كوربس سام

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية: الأدوية المضادة للاكتئاب قد لا يُنصح بها أبدًا؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا شك أن انتهاج المنهج العلمي دائمًا هو الأفضل، وهو الأحوط.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله.

Mental Data MSA

فإن كان جوابكم بالخوف من زيادة الجرعة والتسمم الدوائي، فأنا أود استخدام هذه الأعشاب من أجل تخفيض جرعة الدواء النفسي إلى حده الأدنى للتخفيف من الأعراض الجانبية.

Mental Data MSA

انتهى.

Mental Data MSA

قال الدكتور عبد الباسط: " لعلاج الوسواس القهري يؤخذ 3جم حرمل مطحون كل ليلة على ماء قبل النوم لمدة 45 يوما، أو 100جم من بذور الحرمل تؤخذ قبل النوم لمدة 3 أشهر".

Mental Data MSA

دكتورنا الكريم: أنا أعاني من رهاب واكتئاب ووساوس، وسؤالي هو: هل يصح الجمع بين الأدوية النفسية وبين بعض الأعشاب المفيدة لتخفيف الأمراض النفسية، كقول أحدهم الدكتور عبد الباسط؟

Mental Data MSA

علماً بأني لا أريد علاجا يسبب السمنة المفرطة، أو أضرارا على الكبد، ونحو ذلك.

Mental Data MSA

من حيث سلامتها من ناحية التفاعل السلبي بين الأدوية: (لسترال، ديباكين، بوسبار)، وكذلك الوصفة التالية في حال فشل الأولى سيبراليكس، أو لسترال، توبامكس.

Mental Data MSA

أنا أعاني من رهاب اجتماعي واضطراب وجداني ثنائي القطب خفيف يغلب عليه اكتئاب، ولذا أستشيركم بالوصفة التالية؛

Mental Data MSA

هل يصح الجمع بين الأدوية النفسية والأعشاب المفيدة في العلاج؟

Mental Data MSA

أسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

عمومًا إذا كان لديك أي تاريخ للاضطراب الوجداني ثنائي القطب لا تستعمل هذا الدواء أو غيره من مضادات الاكتئاب، ويجب أن تراجع طبيبك مباشرة.

Mental Data MSA

أنت ذكرت أنك تخاف أن تكون ثرثارًا – أي كثير الكلام - إذا رفعت جرعة السبرالكس، هذا لا يحدث بالنسبة للإنسان الطبيعي، زيادة الكلام وتطاير الأفكار تأتي إذا كان الإنسان لديه نوع من الهوس، والهوس إما أن يكون مرضًا منفصلاً بذاته، أو في بعض الأحيان إذا كان الشخص أصلاً لديه استعدادا لحالة تسمى بـ (الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية) قد يكثر لديه الكلام حين يتناول مضادات الاكتئاب والمخاوف مثل: السبرالكس، لكن الإنسان الطبيعي لا يحدث لديه هذا.

Mental Data MSA

لأن الجرعة العلاجية هي في هذا النطاق، ومن وجهة نظري المتواضعة ربما لا تحتاج لأن تستعمل الفافرين ما دامت جرعة السبرالكس مرتفعة وجيدة وصحيحة.

Mental Data MSA

عمومًا ما أعطاه لك الطبيب الآن وهو السبرالكس، دواء ممتاز جدًّا، ورفع الجرعة إلى عشرين مليجرامًا سيكون هو القرار الصحيح؛

Mental Data MSA

بالنسبة للعلاج الدوائي: أنت أحسنت بأن ذهبت إلى الطبيب، وبالفعل الإفكسر هناك دراسات كثيرة جدًّا تُشير إلى أنه دواء جيد للخوف الاجتماعي، لكن بعض الناس لا يستجيبون إلا للجرعة الكبرى، وهي مائتان وخمسة وعشرون مليجرامًا في اليوم.

Mental Data MSA

عليك أن تطور نفسك اجتماعيًا، وذلك من خلال المشاركة في الأنشطة الاجتماعية، وأن تمارس الرياضة الجماعية، وأن تحضر المحاضرات والأنشطة الطلابية، ويا حبذا أيضًا لو انضممت إلى حلقة من حلق تلاوة وتدارس القرآن، هذا يعطيك العزيمة والشكيمة والقدرة على الإقدام، وتحقير الوسواس، وكذلك الخوف.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: قبل أن نتحدث عن العلاج الدوائي أريدك أن تكون لك قناعات قوية أن حالتك بسيطة، وأن هذا الخوف الذي يحدث لك في الازدحام، وعند مقابلة الآخرين، وحين لا تكون معك رفقة آمنة، هذا الخوف يجب أن تحقره، ويجب أن تكثر من المواجهات، حين تكثر من المواجهات سوف تحس بشيء من القلق والتوتر في بداية الأمر، لكن هذا سوف يتلاشى تمامًا.

Mental Data MSA

كثرة النوم والخمول قد تكون ناتجة عن التكاسل وعدم الارتياح النفسي الناتج من حالة المخاوف والوساوس.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الذي تعاني منه هو نوع من الخوف الاجتماعي الظرفي، مع وجود نوع من القلق التوقعي لديك، وفي ذات الوقت لديك بعض الوساوس، وهذا كله يشوش على تركيزك، وأضعف ثقتك في نفسك بعض الشيء.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

لأن لدي وسواس أني سوف أصبح ثرثارا، أي كثير الكلام إذا رفعت الجرعة.

Mental Data MSA

ذهبت إلى طبيب آخر وأعطاني (سيبراليكس وفافرين) آخذه منذ نحو 3 أشهر، وأشعر بالتحسن قليلا، وللعلم آخذ 10 جرام من سيبرالكس، فهل أرفع الجرعة إلى20؛

Mental Data MSA

ذهبت لطبيب وأعطاني (ايفكسور) 150 أخذته 4 أشهر، وتحسنت قليلا، وبعدها ساء الحال، وأكملت الدواء إلى سنة.

Mental Data MSA

أحيانا عائلتي يصبون علي ماء وأنا لا أستيقظ، وأنام نحو10 إلى 12 ساعة، وعندما أستيقظ أشعر بالكسل والخمول، ورأسي كأنه ينمل، وأحيانا عندما أستيقظ أجد نفسي خائفا جدا.

Mental Data MSA

عندي عدم التركيز والنسيان، وعدم التفرقة أحيانا بين الحلم والواقع، وسهر في الليل وثقل في النوم جدا، خصوصا في الساعات الأولى من النوم.

Mental Data MSA

لأني أشعر بالنبض بدون لمسه، وعند الرياضة أشعر كأن دماغي يتحرك، وأحيانا أشعر كأني أحلم وأنا مستيقظ!

Mental Data MSA

أحيانا عندما يكون معي أحد أثق فيه يقل الخوف قليلا، وأخجل أحيانا من نفسي وأشعر بأني لست إنسانا، لدي وساوس من دقات القلب أنها ستتوقف؛

Mental Data MSA

أعاني من الخوف من الناس، وارتعاش الرجلين عند مشاهدة مشاجرة، وفي مرات عديدة يخرج البول عند هذا الموقف، كما أكره نفسي أحيانا، وأحتقرها وأخاف من الازدحام.

Mental Data MSA

السلام عليكم أشكرك يا دكتور محمد عبد العليم على مساعدتك للمرضى، ووقوفك معهم.

Mental Data MSA

أعاني من الارتعاش والخوف من الناس، ما توجيهكم؟

Mental Data MSA

والله الموفق.

Mental Data MSA

وإذا ازدادت الحالة ولم تشعر ببعض التحسن، فيمكنك الحديث مع المرشد النفسي في الكلية، فهناك أمور كثيرة يمكن أن ينصح بها مما يمكن أن يحسن الحال، كالاشتراك ببعض الأنشطة الترفيهية أو الرياضية في الكلية.

Mental Data MSA

وبالتالي يخف هذا القلق حتى يختفي.

Mental Data MSA

والأمر الثاني هو: أن تعتني بتنمية الهوايات النافعة التي تحبها كالرياضة مثلا، مما يمكن أن يعزز عندك ثقتك في نفسك؛

Mental Data MSA

نصحيتي لك: ألا تتجنب الأمور التي -حاليا- ترتبك منها.

Mental Data MSA

في الغالب لا نعالج هذا بالأدوية وخاصة عند الشباب الصغار، مما يمكن في العلاج أن ينتهج المنهج السلوكي: من خلال الإقبال أكثر على المواقف التي يمكن أن تزعج هذا الشاب، حتى يتعوّد على مثل هذا الجو، وبالتالي لا يعود يرتبك أو يخاف من هذه الظروف.

Mental Data MSA

يمكن أن تنتج طريقة تربية الوالدين والأسرة أحيانا بعض الشباب الذين عندهم مثل هذا القلق الذي ذكرته في سؤالك، حيث تكون متوترا ومشدود الأعصاب، والخوف من انتقاد الناس، أو حتى التوتر والرجفة عند سماع الأصوات المرتفعة، مع ما يرافق ذلك من سرعة خفقان القلب، مما قد يصل لحد نوبة الذعر أو الخوف.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على التواصل معنا والكتابة إلينا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ نواف حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيرا.

Mental Data MSA

أريد علاجا غير العلاج الدوائي, علما أن عمري 17عاما, وأنا طالب.

Mental Data MSA

أعاني من مخاوف الدراسة بشكل كبير جدا, ولا أستطيع التركيز, مشدود الأعصاب, عندي فراغ عاطفي بشكل كبير يصرفني عن الدراسة, أخاف من عدم تقبل الناس لي, وأهتم بالناس كثيرا أكثر من نفسي, حتى أني عند سماع الأصوات العالية تأتيني رجفة لحظة هذا الصوت, وسرعة في دقات القلب, ورجفة الجسم تكون وقت الهدوء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

فما العلاج؟

Mental Data MSA

أخاف من الدراسة بشكل كبير!!

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أنت لا تحتاج لأي علاج دوائي، اصرف انتباهك عن هذه –لا أقول التوهمات لكنها– الانشغالات الوسواسية التخوفية، انظر للحياة بصورة أجمل وأفضل، واسع لأن تكون من المتميزين.

Mental Data MSA

هذه هي المفاهيم التي يجب أن تغرسها، نحن نعرف أن الشباب في مثل عمرك تأتيهم الكثير من التشوهات الفكرية من هنا وهناك، انشغال حول الهوية، انشغال حول التوجه الجنسي (انشغال حول المستقبل، عدم التأكد من الذات) هذا كله مفهوم، وهو -إن شاء الله تعالى- أمر عابر وليس أكثر من ذلك.