Mental Data
MSA
استمرت المخاوف معي إلى الآن -المرحلة الجامعية-، حيث ينتابني الشعور بالسقوط، وعدم العودة للبيت، وأخاف الأماكن المغلقة، والمرتفعة، وأخشى الناس، والموت، والفراق، وفقدان الذاكرة، وغيرها.
Mental Data
MSA
أعاني من أعراض عديدة منذ سنوات، بدأت من المرحلة الابتدائية، حيث كانت المعلمة تحدثنا عن الموت والقبر، فعدت للبيت وأنا أتخيل ذلك، وعشت فترة سنتين من الخوف والقلق، ثم تعالجت من ذلك بالرقية الشرعية، لعلها عين أصابتني.
Mental Data
MSA
أنا فتاة عمري 18 سنة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
Mental Data
MSA
انصحوني: كيف أتخلص من مخاوفي المدمرة؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
الجرعة هي حبة واحدة في اليوم، تتناولها لمدة شهرين، ثم حبة يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناوله.
Mental Data
MSA
تناول العلاج الدوائي أعتقد أنه مطلوب أيضًا في حالتك، ولا تتخوف أبدًا من الأدوية، وكل الذي تحتاجه هو علاج بسيط جدًّا، ولتتأكد وتكون أكثر طمأنينة يمكن أن تتواصل مع أحد الأخوة الأطباء النفسيين -والحمد لله تعالى- الأردن عامر بالتخصص الطبي النفسي، وأنت لا تحتاج أكثر من مقابلة أو مقابلتين، وإذا استصعب عليك الذهاب للطبيب، ووددت أن تتناول أحد الأدوية المضادة للقلق، أعتقد أن عقار (ديناكسيت) -وهو متوفر في الأردن– سيكون دواء معقولاً، علمًا بأنه سليم وغير إدماني، ولا أعتقد أنه يحتاج لوصفة طبية.
Mental Data
MSA
الآن أنت تفهمت حالتك، وهذا سوف يساعدك كثيرًا في العلاج، والجوانب العلاجية الأخرى هي: الحرص على ممارسة الرياضة، أي نوع ممكن من الرياضة، كما أن تمارين الاسترخاء مهمة ومطلوبة في حالتك، وكما ذكرت وتفضلت أن نمط الحياة الاجتماعية الممتاز، وحسن إدارة الوقت لا شك أنه سوف يُضيف إضافة ممتازة بالنسبة لك.
Mental Data
MSA
أنت على إدراك تام أن القلق طاقة مهمة من أجل النجاح، وبما أنك طالب في كلية الهندسة، ولك آمال عريضة -إن شاء الله تعالى– لأن تكون من المتميزين، هذا الدفع النفسي الشديد قد يتحول به القلق إلى قلق سلبي، وهذا ربما يكون قد حدث لك، وربما يكون أيضًا أن شخصيتك أصلاً تحمل صفات الاستعداد لمثل هذه الحالات البسيطة.
Mental Data
MSA
حالتك هي بالفعل نوع من الخوف، يمكن أن نسميه بالقلق العام، وأيضًا يمكن أن يُسمى بقلق المخاوف من الدرجة البسيطة، لا أريدك أن تنزعج أبدًا، الأعراض الجسدية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بحالة التوتر، فكما تتوتر النفس تتوتر العضلات، وهنالك عضلات معينة في الجسم أكثر توترًا من غيرها، سرعة خفقان القلب هي رد فعل طبيعي جدًّا لزيادة إفراز مادة الأدرينالين نسبة لوجود القلق، وهذه ظاهرة فسيولوجية، صعوبة البلع قطعًا ناتجة من الانقباض العضلي الذي يصيب المريء، والاستفزاز سرعة الغضب هي من الأعراض النفسية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فرسالتك واضحة جدًّا، وأفكارك منسقة وجميلة، وحالتك بسيطة، وإيجابياتك قطعًا أكثر من سلبياتك، هذه هي الرسائل التي وددت أن أرسلها إليك في صدر هذه الاستشارة -أيها الابن الكريم-.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ahmad حفظه الله.
Mental Data
MSA
أتمنى أن تكون كتابتي واضحة، وفكرتي وصلتكم بشكل واضح، وشكراً.
Mental Data
MSA
لم أخبر أحداً بحالتي أبداً، وأحاول علاج نفسي بنفسي، وتأكد -يا دكتوري- أني لم أرسل هذه الاستشارة إلا بعد أن حصل لي موقف تضايقت منه كثيراً، وشعرت أني عدت إلى نقطة الصفر، وعادت لي هذه الحالة وبشدة الآن بعد أن تحسنت حالتي نوعاً ما.
Mental Data
MSA
كما أنني بحثت عن أعراض حالتي في الانترنت، وهي خفقان القلب الشديد، وصعوبة البلع، وسرعة الغضب والاستفزاز، وتوتر في العضلات، فوجدت أن هذه أعراض لمرض يسمى مرض القلق العام، فلا أدري ماذا أفعل، هل أبقى هكذا أحارب نفسي مع الخوف أم ألجأ إلى الأدوية؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 21 سنة، وأدرس هندسة، أعاني من خوف وتوتر وقلق عند أبسط الأمور، بدأت هذه الحالة من 10 شهور تقريباً عندما كنت أقدم الامتحانات النهائية للفصل الماضي، ولدي القدرة للسيطرة بعض الشيء على الخوف في بعض الأحيان، عن طريق بعض الممارسات التي تابعتها من الانترنت (الرياضة، الحياة الاجتماعية، وغيرها) ولكني إلى هذا اليوم لم أتمكن من التغلب كلياً على خوفي، وأفقد السيطرة في بعض المواقف.
Mental Data
MSA
أصاب بالخفقان وصعوبة البلع والتوتر لأبسط الأمور.
Mental Data
MSA
هذا وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
من الممكن أن تستمعي إلى الرقية الشرعية الصوتية للشيخ محمد جبريل عن طريق الإنترنت، إذا لم تيسر لك الوصول إليها من المكتبات الإسلامية، فلو كتبت في موقع البحث جوجل (الرقية الشرعية الصوتية للشيخ محمد جبريل) سوف تظهر أمامك، وهذه من أقوى الرُّقى التي يرقي بها المسلمون مرضاهم، وأسأل الله تبارك وتعالى أن يصرف عنك كل سوء، وأن يعافيك من كل بلاء، إنه جواد كريم.
Mental Data
MSA
وأنصحك كذلك بالمحافظة على الصلوات في أوقاتها، والإكثار من الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وبالمحافظة على أذكار ما بعد الصلاة، كذلك المحافظة على أذكار الصباح والمساء بانتظام، ولو من خلال كُتيب أو مطوية صغيرة تكون معك في حقيبتك، أو في يدك أو قريبة منك، حتى إذا ما نسيت شيئًا ذكرته، وأنا واثق بأنك بذلك -إن شاء الله تعالى– سوف تتمكنين من قمع هذا الشيطان الذي بدأ يفعل معك هذه الأشياء.
Mental Data
MSA
كل الذي عليك وأنصحك به الآن، ضرورة عمل رقية شرعية، إما أن تقومي بذلك بنفسك بأن تقومي برقية نفسك إن استطعت إلى ذلك سبيلاً، وهذا حسن، أو يقوم بها أحد محارمك في البيت، أو قريب من الأرحام، إذا لم يتيسر ذلك فلا مانع من الاستعانة بأحد الرقاة الرسميين المعروفين عندكم بسلامة المعتقد، والمشهور عنهم أنهم أهل دين وصلاح، ولا يستعملون وسائل غير مشروعة، -وبإذن الله تعالى- سوف تذهب هذه النوبة من الخوف، وتُصبحين بعافية كما كنت من قبل وفاة أختك -رحمها الله تعالى-، فأمرك سهل جدًّا وبسيط.
Mental Data
MSA
أحب أن أقول لك بداية: ينبغي أن تعلمي أنك أقوى من الجن، وأنك أقوى من الشيطان، لأن النبي -صلى الله عليه وسلم– هو الذي قال لنا ذلك، فرسول الله -صلى الله عليه وسلم– قال: (إن الشيطان ليفرك من المؤمن) ومعنى يفرك أي يخاف، فأنت أقوى منه، وينبغي أن تعلمي أنه لن يستطيع أن ينال منك أي شيء أبدًا دون إرادة الله عز وجل، فالجن كالإنس، ليس لديه صلاحيات أو قدرات خارقة كما نتوهم، وإنما إن أراد الله شيئًا وقع، سواء أكان من الجن أو من الإنس، أما نخاف من الجن على أن لديه القدرة على كذا وكذا كما يفعل العامة، فهذا كله نوع من الوهم والكذب والدجل، ولا علاقة له بالواقع لا من قريب ولا من بعيد، وإنما على المسلم فقط أن يأخذ بالأسباب، وأن يدع النتائج على الله تعالى، وأن يعلم أن الجن مربوب لله تبارك وتعالى، كما أن الإنس مربوب له.
Mental Data
MSA
هذه أربع حالات إن وقع واحد منها قد يتعرض الإنسان للمس، ويبدو أنك قد حزنت حزنًا شديدًا على وفاة أختك –رحمها الله تعالى–، فاستغل الشيطان هذه الفرصة ودخل إلى جسدك، ولذلك جاءك هذا الخوف الذي بدأت تعانين منه هذه المعاناة.
Mental Data
MSA
• وإما حالة الغضب الشديد.
Mental Data
MSA
• وإما حالة الفرح الشديد.
Mental Data
MSA
• وإما حالة الحزن الشديد.
Mental Data
MSA
وبخصوص ما ورد برسالتك -ابنتي الكريمة الفاضلة– فالذي يبدو منها أنك قد تعرضت لنوع من المس، وأنك في حاجة إلى رقية شرعية، لأن المس عادة –كما ذكر الرقاة والمؤلفون في هذا المجال– يكون في حالة من الحالات التالية: • إما حالة الخوف الشديد.
Mental Data
MSA
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ يسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يصرف عنك كيد شياطين الإنس والجن، وأن يحفظك بما يحفظ به عباده الصالحين، وأن يجعلك من الصالحات القانتات، إنه جواد كريم.
Mental Data
MSA
وتليها إجابة الشيخ موافي عزب مستشار الشؤون الأسرية والتربوية.
Mental Data
MSA
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتهت إجابة الدكتور محمد عبد العليم استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان.
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
سيقوم أحد الأخوة المشايخ بالمزيد من الشرح وإسداء النصائح لك، أما من الناحية النفسية فأؤكد لك أنك غير مريضة.
Mental Data
MSA
كوني على هذا الطريق، وفي ذات الوقت أشغلي نفسك بما هو مُجد وبما هو مفيد، ركزي على دراستك، نظمي وقتك، شاركي أسرتك في أنشطتها، كوني بارة بوالديك، واحرصي دائمًا على الصلاة في وقتها، -والحمد لله- أنت حريصة على أذكار الصباح والمساء، اجعلي لنفسك وردًا قرآنيًا ثابتًا، ومن وجهة نظري سوف تتبدل الأمور وتختفي هذه المخاوف -بإذن الله تعالى-.
Mental Data
MSA
أنت حالتك ليست حالة نفسية، وليست وسواسية في ذات الوقت، هي ظاهرة مخاوف قائمة على موروثاتنا الاجتماعية التي فيها الكثير من الأخطاء، وهذا النوع من الخوف يتخلص منه الإنسان بمعرفة الحقائق الشرعية الثابتة حول عالم الجن، وأن تكوني حريصة على أذكار الصباح والمساء، وأن تسألي الله تعالى أن يحفظك، وفي ذات الوقت أن تفهمي وتكوني على يقين قاطع أن الإنسان هو أكرم مخلوقات الله تعالى، بهذه الكيفية وبهذا المنهج في التفكير، وبناء قناعات داخلية صحيحة، لن تحسي بأي شيء من الخوف -بإذن الله تعالى-.
Mental Data
MSA
المخاوف لها عدة أنواع، والخوف من المجهول هو أحد المخاوف الشائعة جدًّا، والمجهول يكون مرتبطًا أحيانًا بعالم الغيبيات، الخوف من الجن شائع جدًّا في مجتمعاتنا، وذلك لأن الناس لا تلتزم بالثوابت حول الجن، إنما هنالك الكثير من الإضافات والقصص الخيالية والمسميات الخاطئة، وهذا قطعًا يجعل الإنسان أو بعض الناس في حالة من الفضول والتشوق، والمهابة والبحث لمعرفة تفاصيل أكثر عن عالم الجن، وهنا تختلط الحقائق بالخرافات وأمور الشعوذة، مما يجعل الناس في مثل عمرك –أي عمر التكوين النفسي والوجداني– في حيرة، وربما تحدث مخاوف كما حدث لك.
Mental Data
MSA
قطعًا نحن سعداء جدًّا بحسن توجهك وعزيمتك القوية في الالتزام بدينك، ونسأل الله تعالى لك التثبيت والقبول لنا جميعًا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله تعالى لأختك الرحمة والمغفرة، وعليك بالصبر الجميل، لله ما أخذ وله ما أعطى وكل شيء عنده بأجل مسمى، فلتصبري ولتحتسبي.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ marooom حفظها الله.
Mental Data
MSA
أنا فتاة بعمر 16 سنة، منذ 7 أشهر توفيت أختي التي تصغرني، وكنت أهمل كثيراً من الأشياء الدينية، وبعد شهرين تقريباً بدأت أتوجه لله الذي فطر السموات والأرض، وأحافظ على صلواتي، أعاني من مشكلة الخوف من الجن، يعني كلما عملت شيئاً خفت أن هناك جنيا سوف يتلبسني، حتى إذا ضربت الأرض بليل أو صرخت أخاف، وأفكر دائماً، وعندما أصلي صلاة الوتر في الثلث الأخير من الليل أشعر بالخوف، رغم أني أحصن نفسي بأذكار الصباح والمساء، وقبل التوبة لم أكن أفكر بهذه الأفكار، فهل أعاني من حالة نفسية أو الوسوسة -لا قدر الله-؟
Mental Data
MSA
بعد وفاة شقيقتي الصغرى أصبت بالخوف من الجن السلام عليكم ورحمة وبركاته ..
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
فلا علم لي أبدًا إن كان الـ (حرمل) يساعد في علاج الوساوس القهرية، وقطعًا أحترم رأي الآخرين.
Mental Data
MSA
لأنها صُنعت بضوابط معروفة، بعلمية، بقيام العملية التصنيعية على البراهين والأدلة، وهناك ضوابط رقابة، رقابة الجودة مضمونة في معظم الأدوية.
Mental Data
MSA
بالنسبة لموضوع الأعشاب المفيدة: حقيقةً ليست لي خبرة كبيرة في هذا الأمر، ولم أكتسب خبرة عن قصد، كنتُ متحمسًا جدًّا لمعرفة الأعشاب وتكويناتها، ولي صديق عزيز أحد أبناء دفعتي، وهو أستاذ جامعي مرموق في علوم الصيدلة، وتخصصه الأساسي هو الأعشاب الطبية، سمعتُ منه أن معظم الأعشاب الطبية الموجودة والمتداولة الآن ليست نقية، ليست مضمونة التركيب، هنالك الكثير من عدم التحوط في إعدادها وتحضيرها، وهذا (حقيقة) يجعلني أكون أكثر ميولاً للأدوية النقية؛
Mental Data
MSA
بالنسبة لتناول السبرالكس أو اللسترال مع التوباماكس: لا أعتقد أن التوبامكس دواء فعّالا لعلاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية، لكن من حيث التفاعلات مع السبرالكس أو اللسترال ليس هنالك ما يمنع تناول هذه الأدوية مع بعضها البعض، لكن من ناحية الفعالية أشك كثيرًا في جدواها، كما أن السبرالكس أو اللسترال – كما ذكرنا سلفًا – قد يدفعا الإنسان نحو القطب الانشراحي.
Mental Data
MSA
بالنسبة لموضوع السمنة وأضرار الكبد: قطعًا هذه لا أحد يريدها، الدباكين قد يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن، كما أنه قد يؤدي إلى زيادة في ارتفاع أنزيمات الكبد، لكن تعتبر زيادة طبيعية تتطلب المتابعة - وأقصد الطبيب - واللسترال أيضًا قد يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن.
Mental Data
MSA
من الناحية النظرية وحتى العملية: تناول اللسترال مع الدبكين والبسبار لا بأس به أبدًا، على العكس تمامًا الدباكين دواء ينشط فعالية الأدوية الأخرى، وذلك من خلال التمثيل الأيضي لهذا الدواء عن طريق الكبد، حيث إنه يحجّم من إفراز الأنزيمات التي تتولى استقلاب اللسترال والبسبار، وهو من هذه الناحية يرفع من مستوى هذه الأدوية في الدم، ويحسِّن فعاليتها، وهذا فيه قيمة إضافية تتمثل فيما نسميه بـ (زيادة الحيوية البيولوجية للدواء) من خلال التضافر في الفعالية.
Mental Data
MSA
هذا موضوع معقّد كثيرًا، ولا أريدك أبدًا أن تقدم على تناول دواء مضاد للاكتئاب، وأقصد بذلك الأدوية التي تعالج الرهاب الاجتماعي، مثل: الباروكستين والسيرترالين، لا تقدم على تناولها دون نصيحة طبية مباشرة.
Mental Data
MSA
لأنها ربما تُعقِّد الأمر كثيرًا بأن تجعل نوبات الثنائية القطبية متقاربة بعض الشيء.