كوربس سام

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حسام حفظه الله.

Mental Data MSA

أعلم أن عندي سوء فهم، وأرجو أن تصححوا لي هذا الخلل بما استطعتم، مع توضيح كل نقطة دون نسيان أخرى مما ذكرت، ويا حبذا إن كان هناك إرشاد إلى كتاب معين أو أي مادة على الانترنت تفيدني في ذلك بعد توضيحكم لمشكلتي، وجزاكم الله خير الجزاء.

Mental Data MSA

- ملحوظة: أخشى مما يسمى بالتنمية البشرية لاعتمادها الكلي على إيمان الإنسان بذاته، والتركيز على قدراته دون اللجوء إلى الدين كمحور أساسي، فأخشى أن أقع في الشرك بالله.

Mental Data MSA

والسبب الثالث: أني لا أرى نفسي أفضل من أي شخص أو زميل، وذلك بعدما سمعت من أحد الشيوخ الفضلاء، أن التواضع أن ترى أنك لست أفضل من أي أحد، فاختفت عندي فكرة التميز عن الآخرين والإبداع والتفوق عليهم.

Mental Data MSA

والسبب الثاني: أني أرى ذنوبي وتقصيري دائما أمام عيني عند القيام بأي عمل أو اختبار أو مواجهة أمام الناس، وأشعر بأن الله سيخذلني، ولن يكون معي لأنني مقصر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة كبيرة، أرجو من الله ثم منكم أن تساعدوني، وهى عدم الثقة بالنفس، وعدم القدرة على التحدث أمام الجماهير والجموع الكبيرة، وذلك فقط بعدما بدأت ألتزم، وأسمع الدروس والخطب الدينية، ولعلي أعرف بعض أسباب ضعف ثقتي بنفسي، وأهمها عدم الإيمان بنقاط القوة عندي، وتميزي عن الآخرين، مع العلم أني أعلم أني مجتهد كثيراً عن غيري من أقراني، ومتميز عنهم في أشياء كثيرة، ولكني أكذب ذلك دائما، وأقول لنفسي رحم الله امرءاً عرف قدر نفسه، والسبب أنني أخشى أن أحدث نفسي بهذا خوفا أن يكون هذا نوعا من أنواع العجب ورؤية النفس، فيطلع الله على ما بصدري فيرى رؤية النفس، والركون إلى القدرات والمهارات، فيغضب الله من ذلك.

Mental Data MSA

لماذا أعاني من ضعف الثقة بالنفس بعد الالتزام؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية.

Mental Data MSA

ولمزيد من الفائدة يمكنك الاطلاع على الاستشارات التالية حول العلاج السلوكي للرهاب: (269653 - 277592 - 259326 - 264538 - 262637 ).

Mental Data MSA

فإعادة التشخيص مهمة وواجبة، وإن شاء الله تعالى يفتح الله عليك، ويفرج عنك كل ما تعاني منه، فالطب النفسي تقدم جدا، وأصبح يعطي الكثير والكثير للناس.

Mental Data MSA

نعم الإنسان عندما يجد نفسه على درجة من الكدر والسوداوية والحزن تنخفض همته ومقدراته وإقباله على كل شيء حتى العبادة، لكن أن يصل إلى درجة عدم الاستطاعة، هذا ليس صحيحا، وليس موجودا، فيا أخي الكريم ادفع نفسك وأدعو لنفسك أن ييسر الله أمرك، وأنا على ثقة كاملة أنه بعد أن يتم تثبيت التشخيص لحالتك، وتعطى العلاج الصحيح، وسوف تتحسن حالتك، وأما في وضعك الحالي، وأنت تقول أنك تعاني من الرهاب الاجتماعي ولم تستجب، هذا لم ألحظه ولم أشاهده في كل حياتي المهنية التي امتدت فوق الثلاثين عاما.

Mental Data MSA

الأمر الثاني: الإنسان مهما كان وضعه النفسي، ومهما كانت درجه الكدر، ومهما كانت درجة الإحباط، ليس هناك ما يمنعه من تقوى الله، وأن يشغله عن طاعة الله وأن يكون في معية الله، هذه يا أخي يجب على الإنسان أن يجسد هذه الحقيقة أمامه، وينطلق من خلالها.

Mental Data MSA

أخي الكريم: انطلاقا من هذا أريد أن أحتم على أمرين أرى أنهما من الضروري جدا، وهما: أحدهما: أن تذهب إلى أحد الأطباء النفسيين المقتدرين ليقوم بتقييم حالتك تقييما جديدا، ومن ثم يتم التوصل إلى التشخيص الصحيح، وبعد ذلك توضع الآليات الصحيحة، والتي يجب أن تتبعها، هذا هو الأمر الأول.

Mental Data MSA

هنالك حالات نفسية قد تتداخل، وتعطي الانطباع بأن الحالة حالة رهابية، وهي تكون أمرا مختلفا تماما، وهنالك أنواع من الوساوس وهنالك أنواع من الذهانات التي قد تعطي صورة الخوف والرهاب، والتشخيص مختلف في مثل هذه الحالة، ولا بد أن تكون هنالك وسائل العلاج مختلفة.

Mental Data MSA

لأننا كأطباء نفسيين لا بد أن نلتزم بالمعايير العلمية، والمعايير العلمية تقول: إن أحد أسباب عدم الاستجابة للعلاج هو أن التشخيص خطأ، وأنا لم أجد أي تفسير علمي لحالتك، غير أن أقول لك إن التشخيص لحالتك ليس صحيحا، فهذا يعني أنه يجب أن يعاد تقييمك تقييما كاملا.

Mental Data MSA

أخي الكريم: أرجو أن لا تنزعج لما قلته لك؛

Mental Data MSA

لأن الرهاب الاجتماعي يستجيب بصورة فعالة جدا للآليات العلاجية، ونسبة الشفاء من هذه العلة أصبحت مرتفعة جدا، ومعظم الذين يتناولون الأدوية بانتظام مع العلاج السلوكي يتم شفاؤهم.

Mental Data MSA

رسالتك واضحة ومهمة في نفس الوقت، وحقيقة أنك لم تستجب للعلاج السلوكي وللعلاج الدوائي، هذا يعني أنك لا تعاني من الرهاب الاجتماعي؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فبارك الله فيك وجزاك الله خيرا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو فيصل حفظه الله.

Mental Data MSA

أشيروا علي أثابكم الله.

Mental Data MSA

لأنه كما يُقال إذا كنت تفعل نفس السبب وتظن أن النتيجة ستتغير فأنت مجنون.

Mental Data MSA

لأني لم أعد كما كنت صحياً، أم أن رجوعي للرقية ثانية والدعاء في رفع ما أنا فيه لا مطلق الدعاء من عدم الحكمة؟

Mental Data MSA

علماً بأني لن أستطيع القيام بما قمت به سابقاً؛

Mental Data MSA

والسؤال: ماذا لو رجعت لرقية نفسي ثانية ودعاء الله في رفع ما أنا فيه أم هذا من تحصيل الحاصل؟

Mental Data MSA

وذلك لانشغال القلب بالمرض النفسي، ومن المعلوم أن محل العبادة الحقيقي هو القلب، وكما يُقال المشغول لا يُشغل.

Mental Data MSA

فضيلة الدكتور: أنا مصابٌ بالرهاب الاجتماعي منذ إحدى عشرة سنة تقريباً، والحمد لله على كل حال، وقد تسبب لي هذا المرض بطريق غير مباشر بترك الدراسة والفراغ لمدة سبع سنوات، والانطواء على النفس وترك الأصحاب، وقطيعة الأرحام، والتأثير السلبي على ديني وصحتي بشكل عام، بل حتى الزواج أعده من المستحيلات إلا أن يشاء الله، وقد حاولت جاهداً للتخلص مما أنا فيه بشتى الوسائل، ولكن بلا جدوى، وذلك لعدم وجود من يأخذ بيدي علمياً وعملياً، وقد جربت العلاج النفسي الدوائي والمعرفي والسلوكي ولكن دون فائدة، وكان مما حاولت التداوي به الرقية الشرعية، رقية مكثفة، والدعاء بإلحاح وتضرع حتى استحييت من ربي لمدة تتجاوز العام والنصف تقريباً، ثم أيقنت يقيناً تاماً أن الشفاء لو كان خيراً لي ما حرمني ربي إياه، وهو أكرم الأكرمين وأرحم الراحمين، وما منعني العافية إلا للطف خفي أراده لي سبحانه، وثم بعد هذه المحاولات قررت التعايش مع هذا المرض وتحجيمه قدر الإمكان، والإقبال على الله بعبادته، ولكني لم أستطع، بل إني حتى عبادة الله لم أستطع أن أعبده كما أريد؛

Mental Data MSA

فهل هذا التشخيص صحيح؟

Mental Data MSA

أشكو من أعراض تشير إلى أنها رهاب..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فإذن هذه المسائل ينبغي أن لا تغيب عن بالنا، وأن نعلم أن ما من حيٍ إلا ولابد أن يموت وأن الناس لابد أن يموتوا، فنحسن الظن بالله ونتوكل عليه، وأن نسأله العافية وحسن الخاتمة.

Mental Data MSA

فعلينا أن نرضى بقضاء الله، وأن نعلم أن ما قدره الله تبارك وتعالى هو الخير، وأن ما عند الله خيرٌ وأبقى، وأننا لسنا أول من يتعرض للبلاء، وإنما تعرض له الرسل والأنبياء عبر التاريخ، ولقد سجل القرآن الكريم هذه الابتلاءات وكيف تعامل معها هؤلاء الأنبياء العظام وكيف كانت سببًا في تمكين دعوتهم في الأرض وهداية الناس.

Mental Data MSA

كذلك نحن مطالبون بالدعاء، والنبي عليه الصلاة والسلام كان يدعو الله تبارك وتعالى للمرضى، فعلينا أن ندعو لأنفسنا وأن يدعو لنا إخواننا وندعو لهم، ولكن لنعلم أن الذي قدّره الله لنا هو الخير، وأننا لو اطلعنا على الغيب لاخترنا الواقع، وأن الله جل جلاله لا يبتلي إلا المؤمنين الصادقين، وأن هذا الابتلاء يترتب عليه مغفرة الذنوب، حتى إن العبد قد يدخل القبر وليست عليه سيئة واحدة، ولكن أهم شيء أن يكون الواحد راضيًا بقضاء الله وقدره، لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (فمن رضي فله الرضا، ومن سخط فعليه السخط).

Mental Data MSA

فعلينا أن نصبر وأن نحتسب، وأن نقول (قدر الله وما شاء فعل) وأن نقول (اللهم اؤجرني في مصيبتي واخلف لي خيرًا منها) ونقول (اللهم اقدر لي الخير حيث كان) وعلينا أن نسأل الله تبارك وتعالى العافية.

Mental Data MSA

فالابتلاءات سنة ماضية شاء الله تعالى أن يجعلها لأوليائه حتى يرفع درجاتهم عنده، وأن يجعلها منازل عنده سبحانه وتعالى وأن يغفر بها ذنوبهم وأن يستر بها عيوبهم، وأن يرفع بها درجات المؤمنين.

Mental Data MSA

نقول لهذا الأخ - الذي أسأل الله عز وجل أن يشفيه - : اعلم أن الذي ابتلاك الله به هو خير، وأن لك في الأنبياء سنة، فهذا نبي الله زكريا عليه السلام قُتل، وهذا نبي الله يحيى عليه السلام قُتل، وهذا نبي الله عيسى عليه السلام أراد اليهود قتله ولكن رفعه الله إليه، وهذا نبي الله يعقوب ظل يبكي على ولديه حتى فقد بصره، وهذا نبي الله أيوب مرض مرضًا شديدًا حتى أخرجه قومه من القرية، وجعلوا له كوخًا بعيدًا عن القرية، وهذا أول ما يعرف بالحجر الصحي في تاريخ الإنسانية، وهذا نبي الله نوح عليه السلام ابتلي في ولده وابتلي في زوجه.

Mental Data MSA

والابتلاء للمؤمنين كالملح للطعام، ومن رحمة الله تعالى أن الله جعل هذا الابتلاء منبهاً للعبد، لأن الإنسان منا قد يُصاب بنوع من الغفلة وبنوع من التكاسل عن الطاعة والعبادة، وقد يقع في بعض المعاصي فيأتيه البلاء ينبهه، وكأن الله يحذره من أنه قد يعرّض نفسه لغضب الله وعقابه.

Mental Data MSA

فالابتلاء عندنا نحن معاشر المسلمين سنة ربّانية، فما من عبد صالح وما من نبي من الأنبياء إلا ويتعرض لابتلاءات متعددة متنوعة مختلفة، قد تكون ابتلاءات ظاهرة، وقد تكون ابتلاءات باطنة، قد تكون ابتلاءات في النفس، وقد تكون ابتلاءات في العرض، وقد تكون ابتلاءات في المال، وقد تكون ابتلاءات في الولد، وقد تكون ابتلاءات في الوطن، أو غير ذلك.

Mental Data MSA

فعلينا أن نعلم أن ما اختاره الله لنا هو الخير، وأن الله يحبنا، وأن الله تبارك وتعالى رحيم بنا، ولذلك سمى نفسه (الرحمن الرحيم) وأن هذه الأمراض التي تصيب الإنسان أو هذه الشدة ليست علامة كراهية من الله للعبد، والدليل على ذلك أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (نحن معاشر الأنبياء أشد الناس بلاء ثم الأمثل فالأمثل، يُبتلى المؤمن على قدر دينه، فمن قويَ إيمانه اشتد بلاؤه، ومن ضعف إيمانه قلّ بلاؤه).

Mental Data MSA

ولذلك علينا - بارك الله فيك - أن نوصل هذه الرسالة لهذا الأخ الذي ينتظر الموت وأن نقول له: إن كل شيء بقدر الله، وأن الإنسان إذا ابتلي قبل أن يموت بنوع من المرض فإن هذا رحمة من الله الرحيم، لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (من يُرد الله به خيرًا يُصبْ منه) ويقول النبي صلى الله عليه وسلم أيضًا: (إذا أراد الله بعبده الخير عجل له العقوبة في الدنيا) ويقول أيضًا صلوات ربي وسلامه عليه: (لا يزال البلاء بالمؤمن والمؤمنة حتى يمشي على الأرض وليست عليه من خطيئة) والعلماء يعتبرون أن الأمراض قبل الموت من علامات حسن الخاتمة، لأن هذه الأمراض تقضي على المعاصي قضاء مبرمًا بإذن الله تعالى، وكلما كان المرض شديدًا وطويلاً ومؤلمًا كلما كان الأجر أعظم وكلما كان الثواب أكبر وأتم.

Mental Data MSA

لأن النبي صلى الله عليه وسلم بيّن لنا ما ينبغي أن يكون عليه المؤمن، حيث قال: (لا يموتنَّ أحدكم إلا وهو يحسن الظن بالله تعالى).

Mental Data MSA

فإذن إذا كان الإنسان على عمل صالح لا ينبغي عليه أن يخاف سوء الخاتمة، ولا ينبغي عليه أن يخاف لقاء الله تعالى، لأن العبد ما دام قد أخذ بالأسباب وأدى حق الله تبارك وتعالى عليه فلا ينبغي عليه أن يُسيء الظن بالله تعالى وأن يظن أن الله تعالى سيعاقبه أو يعذبه؛

Mental Data MSA

سيقول نعم، أريد أن أرجع فقط لأقول لا إله إلا الله أو لأصلي ركعتين.

Mental Data MSA

ولذلك النبي عليه الصلاة والسلام أخبرنا أن العبد المؤمن لو مات وأكرمه الله تبارك وتعالى بحسن خاتمة لو عرضنا عليه أن يكون ملِكًا للدنيا لأبى، بل لو أننا سألناه: هل تريد أن ترجع للدنيا؟

Mental Data MSA

أقول لك أختي الكريمة الفاضلة: إنه مما ينبغي علينا باعتبار أننا من أمة النبي الكريم محمد عليه الصلاة والسلام وأن الإيمان بالقضاء والقدر جزء لا يتجزأ من عقيدة المؤمن، ينبغي علينا أن نعلم أن كل شيء بيد الله تبارك وتعالى وحده، وأنه لا يمكن أن يتحرك متحرك ولا يسكن ساكن ولا يموت ميت ولا يحيى إنسان إلا بأمر الله جل وعلا، وأن الله تبارك وتعالى قدر مقادير الخلائق قبل خلق السموات والأرض بخمسين ألف سنة، وينبغي علينا أن نؤمن إيمانًا أنه لن تموت نفس حتى تستوفي رزقها وأجلها، كما ينبغي علينا أن نؤمن إيمانًا جازمًا أن ما عند الله تعالى خير للمؤمن من الدنيا وما فيها.

Mental Data MSA

وبخصوص ما ورد برسالتك أختي الكريمة الفاضلة من أنك تسألين عن كيفية إعطاء الأمل لشخص حزين يتمنى الموت وينتظره؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فإنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله عز وجل أن ييسر أمرك، وأن يجزيك عن هذا الشخص خير الجزاء، كما نسأله تبارك وتعالى أن يمنّ عليه بالشفاء العاجل، أو أن يرزقه حسن خاتمة، إنه جواد كريم.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ رقية محمد حفظها الله.

Mental Data MSA

كيف أعطي الأمل لشخص حزين يتمنى الموت وينتظره؟

Mental Data MSA

كيف أعطي الأمل لشخص حزين يتمنى الموت وينتظره؟