Mental Data
MSA
الشيء الثاني هو: دائماً حين يكون الإنسان في لحظات صفاء عليه أن يحاسب نفسه قليلاً، ويتذكر أن التسرع والانفعال والعصبية ليس أمراً محموداً، فمجرد التأمل الإيجابي في مثل هذه الانفعالات الغير مرغوب فيها يجعل الإنسان يتجنبها .
Mental Data
MSA
فأرجو أن تمرني نفسك دائماً على الإفصاح وإخراج ما بداخلها.
Mental Data
MSA
لقد أثبتت التجارب العلمية والأبحاث أن الأشخاص الذين يخرجون ما بداخل أنفسهم يقللون جداً من فرص احتقان النفس وتوترها.
Mental Data
MSA
المهم جداً في معالجة الغضب أن يبحث الإنسان عن أسبابه، وأهم سبب دائماً للتوتر والقلق وحتى الغضب هو الكتمان وعدم القدرة على الإفصاح والتفريغ عما بداخل النفس، وعليه أرجو أن تعبري عما بداخلك، خاصةً في الأشياء التي لا ترضيك، فعليك بالتعبير أولاً بأول، وهذا إن شاء الله يؤدي إلى تقليل الغضب والتوتر والانفعالات الزائدة.
Mental Data
MSA
السبب في مثل هذه الحالات غالباً يكون متعدد الجوانب، وأهم شيء أو أهم سبب هو الاستعداد الشخصي أي البناء النفسي للشخصية ذاتها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، الغضب والتوتر والعصبية هي من سمات الشخصية، وليس من الضروري مطلقاً أن تكون ناشئة أو ناتجة عن خطأٍ تربوي أو سوء معاملة في الطفولة، فقد رأينا الكثير ممن عاشوا طفولة صعبة، وأصبحوا بفضل الله تعالى في مقتبل عمرهم وفي فترة الشباب وحين الكبر على أحسن ما يكون من ناحية الصحة النفسية والعكس تماماً، فأرجو أن لا نحمل الوالدين مسئولية الشعور بالتوتر والعصبية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نورا حفظها الله.
Mental Data
MSA
هذا ولكم مني فائق الاحترام والشكر.
Mental Data
MSA
وعلى فكرة نحن عائلة غير مترابطة، وليس بيننا أي لغة حوار ولا هم ـ أي أهلي ـ أجدهم يرغبون في الحوار.
Mental Data
MSA
وطالما هم كذلك لست أستطيع نسيان هذا الأمر والتواصل معهم.
Mental Data
MSA
فهذه طباعهم؟
Mental Data
MSA
كيف أتخلص من رواسب الماضي التي تعيق تحسين علاقتي بالآخرين، وخاصة أهل بيتي الذين ما زالوا مصرين على نفس أخطائهم معي؛
Mental Data
MSA
مما يؤثر سلباً على نفسيتي، حيث أنعزل وأبدأ أفكر سلبياً، وأتمنى الموت سواء كان من أخطأ أنا أو الآخر، أنا والله أتعذب ولا أعرف ما الحل؟
Mental Data
MSA
وأهم شيء أعاني منه هو سرعة الغضب، وخاصة عندما يكون هناك ضغوط حياتية، وكذلك أعاني من عدم نسيان الخطأ بسرعة لمن أخطأ معي؛
Mental Data
MSA
مما جعلني أعاني حتى هذا السن من العصبية والتوتر والخوف والقلق والاكتئاب.
Mental Data
MSA
وهذه الأحاسيس والمشاعر تكونت عندي منذ الصغر جراء سوء معاملة أبي وأمي لي ولو بدون قصد، أي أنهم أساءوا التصرف بسبب جهلهم بقواعد التربية الصحيحة؛
Mental Data
MSA
أنا أعاني من تراكمات من الأحاسيس المكبوتة منذ الصغر، ولحد الآن لا أستطيع التخلص منها، وتؤثر سلباً عليّ كلما وقعت تحت ضغوط أياً كانت الضغوط، سواء في مجال العمل أو البيت وفي الحياة عامة.
Mental Data
MSA
بارك الله هذه الجهود المبذولة وجعلها في ميزان حسناتكم.
Mental Data
MSA
وكل عام وأنتم بخير.
Mental Data
MSA
الأسباب والعلاج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
العصبية والتوتر والخوف والقلق والاكتئاب ..
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
أرجو أن تكوني أكثر صبراً، وأن تسعي لحفظ الزواج، وأن تبحثي في الآليات والطرق التي يمكنك من خلالها مساعدته استرشاداً بما ذكرته لك سابقاً.
Mental Data
MSA
الحالة تتطلب كما ذكرت مقابلة أحد الأطباء النفسيين، والذي يمكنه القيام بإجراء بعض الفحوصات ومقاسات الشخصية لتحديد درجة الاضطراب، ومن ثمَّ يبدأ العلاج النفسي، وفي مثل هذه الحالات يكون العلاج النفسي عن طريق الإرشاد والاستبصار والعلاج الكلامي.
Mental Data
MSA
لا شك أن الطريقة المثلى هو محاولة إقناعه بمقابلة أحد الأطباء أو المعالجين النفسيين، ويكون حجتك في ذلك الصعوبات الجنسية، وأنك تودين أن توفري له ولنفسك حياةً زوجية سعيدة، ومن الأشياء أو المناهج التي يمكنكن إتباعها هو محاولة التركيز على إيجابياته، والعمل على تضخيمها وتجسيمها، والتجاوز والتغاضي عن بعض سلبياته، وإرشاده ونصحه بالتي هي أحسن فيما يتعلق بالصفات السلبية الذميمة والتي بالطبع تسبب المضايقة لك.
Mental Data
MSA
حقيقةً هي صفات تدل على وجود نوعاً من الاضطراب الذي يُعاني منه زوجك، وهذا الاضطراب هو في الحقيقة نوع من اضطرابات الشخصية، ولا أعتقد أنه ناتج عن مرض عقلي، فهو مستبصر ومرتبط بالواقع لدرجة كبيرة، ولكن التناقض يوجد في السلبيات والإيجابيات وإن كانت قليلة التي اجتمعت فيه.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الصفات التي وردت في رسالتك والتي نعت بها زوجك؛
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيراً بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ RKI حفظها الله.
Mental Data
MSA
12 ودود جداً إذا نام معي ثم إذا انتهى انقلب، وهناك أمور كثيرة، فماذا تشيرون علي؟
Mental Data
MSA
يطمح بأمور كثيرة ولا يعمل لها بل أنا التي يجب علي تحقيقها له.
Mental Data
MSA
11.
Mental Data
MSA
إلخ.
Mental Data
MSA
إذا رآه أحد معي يقول: هذه أختي، ولا يسلم علي في الشارع إذا قابلته، بينما يقبل أن يتحدث مع أياً كانت غيري سواء أختي، أمي، أخته، أمه، ابنة الجيران، زوجة أخيه..
Mental Data
MSA
10.
Mental Data
MSA
مرتب جداً وأنيق ويحب لفت أنظار الشباب له أكثر من الشابات.
Mental Data
MSA
9.
Mental Data
MSA
يحافظ كثيراً على صلاة الفجر ويحزن إذا فاتته.
Mental Data
MSA
8.
Mental Data
MSA
لا يثبت في عمل أكثر من سنة، ويتخيل أن أصحاب العمل يكيدون له دائماً، وأن أحداً يتجسس عليه ويلاحقه.
Mental Data
MSA
7.
Mental Data
MSA
يحب المال كثيراً، وتحايل علي حتى جردني من كل مالي.
Mental Data
MSA
6.
Mental Data
MSA
لسانه قبيح الألفاظ لأبعد الحدود، ويقول عن الأكل الذي لا يعجبه ( ما أوسخه) (اعذروني).
Mental Data
MSA
5.
Mental Data
MSA
عصبي المزاج يغضب لأتفه الأسباب.
Mental Data
MSA
4.
Mental Data
MSA
من بداية زواجنا وبعد أكثر من سنة ينام على فراش منفصل عني أو في غرفة أخرى.
Mental Data
MSA
3.
Mental Data
MSA
من الليلة الأولى تبين عجزه الجنسي ولا أزال بكراً.
Mental Data
MSA
2.