Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من أجمل ما يردع الأمهات والآباء عن العصبية والعنف مع أطفالهم، هو أن يتذكر الإنسان أن هذه الذرية هي نعمة عظيمة من عند الله تعالى حُرم منها بعض الناس.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ لمياء حفظها الله.
Mental Data
MSA
أنتظر ردكم.
Mental Data
MSA
أو هل عندكم حل آخر غير الأدوية؟
Mental Data
MSA
وما هي أعراضه؟
Mental Data
MSA
أرجو منكم مساعدتي: هل أبدأ بالعلاج؟
Mental Data
MSA
لأن عندي مشكلة في الركبة، وأنا أصلا عندي زيادة بالوزن، وأخاف من أن يزيد الدواء الوزن أكثر.
Mental Data
MSA
وخوفي الثاني من أعراض الدواء أنه يسبب السمنة؛
Mental Data
MSA
لم أبدأ فيها لخوفي من الأدوية النفسية، وكلام الناس يزيد خوفي نحو: (أنت ستصبحين مدمنة أدوية)، و(أنت ما فيك إلا العافية)، و(ليس إلى هذا الحد تحتاجين إلى أدوية).
Mental Data
MSA
ذهبت إلى طبيبة نفسية وأعطتني أدوية كثيرة لكنها لم تناسبني، وآخر دواء أعطتني إياه كان (ابيليفاي / اريبيبرازول 10مج) وحبه أخرى صغيرة لا أذكر اسمها وهي قبل النوم.
Mental Data
MSA
دخلتُ دورةً عن تربية الطفل أريد فيها تغيير سلوكي مع أطفالي، لكن لا فائدة، لا أستطيع تمالك أعصابي عند الغضب.
Mental Data
MSA
تعبت جدا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عمري 26، ولدي 3 أطفال: 9 و7 و3 سنوات، أنا أشتكي من العصبية الشديدة ونرفزة على أشد وأتفه الأسباب، ولا أتحمل من الأطفال أي شيء، طفلي ذو الـ7 سنوات شديد العناد، يتنرفز بشكل غير طبيعي، وبدون مبالاة، تعبت منه، أتحمله يومين ويجيء اليوم الذي بعده فأفقد أعصابي، وتأتيني لحظة أضربه بلا عقل ولا شعور، ثم أجلس يؤنبني ضميري، ولا أستطيع النوم من تأنيب الضمير، ولا أدري كيف أسيطر على نفسي في تلك اللحظة!
Mental Data
MSA
أشكو من العصبية والتوتر والتعامل بقسوةٍ مع أطفالي، فما الحل؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
وإن ذهبت إلى الطبيب النفسي فهذا أمر جيد وأؤيده تمامًا.
Mental Data
MSA
بالنسبة للعلاج الدوائي، أعتقد أن دواء بسيطًا جدًّا مثل عقار (فلوبنتكسول) والذي يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول) من الأدوية الرخيصة والطيبة والسليمة جدًّا، قد تحتاجينه بجرعة حبة واحدة، وقوة الحبة نصف مليجرام، يتم تناولها لمدة أسبوع، بعد ذلك تجعليها حبة صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم حبة في الصباح لمدة شهر، ثم يتم التوقف عنه.
Mental Data
MSA
عليك بالتواصل الاجتماعي المتميز مع الصالحات من الفتيات، وبما أنك لا تعملين أعتقد أن انضمامك لمراكز تحفيظ القرآن سيعطيك دفعًا نفسيًا إيجابيًا جدًّا، لأن الإنسان يتطبع من خلال تعامله مع محيطه، ومجالس القرآن هذه ومجالس الذكر لا شك أنها تحفها الملائكة، ويلتقي الإنسان فيها بالأفاضل والأكارم من الناس كما ذكرت، هذا علاج ضروري جدًّا.
Mental Data
MSA
تمارين الاسترخاء مهمة جدًّا بالنسبة لك.
Mental Data
MSA
ثالثًا: التعليمات والمؤدبات للنفس التي استلهمناها من ديننا الإسلامي كافية جدًّا، أن نكون من الكاظمين الغيظ، وأن نكون من العافين عن الناس، وأن نكون من المحسنين، وأن نعرف أن تبسمك في وجه أخيك صدقة، هذه أمور عظيمة جدًّا، وفوق ذلك على النطاق الشخصي وجد أن التربية النبوية والعلاج النبوي للغضب هو من أفضل أنواع العلاجات المتاحة الآن، فطبقي ما ورد في السنة المطهرة، ارجعي إلى كتاب الإمام النووي (الأذكار) أو أي كتاب آخر للتأمل والتدبر والتفكر، وتطبيق ما ورد في السنة المطهرة حول التعامل مع الغضب، حين يستشعر الإنسان بداياته يجب أن يغيّر مكانه، وأن يغيّر وضعه، إذا كان واقفًا يجلس، وإذا كان جالسًا يضجع، وهكذا، وتتفلي ثلاثًا على شقك الأيسر، وذلك لصرف الانتباه، ويا حبذا لو توضأت وصليت ركعتين، لأن الوضوء يُطفئ نار الغضب، الذين طبقوا هذا التمرين استفادوا منه كثيرًا، ومجرد تذكره أجهض الكثير من نوبات الغضب بالنسبة للكثير من الناس.
Mental Data
MSA
الأمر الثاني: أن تتذكري دائمًا أنه إذا انفعل أحد الناس في وجهك، هذا لن يكون أمرًا مقبولاً بالنسبة لك، فكيف تقبلين أن تكوني أنت المنفعلة في وجوه الآخرين؟
Mental Data
MSA
يا حبذا لو قمت بزيارة الطبيب النفسي، وأنا أؤكد لك أن ما يُقال حول الأدوية النفسية معظمه خطأ، مفاهيم ليست صحيحة، مفاهيم مغلوطة، الأدوية النفسية في مجملها أدوية متميزة وفاعلة وساعدت الناس كثيرًا، بشرط أن يكون التشخيص من جانب الطبيب صحيحًا والجرعة صحيحة، وأن يلتزم المريض باتباع الإرشادات والتعليمات الطبية الخاصة بتناول الأدوية، فلا تنزعجي أبدًا، وعلاجك لا أعتقد أنه دوائي بالكامل، هنالك أشياء أخرى كثرة، مثلاً أن تتدربي وتتعلمي كيف تعبرين عن مشاعرك أولاً بأول، هذا نسميه بالتفريغ النفسي، وهو مهم جدًّا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا أعتقد أنك تعانين من مرض نفسي حقيقي، أنت مجرد شخص حساس –كما ذكرت–، والحساسية بالفعل تؤدي إلى إفراط العصبية وسرعة الغضب، والذي يجعل الإنسان كثيرًا ما يندم على تصرفه في موقف معين، هذه السمات -أيتها الفاضلة الكريمة- من سمات شخصيتك، وهذا النوع من الأعراض يكون أيضًا مرتبطًا بشيء من عسر المزاج البسيط، والنسيان هو دليل على ذلك، وأعتقد أن حالتك بسيطة في نهاية الأمر.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ خديجة حفظها الله.
Mental Data
MSA
لأني أخاف من فكرة الطب النفسي والأدوية النفسية كثيرا، وقد سمعت أنها قد تسبب انتكاسات أو هلوسة أو أفكارا انتحارية، ولأني أظن أنني قد أتماثل للشفاء من غير أدوية نفسية.
Mental Data
MSA
لا أعرف ماذا أصنع، ولكن لا أرغب بزيارة طبيب نفسي؛
Mental Data
MSA
هذه الأعراض تقريبا لها أكثر من سنتين، وتزداد مع مرور الوقت، لدرجة أني أصبحت أصرخ بوجه أمي وأبي، ولا أستطيع تمالك نفسي، ويصل الأمر إلى أن أؤذي إخواني الصغار جسديا، وأرفع صوتي على أختي الكبيرة، وأمد يدي عليها أيضا، غصبا عني وليس بإرادتي والله.
Mental Data
MSA
- كسولة.
Mental Data
MSA
- أشعر بالضيق في أحيان كثيرة، متشائمة نوعا ما.
Mental Data
MSA
- أشعر برغبة بالبكاء أحيانا كثيرة، وسريعة التأثر.
Mental Data
MSA
- لدي بعض المخاوف التي غالبا ما تكون لفترة محددة، ثم تنتهي لأدخل بمخاوف أخرى.
Mental Data
MSA
- كنت أعاني في الماضي من وسواس قهري، لكنه خف بدرجة كبيرة نوعا ما.
Mental Data
MSA
- مزاجي يتعكر بسهولة، ويتقلب باليوم أكثر من مرة وبصورة سريعة وغريبة، مثلا قد أبكي ثم بعد نصف ساعة أضحك.
Mental Data
MSA
- أعاني من النسيان.
Mental Data
MSA
- أتوتر من أي شيء، وحالتي أيام الاختبارات يرثى لها، تأتيني نوبات غضب وبكاء، ولا أستطيع أن أعمل تحت أي ضغط حتى لو كان هذا الضغط لا يعتبر ضغطا، وأنفجر بسرعة عند أي تصرف لا يعجبني.
Mental Data
MSA
أنا عمري 23 سنة، جامعية، لدي مشاكل مع نفسي، تعبت كثيرا من شخصيتي، فأنا حساسة بدرجة مفرطة، عصبية جدا، وأغضب من أي شيء حتى لو كان تافها، لا أتحمل ولا أطيق شيئا وأبكي بسرعة، لدي الكثير من المخاوف الغريبة، وأنفعل بسرعة ومن أي سبب، وصفاتي بشكل عام: - قليلة التحمل والصبر، ولا أطيق الاستماع لأحد لفترة طويلة.
Mental Data
MSA
عصبيتي الشديدة تجعلني أصرخ في وجه والديّ وإخوتي وأعتدي عليهم بالضرب السلام عليكم بداية أحب أن أشكركم على موقعكم الأكثر من رائع.
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
من جانبكم حاولوا قطعًا أن تواجهوا صعوباته هذه بشيء من الصبر والتؤدة، وقطعًا تناوله للعلاج سيفيده كثيرًا، لكن إجراء الفحوصات مهمة في مثل سِنّه.
Mental Data
MSA
إذًا الموضوع ليس موضوعًا أن نصف أدوية، هذا أمر بسيط، لكن الموضوع هو أن يقيم هذا الأب تقييمًا صحيحًا، وليس من الضروري أن يذهب إلى الطبيب النفسي، حتى طبيب الأسرة – الطبيب الباطني – يمكن أن يقوم بتقييمه ليُجري الفحوصات العامة عليه: فحوصات الدم، التأكد من مستوى الدم وقوته، وهرمون الغدة الدرقية، وظائف جسده العامة، ومن ثم إذا اتضح أن كل شيء على ما يرام وأن ذاكرته جيدة، هنا يمكن أن يُعطى أحد الأدوية المحسنة للمزاج، والتي تناسب عمره، ومنها العقار الجيد الذي يعرف تجاريًا باسم (مودابكس)، واسمه الآخر (زولفت)، وأيضًا يسمى تجاريًا باسم (لسترال)، ويسمى علميًا باسم (سيرترالين)، متوفر في مصر، وهو معروف جدًّا لدى الأطباء.
Mental Data
MSA
لا أريدك أن تنزعج لما ذكرته لك حول الخرف، لكنها حقائق علمية، أريدك أن تعرفها.
Mental Data
MSA
أيها الفاضل الكريم: العصبية والتوترات التي تظهر في مثل هذه السن لا بد أن نعرف السبب من ورائها، فمثلاً زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية هو أحد الأسباب، الاكتئاب النفسي عند كبار السن أيضًا قد يكون على هذه الشاكلة، وبدايات الخرف أيضًا قد تكون على هذه الشاكلة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله تعالى لوالدك العافية والشفاء، واهتمامك به - إن شاء الله تعالى – هو باب من أبواب بره، ونسأل الله لك الأجر والثواب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ mahmoud حفظه الله.
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيرًا.
Mental Data
MSA
والدي يعترف أن هذه المشكلة أصبحت مرضًا نفسيًا عنده، ولكنه يخجل من الذهاب لأي طبيب نفسي، كل ما أريده أن تصف لوالدي مهدئًا جيدًا، أو علاجًا تدريجيًا يأخذه في تلك الحالات.
Mental Data
MSA
فلا يستطيع التفكير، ولا الأكل ويظل متوترًا وحزينًا، ويفعل كما قلت سابقًا، وفي بعض الأحوال يسافر إلى بلد أخرى لمدة طويلة حتى يتوقف صاحب الضوضاء، وحتى يتجنب الشجار مع الجار، أو أي شخص يقوم بأي ضوضاء.
Mental Data
MSA
المشكلة أن هذا الوسواس تفاقم جدًا، وللأسف أصبحت حياته متوقفة على هذه المشاكل، فهو لو استمع حتى لصوت من بعيد لأي ضوضاء يذهب مسرعًا إلى النافذة ليعرف من يقوم بهذا الصوت، ويتأذى نفسيًا حتى يرحل صاحب الضوضاء، أو يتوقف؛
Mental Data
MSA
والدي إذا استمع إلى صوت أي من الجيران، وهو يقوم مثلاً بإصلاح أي شيء في بيته، ويقوم بالطرق على الحوائط، أو استعمال أي من أدوات البناء، أو حتى يقوم بنقل أي أثاث (مما يسبب بعض الأصوات) يجن جنونه أيضا، ويفعل نفس الشيء، إما أن يثور عليهم، ويطلب منهم التوقف، أو يخرج بعيدًا حتى يتوقفوا، وإذا علم أن هذا الجار مثلاً سيظل لمدة يصلح، أو يبني دورًا جديدًا في منزله يطلب منا البحث عن منزل آخر، وفعلا نقوم بالرحيل إلى منطقه أخرى، ومنزل آخر هكذا!
Mental Data
MSA
والدي إذا استمع إلى صوت الأطفال يلعبون في الشارع تحت البيت يجن جنونه، إما أن ينزل ويثور عليهم ويطلب منهم أن يبتعدوا وإذا منعناه يخرج من البيت ويمشي في الشوارع بدون هدف طوال اليوم ويتصل بنا قبل أن يرجع ليتأكد أن الأطفال قد رحلوا؛