Mental Data
MSA
من أفضل وسائل علاجه تمارين الاسترخاء، والإكثار من تمارين الرياضة، والانضباط في إدارة الوقت، أعتقد الذي تحتاج إليه هو هذه الثلاثة، إذا حرصت عليها سوف تستفيد جدًّا في موضوع الكسل والخمول وبرودة الأطراف، وإن شاء الله تعالى يحدث لك انتعاش جيد.
Mental Data
MSA
بالنسبة لأعراض القولون العصبي: يُقصد به العُصابي، والعصابي يعني الناتج من القلق والتوتر، وهو قطعًا يكون مرتبطًا في كثير من الناس بوجود قلق وتوتر، وهو في حد ذاته أيضًا يسبب القلق والتوتر حين يشتد، فهو ظاهرة منتشرة جدًّا ولا نعتبره علة أساسية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: النوبة التي أصابتك هي ما يعرف بقلق المخاوف، وهي بالفعل نوبات حادة ويحس الإنسان فيها بدنو أجله، مع شعور بالاختناق في التنفس، ومن ثم يبدأ الإنسان يوسوس حول هذه الحالة، وبعد أن تختفي تظل هذه الوسوسة موجودة حتى على مستوى العقل الباطني، مما قد يُدخل الإنسان في نوبة من الانقشاع أو الضعف النفسي الذي يظهر في شكل اكتئاب توتري، وهذا هو الذي حدث لك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
أسأل المولى التوفيق لي ولكم، شكرا.
Mental Data
MSA
لأنني مصاب بالقولون.
Mental Data
MSA
أرجو منكم تشخيص حالتي وبعض النصائح والتوجيهات بدون ذكر أدوية نفسية، فأنا لست مقتنعا بفكرة الأدوية، وهل أعراض القولون العصبي نفس هذه الأعراض؟
Mental Data
MSA
أصبحت شخصا جبانا مترددا كثيرا منذ سنة تقريبا، وأنا أفقد السعادة، حتى الأمور التي كانت تسعدني لم تعد تعني لي شيئا، والحزن يضيق علي حياتي، فكم هو سيئ ذلك الشعور، وأسأل الله أن يجعل شفائي هنا.
Mental Data
MSA
فعلا لم آخذ الدواء لعدم ارتياحي للأدوية النفسية، وبقيت صابرا لمدة ستة أشهر تقريبا، وبعدها تلاشى هذا الخوف والفزع و-الحمد لله-، لكن بعد أن تلاشى هذا الخوف والهلع أصابتني حالة من الخمول والكسل بل وفقدان الطاقة إن صح التعبير، علما أنه لا يوجد سبب عضوي لذلك، وتصيبني برودة في الأطراف، ونوم متواصل، قد يصل إلى قلق وتوتر وحساسية في ردود الأفعال، مع توهم المرض، وأشعر بحزن وندم على أمور قد ترونها لا تستحق ذلك.
Mental Data
MSA
ذهبت وشرحت له الوضع وما كان منه إلا أن قال: موضوعك بسيط، وصرف لي دواء لا أتذكر اسمه، وقبل أن أستخدم الدواء استشرت أحد الأشخاص العزيزين إلي، وقال لي: لا تأخذ الدواء واصبر.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية المشكلة كنت أحاول أن أنام، وفجأة وجدت صعوبة في التنفس واختناقاً، وشعرت أنه الموت، أصابني خوف شديد جدا، وانتابني هذا الخوف يوميا لمدة ستة أشهر، ذهبت إلى عدد من الرقاة لكن دون جدوى، وأشار لي أحد أصدقائي بالذهاب إلى طبيب نفسي.
Mental Data
MSA
أصابني خوف شديد جدا وقلق وتوتر، ما توجيهكم؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وكل عام وأنتم بخير.
Mental Data
MSA
أرجو ألا تترددي بين الأطباء، هذا يسبب لك الكثير من التوهمات المرضية، توكلي على الله أولاً وأخيرًا، وعيشي حياة صحية، وتناولي الدواء الذي ذكرته لك، وتفهمي طبيعة حالتك، وذلك من خلال ما ذكرته لك من تفاصيل مفيدة - إن شاء الله تعالى - .
Mental Data
MSA
أما بالنسبة ( للإندرال ) فلا مانع أبدًا من تناوله بجرعة عشرة مليجرام صباحًا ومساءً لمدة شهر، ثم اجعليها عشرة مليجرام صباحًا لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناوله.
Mental Data
MSA
النقطة الثالثة – وهي مهمة جدًّا – هي تناول العلاج الدوائي، وعقار (سبرالكس) والذي يسمى علميًا (إستالوبرام) من المفترض أن يكون عقارًا مثاليًا لعلاج حالتك، لكن ما لم يحدث تحسنًا حقيقيًا فأقترح أن يكون الدواء هو (زولفت) أو يسمى تجاريًا (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) فهو دواء جيد جدًّا، والجرعة هي أن تبدئي بخمسة وعشرين مليجرامًا (نصف حبة) تتناولينها ليلاً لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعليها حبة كاملة، استمري عليها لمدة شهر، ثم اجعليها حبتين – أي مائة مليجرام – تناوليها ليلاً، واستمري على هذه الجرعة لمدة ثلاثة أشهر، ثم قلليها إلى حبة واحدة ليلاً لمدة أربعة أشهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
لأن الوسوسة والانشغال بالمرض تزيد منه، أما ملء الفراغ بصورة صحيحة فهو يقلل من هذا النوع من الأعراض.
Mental Data
MSA
من ناحية أخرى: عيشي حياتك بصورة طبيعية جدًّا؛
Mental Data
MSA
طريقة العلاج، أولاّ: ينبغي أن تقتنعي أن هذه الحالة هي حالة نفسية بسيطة، ولا علاقة له بمرض عضوي، هذا من ناحية.
Mental Data
MSA
بالنسبة لارتخاء الصمام الميترالي فهو أمر نعتبره طبيعيًا في عدد كبير من الناس، فليس له أهمية مرضية خاصة، فأرجو ألا تنزعجي له.
Mental Data
MSA
هذه بكل تأكيد هي أعراض ( قلق المخاوف الوسواسي )، الحالة بدأت لديك في شكل ما يعرف بنوبات الفزع أو الهرع ( القلق الزائد )، وهي تعطي مشاعر نفسية ذات طعم سلبي خاص، وفي ذات الوقت تعطي أعراضًا جسدية مثل ما حدث لك.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أعراض ثلاثة أصبحنا نشاهدها كثيرًا في الزمان، وهي: الخوف من الموت، الخوف من وجود أمراض خطيرة، وما يسمى بالخوف التوقعي، أي أن الإنسان يكون في حالة من عدم السكينة وافتقاد الطمأنينة، والخوف أن مرض ما، أو شيء ما، سوف يقع عليه.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منال حفظها الله.
Mental Data
MSA
سؤالي: هل مرضي عضوي أم نفسي؟
Mental Data
MSA
راجعت طبيباً نفسياً، فوصف حالتي باكتئاب وقلق وهلع، وصف لي دواء ( سبرالكس )، استمررت عليه لمدة سنة وخمسة أشهر، فكان التحسن طفيفاً، فتركت الدواء بالتدريج، فعادت الحالة أسوأ من قبل، فعدت لأخذ الدواء نصف حبة يومياً.
Mental Data
MSA
وصف لي الطبيب دواء ( اندرال ) ثلاث حبات يومياً.
Mental Data
MSA
راجعت طبيباً مختصاً بأمراض القلب، وأجريت فحوصات للدم والغدة، فكانت كلها سليمة، ثم أجريت تخطيط للقلب، فظهر به تسرع في النبض، قمت بإجراء ( ايكوا ) للقلب، فاتضح وجود ارتخاء بسيط في الصمام ( الميترالي )، وتخطيط 24 ساعة، وكانت النتيجة تسرع بالنبض.
Mental Data
MSA
منذ ذلك الحين وأنا في حالة سيئة، من وساوس وخوف أن أكون مصابة بمرض في القلب، والخوف من الموت.
Mental Data
MSA
أعطاني الطبيب دواء ( اندرال ) ودواء آخر لا أذكر اسمه، فتحسنت حالتي.
Mental Data
MSA
ذهبت إلى الطوارئ، وعملت تخطيط، وظهر أن عندي خفقان شديد ( 200 ) نبضة، فتم نقلي بالإسعاف إلى مستشفى المنطقة.
Mental Data
MSA
أصبت بضيق، وثقل بالصدر، وصعوبة تنفس، واكتئاب، وخفقان، ورجفة بالجسم، وقشعريرة، وإحساس بالموت، وكثره التبول والاسهال، وقلق، وتوتر.
Mental Data
MSA
أنا فتاة عمري 27 سنة، بدأت معاناتي عندما تعرضت لضغط نفسي شديد نتيجة مشكلة تعرض لها أخي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أشكو من الوساوس والخوف من الأمراض وفحوصي سليمة، فما تشخيصكم؟
Mental Data
MSA
أسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد، وأشكرك كثيرًا على التواصل مع استشارات إسلام ويب.
Mental Data
MSA
الآن مشكلتك الرئيسية هي الجانب المعرفي، الجانب الفكري، فأنت استسلمت وبدرجة كبيرة للفكر السلبي، الفكر التشاؤمي، هذا خطأ -أيها الفاضل الكريم– انزع هذه المشاعر، واخطو خطوات عملية في الحياة من أجل أن تحس أنك فعّال، وحين تحس أنك فعال قطعًا سوف تتبدل مشاعرك وأفكارك وأحاسيسك وتُصبح أكثر إيجابية، وقطعًا الدواء سوف يساعدك ويساعدك كثيرًا.
Mental Data
MSA
وأعتقد أن تناولك لأحد الأدوية المضادة لقلق المخاوف الوسواسي مثل عقار (زولفت) أو يسمى تجاريًا (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) مثلاً، سوف تؤدي إلى نتائج رائعة ورائعة جدًّا إذا صبرت على العلاج وتناولته بالجرعة المطلوبة، وفي ذات الوقت رفعت من درجة الدافعية لديك, أعتقد أن هذا هو الذي تحتاجه وليس أكثر من ذلك.
Mental Data
MSA
من وجهة نظري: الصورة صورة إكلينيكية واضحة جدًّا، وهي يمكن أن تُعالج, أنت أوضحت أنك قد ذهبت لعدة أطباء، ولكن لم يُجدِ العلاج, هذا لا يعني أبدًا أن تتوقف عن الذهاب إلى الطبيب، اذهب إلى طبيب نفسي ثقة، والحمد لله تعالى الأردن فيها الكثير والكثير من الأطباء، وأنا أعتقد أنك تحتاج إلى أن تصحح مفاهيمك، وتقطع على نفسك عهدًا أنك ستكون بخير، وأن السحر إن وجد أن الله سيُبطله، وأنك مثلك ومثل أي شاب آخر لديك مقدرات كثيرة وطاقات مختبئة يمكنك أن تستفيد منها.
Mental Data
MSA
أعراضك -أيها الفاضل الكريم– وما يشوبها من غرابة والمراحل التي مرت بها: أعتقد أنها تأتي في نطاق قلق المخاوف الوسواسي، هنالك قلق، هنالك مخاوف، هنالك وساوس، هنالك تقلبات مزاجية، ومن الواضح أن ظاهرة القلق والمخاوف بدأت عندك منذ فترة ليست بالقصيرة، ثم بعد ذلك أتى موضوع الشذوذ والتخوف منه، واحمرار الوجه، وهذه الأعراض تتداخل، وأقصد بذلك أعراض الخوف والوساوس والقلق.
Mental Data
MSA
أما موضوع أن نتحدث أن أعراض نشخص من خلالها السحر أو العين: لا أريد (حقيقة) أن أثير أي موضوع خلافي، لكن لديَّ تحفظ كبير على هذا الموضوع, الإنسان الذي يشك أنه مسحور يجب أن يرقي نفسه، يجب أن يحافظ على نفسه من خلال أذكاره، وتكون قناعاته مطلقة بأن الله سيحفظه، وأن هذا السحر سوف يبطل, أنا أرى أن هذا يريح تمامًا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من الطبيعي جدًّا أن الإنسان حين يصاب بظواهر غريبة وأعراض لا يجد لها تفسيرًا أن يلجأ إلى أن السبب هو السحر أو العين، هذا شائع جدًّا في مجتمعاتنا، وموضوع ظواهر وأعراض العين والسحر هذا موضوع شائك ومعقّد جدًّا، وأنا قناعاتي الشخصية أن السحر موجود، وأؤمن تمامًا أن الله سيبطله, هذه قناعاتي وأرجو أن تكون هي قناعاتك أيضًا.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
وكيف أتخلص من الخوف؟
Mental Data
MSA
وكيف أتخلص من احمرار الوجه عند التكلم مع الناس؟
Mental Data
MSA
أهو نفسي أم روحاني؟
Mental Data
MSA
أرجوكم ساعدوني, أستحلفكم بالله ما هو مرضي؟
Mental Data
MSA
عدا ذلك لدي بقعة سوداء في عيني تشوش النظر, وأطباء العيون قالوا ليس هناك شيء, نظرك 6 على 6.
Mental Data
MSA
جربت جميع الأدوية, وزرت الأطباء, زرت ما يقارب 4 أطباء نفسيين, خسرت عملي والبلد التي كنت فيها, وتقدمت لـ 4 فتيات، منهن من خطبتها, ومنهن من كتبت كتابي عليها, ولم ينجح أي مشروع زواج, خسرت كل فلوسي (يعني مصيبة وراء مصيبة).
Mental Data
MSA
أصبحت أخاف أن أبقى لوحدي, أو أعمل أي شيء خطأ, (يعني بالعربي البسيط تعقدت من شيء اسمه سحر وجن) أصابني مرض الخوف الغير مبرر, مرات يمتد لأيام وأنا لا آكل ولا حتى أنام, وأنا الآن في وضع صعب للغاية, فأنا منعزل عن الناس تماما حتى مع أهلي, وخائف من الخوف أن يأتيني فلا أستطيع النوم أو الأكل, وقد لجأت إلى الله.
Mental Data
MSA
فأصابتني نوبة فزع وخوف شديد لم تفارقني إلا بعد 7 أشهر, ولكن بدرجة أقل بكثير.