كوربس سام

Mental Data MSA

كانت تمر أوقات سابقا لا أجد الدواء، وأبقى بدونه أياما، ثم أحصل عليه من المشفى عبر التأمين الصحي.

Mental Data MSA

حيث استخدمت الأدوية المذكورة لفترات طويلة، لسنوات أو شهور، وأتناولها حسب وصف الطبيب، وأريد أن أقول أنه سابقا كانت أدوية مثل: تربتزول، وبروزاك، تساعدني وحاليا لا.

Mental Data MSA

أنا أعاني من قلق واكتئاب ومزاج منخفض كل الأوقات، ومنذ سنوات، لكن أدوية الاكتئاب التي توصف لي تعمل بشكل عكسي بعد أسبوع تقريبا من استخدامها، مثل: بروزاك، ايفكسور، سيروكسات، تربتزول، انافرانيل، سبراليكس، وهو الذي أستخدمه حاليا، ونفسيتي تهبط، وأنا أعمل حاليا وأحرج من الموظفين.

Mental Data MSA

دكتور محمد عبد العليم..

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

فما نصيحتكم؟

Mental Data MSA

أعاني من قلق واكتئاب ولم تفدني الأدوية الموصوفة..

Mental Data MSA

وفقك الله لما فيه الخير.

Mental Data MSA

للحصول على الكالسيوم الضروري لتقوية العظام والمفاصل.

Mental Data MSA

ومما يحسن من الحالة المزاجية والنفسية، ويؤدي إلى التصالح مع النفس، العمل على تغذية الروح كما نغذي الجسد من خلال الصلاة على وقتها وبر الوالدين وقراءة ورد من القرآن -ولو صفحتين ( ربع ) بعد كل صلاة- والدعاء والذكر، مما يحسن من مستوى هرمون سيروتونين في الدم، ويحسن الحالة النفسية والمزاجية، مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتناول كبسولات فيتامين D أو أخذ حقنة من ذلك الفيتامين، مع الإكثار من شرب الحليب وتناول منتجات الألبان؛

Mental Data MSA

وعليك الاستمرار في تناول علاج نوبات الهلع، ومعرفة طبيعة المرض، وكيفية التغلب عليه، من خلال متابعة حالتك مع الاستشاري النفسي، ويمكنك الاستعانة بالكثير من الاستشارات في هذا الموقع المبارك ( إسلام ويب)، ففيه الشرح الوافي لتلك الحالات وغيرها مما يوصل لك المعلومة الطبية بشكل صحيح، ويساعدك على تجاوز تلك المرحلة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: يرتفع مستوى هرمون الأدرينالين adrenaline في حالة نوبات الهلع والخوف، وهذا الهرمون يؤدي إلى تسارع نبض القلب وارتفاع مؤقت لضغط الدم، والوقت المناسب لقياس ضغط الدم هو الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم وقبل تناول القهوة وقبل التوتر، ويفضل قياس ضغط الدم بعيدا عن عيادات الأطباء والمراكز الصحية، لأن التواجد في تلك الأماكن يرفع من مستوى هرمون الأدرينالين ويرفع من ضغط الدم، ويؤدي إلى الخفقان، وضغط الدم الطبيعي ما كان في حدود أو أقل من 120 / 80 في تلك الأحوال العادية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.

Mental Data MSA

3- Efexor xr 75.

Mental Data MSA

2-paroxat 20.

Mental Data MSA

علما أني أستخدم هذه الأدوية: 1-prexal 10.

Mental Data MSA

أعاني من ارتفاع الضغط إلى 145 عندما تأتيني نوبات الهلع، أو عند الزعل، مع عدم القدرة على التحكم في ارتفاع الضغط، أما في الأوقات العادية يكون الضغط طبيعيا، فما العلاج المناسب؟

Mental Data MSA

شكرا على الجهود التي تقومون بها.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

ما العلاج المناسب لارتفاع الضغط؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

العبرة في الاستفادة - أخي الكريم - وليس في مقابل الجرعة من الزيروكسات CR خمسة وعشرين مليجرامًا التي تتناولها.

Mental Data MSA

أما بخصوص ما يُقابل الزيروكسات العادي من الزيروكسات CR: فيستحسن أن تبدأ بجرعة عشرين مليجرامًا من الزيروكسات العادي، وتنظر إن استفدتَّ عليها فبها ونعمت، وإن لم تستفد فيمكن أن تأخذ ثلاثين مليجرامًا.

Mental Data MSA

أما بخصوص الأدوية التي تتناولها: الـ (Piracetam) فهو يُساعد على تحسين الدورة الدموية في المخ، وبالتالي قد يُساعد في تحسين التركيز، ولكن ليس هناك سبب واضح بين ضعف التركيز ومشكلة الدورة الدموية في المخ، ولذلك استعماله دائمًا يكون كنوع من إعطاء شيء لبعض الناس الذين لا تجد عندهم مرضا واضحا.

Mental Data MSA

لأن هذا سيفيدك كثيرًا في الإرشاد، لأنك ذكرت أنك وحيد ولا أحد يوجّهك، والمعالِج النفسي قد يلعب هذا الدور في التوجيه والإرشاد النفسي.

Mental Data MSA

المهم - أخي الكريم - أن تتواصل مع شخص ما؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنت في سِنٍّ صغيرة، وفعلاً تواجه عددًا من المشاكل والصعاب في حياتك، وقد يكون العلاج النفسي هو الأنسب لك، ولكن للأسف لم تتحسَّن عليه، وأحيانًا مشكلة العلاج النفسي هو المعالِج النفسي نفسه، فإذا لم يكن المعالِج النفسي شخصا متمكّنا من عمله فيكون العلاج النفسي لا فائدة له، مجرد جلوس وكلام فقط، ولكن إذا كان المعالِج النفسي متمكّنا من عمله وذا مهارات عالية فإن ذلك يؤدي إلى الاستفادة من العلاج النفسي.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو شام حفظه الله.

Mental Data MSA

أتمنى لكم دوام الصحة والعافية لكم ولأحبائكم.

Mental Data MSA

هل آخذ حبة ونصف؟

Mental Data MSA

والآن بسبب حالتي المادية أريد تناول سيروكسات العادي الوطني، ولكن يوجد عيار 20 مغ فقط، وأنا أتناول سيروكسات سي ار 25 ، فكيف هي الجرعة في السيروكسات الجديد؟

Mental Data MSA

حالتي هي عدم التركيز في شيء، حتى إن قام أحد بالتكلم ويريدني أن أعيد وراءه، لا أستطيع فعل هذا لا أستطيع الشرح أكثر من ذلك.

Mental Data MSA

وكيف أتناوله؟

Mental Data MSA

وماذا أفعل بشأن التركيز قرأت عن هذا الدواء Piracetam ، وهل هو مفيد في حالتي؟

Mental Data MSA

أنا الآن أعاني من اكتئاب مسائي شديد لدرجة البكاء، فما العمل؟

Mental Data MSA

لأني أشعر بأن ما درسته لن أجد له عملا في هذا الاختصاص.

Mental Data MSA

صراحة أنا وحيد، ولا يوجد أحد يوجهني، حتى الآن أفكر في ترك الاختصاص؛

Mental Data MSA

لدي اختلاط في الأفكار كثيراً، فكل سنة برأي آخر مغاير عن سابقه، فقد كنت أريد أن أمتهن الحلاقة (أن أصبح حلاقا)، وبعدها قررت إكمال دراستي، فدخلت اختصاص المعلوماتية، ولم يعجبني بسبب كثرة اللغة الانكليزية بداخله، وثم قررت الدخول في مختبر الأسنان، بالرغم من أني أضعت 6 سنوات من عمري في التفكير الفارغ الذي لا جدوى منه بشيء، عدا عن إصابة والدي بالزهايمر، مما شكل لدي أزمة نفسية أيضاً، والكثير من المشاكل التي تواجه اللاجئ، فأفكاري مشتتة بين الدراسة أو العمل، أو أن أقيم في بلد اللجوء أو الرجوع إلى بلدي، والكثير.

Mental Data MSA

أنا شاب عشريني، أعاني من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي منذ الصغر، أتناول سيروكسات 25cr منذ ثلاث سنوات والوضع مستقر نسبياً، عانيت انتكاسة نسبية منذ سنة، وبدلت الدواء إلى سبرالكس، ثم إلى زولفت، ثم عدت إلى السيروكسات، واستمريت على الجلسات النفسية قرابة الستة أشهر تقريباً (ثلاثين جلسة)، ولم أستفد شيئاً، وأنا الآن مستمر على السيروكسات وعلى RISPAL 1 mg، أتناول هذه الأدوية في المساء.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أشكو من عدم انتظام الأفكار، واكتئاب مسائي مع عدم التركيز.

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

وهناك أدوية يمكن أن تُساعد في ذلك، وبالذات أدوية الاكتئاب – أخي الكريم – فدواء مثل الـ (فلوكستين/ بروزاك) عشرون مليجرامًا، حبة يوميًا بعد الأكل قد تساعد في التغلب على الخجل وتقلُّبات المزاج أيضًا، وتحتاج إلى شهرين على الأقل حتى تُؤتي ثمرتها وتحس بالتحسّن، ثم بعد ذلك عليك بالمواصلة في تناولها لفترة لا تقل عن ستة أشهر، ثم بعد ذلك يمكن التوقف عن تناوله بدون تدرُّج.

Mental Data MSA

وحتى إذا لم يتحسَّن فيمكن علاج المزاج والخجل لوحده، والعلاج قد يكون بالعلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي) لمواجهة الخجل، وإذا واجهت الخجل فقد يتحسّن مزاجك، والعلاج السلوكي المعرفي لمواجهة الخجل يكون بوضع برنامج سلوكي منضبط ومتدرّج، تبدأ بمواجهة المواقف الأقل توترًا، وتمارس الاسترخاء في هذه المواجهة، ثم بعد ذلك تنتقل للمواقف الأكثر صعوبة، حتى تتخلص من الخجل نهائيًا.

Mental Data MSA

لأنه قد يكون نتيجة لمشاكل الصوت والنطق، تخجل من صوتك وتخجل من الطريقة التي تتكلَّم بها، وهذا يؤدي إلى ضيق في داخلك، ويؤدي إلى تقلُّب المزاج.

Mental Data MSA

_______________________________________________ إن شاء الله بعد الإجابة من استشاري الأنف والأذن والحنجرة لمشاكل الصوت والنطق، وبعد العلاج اللازم، وبعد أن يتحسن الصوت والنطق قد يتحسّن مزاجك أيضًا، وقد يذهب الخجل؛

Mental Data MSA

وتليها إجابة الدكتور/ عبد العزيز أحمد - استشاري الطب النفسي وطب الإدمان-.

Mental Data MSA

_____________________________________________ انتهت إجابة الدكتور/ باسل ممدوح سمان -استشاري أمراض وجراحة الأذن والأنف والحنجرة-.

Mental Data MSA

مع أطيب التمنيات لك بدوام الصحة والعافية من الله تعالى.

Mental Data MSA

لإجراء بعض التحاليل الهرمونية للاطمئنان بأن معدلات الهرمونات طبيعية في هذه الفترة أثناء وبعد البلوغ.