Mental Data
MSA
أنت ذكرت أن الطبيب ذكر لك أنه لديك ثنائية القطبية، وطبعا هذا تشخيص أساسي حقيقة، وأنا لا بد أن أحترم رأي الطبيب، لكن لا أرى مؤشرات تشير إلى ذلك، كل الذي لديك هو وسواس قهرية مع أحادية القطبية في المزاج أي شعور اكتئابي.
Mental Data
MSA
أقدم على الحياة بكل إيجابية أخي، وكن مع أصدقاءك الخيرين من الشباب، تفاعل إيجابياً في أسرتك، وأنا أقول لك أن الوساوس يمكن القضاء عليها، أنت بالفعل تعايشت مع الوسواس لفترة طويلة، لكن الأمل بأن يقضى عليها من خلال العلاج موجود الآن.
Mental Data
MSA
بادئ ذي بدء أقول لك: إن الحياة طيبة والدنيا بخير أكثر مما تتصور، وهذا الفكر القبيح الذي تحدثت عنه وهو الفكر الانتحاري، يجب أن لا يكون له أي مجال في مخيلتك، فأنت شاب، مسلم، والحياة أمامك إن شاء الله تعالى طيبة، هذه العسرات التي تقابلنا في حياتنا إن كانت أعراض نفسية وخلافه توجد الآن الوسائل الطيبة جداً التي يمكن من خلالها أن يعالج الإنسان هذه الحالات، ولا يمكن للإنسان أن يحل مشكلة بمشكلة أفظع منها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك -أخي- في الشبكة الإسلامية، وأسأل الله تعالى لك العافية والشفاء.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
Mental Data
MSA
وشكرا لكم.
Mental Data
MSA
أتمنى نصحكم وإرشادكم.
Mental Data
MSA
وما يزيد الأمر حيرة عندي هو ازدياد الحالة بعد الأكل وتهيج الأمعاء الغليظة، والقولون، فما عدت أعرف شيئا، ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أنا الآن أستخدم لايمكتال 100، وفلوكستين 20 حبة واحدة يوميا، وقد مضى علي 15 يوما تقريبا، ونفس الحالة، كما أن فكرة الانتحار تلازمني، وكذلك التعب الجسدي والنفسي.
Mental Data
MSA
راجعت الأطباء، وآخر طبيب قال لي: عندك ثنائي القطب واكتئاب ووسواس قهري.
Mental Data
MSA
ذهبت إلى الطبيب، فأعطاني فلوكستين، وتحسنت نوعاً ما، وتركت العلاج، والآن رجعت لي نفس الحالة، لكن أفكار الانتحار أتعبتني، أريد أن أتخلص من الحياة، متعب جسدياً ونفسياً، ولا أعمل أي شيء، متخلف في كل شيء، حتى نفسي أهملتها، لا صلاة، لا دراسة، الخ.
Mental Data
MSA
بعدها بدأت مشاكل القولون، وتبلد في الجسد، ولا أتحرك نهائياً.
Mental Data
MSA
كنت أعاني من القولون العصبي، وكنت أعاني من كسل بشكل لا يوصف، عجز وتعب نفسي، أفكار إلحادية ووسواس في وجود الله منذ عشر سنوات تقريباً.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أعاني من مشاكل نفسية تزداد بعد تناول الطعام.
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً..
Mental Data
MSA
كل ما يكتب حقيقة ليس بالدقيق ويكون مخلاً جداً بصحة الناس نفسية والفكرية والوجدانية، سأصف لك دواء ممتازا جداً يسمى ريمانون هذا هو اسمه التجاري واسمه العلمي ميرتازبين أريدك أن تتناوليه بجرعة 15 مليجراما أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على 30 مليجراما، تناوليه ليلاً ساعتين قبل النوم لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلي الجرعة ربع حبة يومياً لمدة أسبوعين ثم توقفي عن تناوله.
Mental Data
MSA
عليك أيضاً بممارسة تمارين الاسترخاء هذه التمارين مهمة جداً وتوجد برامج كثيرة على اليوتيوب توضح كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء، من المهم جداً أيضاً أن تمارسي الرياضة، خاصة رياضة المشي مفيدة جداً، أحرصي على الصلاة في وقتها، احرصي على القراءة الاطلاع المشاركات الأسرية والمنزلية هذه كلها إن شاء الله تعالى تجعلك في وضع نفسياً أفضل، ولا تقرئي كثيراً عن الأمراض.
Mental Data
MSA
لذا أريدك أن تقرئي عن الذكاء العاطفي أو ما يسمى بالذكاء الوجداني، ويوجد كتاب مهم جداً وممتاز جداً فيما يتعلق بالذكاء العاطفي الكتاب كتبه الدكتور دانيال جولمان واسمه الذكاء العاطفي وهو مترجم باللغة العربية وموجود في جميع المكتبات منها مكتبة جرير، فأرجو أن تطلعي على هذا الكتاب، وأرجو أن تسعي لإرضاء والدك وأن لا تكون فكرتك سلبية عنه استمعي له، كوني نشطة في البيت، حاولي دائماً أن تكون تصرفاتك تصرفات إيجابية، وحاولي دائماً أن تتحكمي في مشاعرك وتجعليها إيجابية، رضا الوالدين أمر ضروري جداً.
Mental Data
MSA
الأمر الآخر هو لا بد أن تحسني علاقتك بوالدك، لا بد أن تكون إيجابية في تعاملك مع والدك، لا بد أن يكون لديك الفطنة والذكاء والمقدرة الوجدانية للتعامل مع والدك، هناك علم يسمى علم الذكاء العاطفي أو الوجداني، مهم جداً أن ندرك هذا العلم لأنه من أفضل الطرق التي نتعلم من خلالها كيفية التعامل مع الآخرين، تطوير الذكاء العاطفي أو الوجداني يجعل الإنسان يتعامل بصفة إيجابية مع نفسه، وكذلك مع الآخرين.
Mental Data
MSA
بالنسبة للخوف من الأمراض هو أمر منتشر وكذلك الوساوس، والإنسان من المفترض أن يعيش حياة صحية والحياة الصحية تتطلب تجنب السهر أنت ذكرت أنه لديك الأرق، والأرق أحد أسبابه أن الإنسان لا ينتظم في تحديد وقت النوم، فنحن دائماً نقول للناس تجنبوا السهر مهما كان، والنوم سوف يأتيكم إذا ثبت الإنسان وقت الفراش وقام مثلاً بممارسة تمارين استرخائية قبل النوم، وقرأ أذكاره بيقين، وكانت حياة الإنسان حياة مرتبة بحيث إنه يمارس الرياضة، ولا يتناول الميقظات كالشاي والقهوة بعد الساعة الخامسة مساء، وأن يتجنب الإنسان النوم النهاري قطعاً سيتحسن نومه، فأنا أريدك أن تأخذي هذه المنهجية السليمة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، قطعاً أزعجني كثيراً قولك بأنك قد فكرت في الانتحار، فهذا أمر لا يليق بك كمسلمة، كما أن الحياة طيبة فلا تدعي مجالاً للشيطان لأن تنمو مثل هذه الأفكار القبيحة لديك، (الله لطيف بعباده)، ومهما كانت درجة الضيق فهذا كله -إن شاء الله تعالى- ينقشع، ويعيش الإنسان حياة طيبة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ بلقيس حفظها الله.
Mental Data
MSA
أرجوكم، صفوا لي دواءً، رفع الله قدركم في الدنيا والآخرة.
Mental Data
MSA
كما أعاني من القلق في كل شيء، فأريد علاجاً دوائياً، فلا أستطيع الذهاب لطبيب نفسي.
Mental Data
MSA
أعاني من الأرق كثيراً، ولا أشتهي طعاماً، وقد فكرت بالانتحار، والدي قاسٍ معي، وأحياناً يضربني.
Mental Data
MSA
ذهبت لطبيب، وأجرى لي تحاليل، ولكن نسبة الحديد وفيتامين د ناقصة جداً، وأنا متدنية، وذهبت لطبيب أعصاب وأجريت تحاليل وهي سليمة، ولله الحمد.
Mental Data
MSA
أعاني بشدة من وسواس الأمراض، وأتصفح الانترنت، وهذا سبب لي وسواساً مرضياً وخوفاً من أي عرض ينتابني، أخشى من الأمراض الخبيثة، أشعر بعدم توازن، وصداع ينتابني من الخلف برأسي، وأيضا خمول بالجسم، وارتجاف بأطرافي.
Mental Data
MSA
أنا فتاة في الثلاثينات من عمري، ولم يسبق لي الزواج.
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
صفوا لي دواء نفسياً فقد أنهكني المرض.
Mental Data
MSA
أسأل الله أن ينفعك به، وأشكرك مرة أخرى على الثقة في إسلام ويب.
Mental Data
MSA
هذا التدرُّج في حجم الجرعة ومواقيتها مهمٌّ جدًّا، وهذا قطعًا سوف يمنع عنك أي آثار سلبية للدواء، مثل الأعراض الانسحابية، وأؤكد لك مرة أخرى أن الدواء فاعل وسليم وغير إدماني.
Mental Data
MSA
تبدأ بجرعة خمسة مليجراما – أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرامات – تتناول جرعة البداية هذه بانتظام لمدة عشرة أيام، ثم تجعل الجرعة عشرة مليجرامات يوميًا لمدة شهرٍ، ثم عشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين، ثم عشرة مليجرامات يوميًا لمدة شهرٍ، ثم خمسة مليجرامات يوميًا لمدة شهرٍ آخر، ثم خمسة مليجرامات يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
أيها الفاضل الكريم: حتى نطمئنّ عليك تمامًا سوف أصف لك أحد الأدوية الممتازة والفاعلة والسليمة، هذا الدواء يُعالج بصورة فعّالة قلق المخاوف الوسواسي، والدواء يأتي بنتائج رائعة إذا استصحبت معه الإرشادات التي ذكرناها لك سلفًا، الدواء يُسمَّى (اسيتالوبرام) هذا هو اسمه العلمي، ويُسمَّى تجاريًا (سيبرالكس) وربما تجده تحت مسميات تجارية أخرى.
Mental Data
MSA
لكن هذه الطاقات النفسية إذا زادت عن معدِّلها تُؤدي إلى احتقانات سلبية، ونحن نريدك من خلال الممارسات الصحيحة لإدارة الوقت وإدارة حياتك بأن تحوّل هذه الطاقات إلى طاقات إيجابية تستفيد منها.
Mental Data
MSA
فيا أخي الكريم: أريدك أن تأخذ هذه الرزمة العلاجية الصحيحة لتنطلق في حياتك بصورة إيجابية، وهذا يُؤدي إن شاء الله إلى تطوير كبير في صحتك النفسية، ممَّا يزيل عنك أعراض مخاوف القلق الوسواسي، بل يتحوّل هذا القلق إلى طاقة نفسية إيجابية، لأن الذي لا يقلق لا ينجح، والذي لا يخاف لا يحمي نفسه، والذي لا يُوسوس لا ينضبط.
Mental Data
MSA
النقطة الثانية: أريدك أن تعيش حياة صحية، والحياة الصحية تتطلب: حُسن تنظيم الوقت، وحسن تنظيم الغذاء، والحرص على العبادة، وتجنب السهر، وممارسة الرياضة، والحرص على القيام بالواجبات الاجتماعية، الحرص الشديد على بر الوالدين، والتفاعل الإيجابي داخل الأسرة، القيام بالواجبات الاجتماعية، الترفيه عن النفس بما هو طيب وجميل، وأن تضع أهدافك في الحياة، وتضع الآليات والخطط التي توصلك إليها.
Mental Data
MSA
طبعًا أرجو أن تطمئنّ لما ذكرتُه لك، هذه النقطة الأولى.
Mental Data
MSA
فأنت لديك كل المقومات التشخيصية لحالة (قلق المخاوف الوسواسي)، والحمد لله هو من الدرجة البسيطة.
Mental Data
MSA
هذا حقيقة أمر مزعج، ودائمًا الشخص الذي لديه القابلية للخوف وللقلق وللوسوسة يُعظّم ويُجسّم مثل هذه الأقوال، ويبدأ ويدخل في القلق التوقعي، ويبدو متشائمًا، ومن أسوأ اللحظات بالنسبة للإنسان تكون لحظات إجراء الفحص، وهذا هو الذي حدث لك.
Mental Data
MSA
ليست لديك علّة عضوية أبدًا، وأنت حين ذُكر لك موضوع الورم الخبث في الرأس؛
Mental Data
MSA
حقيقةً إن وصفك لحالتك يعتبر وصفا دقيقًا وممتازًا جدًّا ممَّا يجعلنا نقول لك وبكل ثقة ويقين: أن الذي بك هو نوع من (قلق المخاوف)، هكذا يُسمَّى، وهو إن شاء الله تعالى من الدرجة البسيطة، وقلق المخاوف كثيرًا ما يكون مرتبطًا بالوساوس، وهذا هو ما ينطبق على حالتك.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأشكر لك ثقتك في هذا الموقع.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Moad حفظه الله.
Mental Data
MSA
للأسف استمر ضيق التنفس والشعور أن الموت قريب لفترة طويلة، فذهبت إلى المستشفى وقمت بعمل تخطيط للقلب، وكان كل شيء سليما، ولكن الشعور لا زال مستمرا!!
Mental Data
MSA
واستمرت هذه الحالة لفترة، شعرت بآلام غريبة في الحلق، فقمت بعمل صورة، وكان كل شيء جيدا.
Mental Data
MSA
شعرت بالراحة لفترة، ولكن بعدها أصبح لدي وسواس غريب أني سوف أموت، مع ضيق في التنفس وآلام في الصدر.
Mental Data
MSA
كما أن فترة انتظار الموعد كانت فترة سيئة جدا، أصبحت أستيقظ من النوم بسبب الخوف، وأعتقد أن لدي شيئا في الرأس، مع أني لم أقم بعمل الصورة، وأصبح لدي خوف دائم أني سأموت، وتسارع في نبضات القلب في بعض الأحيان، وأتشهد لمدة دقائق، وبعدها يعود كل شيء طبيعي، بقيت على هذه الحالة لمدة شهر ونصف إلى أن جاء موعد صورة الرأس، وبعدها تبين أنه لا يوجد لدي أي شيء في الرأس والحمد لله.