Mental Data
MSA
لأنه بعد الله سبحانه وتعالى كان سببا في شفائي بعد ما ضاقت بي الأرض بما رحبت.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
ثانيا: أود وأحب أن أشكر الدكتور العالم والأب الحنون السخي المعطاء الدكتور محمد عبد العليم، وأريد أن أعلمه أنني دائم الدعاء له عسى ربي أن يتقبل مني؛
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم أولا: أحب أن أشكر القائمين جميعا على هذا الموقع المفيد الثمين، بارك الله فيكم، وجزاكم عن المسلمين خير الجزاء.
Mental Data
MSA
ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أعاني من التذبذب بين التحسن والثبات بالنسبة للخوف..
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
الدواء ممتاز وسليم جدًّا، وليس له آثار سلبية، فقط ربما يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن لدى بعض الناس، كما أنه قد يؤخر القذف المنوي عند المعاشرة الزوجية بالنسبة للمتزوجين، لكن قطعًا ليس له أي آثار سلبية على ذكورة الرجل أو التأثير على الهرمونات الذكورية، كما أن هذا الأثر إن حدث هو أثر عابر ومؤقت ينقطع بالتوقف عن الدواء.
Mental Data
MSA
الجرعة هي أن تبدأ بحبة كاملة، تتناولها ليلاً بعد الأكل لمدة شهر، بعد ذلك اجعلها حبتين ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم حبة ليلاً لمدة أربعة أشهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر.
Mental Data
MSA
أما بالنسبة للعلاج الدوائي فأحد الأدوية المعروفة بفائدتها في هذا السياق هو عقار (زولفت) والذي يعرف أيضًا تجاريًا باسم (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين).
Mental Data
MSA
خامسًا: عليك بالرياضة، أي نوع من الرياضة، وكذلك الحرص على تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (2136015) في كيفية تطبيق هذه التمارين.
Mental Data
MSA
رابعًا: عرّض نفسك لركوب السيارة بقدر المستطاع، لا تتجنب، التجنب مشكلة كبيرة، لكن المواجهة تزيل هذا النوع من الخوف، وأنصحك بأن تُكثر من ركوب السيارة حتى ولو كانت لمشاوير قصيرة، وذلك بهدف العلاج، ومن الأفضل أن تسلك طرقًا مختلفة في كل مرة.
Mental Data
MSA
ثالثًا: من المهم ومن الضروري جدًّا أن تحرص على دعاء الركوب، ودعاء الركوب يجب أن يذكره الإنسان يقينًا واعتقادًا وتشبثًا أنه -بإذن الله تعالى- سوف يكون سببًا في حمايته، هذا مهم وهذا ضروري جدًّا.
Mental Data
MSA
واقرأ عن السيارات وميكانيك السيارات، وهذا مهم جدًّا.
Mental Data
MSA
الذين صنعوها قطعًا هم أناس قدموا كثيرًا للبشرية، فلماذا أخاف أنا من ركوبها؟
Mental Data
MSA
هذه النعمة العظيمة كيف تطورت حتى وصلت لهذه المرحلة؟
Mental Data
MSA
كيف بدأت صناعتها؟
Mental Data
MSA
ثانيًا: تفكر وتأمل في هذه السيارة، من صنعها؟
Mental Data
MSA
لا، أنا سوف أقود سيارتي -إن شاء الله تعالى- بدون خوف أو رهبة).
Mental Data
MSA
أنا كنتُ جيدًا جدًّا، ما الذي حدث لي؟
Mental Data
MSA
لماذا لا أكون مثل الآخرين؟
Mental Data
MSA
أخِي الفاضل: قبل أن أتحدث عن العلاج الدوائي، أريدك أن تفكّر في هذه النقاط: أولاً: من الضروري جدًّا أن تتجاهل هذا الذي تبتعد منه، ولا تقبل مشاعرك على علاتها، ناقش نفسك (لماذا أخاف؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هذه المشكلة هي نوع من المخاوف البسيطة، وهذا النوع من الرهاب ما دام مكتسبًا فربما تكون مررتَ بتجربة سلبية كان لها تبعات نفسية سلبية أيضًا أدت إلى هذا الخوف، مثلاً مشاهدة حادث سيارة، أو حتى السماع عنه، أو حتى القراءة عنه، هذا قد يؤثر سلبيًا ويكون مخزونًا نفسيًا ينشط الخوف من قيادة السيارة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/salman حفظه الله.
Mental Data
MSA
وشكرا على جهودكم.
Mental Data
MSA
هل يوجد علاج دوائي لهذه المشكلة؟
Mental Data
MSA
وهذه المشكلة ضرتني كثيرا لأنني أحيانا أضطر ألغي سفرتي بسبب هذه المشكلة.
Mental Data
MSA
علما أنه حتى بمجرد التفكير أني سوف أذهب من طريق عام أو حتى جسور يأتيني هذا الشعور، ولا أدري ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أنا شاب في العشرين من العمر، أعاني من مشكلة في قيادة السيارة، وهذه المشكلة أصابتني مؤخرا، لم تكن عندي هذه المشكلة سابقا، وهي عندما أقود في الشوارع العامة أو الكبيرة أو عندما أكون على خط سفر أشعر بدوار، والرهبة والخفقان في القلب.
Mental Data
MSA
السلام عليكم أشكركم على هذا الموقع والرائع، لمساعدة الناس وحل مشاكلهم، وأن يجعله في موازين حسناتكم.
Mental Data
MSA
أشعر بدوار ورهبة وخفقان القلب أثناء قيادة السيارة، ما النصيحة؟
Mental Data
MSA
قصدتُ أيها -الفاضل الكريم- بأن أصف لك هذا الدواء من أجل الدعم البيولوجي الذي سوف يساعدك على التطبيقات السلوكية، أسأل الله أن ينفعك به، وأشكرك على تواصلك مع استشارات إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بالنسبة للعلاج الدوائي: أنا أرى أنه ربما يكون من الأفضل لك في هذه المرحلة أن تتناول عقار (زولفت) والذي يعرف علميًا باسم (سيرترالين) تحتاج فقط أن تتناوله لمدة ستة أشهر، والجرعة بسيطة وصغيرة، وهي نصف حبة – أي خمسة وعشرين مليجرامًا – تتناولها ليلاً لمدة أسبوعين، بعد ذلك اجعلها خمسين مليجرامًا – أي حبة واحدة – ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
فإذًا تغلب على هذه المشاعر من خلال الأفعال الإيجابية.
Mental Data
MSA
موضوع أنك تحس كأنك سوف تسقط على الأرض عند الصلاة: هذا شعور يجب أن تتجاهله، فأنت لم تسقط ولن تسقط، والمشاعر السلبية نزيلها ونسيطر عليها من خلال الأفعال الإيجابية، والفعل الإيجابي هنا أمامك واضح: الصلاة في مقامها العظيم، هي مبعث للطمأنينة، وزيادة للطاقات النفسية والجسدية؛
Mental Data
MSA
بذلك تقضي على الأمر تمامًا، وحتى تخفف من نوعية هذه الأحلام عليك ألا تتناول وجبات ثقيلة من الطعام في وقت متأخر، كذلك تجنب شرب الشاي والقهوة ليلاً، وحاول أن تطبق تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (2136015) فيها -إن شاء الله تعالى- فوائد كثيرة جدًّا إذا طبقها الإنسان بدقة.
Mental Data
MSA
موضوع الرؤى أو الأحلام المكروهة: عليك أن تستعيذ بالله تعالى من شرها ومن شر الشيطان، ولا تحكها، واتفل ثلاثًا على شقك الأيسر؛
Mental Data
MSA
فيا أخِي الكريم: هذه العملية –أي عملية إدارة الحياة– تأتي من خلال حسن إدارة الوقت، وهذا كما ذكرت لك يصرف انتباهك تمامًا، الأعراض النفسوجسدية تعالج من خلال هذا المبدأ، ولا تعط نفسك فرصة لتساومك من أجل التراخي والتأجيل، كن صارمًا مع ذاتك، وسوف تحس -إن شاء الله تعالى- بالمردود الإيجابي.
Mental Data
MSA
بأن ينخرط الإنسان في مهامه الحياتية بجميع أصنافها، من: عمل، وتواصل اجتماعي، ممارسة رياضة، اهتمام بشؤون الأسرة، التطور المهني، التطور الفكري، أخذ قسط كاف من الراحة، الحرص على أمور العبادات والدين.
Mental Data
MSA
أعراضك معظمها نفسوجسدية، والأعراض النفسوجسدية تتطلب التجاهل، والتجاهل لا يمكن أن يصل إليه الإنسان إلا إذا صرف انتباهه، وصرف الانتباه لا يمكن أن يتم إلا من خلال حسن إدارة الوقت؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أعتقد أن وضعك العام جيد، فأنت تجربتك السابقة مع العلاج جيدة جدًّا، وأعتقد أن مؤهلاتك الدافعية النفسية بدأت في التقدم والبناء الحقيقي، والذي -إن شاء الله تعالى- سوف يقودك إلى مزيد من التكيف والتطبع مع الحياة بصورة إيجابية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجو الرد على رسالتي، وجزاكم الله خيرا.
Mental Data
MSA
دائما أشعر أن مكروه -لا قدر الله- سوف يصيبني، تعبت من هذه الحالة، علما بأني متوقف عن الزيروكسات وزانكس منذ سنة، ولا أتناول أي شيء الآن.
Mental Data
MSA
كثيرا ما يصيبني فجأة ضيق تنفس يستمر دقائق، لكني وقتها أخاف أن تكون من القلب، وأسترجع ما كنت عليه سابقا، لكني الحمد لله أسيطر على نفسي، عند النوم في الظلام أتخيل طيورا تطير، وأشياء غريبة.
Mental Data
MSA
مشكلتي التي ما زالت معي هي: أني أخاف أن أعامل زوجتي برفق، أخاف أن أموت، لابد أن أقوم بعمل روتين يومي لا أغيره، حتى إن كان في الصلاة والوضوء، أخاف أن أغيره دائما، أخاف من الرؤى المكروهة، مع العلم أني أرى رؤى غريبة ومتداخلة، فهل يمكن للشيطان أن يجد الأحلام باب خوف لي فيدخل لي منه؟
Mental Data
MSA
للعلم: أعاني من غازات في البطن، وقال لي الطبيب: إنه قولون عصبي.
Mental Data
MSA
أشعر بتنميل في أصابع يدي عند المشي، وأشعر بأني سوف أسقط عند شعوري ولو بكحة، أخاف منها وأقول: ربما كانت من القلب، ويمكن أن أراقب نبضات قلبي، وأحيانا أشعر كأن هواء يملأ صدري، ولكني أشعر وأنا أطرده إلى بطني عند أخذ نفس عميق.
Mental Data
MSA
أفيدكم علما أني صاحب الاستشارة رقم (2151014) -والحمد لله- حوالي 70 % من الأعراض اختفت، بقيت معي حالة أتعبتني كثيرا، مثلا: عند الصلاة أشعر وكأني سوف أسقط على الأرض، أراقب قدمي فأجدني واقفا سليما، ودائما أشعر بأني سأموت عند الصلاة، وأشعر بضيق تنفس، وأشعر بشيء أشبه -إن صح التعبير- بـ (زن) في جسدي في الصلاة أو غيرها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم أتقدم بخالص الشكر لكل القائمين على هذا الموقع الرائع، جزاكم الله خيرا جميعا.
Mental Data
MSA
تتملكني حالة من الخوف من الموت مع توقفي عن تناول العلاج.