبيعي، فكوني حريصة على العلاج واصبري عليه، وسلي الله تعالى أن يجعل لك فيه خيراً، وعيشي حياتك بصورة طبيعية بقدر المستطاع؛
Mental Data
MSA
الأسباب وراء هذه الحالات غير معروفة بالدقة أو التفصيل، ولكن يعتقد أن هناك اضطرابا يحدث في بعض المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تسمى بالناقلات العصبية، ومن أهمها مادة تعرف باسم (دوبامين Dopamine) وأخرى تعرف باسم (سيروتونين Serotonin)، وهذا يدل على أهمية استعمال الأدوية؛
Mental Data
MSA
ومن الضروري التزامك القاطع بالعلاج وبالجرعة الصحيحة، وهذه الأعراض تتطلب علاجاً مكثفا لمدة شهرين أو ثلاثة على الأقل، بعدها إن شاء الله تبدأ الحالة في الاستقرار، وهذه الأعراض تبدأ أيضاً في الزوال، وحين تخف الأعراض وتختفي أرجو أن لا تتوقفي عن الدواء، هذا خطأ يقع فيه الكثير من الناس، هذه الحالات تتطلب الاستمرار في العلاج كعلاج وقائي، ونحن نقول أن أقل فترة علاجية يجب ألا تقل عن سنتين.
Mental Data
MSA
أنت لم تذكر الأدوية التي وُصفت لك، ولكني أقول لك: من أفضل العلاجات التي تُعطى في هذه الحالة عقار يعرف تجارياً باسم (رزبريدال Risporidal) أو ما يسمى علمياً باسم (رزبريادون Risperidone)، وعقار آخر يعرف تجارياً باسم (زبراكسا Zyprexa) ويمسى علمياً باسم (اولانزبين Olanzapine)، وتوجد أدوية أخرى كثيرة.
Mental Data
MSA
وأنت أيضاً شعرت بحالة نسميها بـ (الانسلاخ عن الذات) أو (الاغتراب عن الذات)، وهي تكون مصاحبة لهذا المرض في حالات كثيرة، وأنت ذهبت إلى الطبيبة وإلى الآن حالتك لم تتحسن، الحالة سوف تتحسن إن شاء الله، ولكن الأمر يتطلب منك الصبر والالتزام التام بالأدوية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن هذه الأعراض التي تعانين منها - والتي نسأل الله تعالى أن يزيلها عنك – هي أعراض مرضية واضحة، ونحن لابد أن نكون مناصحين لك ونقول لك إن هذه الحالة تسمى بحالة المرض الظناني، ويسميه البعض بالمرض الباروني، والذين قالوا لك بأن هذه الحالة تسمى ببصيرة ربما قصدوا أنها حالة تسمى بـ(افتقاد البصيرة)، لكن هذا لا يعني أن الحالة مستعصية، بل إن الحالة من الحالات التي تستجيب للعلاج، وكما ذكرت لك هذه الحالة من أوصافها وسماتها هو الظنان والشكوك وسوء التأويل، وربما تكون هناك هلاوس سمعية واضطراب وتطاير في الأفكار.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم محمد حفظها الله.
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيراً.
Mental Data
MSA
علماً بأني عندما أخرج من المنزل أجد الناس ليسوا هم الذين كنت أراهم من قبل، وكأني في عالم غريب، وقد سمعت من البعض أن هذه الحالة تسمى بصيرة، فكيف أستوعب ما يجري لي وأعيش حياة طبيعية، وأستوعب هذه النقلة في حياتي؟
Mental Data
MSA
بل زادت الأفكار وتوسعت.
Mental Data
MSA
كيفية علاج الظنان والشكوك أمر بمرحلة من التفكير العجيب منذ فترة، وأعتقد أن هناك أناسا يتجسسون عليّ، وأشعر أن العالم كله يتحدث لي أو عني، وقد ذهبت إلى الطبيبة إلا أن حالتي لم تتحسن؛
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد، ولا تأسي على ما فاتك أبداً، فإن شاء الله الخير كله في المستقبل.
Mental Data
MSA
بقي أن أصف لك دواء محسناً للمزاج مزيلاً للقلق، يحسن من دافعيتك، ويؤدي إلى زوال هذا التردد الذي أرى أن طبيعته ومنشأه نوع من الوساوس القهرية كما ذكرت لك، والدواء الذي سوف أصفه لك يعرف بأنه مضاد قوي جدّاً للوساوس، الدواء يعرف علمياً (فلوكستين Fluoxetine)، ويسمى تجارياً باسم (بروزاك Prozac)، أرجو أن تتناوليه بجرعة كبسولة واحدة في اليوم، يفضل تناوله بعد الأكل، استمري على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى كبسولة واحدة كل يومين لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
لأن أصحاب الوساوس يعرف عنهم أيضاً أنهم يديرون أوقاتهم بصورة جيدة.
Mental Data
MSA
سوف تجدين فائدة كبيرة جدّاً في تنظيم وقتك، إدارة الوقت نحن نركز عليها كثيراً، لأننا نرى أنها من سبل ووسائل النجاح، فحاولي أن ترتبي وقتك، أن تنظمي وقتك، وأنت ما دام لديك شيء من الميول الوسواسي – ويظهر ذلك في التردد – فسيكون من السهل لك أن تتطبعي على نمط جيد في إدارة الوقت؛
Mental Data
MSA
لأنه ربما يكون ليس فيه خير لك، فلا تحزني ولا تتحسري ولا تتأسفي، وعيشي حياتك بقوة كما ذكرت لك.
Mental Data
MSA
الندم فيما مضى ليس أمراً سليماً وليس مفيداً، والحمد لله أنت في بدايات سن الشباب، وإن شاء الله الفرص الأفضل سوف تكون آتية، وما مضى لم يُقسم لك؛
Mental Data
MSA
فرص الزواج التي ضاعت، فإن شاء الله ما هو آتٍ أكثر منها، وسلي الله تعالى أن يرزقك الزوج الصالح، وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم، وعسى أن تحبوا شيئاً وهو شر لكم.
Mental Data
MSA
هذا هو الذي أنصحك به، وعليك أن تعيشي حياتك الحاضرة بقوة وبأمل، وكذلك المستقبل بأمل ورجاء..
Mental Data
MSA
فالذي أنصحك به هو أن تتدارسي الخطوات التي تودين اتخاذها، فعلى سبيل المثال: إذا كانت هنالك فكرة معينة حيال موضوع معين وتريدين الاختيار السليم، ضعي ثلاثة أو أربعة احتمالات، قطعاً بين هذه الاحتمالات، هنالك احتمالات أقرب وأوقع وأكثر احتمالية، وهنالك احتمالات أضعف، فيمكنك استبعاد ما ترينه غير مناسب من خطوات أو قرارات، وبعد ذلك يكون الاختيار بين أمرين أو ثلاثة، وهذا بالطبع ليس بالصعب.
Mental Data
MSA
أولاً الحلول تكمن في أن تسترشدي بطاقاتك النفسية الداخلية، وهي أن تتدارسي الخيارات التي أمامك بكل تركيز وثقة بأن الإنسان لا يستطيع أن يتخذ قراراً متكاملاً، فقط عليه أن يبذل كل ما يمكن من تحوطات، وعلى الإنسان أن يلجأ إلى الاستخارة، فالاستخارة هي وسيلة طيبة، حيث من خلالها يبذل الإنسان جهداً وبعد ذلك يفوض أمره إلى الله، وهذا في رأيي يبعث على الطمأنينة وعلى اتخاذ القرار السليم.
Mental Data
MSA
الشعور بالندم والحسرة على ما مضى والفرص التي ضاعت هو دليل على وجود قلق ووجود التردد كعامل معيق لاتخاذ القرارات السليمة، والشعور بالإحباط والتعاسة في نظري هو تفاعل ثانوي ناتج من هذا التردد والقلق الذي ظل مسيطراً على حياتك وعلى شخصيتك.
Mental Data
MSA
إذن البيئة الحاضنة في أيام الطفولة قد تكون مهمة في تكوين شخصية الإنسان وتطوير سلوكه، ولكنها قطعاً لا تفسر كل شيء، وحتى إن كان لهذه البيئة دورٌ يجب ألا ننظر إليها أكبر من أنها تجربة نستفيد منها.
Mental Data
MSA
لا نستطيع أن نتجاهل الماضي بالطبع، ولكن الرؤيا الصحيحة هو أن يُنظر للماضي على أنه عبرة، على أنه تجربة ويستفاد منها، نحن نلاحظ ونشاهد ونعايش أن الكثير من الناس قد يكون مر بظروف صعبة جدّاً في طفولته، ولكن بالرغم من ذلك تجده يعيش حياة نفسية واجتماعية متوازنة جدّاً، وبنفس المستوى قد تجد من عاش طفولة هانئة وعلاقة والديه في ظاهرها ممتازة، ولكن بالرغم من ذلك تحدث لهم الكثير من المشاكل والصعوبات النفسية.
Mental Data
MSA
وعموماً التوجه النفسي الصحيح هو أن الإنسان يجب أن ينظر إلى حاضره ومستقبله، ولا يتخذ الماضي ذريعة أو وسيلة لأن يفسر من خلالها إخفاقاته أو مشاكله الآنية.
Mental Data
MSA
وما ذكره لك الطبيب النفسي عن أن السبب في هذا التردد يرجع إلى سوء العلاقة بين والديك ومشاكلهم الكثيرة، فأنا قد لا أتفق مع هذا التفسير بالرغم من إدراكي التام أن البعض يُرجع التصرفات الوسواسية خاصة التردد إلى التنشأة، لكن لا نستطيع أن نحمل العلاقة الوالدين كل سلوك يكون سالباً أو يُسبب صعوبات لصاحبه.
Mental Data
MSA
فإن مشكلة التردد موجودة لدى الكثير من الناس، ودرجة التردد تتفاوت من إنسان لآخر، والتردد إذا كان بدرجة بسيطة ومعقولة لا بأس به مطلقاً، بل قد يكون مفيداً لأنه يمنع الإنسان من أن يكون متهوراً ومندفعاً في قراراته، ولكن التردد إذا كان بدرجة شديدة لا شك أنه معيق، وهنا يعتبر درجة من درجات الوساوس القهرية، حيث إن الشخصية الوسواسية تتميز بكثرة التردد.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
Mental Data
MSA
أرجو أن تنصحوني.
Mental Data
MSA
أريد حلاً بأسرع وقت حتى أتخلص من هذه المشكلة، إضافة أنني كثيرة الندم على ما فاتني بالماضي بسبب سوء فهمي وعدم نضجي ضاعت مني فرص زواج تتمناها كل فتاة، وأنا نادمة جداً وأشعر بإحباط وتعاسة لأنني لم أحقق ما أريد.
Mental Data
MSA
لكن مشكلتك بسبب علاقة والديك السيئة ومشاكلهم الكثيرة.
Mental Data
MSA
ذهبت لطبيب نفسي قال لي: لا ..
Mental Data
MSA
مشكلتي أن كل من حولي يتهمني بأنني إنسانة مترددة كلما أقبلت على شيء جديد أتردد وأحاول أن أترك الموضوع بدلا من الخوض بتجربة قد تنتهي بالفشل، ولا أدري ما السبب لهذا التردد؟
Mental Data
MSA
مشكلة التردد عند الناس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
أرجو أن تأخذ ما ورد في هذه الاستشارة من نصائح كأمر متكامل، الدواء لوحده لن يفيد، وأرى أن الضوابط السلوكية الأخرى التي أشرنا إليها مهمة جدّاً، فأرجو أن تمازج وتزاوج بين كل هذه المحددات التي نسأل الله تعالى أن ينفعك بها، وعليك أن تدعو الله دائماً أن يزيل عنك الهم والغم والحزن والكسل، يجب أن يكون هذا من الأدعية التي تكون حريصاً عليها، ويجب أن تكون ملحّاً في دعائك وحاضر القلب وموقناً بالإجابة، وفي نفس الوقت عليك أن تسعى وأن تأخذ بالأسباب، واعلم أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، ويجب أن تستغل فرصة شهر رمضان الفضيل لأن تغير تماماً من مسار حياتك.
Mental Data
MSA
سادساً: سوف أصف لك دواء أعتقد أنه سوف يساعدك في التغلب على عسر المزاج هذا، وإن شاء الله يقضي على أي الشعور بالكدر أو السلبية، الدواء يعرف علمياً باسم (فلوكستين Fluoxetine)، ويسمى تجارياً باسم (بروزاك Prozac)، وفي مصر يوجد مستحضر طيب يسمى باسم (فلوزاك Flozac)، هذا أقل من ناحية التكلفة المادية، وهو دواء جيد، فأرجو أن تتحصل عليه، وتناوله بجرعة كبسولة واحدة يومياً لمدة ستة أشهر، ويفضل تناولها بعد الأكل، وبعد انقضاء الستة أشهر تناول كبسولة واحدة يوماً بعد يوم لمدة ثلاثة أشهر.
Mental Data
MSA
خامساً: أنت وضعت أهدافا في الحياة، وهذا أمر طيب، أعرف أن الإنسان له طاقات نفسية داخلية كما ذكرنا لك، والإصرار على التغير والإصرار على الإيجابية والإصرار على الإنجاز هو المحفز الأساسي لأن ينجز الإنسان أي شيء يريده، منها تعلم اللغات، ممارسة الرياضة، هذه كلها أمور حقيقة بسيطة وليس هنالك ما يدعوك لأن تعطل نفسك أبداً.
Mental Data
MSA
لأن الرياضة تزيد من بناء الطاقات الجسدية والنفسية، وحتى المعرفية والفكرية، وتحسن التركيز، هذا حقيقة أمر هام وأريدك أن تركز عليه بصفة خاصة.
Mental Data
MSA
رابعاً: ممارسة الرياضة أوضحناها لك كجزء أساسي في توزيع الوقت، وأريدك أن تركز عليها بصورة خاصة؛
Mental Data
MSA
ثالثاً: من الضروري أن تكون لك رفقة طيبة، الرفقة الطيبة والخيرة تعين الإنسان على أمور الدنيا والآخرة، فتخير لنفسك صداقات طيبة.
Mental Data
MSA
لأن الصلاة يجب أن تؤدى في وقتها، فإذا ربط الإنسان نشاطات معينة قبل دخول الوقت أو قبل الصلاة ونشاطات أخرى معينة بعد الصلاة، فهذا أيضاً يساعد كثيراً، إذن أداء الصلاة يجب أن يكون هو الركيزة التي تنطلق قبلها وبعدها لإنجاز ما تريد أن تنجزه.