Mental Data
MSA
ثالثاً: العلة كذلك ليست في المزاح، وإنما العلة في طبيعته وزيادته عن حده، ولذلك لا نريدك أن ترتدي بدرجة كاملة لتصيري جادة جداً، لا تعرفي المزاح ولا تتقبليه، هذا خطأ، وسيكون ضد فطرتك التي فطرك الله عليها، بل التوسط والاعتدال هو الأفضل والأحكم.
Mental Data
MSA
ثانياً: أنت فتاة يغلب عليها الطيبة والعفوية، وهي صفات جيدة، ولكنها توقع أحياناً في مشاكل متعددة، وأحياناً يقول الإنسان ما يظنه حسناً، فيكون مستهجناً عند البعض الناس، أو يكثر المزاح، ليستخف به الناس، والمشكلة لا تكمن في الطيبة بقدر ما تكمن في آلية التعامل مع الغير.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أهلاً بك في موقعك "إسلام ويب"، وإنَّا سعداء بتواصلك معنا، ونسأل الله أن يحفظك من كل مكروه، وأن يقدِّر لك الخير حيث كان، وأن يرضيك به، وبخصوصِ ما تفضلت بالسُّؤال عنه، فإنَّنا نحبُّ أن نجيبك من خلال ما يلي: أولاً: من الجميل أن يعترف الإنسان بأخطائه، وأن يعترف أنه في حاجة إلى التعديل والتقويم، بل يعد الاعتراف مع الاستعداد إلى التغيير نصف العلاج، وقد كنت موفقة حين جعلت مردود تصرفاتك السلبية إلى نفسك، لا إلى المجتمع من حولك، فإن البعض - أختنا الكريمة -، لا يتهم نفسه، ولكن يتهم أهله وإخوانه وأصدقاءه والدنيا كلها، وهو وحده الصواب، وهذه النوعية لا يرجى لها شفاء، لذلك نحمد الله إن هداك إلى هذا الموقف الرائع منك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ رحماه حسن حفظها الله.
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيراً.
Mental Data
MSA
أمزح كثيراَ مع زميلاتي، وأشعر بأن مزاحي هو السبب في عدم احترامهم لي، أريد أن أكون جادة، وصاحبة شخصية عظيمة، أريد أن أغير سلوكي كاملاً، وأن أترك كثرة الكلام والمزاح، أحتاج إلى نصيحتكم.
Mental Data
MSA
وكيف يمكنني إثبات نفسي؟
Mental Data
MSA
أنا فتاة لا تنال الاحترام من أهلها وزميلاتها، أشعر بأنهم لا يعطونني أي أهمية، عندما أتكلم لا يستمعون لي، ولا يؤخذ كلامي على محمل الجد، كيف يمكنني كسب احترام الجميع؟
Mental Data
MSA
في الواقع ليست أمي فقط من يعاملني هكذا، بل الجميع أبي، وأخي الكبير أيضاً، فهم لا يعطونني أي قيمة، ويجرحوني في كلامهم بشكل دائم، فأمي لا تثق بقدرتي على تحمل أي مسؤولية، ولا تثق بي، أقر وأعترف يأن تصرفاتي معها لا تكسبني الثقة، فأنا سريعة العصبية، وأجلس طويلاً أمام التلفاز.
Mental Data
MSA
أنا فتاة أبلغ من العمر (18) سنة، أحب أمي، ولكن شكوكها ومخاوفها عليّ، تجعلني أتضايق منها كثيراً، أن أريد أن أمحو شكوكها، وأريد أن أكسب ثقتها، وأريدها أن تعاملي كبنت ناضجة.
Mental Data
MSA
شخصيتي السلبية كيف يمكن تغييرها وتطويرها السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكراً لكم على هذا الموقع المفيد، وأتمنى لكم التوفيق.
Mental Data
MSA
أعتقد أن هذا الأسلوب سيكون أسلوبًا جيدًا، وأسأل الله لك التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
وهنا أريد أن نُعرِّج إلى أمرٍ آخر: لماذا لا نستفيد من زوجك العزيز ونجعله وسيلة تربوية أيضًا لإخوتك، هذا سوف يعطي زوجك الكثير من الاعتبار، ويعطيه الكثير من الشعور بالمسؤولية حيالكم كأسرة، اجعليه يوجِّه أخيك هذا، يأخذه معه للصلاة -على سبيل المثال- يذهب معه إلى المسجد، يُشاركه في أي أنشطة اجتماعية، زيارة الناس، الذهاب إلى الجنائز والعزاء، الذهاب إلى الاحتفالات والمناسبات، وهكذا، وبهذه الطريقة نكون قد كسبنا زوجك وقد كسبنا أخيك أيضًا.
Mental Data
MSA
وبالنسبة لإخوانك: الأخ الأكبر يجب أن يُعطى شيئا من المسؤولية في البيت، ذكّري والدتك بذلك، هو يبحث عن الاعتبار، لذا تمرَّد على أخيه الأصغر، وأصبح يفرض عليه سلطة خاطئة، فأنتم أشعروه بوجوده، أشعروه أنه هو الأكبر، ويجب أن يُشارك في قرارات الأسرة، هذا يُعطيه اعتبارًا كبيرًا جدًّا، ويعطيه ثقة في نفسه، ويحمِّله المسؤولية، ممَّا يجعله لا يكون طائشًا في تصرفاته، بالرغم من أنه يمر بمرحلة عمرية حرجة، نعرف أنه سوف يتغيَّر -إن شاء الله تعالى- بعدها.
Mental Data
MSA
وهكذا، هذه هي الطريقة الصحيحة، وكوني فطنة، كوني ذكية، وأنا متأكد أنك سوف تستكشفين الكثير من الجماليات في زوجك، فعليك أن تحرصي عليه.
Mental Data
MSA
فيا أيتها الفاضلة الكريمة: راجعي نفسك، ارفضي هذا الفكر السلبي، ونظّمي وقتك، وعليك أن تكوني محبة جدًّا لزوجك ولبيتك، وحاولي أن تُريحي زوجك، ودائمًا الجئي لأسلوب (نحن)، لا تقولي له (أنت)، لا تقولي (لو أنا)، هذه مخاطبة فاشلة جدًّا في الحياة الزوجية، قولي : (نحن لو قمنا بكذا وكذا، نحن سوف نعمل كذا وكذا، نحن سوف ننجح في كذا وكذا) ...
Mental Data
MSA
وأنت في ذات الوقت يجب أن تكون لك الكياسة والفطنة بأن تُحرِّكي في زوجك المشاعر الإيجابية نحوك، هذا مهم جدًّا، الرجل غالبًا شديد الملاحظة حول زوجته، والمرأة قد لا تكون شديدة الملاحظة، إنما تتمسَّك بأمور سطحية تشغلها عن جوهر الأمور حول زوجها، لذا لا تستطيع أن تبني مشاعر إيجابية، أخافُ أن تكوني قد وقعتِ في هذا الأمر.
Mental Data
MSA
لكن أقول لك إن زواجك بخير، ويجب أن تفكري على هذا النمط، وقد أكرمك الله تعالى بالذرية، ويجب أن تكوني مُحبة لهذا الزوج، هذه المشاعر بما وصفتها بمشاعر الكراهية والبرود لا تقبليها، ارفضيها، حقّريها، تجاهليها، فالحق عز وجل وهب الإنسان القدرة على تصفية وعلى فلترة الأفكار، فَلْتَري هذه الأفكار، وقومي بتصفيتها، وما دامتْ هي أفكارا شريرة وخبيثة يجب ألا تقبليها، وتقرَّبي إلى زوجك، كوني زوجة مُحبة، كوني عطوفة، وموضوع الشكل وهذه الأمور: هذه حقيقة -مع احترامي الشديد- أمور واهية لا يُقاس بها الرجل أبدًا، الرجل يُقاس بصلاحه، بفضله، بكرمه، بإحسانه، بخلقه مع أهله، يقاس الرجل بمودته ومحبته ومسؤوليته.
Mental Data
MSA
______________________________________________________ لقد اطلعتُ على رسالتك بكل تفاصيلها، وقد أجابك الأخ الدكتور أحمد الفرجابي -حفظه الله- بما يفيدك، فأرجو أن تأخذي به، ومن الناحية النفسية أقول لك: أنه في الغالب أن توقعاتك عن الزواج كانت توقعاتٍ يشوبها شيء من عدم الواقعية، والفتيات في مثل عمرك -أي قبل الزواج- يأتيهنَّ الكثير من أحلام اليقظة حول الزواج، وتكون هذه الأفكار أفكارا غير دقيقة وغير صحيحة، وحين يأتي الزواج، وتعيش الفتاة الواقع، ربما تختلُّ موازينها وتقديرها للأمور ويُصبح سلبيًا جدًّا.
Mental Data
MSA
وتليها إجابة الدكتور/ محمد عبد العليم -استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان.
Mental Data
MSA
____________________________________________________ انتهت إجابة الشيخ/ أحمد الفرجابي -مستشار الشؤون الأسرية والتربوية.
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك، وأسعدك، وشكرا لك على اهتمامك وتواصلك.
Mental Data
MSA
وأرجو أن تستفيدي من أستاذنا ودكتورنا محمد -حفظه الله-، وأرجو ان يتعدل الوضع النفسي قبل الدخول إلى مرحلة الحمل التي سيكون في أشهرها الأولى الوحم، وتعوذي بالله من شيطان همه أن يحزن المؤمن، وابحثي عن الطمأنينة ولن تجديها إلا في ظلال قوله تعالى: ( الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب).
Mental Data
MSA
وهذه وصيتنا لكم بتقوى الله، ثم بكثرة اللجوء إليه، مع ضرورة المحافظة على الأذكار، وقراءة آيات الرقية الشرعية، وحسن التوافق مع الزوج، وعدم إتاحة الفرصة للمشاعر السالبة حتى لا تشوش على جمال الحياة الزوجية، ولا تحملي نفسك ما لا تطيق، وتذكري أن الكون ملك لله ولن يحدث فيه إلا ما أراده الله.
Mental Data
MSA
فإنها جزء من طبيعة المرحلة، والمطلوب هو حسن إدارتها، وتفادي أسبابها قبل ذلك، والتذكير بمعاني الأخوة بعد ثوابت الدين، واجتهدوا في عزله عن أصدقاء السوء ولكن بطريقة غير مباشرة، ولن تنجحوا إلا إذا كنتم أصدقاء له، ووجد عندكم التقبل والارتياح.
Mental Data
MSA
وقد أسعدنا اهتمامك بأمر إخوانك، ونأمل أن يكبروا، وسوف يعقلون، ونتمنى أن تكوني صديقة لهم وقريبة منهم، وعلى الوالدة أن تتقبلهم وتحاورهم، وتعرف خصائص فئتهم العمرية، ومن الضروري العدل بينهم، لأن اختلال ميزان العدل يؤجج الصراع، وحرضوا الصغير على احترام الكبير، واطلبوا من الكبير أن يرحم الصغير، ومن المهم عدم الانزعاج الزائد من المشاحنات التي تحدث؛
Mental Data
MSA
لأن المقارنة ظلم لزوجك، فأنت لا تعرفين من أحوال الآخرين إلا ما ظهر، والناس لا يظهرون إلا الجميل، وأنت تعرفين من زوجك ما ظهر وما بطن، وطوبى لمن انغمرت سيئاته في بحور حسناته، ومن الذي ما ساء قط ومن الذي له الحسنى فقط؟
Mental Data
MSA
أما بالنسبة لزوجك: فأرجو أن لا تقارنيه بغيره؛
Mental Data
MSA
وينبغي أن تأخذ كل قضية حجمها وترتيبها، فلا تقدمي ما حقه التأخير، ولا تؤخري ما حقه التقديم، ولا تكبري ما هو صغير، فتجعلي من الحبة قبة، ولا تصغري ما حقه التكبير، وضعي الأمور في مواضعها، وتذكري قول النبي -صلى الله عليه وسلم-: " عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله له خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له".
Mental Data
MSA
لأن اللبن المسكوب لا يعود، والتفكير في الأمور قبل أوانها وميقاتها إزعاج للنفس وحمل للهموم، فإذا نظرنا للوراء فللعبرة والاستفادة، ولكن ليس للتأسف والبكاء على الأطلال، " لو أني فعلت كذا كان كذا"، والصواب أن نقول: قدر الله وما شاء فعل، ثم ننطلق في إيجابية وحيوية نفعل الأسباب ثم نتوكل على الكريم الوهاب.
Mental Data
MSA
لا تبك على اللبن المسكوب، ولا تحاولي عبور الجسر قبل الوصول إليه، وهذه قاعدة مهمة في الحياة؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمرحبا بك -ابنتنا الكريمة- في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والسؤال، ونسأل الله أن يوفقك ويصلح الأحوال، وأن يحقق لنا ولكم الاستقرار والتوافق والآمال، وأن يحسن أخلاقنا والأعمال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم عبد الله حفظها الله.
Mental Data
MSA
فأمنية أمي أن يكون هو وأخوه على قلب واحد ويحبون بعضهم؟
Mental Data
MSA
وكيف نبعده عن ابن عمي ونقربه لأخيه؟
Mental Data
MSA
عندي سؤال أخير وهو للوالدة: وتود أن تسألك بخصوص أخي الكبير ذو 17 سنة، يكره أخي ذا 14 سنة، كل هذا الكره لم يأت إلا منذ شهرين، بعدما أصبح أخي الكبير يجالس ابن عمي السيئ وحرضه على أخي الأصغر وعلى أمي وأبي وزوجي، وأصبح يكرهنا، ويريد الانفصال عن أخي الأصغر في غرفة النوم، يريد غرفة وحده، ماذا نفعل معه؟
Mental Data
MSA
وأخيرا يا أستاذي: أريد حلا لحياتي، أريد العيش كباقي الناس، أعيش يومي وأسعد زوجي وطفلي، ولقد تناولت عدة أدوية: سيبرالكس لمدة 4 أشهر، بعد ذلك تركته، وأخذت epalon 25 إلى الآن، أتناوله ولم يفدني أبدا، علما بأني أنوي الحمل في الأشهر المقبلة، ولكن أخاف، لأن كل الأعراض السابقة تزيد جدا في فترة الحمل، حتى النوم لآياتي أبدا.
Mental Data
MSA
يا أستاذي كل هذه الأشياء أثرت على حياتي سلبا، فزوجي أصبح لا يطيق الجلوس معي بسبب عصبيتي وكآبتي وحزني الدائم، فقد أصبحت مملة بشكل لا يطاق، حتى أنا لا أطيق نفسي، وتزداد الكآبة لدي في فترة الليل، أحس بكآبة شديدة وكتمة في الصدر، ويزيد التفكير.
Mental Data
MSA
أعلم أن الموضوع سخيف جدا جدا، لكن لا أدري لماذا أتعب نفسي بالتفكير الدائم فيه؟
Mental Data
MSA
3- الفقرة الثالثة والأخيرة: أنا دائمة التفكير في المستقبل، ولا أعيش يومي أبدا، ولا أريد أن أكبر في العمر، إخوتي بدؤوا يكبرون، وهذا يؤرقني، ولا أدري لماذا لا أتقبل أنهم بدؤوا بالنضج وإنما أريدهم أن يضلوا صغارا؟
Mental Data
MSA
2- الفقرة الثانية: أنني أمر بمشاكل زوجية، وزوجي ليس بصفي، بل هو دائما ضدي، فأصبحت بشكل غريب لا أريد أن أسمع عن خبر زواج أحد من الناس، لأنني أبدأ بمقارنة زوجي بهم، وحياتي بحياة الآخرين، وطبعا كل هذا بسبب المشاكل مع زوجي، فأصبحت باردة جدا عاطفيا وجنسيا، وأصابني تجمد أشبه وصف لي بالحجر، لا أميل إليه بأي شيء، وأرى أنه غير جميل، وسيء، وأن كثيراً من الرجال أفضل منه وأجمل، مع أني كنت سابقا -قبل المشاكل- كنت أراه أفضل من في الكون وأجملهم، وأنه هدية من الله لي، ولا يلفت نظري كائن من كان غيره.
Mental Data
MSA
مشكلتي يا أستاذي الفاضل في عدة فقرات: 1- الفقرة الأولى: أنا حساسة جدا، وأحمل هموم الناس فوق رأسي، وأكبر المواضيع مثلا هذه الفترة وأكثر شيء يشغل تفكيري هو أخي المراهق وتصرفاته، والناس يقولون بأن تصرفاته شيء طبيعي، بصراحة لم أستوعب أن إخوتي يكبرون، فقد اعتدت عليهم صغارا، وأحمل هم هذا وذاك، ولاحظت أنني في بعض المواضيع التي أهولها وأراها كبيرة الناس تراها صغيرة.
Mental Data
MSA
أنا فتاة متزوجة، عمري 23 سنة، لدي طفل، نشأت في أسرة صغيرة، لدي أخوان، الأكبر عمره 17 سنة، والأصغر 14 سنة.
Mental Data
MSA
صباح الخير أستاذي العزيز، وفقك الله وأسعدك بقدر ما تحاولون إسعادنا، والوصول بنا لأتم الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
Mental Data
MSA
فما سبب هذا النفور والبغض؟
Mental Data
MSA
أصبحت أنفر من زوجي ولا أحبه..
Mental Data
MSA
وفقك الله، وأعانك على التغيير الإيجابي المطلوب.
Mental Data
MSA
وأما الانعزال وتجنب لقاء الناس والحديث معهم فلن يحل من الأمر شيئا، فهيا أقبل على مواجهة الناس والحديث، بالرغم من صعوبة الأمر، وكما يقال: ومن يتهيب صُعودَ الجبالِ ** يَعِشْ أبدَ الدَهرِ بَينَ الحُفَر وأما بشأن الرياضة والقوة البدنية، فالأمر في غاية السهولة، وما تحتاجه هو التدريب، ثم التدريب، والتدريب...، اشترك في ناد رياضي في رياضة تحبها، أو يمكن أن تحبها، ومنها –مثلا- تعلم رياضة الكاراتيه، فهي ستنمي ثقتك في نفسك، وتعطيك الجرأة والقوة للحديث مع الناس.
Mental Data
MSA
أحيانا نحن نُربى على إعطاء أهمية كبيرة جدا لرأي الآخرين فينا، ويكون هذا على حساب آرائنا الخاصة!، تذكر بأن رأيك ليس بأقل أهمية من آراء الآخرين، فكما للآخرين آراؤهم الخاصة، كذلك أنت أيضا لك الحق في أن تكون لك آراؤك الخاصة، فلا تكبتها في نفسك، وإنما عبّر عنها بالكلام والحديث، وستجد بعد فترة من الممارسة والتطبيق أن الحديث الممتع والشيق مع الآخرين ليس بالأمر المستحيل، وستنمو قدراتك شيئا فشيئا.