كوربس سام

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فهذا موضوع طيب وشيق وما أثرته فيه الكثير من البحوث، ولكن خلاصة الأمر تقوم ظواهر وحالات وسمات الشخصية على التفاعل بين العوامل المرسبة والعوامل المهيئة وعوامل الاستمرارية.

Mental Data MSA

وهناك جانب مهم جدّاً يجب أن لا ننساه وهو أن شفرة الفضيلة تبنى لدى الإنسان، وهذه الشفرة تتكون منذ الصغر، والإنسان ربما يطور تجاربه السابقة ليستفيد منها في المستقبل ولكن هذا يعتمد على درجة وقوة ونوع شفرة الفضيلة التي بُنيت لديه، وما هو سلبي في الماضي ربما يولد إيجابيات في المستقبل والعكس صحيح.

Mental Data MSA

وأتفق معك أن الإهانات المتكررة في الطفولة أيضاً قد تؤدي إلى ضعف الشخصية، ولكن التفسير الآخر يجب أن نعتبره أيضاً أن من ظلموا في طفولتهم وكانت هنالك فظاعات وقسوة عليهم انعكس ذلك لديهم في المستقبل بأن أصبحوا هم أيضاً يحملون سمات العنف والشدة والظلم.

Mental Data MSA

وأيضاً هناك دراسات كثيرة جدّاً توضح أن الذين عانوا من القسوة والظلم في حياتهم يحدث لهم نوع من البناء النفسي الداخلي الذي يقوم على الظلم وعلى القهر وعلى الشدة، فهي عملية تعويضية من المفهوم النفسي، فالكثير من الذين يضربون أبناءهم بقسوة وشدة تشير الدراسات أنهم قد ضُربوا بشدة وقسوة حينما كانوا أطفالاً، وهذا لا أقوله كنوع من البناء الانتقامي الداخلي ولكنه لا يخلو من ذلك أيضاً، وهؤلاء الذين ذكرتهم وأمثالهم هم استفادوا من تجربة الماضي لتطوير المستقبل ولكن بكل أسف بصورة خاطئة.

Mental Data MSA

وبعض الأمثلة التي ذكرتَها من الذين عانوا من صعوبات وفظاعات شديدة في طفولتهم كانت شخصياتهم قوية، وهؤلاء ينطبق عليهم نفس النموذج السابق وهو تفاعل العوامل المرسبة مع العوامل المهيئة وعوامل الاستمرارية مع الأخذ في الاعتبار درجة التفاوت بين قوة ومساهمة كل عامل من هذه العوامل.

Mental Data MSA

وبعض الأشخاص لديهم استعداد شديد جدّاً للكثير من الظواهر والحالات النفسية، وبمجرد ظهور أي مهيئ يظهر المرض أو الحالة على السطح بالرغم من ضعف العامل المهيئ إلا أنه نسبة لوجود العامل المرسب (عوامل الاستعداد) بقوة هنا يحدث التفاعل وتكتمل حلقات المعادلة التي تؤدي إلى الحالة المرضية.

Mental Data MSA

فإذا توفرت لدى الإنسان العوامل المرسبة، ثم بعد ذلك أتت العوامل المهيئة فسوف يعطينا النموذج المرضي، وهذا واضح تماماً في أن بعض الأشخاص يتعرضون للرهاب أو الخوف دون غيرهم، فهؤلاء ربما لديهم الاستعداد وتكون لديهم عوامل الاستعداد أقوى وتكون العوامل المهيئة لديهم أضعف، والعوامل المرسبة في هذه الحالة هي التي تعطي الفرصة للتعبير والظهور المرضي.

Mental Data MSA

وأما الجوانب المهيئة التي يقصد بها الظروف المحيطة بالإنسان والتنشئة والتربية والبيئة، ثم بعد ذلك تأتي عوامل استمرارية وهي مرتبطة أيضاً بالعوامل المهيئة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ السائل حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فالمبدأ العام للظواهر والحالات النفسية وسمات الشخصية وحتى لبعض الأمراض العضوية أنه توجد أسباب مرسبة وأسباب مهيئة وأسباب استمرارية، فالمرسبة هي البناء والمكون الجيني للإنسان والذي لا يمكن تغييره بسهولة، وبعد ذلك تأتي الشخصية التي بالطبع تؤثر فيها الجينات المتوارثة، وربما تؤدي التنشئة إلى بعض التحورات والتغيرات في الشخصية، ولكن إذا كان الطابع أو الجانب الجيني هو الأقوى فسوف لا يعطي فرصة للآثار التربوية لأن تنعكس على الإنسان، فهذه هي العوامل المرسبة التي تعتبر ركيزة أساسية لظهور أي ظاهرة أو عرض أو مرض نفسي أو حتى بعض الأمراض العضوية -كما ذكرتَ- مثل السكري والضغط، فالجوانب المرسبة فيها تعتبر جوانب هامة جدّاً.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وبالعقل والمنطق فإن الشخص إذا اعتاد الضرب والتحقير لفترة طويلة وعومل معاملة سيئة فكل هذا سوف ينعكس على شخصيته إلا إذا كان هذا الشخص لا يحس وليست لديه أي مشاعر فهذا شيء آخر، فما هو التفسير العلمي الذي يوضح هذا الشيء؟

Mental Data MSA

ونحن نعلم أن الضرب والسب وغيره من أساليب التربية الخاطئة يؤثر على شخصية الإنسان بالسلب، فكيف هؤلاء الزعماء وغيرهم يمتلك شخصيات قوية وثقة عالية جداً في النفس تصل إلى درجة الغرور وغيره من الأمور التي توحي بالثقة في النفس.

Mental Data MSA

بينما أستغرب من أن هناك أشخاصاً مروا بظروف قاسية وصعبة من ضرب وتحقير وإهانات وقسوة شديدة أثناء الطفولة لكن لم يتأثروا، بل بعضهم أصبح قوي الشخصية وقاسياً وظالماً ويخافه الآخرون، وذلك مثل بعض الزعماء أمثال: هتلر وصدام وجوزيف ستالين وغيرهم الكثير، وأنا ذكرت هؤلاء من باب التوضيح فقط، فنحن لو تتبعنا طفولتهم لوجدنا أموراً قد مروا فيها يشيب لها الرأس، فهم قد عانوا من القسوة والمعاملة السيئة والتحقير، بل إنهم تشردوا في طفولتهم وعانوا من الحرمان العاطفي وغيرها من الأمور التي هي بالفعل تضعف الشخصية وتسبب إحباطات لدى الشخص وتؤدي إلى بروز مشاعر الدونية، وهي كافية لأن تسبب هذا كله، وعلى الرغم من هذا كله أصبحوا شخصيات معاكسة تماماً وتحولوا من الضعف إلى القوة، فكيف يحدث هذا؟

Mental Data MSA

على الرغم من مرورهم بنفس التجارب الأليمة والتربية القاسية من ضرب وإهانات، وكما نعلم أن أحد أسباب الرهاب الاجتماعي هي التربية القاسية في الطفولة والضرب والإهانات المستمرة أمام الآخرين، فكل هذه الأسباب تنشىء إنساناً ضعيفاً ومهزوز الشخصية ولا يستطيع أن يواجه الآخرين ويخاف منهم ويتحاشى المقابلات والاجتماعات ويرتبك عندما يحادثه شخص وغيره من الأعراض التي تدل على أنه يعاني من مرض الرهاب الاجتماعي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لماذا يظهر الرهاب عند البعض والبعض لا؟

Mental Data MSA

تأثر بعض الناس بالرهاب دون بعضهم الآخر، ما السبب؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بل هو يحسن العصبية ولكن ربما يكون الفلونكسول هو الأفضل، وهنالك بعض الناس يستفيدون من استعمال بسيط (موتيفال) بجرعة حبة أو حبتين، وهو يعتبر أيضاً من الأدوية التي تتحكم في العصبية لدرجة كبيرة، كما أن البوسبار يعتبر أيضاً دواء جيداً لعلاج العصبية ولكنه بطيءٌ بعض الشيء.

Mental Data MSA

وأنا لا أقول بأن الفافرين لا يحسن العصبية؛

Mental Data MSA

لأن الفلونكسول يتحكم في العصبية ويقتلها قتلاً، فأرى أنه من الأفضل أن تضيفه هو وليس الفافرين، وجرعته هي حبة - نصف مليجرام - صباحاً ومساءً لمدة شهرين، ثم خفِّضه إلى حبة واحدة في اليوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله.

Mental Data MSA

وأما بالنسبة لإضافة دواءٍ آخر فأعتقد أن الفلونكسول أفضل من الفافرين؛

Mental Data MSA

فإذا كانت هذه العصبية موجودة معك في الأصل فلا نعتبر أن البروزاك قد ساهم فيها، وفي هذه الحالة إذا طبقت الإرشادات السابقة سوف تفيدك.

Mental Data MSA

وعموماً؛

Mental Data MSA

علماً بأن البروزاك يعالج العصبية لدى بعض الناس، ولا يوجد أي تناقض في ذلك فالأدوية تعمل في مسارات كيميائية وبيولوجية قد تختلف من إنسان لإنسان.

Mental Data MSA

لأن هذا الدواء في الأصل دواءٌ استشعاري فلابد أن نتأكد هل ساهم هذا الدواء في زيادة العصبية لديك أم لا؟

Mental Data MSA

وأما بالنسبة للأدوية فالبروزاك يعتبر علاجاً جيداً، ولكن أرجو أن أؤكد لك أن البروزاك نفسه قد يؤدي في بعض الحالات إلى نوعٍ من الإثارة وزيادة في التوتر والعصبية، وأرجو ألا تستغرب هذا الكلام فهو مشهود ومعروف عن هذا الدواء وإن كان يحصل في بداية العلاج في الغالب؛

Mental Data MSA

لأن العصبية مرتبطة في كثير من الحالات بالغضب، فعلى الإنسان أن يغير مكانه، وأن يكثر من الاستغفار، وأن يستعيذ الله من الشيطان، وأن يتوضأ، وأن يصلي ركعتين، وأن يفكر مع نفسه أن ما لا يقبله لنفسه يجب ألا يقبله على غيره، وأقصد بذلك ألا ينفعل الشخص في وجه الآخرين.

Mental Data MSA

كما أن الإنسان عليه دائماً أن يأخذ بما ورد في السنة في مواقف العصبية والغضب؛

Mental Data MSA

فهذه كلها أمور تساعد في تقليل هذه العصبية.

Mental Data MSA

فهنالك من تأتيه العصبية من عدم أخذ قسط كافٍ من الراحة أو من عدم ممارسة الرياضة، فإذا كنت من الذين لا ينظمون أوقاتهم فعليك أن ترتب أوقاتك بصورة جيدة وأن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة وأن تمارس الرياضة، وإذا كنت تكثر من شرب الشاي والقهوة فأرجو أن تخفف ذلك؛

Mental Data MSA

فهذه كلها أمور لابد أن نحددها، فعلى سبيل المثال إذا كنت من النوع الذي يكتم الأمور في داخل نفسه - وخاصة الأمور التي لا ترضيك – فهذا يؤدي إلى العصبية والتوتر، وعليه يجب أن تفرغ عما في داخل ذاتك، وحاول أن تعبر عن نفسك أولاً بأول فهذا يزيل الاحتقانات النفسية الداخلية مما يتأتى عنه اختفاء العصبية والتوتر.

Mental Data MSA

وهل أنت لا تنظم وقتك، ولا تمارس الرياضة، ولا تمارس تمارين الاسترخاء؟

Mental Data MSA

وهل أنت تميل للكتمان؟

Mental Data MSA

وهل أنت حساس؟

Mental Data MSA

وهل هي ناتجة من ظروف معينة؟

Mental Data MSA

وهل هي من فطرتك وطبيعتك؟

Mental Data MSA

هل هي ناشئة من شخصيتك؟

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو بشرى حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فسوف يكون من الطيب أن نحدد أسباب هذه العصبية؛

Mental Data MSA

وشكراً.

Mental Data MSA

أنا أستعمل البروزاك بمعدل كبسولتين يومياً، فهل أضيف لذلك فافرين 50 ملجم من أجل العصبية؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؟

Mental Data MSA

من أسباب العصبية وعلاجها؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أسأل الله لك التوفيق والشفاء والعافية.

Mental Data MSA

أسأل الله لك التوفيق والسداد وأن تعيش حياة سعيدة، وعفا الله عمَّا سلف، ابدأ وانطلق انطلاقة جديدة وسوف تجد أن الدنيا مشرقة أمامك وسوف تجد أن شخصيتك قوية وفعّالة وأنك قد اكتشف أموراً إيجابية كثيرة في نفسك كنت تغفل عنها ولا تعرفها منذ البداية.

Mental Data MSA

أرجو أن تطرح هذه الأمور مع من تثق فيهم من الأخوة الأفاضل الصالحين، أطرح مع إمام المسجد على سبيل المثال أو من تثق فيهم من العلماء والمشايخ، ومصر العزيزة بفضل الله تعالى مليئة بأهل العلم والمعرفة، ولا تكتم هذه الأفكار في نفسك أبداً، وحاول أن تحقرها ولا تعطيها قيمة ولا تتصرف على ضوئها، فالماضي قد انتهى وهو حقيقة أمر يجب أن نستفيد منه ونعتبره مزرعة وارفة وطيبة للحاضر والمستقبل.

Mental Data MSA

فعش الحاضر بقوة، فإذا كنت في العمل كن منتجاً، وإذا كنت في المحيط الاجتماعي كن متواصلاً، وكن كريماً مع نفسك ومع الآخرين في أن تقدم المساعدة وفي أن تكون متسامحاً، وقو من مقدراتك المعرفية ومن ثقافتك، وكن ملتزماً بدينك وتطبيقه، وحين تقرأ عن العبادات وعن المعاملات سوف تكتشف تماماً أن الانتقام أمر بغيض وأن التسامح هو الأفضل.

Mental Data MSA

أنت قلت أنك كنت جباناً، لماذا اعتقدت ووصفت نفسك بالجبن في الطفولة، فربما تقييمك لنفسك ليس صحيحاً مع احترامي الشديد جدّاً، فهذه الأمور أمور نسبية يساهم فيها المجتمع والطريقة التي ينشأ بها الإنسان، وحقيقة أنا أراك الآن رجلاً تبلغ من العمر تسعة وعشرين عاماً تملك كل مقومات الرجولة، وهذا يجب أن يكون البداية الصحيحة وتكون الانطلاقة الصحيحة، لن يفيدك أبداً هذا التفكير السلبي، ولن يفيدك أبداً أن تقول أنك قد شعرت بالإهانة من الآخرين وأنك تريد أن تنتقم منهم، فاترك أمرهم إلى الله، وكن مسامحاً، وكما ذكرت لك أنا لا أتفق معك أن كل الأخطاء كانت من الآخرين، حتى الضحية كثيراً ما يشارك في الخطأ، فهذا مبدأ معروف.