كوربس سام

Mental Data MSA

الشك والعصبية والوساوس وعلاقتها بالبناء النفسي للشخصية كيف أقضي على مرض الشك والعصبية التي هي سبب شقائي؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

هذه الأدوية ممتازة وسليمة، وفعّالة، وسوف تجدين فيها خيراً كثيراً بإذن الله .

Mental Data MSA

وأخيراً: أود أن أصف لك علاجاً دوائياً يُساعد تماماً في إزالة التوتر والقلق والاكتئاب، هذا الدواء يعرف باسم (ريمانون) وجرعته هي حبة واحدة ليلاً، ويجب أن لا تقل مدة العلاج عن ستة أشهر، كما أرجو أن تتناولي دواء آخر يُعرف باسم (موتيفال) وجرعته هي حبة واحدة كل صباح لمدة ثلاثة أشهر.

Mental Data MSA

رابعاً: أرجو أن تسمح لك ظروفك بالانخراط في أي عمل جماعي، ويا حبذا لو انضممتِ إلى إحدى حلقات التلاوة، حيث أنك سوف تجدين المساندة والتعاضد وراحة النفس، والسلام الاجتماعي.

Mental Data MSA

ثالثاً: أرجو القيام بممارسة تمارين الاسترحاء، فهي خير وسيلة لتقليل العصبية والتوتر، وبعث الطمأنينة في النفس.

Mental Data MSA

ثانياً: أرجو أن تتجنبي الكتمان في داخل نفسك، فلابد أن تُعبري عن ذاتك أولاً بأول، خاصة بالنسبة للأشياء البسيطة التي لا ترضيك.

Mental Data MSA

أولاً: لابد أن تحاولي إزالة أي أسباب لهذه العصبية، خاصة إذا كانت ناتجة عن ظروف اجتماعية أو أُسرية.

Mental Data MSA

نستطيع أن نقول أنك تعانين مما يعرف بالقلق الاكتئابي، مما أضعف من نومك، وقلل من شهيتك للأكل، وأرجو أن أؤكد لك أنه وبفضل من الله تمكن الطب النفسي الحديث من وجود الكثير من الحلول لمثل حالتك.

Mental Data MSA

الكثير يُعاني من العصبية والقلق والتوتر، وبالمناسبة يُعتبر القلق بدرجة معقولة دافعاً قوياً للنجاح، وهو طاقة نفسية مطلوبة، إلا أنه حين يزيد عن المعدل اللازم يشكل بعض الصعوبات.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، أرجو أن تخففي من روعك، وأسأل الله أن يعافيك من كل بلاء .

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سهام حفظها الله.

Mental Data MSA

أرجوكم ساعدوني لأجد العلاج.

Mental Data MSA

التشخيص ووسائل العلاج أنا فتاة أعاني من العصبية الشديدة، لدرجة أنني لا أستطيع النوم في الليل بكامله، ولا أستطيع الأكل نتيجة لحالتي النفسية المتدهورة، وأصبحت نحيفة جداً، أخذت الدواء بكميات كبيرة لأزيد من وزني لكن بدون جدوى!

Mental Data MSA

فقد النوم والشهية بسبب القلق ..

Mental Data MSA

نسال الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

يوجد الآن بفضل من الله بعض الأدوية التي تضبط وتحسن المزاج، ومن هذه الأدوية دواءٌ يعرف باسم (موتيفال)، أرجو أن تتناول منه حبة واحدة يومياً لمدة ثلاثة أشهر، علماً بأن هذا الدواء بسيط وغير مكلف، ولا يحتاج الحصول عليه لوصفة طبية.

Mental Data MSA

أرجو أن تحرص أيضاً على ممارسة الرياضة الجماعية، فهي تمتص الطاقات الغضبية، وتحسّن من تواصل الإنسان مع الآخرين.

Mental Data MSA

كما أنه أيها الأخ الكريم من أعظم ما تعلمناه من ديننا الحنيف هو تجنب الغضب، وقد نهتنا السنة المطهرة عن ذلك، وحين يسيطر الغضب على الإنسان لابد أن يستعيذ بالله من الشيطان، وأن يغيّر مكانه، وأن يتوضأ، وفي رأيي هذه من أفضل العلاجات النفسية والسلوكية.

Mental Data MSA

لأن ذلك من أكبر مسببات العصبية والتوتر.

Mental Data MSA

يُعرف هذا النمط الذي وصفته بالشخصية المتقلبة المزاج، وحتى تساعد نفسك أرجو أن تتعلم التعبير عن ما بداخلك أولاً بأول، أي لا تترك الأشياء الانفعالية حتى وإن كانت بسيطة أن تتراكم في داخلك؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا يُعتبر هذا مرضاً إن شاء الله، إنما هو نوعٌ أو لونٌ من ألوان الشخصية، فلكل إنسان سماته وصفاته التي تميزه عن الآخرين، وقل أن نجد شخصيتين متطابقتين.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ وسيم حفظه الله.

Mental Data MSA

التغير السريع بين الرضا والغضب أنا شاب في العشرين، في بعض الأيام أحياناً أكون مبسوطا جداً وفجأة أغضب ولا أعرف لماذا غضبت؟

Mental Data MSA

ونسأل الله أن يصلح لنا ولكم النية والذرية!

Mental Data MSA

وأرجو أن تحرصي على ترك العصبية، فإنه يأخذ عنك ولا ينبغي أن تصرخي في وجهه فإن ذلك يترك آثاراً في نفسه خاصة إذا كان السبب بالنسبة له غير معروف، كما أرجو إبعاده عن المؤسسات الأجنبية التي لها أسس في التربية تخالف ما عندنا من عقيدة بل الأفضل الصبر عليه وتلقينه القرآن وكريم الآداب والأذكار، والطفل في هذه السن لا يوجد من يسد مكان أمه ويقوم بدورها، واعلمي أنك مأجورة على تربيتك وصبرك.

Mental Data MSA

ويكون العلاج باللجوء إلى الله وبمنح الطفل القدر الكافي من الحرية المرشدة، وربط الطفل بأسرة تحافظ على الأخلاق الفاضلة لدى أبنائها، والترويح عن الطفل وتدريب الطفل على المشاركات الاجتماعية الإيجابية، ومن الضروري كذلك أن نمثل قدوة حسنة في مواقف الشدة والأزمات، فإن أعين أطفالنا معقودة بأعيننا، فالحسن عندهم ما استحسناه والقبيح عندهم ما استقبحناه.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للعصيبة فقد تكون أسباباً طبية كزيادة إفراز الغدد أو سوء الهضم أو عدد من الأشياء التي يراجع فيها الأطباء، ولكن غالباً ما تكون الأسباب نفسية كالرغبة في تقليد أحد الوالدين إذا كان عصبياً، وقد تكون بسبب القسوة الزائدة أو التدليل خاصة إذا فقد ما اعتاده، وربما كان السبب هو نقص الجرعة العاطفية أو عدم العدل بين الأطفال أو كثرة الأوامر والتوجيهات، وقد يكون السبب هو المقارنات السالبة بين الطفل وبعض أقرانه كقولنا: فلان أحسن منك أو هو ناجح وأنت راسب.

Mental Data MSA

وإذا عاش الطفل وحيداً وقيدنا حركته فإنه يعوض ذلك في أقرب فرصة تتاح له ويعبر عن ضيقه بالتمرد والعناد والعصبية وتحطيم الأشياء والعدوانية إلى غير ذلك من التصرفات التي يهدف من ورائها إلى لفت الأنظار أو الانتقام أو الرفض، ولا شك أنه استفاد من لعبه مع الأقارب، ومن واجبنا تفادي الجوانب السلبية وهي قليلة إذا ما قارناها بالجوانب الإيجابية التي يستفيدها الطفل في مثل تلك البيئات، وتكون الفائدة أكبر إذا كان الأقارب يعيشون في القرى أو في أطراف المدن حيث الساحات والمزارع، وقد نادى بعض المربين بضرورة الذهاب بالأطفال إلى الأرياف حتى يكتسبوا الصفات الإيجابية ويعبروا عن أنفسهم بحرية.

Mental Data MSA

لأن البديل هو إخراج هذه الطاقات في الساحات الخارجية وهذا يجلب للطفل ولأسرته المشاكل والمتاعب.

Mental Data MSA

ولا شك أنه من الخير للطفل ولأسرته أن يفرغ هذه الطاقات في المنزل؛

Mental Data MSA

لأنه إذا سمع مثل هذه الكلمات ينتفخ ويفرح ويتمادى في تمرده ليلفت الأنظار، خاصة إذا كان هذا الكلام أمام الآخرين وفي حضوره.

Mental Data MSA

وأرجو أن لا يسمع مثل هذه الكلمات كقولنا: (شقي، مش قادرين عليه، دائماً يتعبني)؛

Mental Data MSA

فإن كثرة الحركة مؤشر إيجابي ودليل على الذكاء والنجاح مستقبلاً، فلا داعي للانزعاج، والطفل الذي يحتاج للعلاج هو الذي لا يتحرك ولا يعلب ولا يحطم الأشياء، ولكن دورنا هو إبعاد الأشياء الخطرة من طريقه وإتاحة الفرصة له للعب فهذا جزء من نموه وحياته في هذه المرحلة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فنسأل الله أن يقدر لك الخير ويسدد خطاك، ويلهمنا جميعاً رشدنا ويعيذنا من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Walaa elsoly حفظها الله.

Mental Data MSA

أرجو أن تساعدوني.

Mental Data MSA

لذلك سوف ألحقه بحضانة أجنبية فهو يحب جداً الأطفال واللعب، وخصوصاً أنه عنده استعداد قوي للتعلم والتلقين، ولكن كيف أتعامل معه في البيت فيما بعد، وكيف أعوده النظام في كل حياته: أكل، شرب، لعب، نوم، وكل ذلك.

Mental Data MSA

أنا أعلم فقط أننا زاهقون من بعض؛

Mental Data MSA

وأنا فعلاً أشعر أني أخطئ في تربيته، ولا أعرف ما هي الطريقة الصحيحة؟

Mental Data MSA

لأني دائماً مشغولة في أعمال المنزل، كما أني أحب أن أقوم بممارسة بعض النشاطات، وهو دائماً يعيقني عنها، وكثيراً ما أصرخ فيه أو أضربه أو أحبسه لدقائق في غرفته عندما يخطئ، لكنه يتعلم وعندما أقول له لن أكلمك، يقول لي آسف ويعطيني قبلة لأنه يريد شيئاً ما أقدمه له في المستقبل.

Mental Data MSA

هو عصبي جداً، مع العلم أني أنا كذلك عصبية معه؛

Mental Data MSA

ويلعب في كل شيء، وساعات يخرب ولكنه عندما يغضب يفضل ضرب من أزعجه، ويضرب على وجهه.

Mental Data MSA

كيفية التعامل مع عصبية الابن عندي طفل عمره سنتان، شقي جداً ونشيط، وأعيش أنا وأولادي في دولة عربية، وطبيعة الحياة مختلفة فهو وحيد، ولا يوجد أطفال في مثل سنه من المحيطين بنا، ومنذ أن رجعت من الإجازة تغير ابني بشكل فظيع، فهو كان في مصر يلعب طول الوقت مع كل الأقارب، وكلهم يدللونه، ومنذ أن رجعنا صار عدوانياً: دائماً يضرب ويقول على كل شيء: هذا وحش!

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

ومن الطرق التي قد تُساعد هذا الزوج، أن تبحثي عن أحد الأقارب أو الأصدقاء الذين لديهم تأثير عليه حتى يقوموا بمصاحبته ونصحه والأخذ بيده في بعده عن تناول الخمور، والخمر في حد ذاتها من أكبر الأشرار لتوليد العنف الزوجي.

Mental Data MSA

كما أنه يمكن أن يعطيه الطبيب بعض الإرشاد النفسي للتخلص من الاحتقان الداخلي، والتعبير عن الذات، وممارسة تمارين الاسترخاء، كما أن هنالك أدوية كثيرة مضادة للقلق والاندفاع والاكتئاب، حيث أن هذه الحالات في كثيرٍ من الأحيان يكون أصحابها لديهم بعض العسر في المزاج والسوداوية في التفكير، وهنا تعتبر الأدوية المضادة للاكتئاب ضرورية.

Mental Data MSA

حيث أن بعض حالات الاندفاع والعنف الزائد تكون متعلقة بتغيرات في جزءٍ من المخ يُعرف بالفص الصدغي، وهذه يمكن علاجها بأدوية معينة، خاصةً الأدوية المضادة للصرع والمثبتة للمزاج.

Mental Data MSA

إن كان هذا هو الحال في زوجك كما ذكرت، فلا شك أنه مصاب باضطراباتٍ في الشخصية، فشخصيته من النوع الاندفاعي العنيف، وهذه الحالات لابد أن تُعالج، ومن أفضل السُبل هي أن تتحيني الأوقات التي يكون فيها مزاجه حسناً ومعقولاً، وتعرضي عليه أمر مقابلة أحد الأطباء النفسيين، فهو في رأيي محتاجٌ لإجراء بعض الفحوصات، مثل تخطيط المخ؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: جزاك الله خيراً على صبرك وتحملك على هذا الزوج.