Mental Data
MSA
اذهب به إلى طبيب نفسي، وأنا متأكد أن الطبيب سوف يُعطيه العلاج السليم، توجد أدوية فعّالة جدًّا تمتصُّ الغضب، تمتصُّ الانفعال السلبي، وإن كان هنالك اكتئابًا سوف يُعطى العلاج المناسب، وإن كان هنالك بدايات ذهان سوف يقوم الطبيب أيضًا بالعلاج المناسب، الحمد لله تعالى الآن بين أيدينا مجموعة طيبة وفاعلة وممتازة جدًّا من الأدوية.
Mental Data
MSA
أخي الكريم: جزاك الله خيرًا على اهتمامك بأمر هذا الأخ كما ذكرتُ لك، وسيكون من الجميل والمُكمِّل للوضع العلاجي والأسري السليم أن تذهب بهذا الأخ إلى طبيب نفسي، هذه الانفعالات الشديدة، ورفع يده بالسكين على زوجته ليس بالأمر السهل، نعم أنا ذكرتُ حدَّة الشخصية واضطرابها والقلق والاكتئاب - خاصَّة بعد وفاة الوالدة - لكن ربما يكون هذا الأخ لديه أمور أخرى، فالطب النفسي مليء بالتشخيصات (الحالات الشكوكية - الظنانية - الوسواسية - الانفعالات الخاطئة - الحالات الذهانية)، فيا أخي: هذه كلها لابد أن نتأكد أنها غير موجودة.
Mental Data
MSA
هذا رجلٌ متزوّجٌ، حباه الله تعالى بالذُّريَّة، وقطعًا هناك أشياء أخرى جميلة في حياته، هو لم يُعطيها قيمتها الحقيقية، لذا تسلَّط عليه الفكر السلبي.
Mental Data
MSA
عمومًا حِدة الطبع بالكيفية التي تحدَّثت عنها وسرعة الانفعالات والاستثارة والغضب نجدها كثيرًا مرتبطة بشخصيات مُعيَّنة، فهنالك شخصيات غضوبة، انفعالية، سريعة الاستثارة، وفي بعض الحالات يكون القلق والاكتئاب الداخلي أيضًا سببًا في هذا الموضوع، لكن اضطراب الشخصية يكون هو السبب الأساسي، وكما تفضلت هذا الأخ لم يستطع التكيُّف والتواؤم مع ضغوطات الحياة، وأعتقد أيضًا أن نظرته سلبية من حيث أفكاره ومشاعره، لذا تحدث له هذه الانفعالات.
Mental Data
MSA
قطعًا حالة هذا الأخ تحتاج للمزيد من المعلومات والفحص المباشر ليتأكد من يقوم بفحصه من التشخيص.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشكرك على الثقة في إسلام ويب، وعلى اهتمامك بأمر أخيك الذي أسأل الله تعالى له العافية.
Mental Data
MSA
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم.
Mental Data
MSA
المهم حاولت أن أصلح بينهم، ولكن اشترطت عليه أن أهله ما يرجعوا حتى أصحبه إلى دكتور نفسي جيد أو أستشير له، ونظراً لقلة الحيلة وشهرة موقعكم وعلمكم في ذلك أحببت أن أستشيركم، وجزاكم الله خيرا، وهذا اختصار لحالته يا دكتور.
Mental Data
MSA
عموما ما كان يمر يوما إلا ويسب ويلعن أهله وعياله خاصة، زادت حالته بعد وفاة الوالدة رحمها الله، وقبل عدة أيام رفع السكين في وجه زوجته وجرحها في يدها، المهم خافت المسكينة وذهبت مع أولادها لبيت أهلها، فتدخلت أنا في الموضوع بناء على طلبه، ورأيت حالته وتعبه والأعراض التي يعاني منها هي كتمة شديدة، وألم في القولون، ويقول: أنه دائما يتخيل الوالدة أمامه.
Mental Data
MSA
أخي متزوج، وعنده أولاد أكبرهم عمره ١٨ سنة تقريبا، وأخي كثير الغضب في حياته، فدائما يغضب على أهله وعياله، ربما بسبب ضغوط الحياة والحالة المادية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
أخي كثير الغضب، فكيف يتم علاجه؟
Mental Data
MSA
وأشكرك على الثقة في إسلام ويب.
Mental Data
MSA
أسأل الله لك التوفيق والسداد..
Mental Data
MSA
وفي ذات الوقت يجب أن تتجنب الغضب، أن تسعى أن تكون شخصاً غير محتقن، أن تعبر عن ذاتك، ولا تكتم، أن تقرأ عن مكارم الأخلاق، الرفق بالحيوان، الرفق بالناس، أن تكون باراً بوالديك، هذا كله يمهد لتغيير كبير في شخصيتك بصورة إيجابية جداً، اجتهد في دراستك حتى تكون من المتميزين وتكون من الناجحين.
Mental Data
MSA
ربما يكون لديك مشكلة في أجزاء معينة من الدماغ (الفص الصدغي أو الفص الجبهي)، أنت محتاج لأن تذهب وتقابل طبيبا نفسيا أو طبيبا في الأعصاب ليقوم بإجراء بعض الفحوصات، مثل: إجراء تخطيط الدماغ مثلاً، وربما يكون هذا الأمر أيضاً متعلقا بالبناء النفسي لشخصيتك، حيث أن أبعاد شخصيتك لم تكتمل، أو يكون هنالك نوع من الاضطراب الذي يؤدي إلى هذه النوبات، جميل جداً أنك تريد أن تعالج هذه الحالة الاندفاعية، والتي أرى أنها غالباً ناتجة من خلل في الشخصية، أو خلل في الكهرباء الدماغية يؤدي إلى هذا الذي تقع فيه، وبعد تأكيد التشخيص هنالك وسائل للعلاج.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هذا الذي تعاني منه ليس وسواساً، لأن الوسواس لا يدعو إلى الشر، ولا يقوم صاحبه بفعل شر أبداً، الذين يعانون من الوسواس دائماً هم من أصحاب الضمائر الطيبة، ويتجنبون القسوة، ويتجنبون العنف، ولا نجدهم أبداً في ساحة الجريمة، هذا الذي تعاني منه ليس وسواساً، أنا أؤكد لك ذلك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الابن الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
أحيانا أعاني من وسواس غريب، وهو اني أريد أن أضرب أو أعنف، ودائما أتجنب هذا الشعور، فمرة لقيت قطة، فقمت بضربها حتى سال الدم من أنفها، ولم أكن أنوي فعل ذلك، فذهبت لغرفتي وأنا أرتجف وأبكي، فتوضأت وصليت ركعتي توبة، ومرة كنت سألقي بمصحف أمي المفضل على الأرض بسبب ذلك الجنون الذي يصيبني، ولكني لم أفعل، وتعوذت من الشيطان، أريد حلا لذلك الشعور، والذي لا يصيبني إلا نادرا مرة كل 5 شهور!
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
كيف أتخلص من الأفكار السلبية والمجنونة التي تنتابني من حين لآخر؟
Mental Data
MSA
أسأل الله عز وجل أن يوفقك إلى ما يحب ويرضى دائما.
Mental Data
MSA
بالطبع - يا ابنتي- إن التدرب على كل ذلك يتطلب وقتا ومثابرة، ولكن المردود يستحق، والنتيجة مجزية بإذن الله تعالى.
Mental Data
MSA
13- إذا أردت تنبيه شخص إلى خطئه فافعلي ذلك بطريقة مناسبة، وهناك طريقة نسميها (طريقة الشطيرة)، وهي كما يلي: ابدئي بجملة ثناء على الشخص، ثم اذكري الملاحظة التي تودين قولها له، ثم اختمي بجملة شكر وتقدير له.
Mental Data
MSA
12- لا تتسرعي في الحكم على الآخرين، وخذي الوقت الكافي للتعرف على الشخص، وتخيلي نفسك في مكانه في أي موقف صعب.
Mental Data
MSA
11- تحدثي مع الشخص بصوت منخفض وهادئ، وتفادي الصراخ أو الصوت المرتفع.
Mental Data
MSA
10- تفادي المزاح الجارح والتندر والاستهزاء بالآخرين.
Mental Data
MSA
9- تقبلي أي ملاحظة أو اقتراح برحابة صدر، حتى لو تطلب الأمر تقديم بعض التنازلات البسيطة في سبيل الحفاظ على العلاقة.
Mental Data
MSA
8- لا تركزي على كسب الموقف، بل ركزي على كسب الشخص، ومن أجل ذلك اعتذري عندما يحتاج الموقف منك الاعتذار، ولا تعتبري ذلك ضعفا، بل على العكس، فإن الاعتذار يعبر عن نضج الشخصية وتوازنها.
Mental Data
MSA
7- احترمي حدود الآخرين، فمثلا إن كانت صديقتك لا تحب أن تتصلي بها في وقت معين من اليوم فاحترمي رغبتها، ولا تتصلي في ذلك الوقت، وإذا كانت لا تحب الخوض في موضوع معين، فلا تتطرقي له بوجودها.
Mental Data
MSA
6- عند حدوث الخلافات لا تأخذي الأمور بشكل شخصي، ولا تسمحي للصوت السلبي الذي بداخلك أن يتحكم في مشاعرك، فليس كل من تصرف تصرفا سيئا أو قال كلمة سيئة يقصدك أنت بها.
Mental Data
MSA
5- تجاوزي أحداث ونزاعات الماضي، ولا تجعلي منها حجر عثرة في طريق الصداقة.
Mental Data
MSA
4- أظهري اهتمامك ومودتك للآخرين باستمرار وقدميهم على نفسك في بعض المواقف، مثلا: إذا كنت مع صديقتك أو أختك اسبقيها بخطوات، وافتحي الباب لها لتدخل لقبلك.
Mental Data
MSA
3- تذكري الأمور الصغيرة والتفاصيل التي يحبها الشخص الذي تقابلينه، فمثلا خلال الحديث مع الشخص استمعي له جيدا، وركزي على الأمور التي تهمه، واسأليه عن هذه الأمور في المرة القادمة، فهذا مما يفرح الشخص ويشعره باهتمامك به.
Mental Data
MSA
2- أظهري تقديرك وشكرك لأي عمل أو جهد يقدمه الشخص لك مهما بدا صغيرا، فالتقدير والامتنان يعزز السلوك الإيجابي ويعطي فكرة جيدة عن الشخصية.
Mental Data
MSA
ثم تابعي الحوار معه.
Mental Data
MSA
1- ابدئي حديثك مع الشخص بالتواصل بطريقة محببة، فمثلا بادري الشخص بالتحية ثم اسأليه: كيف كان يومك؟
Mental Data
MSA
وإليك بعض النصائح التي ستساعدك كثيرا في بناء العلاقات مع الآخرين والحفاظ عليها قوية في كل الظروف والأوقات سواء داخل البيت أو خارجه، قبل الزواج أو بعده.
Mental Data
MSA
إن الإنسان بطبيعته وفطرته هو كائن اجتماعي، ويميل للعيش ضمن الجماعة، وهذا يتطلب علاقات صحيحة بين الأفراد والعلاقات الصحيحة تبنى عن طريق المشاركة بين كل الأطراف والالتزام والاحترام المتبادل.
Mental Data
MSA
على كل حال، ومن خلال ما جاء في رسالتك يمكن القول بأن لديك مشكلة في إقامة علاقات جيدة مع الآخرين، وفي الحفاظ على هذه العلاقات لمدة طويلة، وبالفعل فإن هذه السمة تعتبر أحد سمات الشخصية الحدية، وسأركز في كلامي على هذه المشكلة أي على كيفية تكوين علاقات جيدة وبعيدة المدى مع الآخرين.
Mental Data
MSA
لأن هذا التشخيص لا يقال به إلا إذا توافرت بعض الصفات الأساسية في الشخصية، وليس كل من لديه صفة واحدة من صفات هذه الشخصية ينطبق عليه التشخيص.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لقد ذكرت -يا ابنتي- في بداية رسالتك بأن لديك سمات الشخصية الحدية، فهل تم وضع هذا التشخيص لك من قبل طبيب نفسي أم هو مجرد توقع منك؟
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ هبة حفظه الله.
Mental Data
MSA
أنا لست حزينة بالنسبة له، فالحمد لله الذي أنجاه، والغالب أنه تزوج، لا أعلم حقا، لكنني أتألم جدا، ولا أزال متعلقة به جدا، إنما أشكو لله ربي، وعسى أن يكون منكم كلمة طيبة أو نصيحة أعمل بها تخفف ألمي ووحدتي.
Mental Data
MSA
لدي سمات اضطراب الشخصية الحدية، كل صديقاتي والقريبات مني جدا تركتهم وقلبي يعتصر ألماً، وفي العمل ملوا مني ومن تصرفاتي، حتى تنفسوا الصعداء باستقالتي، ولم يبق لي حقاً إلا أمي، هي تشفق على حالي، لكن أكثر ما يعتصر قلبي إلى الآن فسخ خطبتي منذ سنة وشهرين، من الخاطب الوحيد الذي تعلق به قلبي ولا يزال، قمت بعمل حظر له على وسيلة التواصل، وكانت المرة الرابعة التي أقوم فيها بمثل هذا، فمرة خرجت مسرعة من عند أهله في زيارة، وكان في كل مرة يأتي ليصلح.
Mental Data
MSA
هل من نصيحة؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
هل من نصيحة؟
Mental Data
MSA
حزينة لفسخ خطبتي ممن تعلق قلبي به..