Mental Data
MSA
أريد علاجاً دوائياً، لأني جربت السلوكي ولم يأت بنتيجة، لقد جربت بعض الأدوية ولم تجد نفعاً، مثلاً durzak وغيره، أتمنى منك يا دكتور أن تكتب دواء أصرفه من الصيدلية بدون وصفة، حتى أستطيع شراءه، ويكون علاجاً قوياً للوسواس، كما أتمنى أن لا يؤثر على الصحة الجنسية، لأني سمعت أن بعض الأدوية مثل الانفرانيل وغيره تؤثر على الصحة الزوجية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا إنسان مصاب بالوسواس القهري، الوسواس يرتبط لدي بشيء واحد فقط، عند شراء الأشياء ودفع النقود للرجل وأخذ الباقي، أشعر بأفكار وسواسية أني لم أقم بدفع المال للرجل، وأكون دفعت المال فعلياً، ولكن ينتابني شعور أني لم أدفع، وأشعر باكتئاب طيلة الوقت، ويصور لي الوساوس أني لم أدفع، ويجب أن أذهب للرجل وأدفع مرة أخرى، وأحياناً أذهب وأدفع مرة أخرى، وهذا يرهقني.
Mental Data
MSA
ما العلاج الدوائي للوسواس ولا يؤثر على القدرة الجنسية؟
Mental Data
MSA
هذا هو الذي أنصحك به، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
أما العلاج الدوائي، فيمكن أن تذهبي إلى طبيبة عمومية –طبيبة المركز الصحي أو الرعاية الصحية الأولية أو طبيبة الأسرة– وتقولي لها: إنني أعاني من شيء من القلق والتوترات، ويمكن أن تعطيك دواءً خفيفًا وبسيطًا مثل عقار سبرام أو عقار فلوبنتكسول، ولا داعي أن تدخلي في الأدوية القوية مثل السوركويل.
Mental Data
MSA
وبالمناسبة يوجد كتاب ممتاز جدًّا بهذا المسمى (التغيير الداخلي) للأستاذ الدكتور (أيمن أسعد عبدو)، فأرجو أن تحصلي على هذا الكتاب، وتتبعي الإرشاد الموجود به.
Mental Data
MSA
أنا لا أريد أن أضع عليك أي لوم، لكن الإنصاف العلمي يتطلب أن أقول لك: يجب أن تسألي نفسك هذا السؤال، وتحاولي أن تغيري من منهج حياتك، وذلك من خلال الصبر، من خلال حسن الظن بالناس، من خلال الثقة في مقدراتك، والتعبير عن ذاتك، وأن تكون لك آمال مستقبلية، أن تديري وقتك بصورة صحيحة، أن تحرصي على الصلاة في وقتها، وأن تُكثري من الدعاء وتلاوة القرآن، وتمارسي الرياضة، وأشياء طيبة ذكرناها كثيرًا، وهي تطبيقات سلوكية عملية صحيحة للتغيير، والشباب الذين في عمرك تفيدهم هذه المفاهيم، مفاهيم التغيير من الداخل.
Mental Data
MSA
أنا أعتقد أنك محتاجة إلى مراجعة حول ذاتك وتعاملك مع الآخرين، فلا بد أن يكون لك تقبل لذاتك حتى تتقبلي الآخرين، هذه الصعوبات مع الوالدة ومع الزميلات في الجامعة، يجب أن تتساءلي: هل أنت تساهمين في هذه الصعوبات بصورة مباشرة أو غير مباشرة؟
Mental Data
MSA
وبخصوص الذهاب إلى الأطباء، كثيرًا ما يرفض الأهل هذا الموضوع خوفًا على أبنائهم من الأدوية النفسية والتعود عليها، أو أن ارتباط الفتاة بالعيادات النفسية ربما يُقلل ويشوه صورتها الاجتماعية، هذه المفاهيم قطعًا ليست كلها صحيحة، لكن يجب أن نقدرها ونعتبرها في مجتمعاتنا.
Mental Data
MSA
الطريقة التي قمت بها باستعمال الأدوية النفسية هي طريقة ليست صحيحة أبدًا، السبرام والسوركويل هي أدوية خاصة، أدوية قوية، هنالك بروتوكولات معينة حول جرعها، ولا تُعطى إلا لتشخيصات معينة، حقيقةً لا أريدك أبدًا أن تسلكي هذا المسلك فيما يخص تناول الأدوية، أنت صغيرة في السن، وحالتك لا تتطلب أن تتناولي أدوية من تلقاء نفسك.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك كالعادة في إسلام ويب، ونسأل الله تعالى لك العافية والشفاء.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ malekah حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشاكرة لكم استماعكم لي، وأتمنى أن تردوا علي بأقرب وقت.
Mental Data
MSA
لدي استشارات أخرى تصف حالتي، ولم تنفع معي تمارين الاسترخاء.
Mental Data
MSA
هل يمكن أن تنظروا لحالتي وتصرفوا لي دواء معيناً؟
Mental Data
MSA
وبالأمس قررت أخذ دواء آخر، وذهبت لأسأل الصيدلي فأعطاني سيركوال، وذكر أنه خفيف، وعندما أخذت حبة منه أحسست بالنعاس الشديد، ولم أستطيع النهوض أبداً، وظللت نائمة لوقت طويل، وعندما أنهض لدقائق معدودة أنام مجدداً، بل وزاد خفقان القلب، ولم أستطع النظر جيداً من شدة الدوخة والدوار، وما زلت أعاني قليلاً لليوم، خفت كثيراً من الأدوية النفسية، ولا أدري ماذا أفعل، فأنا أمر بظروف كثيرة هذه الأيام، ومنها الاعتناء بإخوتي الصغار، وإحباطي بسبب الجامعة وأشياء أخرى، أخشى أني لن أستطيع التحمل.
Mental Data
MSA
فأصبحت قلقة وانتكست حالتي جداً.
Mental Data
MSA
أم أقدم اعتذاراً هذا الفصل؟
Mental Data
MSA
وهل سيقبلونني؟
Mental Data
MSA
من أسبوعين تقريباً قررت أخذ أدوية بدون علم والداي، وقرأت عن أدوية كثيرة، وقررت أخذ (سبرام)، بعدما أخذت حبة منه، أصابتني حموضة وغثيان شديد، وصدري يؤلمني، ومرضت لمدة أسبوع مما استدعى غيابي لأسبوع عن جامعتي الجديدة، وفي هذا الأسبوع عندما ذهبت للكلية أحسست بالإحباط الشديد بسبب نظام الكلية المرهق، والدكتورات السيئات بالشرح والأخلاق، والمواد الصعبة، ولم أستطع التعرف على زميلاتي بسبب أخلاقهن السيئة، وتعاملهن الفظ معي، فأحسست بالحزن والإحباط، وأصبحت أفكر كثيرا ما الذي يجب علي فعله، هل أعود لجامعتي القديمة؟
Mental Data
MSA
لي استشارات هنا، وأعاني من القلق والتوتر النفسي، وأظن قليلاً من الاكتئاب والاضطراب الوجداني، حاولت إقناع أهلي كثيراً بالطبيب النفسي ولم أفلح، حتى أني أصبحت أستحي من كثرة الطلب، وأيضاً عندما أطلب من أمي الذهاب للطبيب النفسي، تهتم بي اهتماماً شديداً لمدة يوم فقط، لا أدري لماذا، وأبي كذلك، أظنهم يحسبونني مراهقة للآن، وأني أريد عطفهم، مع أنهم في الأساس لا يهتمون بي كثيراً لأني أكبر أبنائهم، بل إنهم يعتمدون علي بكل شيء، لذلك أنتبه لهم عندما يبدون اهتماماً غريباً، وأظن أن محاولاتي لن تفلح معهم أبداً.
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
أخذت أدوية نفسية دون استشارة طبيب وأضرتني، ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
وجرعة الإندرال المسموح بها هي عشرة مليجرام إلى عشرين مليجرامًا ساعة ونصف قبل المواجهة الاجتماعية.
Mental Data
MSA
أما الأدوية التي تستعمل عند الزوم فأشهرها عقار (إندرال)، والذي يعرف علميًا باسم (بروبرالانول)، وهو دواء يتحكم في الجهاز السمبثاوي، ويقلل من تسارع ضربات القلب، والشعور بالخوف عند المواجهات، وكثيرًا من الناس يتعاطى هذا الدواء، وهو دواء بسيط جدًّا وسليم جدًّا، فقط لا يُسمح باستعماله عند الذين يعانون من أمراض القلب، أو أنهم يعانون من الربو.
Mental Data
MSA
بالنسبة للعلاج الدوائي: فأنا أفضل أن تُبنى قاعدة علاجية دوائية صحيحة، بمعنى أن يتناول الإنسان أحد الأدوية المضادة للرهاب الاجتماعي لمدة لا تقل عن ستة أشهر، وقطعًا تناول الدواء بهذه الكيفية سوف يؤدي إلى نتائج رائعة جدًّا في انقلاع الرهاب من جذوره، والأدوية - والتي في الحقيقة هي دواء واحد من مجموعة أدوية – تتميز بأنها هي الوسيلة الجيدة لتمهيد الطريق أمام التمارين السلوكية، ومن الأدوية الممتازة جدًّا التي تستعمل في هذا السياق: - عقار (زيروكسات)، وهذا اسمه التجاري، ويعرف تجاريًا باسم (باروكستين)، وكذلك عقار (زولفت)، أو يسمى تجاريًا (لسترال)، ويسمى علميًا باسم (سيرترالين)، وهنالك أدوية أخرى.
Mental Data
MSA
الفكر الرهابي القلقي يجب ألا يُقبل، ويجب أن يُصد، وفي ذات الوقت تقومي بتطبيقات عملية حقيقية تقوم على مبدأ المواجهة، وهذا ليس بالصعب، لأن الهروب من المواجهة يؤدي إلى نتائج عكسية تمامًا.
Mental Data
MSA
عمومًا العلاج السلوكي يعتبر هو الخط العلاجي الأول لعلاج الرهاب الاجتماعي، وإذا كان بالفعل تشخيصك هو الرهاب الاجتماعي، فأهم طريقة سلوكية هي: أن تحقري فكرة الخوف أصلاً، ولا تقبليها، فهذه الأفكار تتساقط على الإنسان وتستحوذ عليه، وقطعًا فإن الشخص الذي لا يرفضها، ولا يحقرها، ولا يتجاهلها، ولا يلفظها، سوف تنمو وتزداد وتسيطر على كيانه.
Mental Data
MSA
الرهاب الاجتماعي كثيرًا ما يختلط مع الخجل العادي، وكذلك الحياء، وبعض الناس يكون لديهم أعراض من هنا وهناك، تتجسم لديهم في شكل رهاب اجتماعي.
Mental Data
MSA
عمومًا هذه المقدمة ضرورية، وهي تركز على مبدأ أن ضبط الجودة يجب أن نلتزم به جميعًا، ويجب أن تكون الأمور العلاجية والتشخيصية قائمة على المعايير وعلى الدليل القاطع.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نحن (حقيقة) لا نفضل أبدًا أن يُشخص الناس أنفسهم بأنفسهم، سيكون من الجميل أن يقابل الناس الأطباء، أو إذا لم يكن ذلك ممكنًا فيفضل الإنسان المراسلات من خلال الخدمة التي تقدمها الشبكة الإسلامية والمواقع الأخرى، وهنا لا بد أن يكون التفصيل دقيقًا حول الأعراض، وألا نقفز نحو التشخيص، لأن الطب النفسي متداخل في بعضه البعض، والأعراض قد تفسر وتؤوّل بصورة مختلفة من جانب الطبيب وعلى عكس ما يعتقده صاحب المشكلة أحيانًا.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله.
Mental Data
MSA
سؤالي: هل يوجد دواء يمكنني أخذه ( فقط ) إذا كان لدي مناسبة اجتماعية أو أي موقف أصاب فيه بالرهاب؟
Mental Data
MSA
أنا فتاة أعاني من رهاب اجتماعي أثر على حياتي بشكل كبير، وحاولت التخلص منه بالعلاج السلوكي فلم أستطع، فقررت تجربة العلاج الدوائي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
هل هناك علاج للرهاب الاجتماعي سريع النتيجة والفاعلية؟
Mental Data
MSA
نسأل الله لك الصحة، والعافية.
Mental Data
MSA
5- إذا لم تتلاشى، أو تخف الأعراض، اعرضي نفسك على طبيبة، أو أخصائية نفسية، فربما يحتاج الموضوع إلى جلسات نفسية متوالية.
Mental Data
MSA
4- ناقشي الموضوع مع صديقاتك، أو زميلاتك، كلما وجدت فرصة لذلك.
Mental Data
MSA
3- قومي بكتابة كلمة زواج يومياً، مع زيادة الزمن في كل يوم، أو كل أسبوع، وأثناء الكتابة تمعني في الكلمة بكل مافيها، واختاري الأوقات المناسبة، والأماكن، التي تشعرين فيها بالراحة لتطبيق ذلك.
Mental Data
MSA
2- مارسي تمارين الاسترخاء العضلي باستمرار، وخاصة عند شعورك بالضيق.
Mental Data
MSA
ولعلاج المشكلة نوصيك بالآتي: 1- لا تتهربي من مواجهة المشكلة، وأكثري من قراءة الموضوع من كل جوانبه، الدينية، والاجتماعية، والطبية، ويكون من الأفضل القيام ببحث مصغر، تعتبريه وسيلة علاجية للتخلص من مشكلتك، فربما يصبيك الضيق في البداية، ولكن تحملي ذلك، وواصلي في الموضوع حتى يصبح عادياً بالنسبة لك.
Mental Data
MSA
فالزواج في حقيقته ليس من الأشياء المنفرة، والمقززة، بل هو من الأشياء المحببة، والمرغوبة لدى معظم الناس، والغريزة الجنسية شرعاً لا يتم اشباعها إلا به، وعدد ديننا الحنيف مزايا وفوائد كثيرة للزواج، وحث عليه.
Mental Data
MSA
كالخوف، والقلق، وما إلى ذلك، فتظل هذه الخبرة السلبية عالقة بالذاكرة، كلما ذكر الشيء، نشعر بتلك الأعراض.
Mental Data
MSA
كالغثيان، أو الصداع، أو نفسية؛
Mental Data
MSA
وبصورة عامة: قد تحدث ارتباطات سلبية بمواقف معينة، أو عادات معينة، كتناولنا لطعام أو شراب ما، أو رؤيتنا لمنظر ما، أو شمنا لرائحة ما، أو سماعنا لصوت ما، فينتج عن ذلك مشاعر سلبية، قد تظهر في شكل أعراض عضوية؛
Mental Data
MSA
لأن معرفة ذلك يساهم كثيراً في وضع الخطة العلاجية.
Mental Data
MSA
وما هي الأحداث المصاحبة لها؟
Mental Data
MSA
المعلومات التي وردت في الاستشارة قد لا تكون كافية لمعرفة أسباب المشكلة، ومتى بدأت؟