كوربس سام

Mental Data MSA

خلال تلك الفترة أصابني وسواس قهري, أكذب ذات الله والرسل, فقال لي بعض الأشخاص بأنه تأثير السحر, فقمت بالبحث ودراسة الأمر بنفسي عن طريق النت, ورأيت العجب العجاب على الانترنت؛

Mental Data MSA

أنا الآن على هذه الحالة منذ سنوات طويلة, لم أنجح بأي مشروع زواج, ولا حتى بأي عمل, فانعزلت عن الناس, حتى رزقي لم أعد أسعى له, فكيف أعمل وأنا لا أستطيع مواجهة الناس, أصبحت عالة على أسرتي.

Mental Data MSA

وبدأت الوساوس تراودني, والأفكار السوداء تنتابني، المهم وصل الأمر بي أني إذا تكلمت مع أي شخص كبير أو شاب أو حتى فتاة يحمر وجهي, وتتغير عيناي, ثم وصل الأمر معي حتى مع عائلتي حتى مع أصدقائي القدامى.

Mental Data MSA

يحمر وجهي كثيرا, وأتجنب الحديث معهم, ثم بدأت أشك في نفسي, هل أنا شاذ فعلا؟

Mental Data MSA

لأني ظننت أنه علم من الأشخاص الذين يعادونني الأمر, ثم أصبح الأمر بأني إذا تحدثت مع أشخاص وسيمين؛

Mental Data MSA

في يوم من الأيام حضر شخص وكلمني فجأة, وأنا أتكلم معه احمر وجهي كثيرا, وبدأت أتلعثم بالكلام؛

Mental Data MSA

عملت عند أحد الناس, وكنت عاملا يعتمد علي, ثم قام بعض الأشخاص بتوسيخ سمعتي, وباتهامي بالشذوذ, قاومت ذلك ولم أكترث, ثم وصل الأمر بهم بأنهم لم يدعوا أحدا إلا أخبروه بذلك, حتى تفشى الأمر, وقلقت كثيرا لسمعتي, وتشاجرت معهم كثيرا.

Mental Data MSA

المهم داومت على قراءة القرآن والذكر حتى نسيت الأمر, ولكن بدأت أحس بالضعف والحزن الشديد والوساوس القهرية, قال لي صديقي: تجاهل الأمر, وفكر بمواضيع أخرى حتى تنسى, وداوم على الصلاة, واقرأ القرآن, وبالفعل قمت بذلك.

Mental Data MSA

لأنه حدثت أشياء غير طبيعية معي, فكنت أشعر بأنني لست أنا, وكما تعلمون في الخارج لا يوجد مشايخ للرقية.

Mental Data MSA

كنت شابا قوي الشخصية, وسيما جدا واجتماعيا, ثم هاجرت إلى الخارج, ومن هنا بدأت المشاكل, حدثت مشاكل بيني وبين عائلة زوجة أخي, وبعدها بأسبوعين أعتقد أنهم قاموا بوضع سحر لي, وأنا متأكد من ذلك؛

Mental Data MSA

السلام عليكم مشكلتي صعبة للغاية, فقد جربت كل الطرق ولم أصل إلى نتيجة, أرشدوني.

Mental Data MSA

هل كل أعراضي النفسية تعني وجود سحر؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ربما تحتاجين لأحد الأدوية البسيطة جدًّا المضادة لقلق المخاوف، وهي كثيرة جدًّا، منها عقار (زولفت) ويعرف أيضًا تجاريًا باسم (لسترال)، ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) على وجه الخصوص، مفيد في هذه الحالات، -وكما ذكرت لك- وبما أنك تعملين في هذه المهنة المحترمة –التمريض– فالتواصل مع الأطباء سيكون أمرًا سهلاً جدًّا بالنسبة لك، وأؤكد لك أن حالتك نفسوجسدية، لا يوجد لديك مرض نفسي حقيقي، ولا يوجد لديك مرض جسدي، إنما هي ظاهرة وأعراض وسوف تختفي -إن شاء الله تعالى-.

Mental Data MSA

آلام الكتف والرقبة والصداع هذه القلق يسببها، لكن أيضًا وضعية النوم تلعب دورًا أساسيًا في استرخاء العضلات أو انقباضها، فنامي على شقك الأيمن، لا تنسي أذكار النوم، ويجب أن تكون الوسائد أو المخدة من النوع الخفيف جدًّا، هذا -إن شاء الله تعالى– سيساعدك كثيرًا.

Mental Data MSA

أعتقد أن الأمر بسيط جدًّا، وبما أنك تعملين في الحقل الطبي سيكون من الجيد جدًّا أن تتواصلي مع أحد الأطباء المختصين في الطب النفسي، وأنا على ثقة تامة أنه سوف يقدم لك النصائح المطلوبة، والتي تتمثل في ضرورة تجاهل هذه الأعراض، وممارسة أي نوع من الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة، وعليك أيضًا بتطبيق تمارين الاسترخاء، وأن تأخذي قسطًا كافيًا من الراحة، هذا مهم جدًّا، وعليك أيضًا أن تنامي في وضع صحيح.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الجسد والنفس هما صنوان لا يمكن أن نفرق ما بينهما أبدًا، أعراضك من الواضح جدًّا أنها أعراض نفسية تتمثل في وجود قلق المخاوف مع وساوس بسيطة، ثم بعد ذلك ظهرت لديك الأعراض الجسدية، لأن التوترات النفسية تؤدي إلى توترات عضلية، والتوترات العضلية دائمًا نشاهدها في أجزاء معينة من الجسم كـالقولون -المعدة- انقباض عضلة الصدر– انقباض عضلة الرأس– انقباض عضلات الأرجل مما يؤدي إلى التنميل، وهكذا، إذًا حالتك من وجهة نظري هي حالة نفسوجسدية، أي أن السبب نفسي، وبعد ذلك ظهرت وتجسدت هذه الأعراض الجسدية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكراً.

Mental Data MSA

أم جسدية؟!

Mental Data MSA

بعد هذه الأعراض بشهر أجريت أشعة تلفزيونية للقلب، وأخبرتني الدكتورة أن عندي ارتخاء بالصمام، وأنها مشكلة بسيطة بسبب القلق والتوتر والتهاب القولون والمعدة، وأنا هذه الفترة قلت شهيتي للأكل كثيراً، كنت مكتئبة، مع بكاء وضيق وخوف من أي عرض جسدي يسبب الموت، بالفترة الأخيرة تحسن أكلي ونومي، لكن يتحسن ثم ينتكس، لا يوجد استقرار نفسي، وأثر عليّ كثيراً، وأثناء النوم أشعر بتنمل بالرجل اليسرى وأحياناً باليد اليسرى، وألم بالكتف والرقبة وصداع، وهبوط أثناء النوم، هل حالتي نفسية أثرت على الجسد؟

Mental Data MSA

بدأت حالتي برمضان، شعرت بخفقان بالقلب وخوف، وعملت تحاليلاً وتخطيطاً وكانت سليمة، ومع كثرة التفكير والخوف وساوس، لأني تفاجأت بالذي أصابني ولم أعرف سببه، ثم أصابتني آلام بالرجل ووخزات، وقلة نوم، وضيق بالنفس، وآلام بالقولون، وأجريت تحليل فقر دم وأشعة للصدر وكل شيء سليم.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

الخفقان وآلام القولون وقلة النوم، هل هي أعراض نفسية أم جسدية؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد، وأسأل الله تعالى أن يرزقك الذرية الصالحة.

Mental Data MSA

أما ضربات القلب القوية: فقطعًا هي مرتبطة بالقلق، وسوف تزول - إن شاء الله تعالى – بعد تناول العلاج، وأنصحك أيضًا بأن تخففي من تناول الشاي والقهوة إذا كنت من الذين يشربون هذه المشروبات بكميات كبيرة، وحاولي أيضًا أن تطبقي تمارين الاسترخاء، وهنا يمكنك الرجوع لاستشارة موقعنا تحت رقم 2136015 فيها بعض التوجيهات البسيطة، والتي أراها - إن شاء الله تعالى – مفيدة لعلاج تسارع الضربات المرتبط بالقلق والتوتر.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للدوّار الغريب: أتوقع أن علاج القلق والمخاوف سيجعل هذا العرض يختفي، وإذا لم يختفي، فأعتقد أنه سيكون من الأفضل أن تقابلي أيضًا طبيب الأنف والأذن والحنجرة لمجرد التأكد.

Mental Data MSA

أنا أعتقد أن تناول أي من مضادات التي تعالج الرهاب القلق والخوف سيكون مفيدًا لك، وأنت قد تحتاجين لتناول علاج واحد وليس أكثر من ذلك، فلا تتخوفي أبدًا في موضوع الحمل، وإن حدث حمل فقطعًا يجب أن تراجعي الطبيب في موضوع الدواء الذي سوف يصفه لك.

Mental Data MSA

أنا أرى أن ذهابك لطبيب مختص في الطب النفسي - وليس في أمراض الأعصاب والمخ - يكون أفضل، فحالتك نفسية في المقام الأول، وهي قلقية مع وجود مخاوف، - والحمد لله تعالى – أن معظم الأطباء النفسيين المتميزين لديهم خلفيات ممتازة جدًّا في الأمراض العضوية العصبية، وكذلك الأمراض الباطنية، فسوف يقوم الطبيب بعمل مراجعة كاملة لحالتك، ويعطيك - إن شاء الله تعالى - العلاج اللازم.

Mental Data MSA

عقار إميتربتلين الذين تتناولينه: لا شك أنه يساعد في علاج القلق والتوترات، وهو في الأصل مضاد للاكتئاب، ولكن فعاليته كمضاد للاكتئاب يجب أن تكون جرعته خمسين مليجرامًا أو أكثر، ولكن بكل أسف فإن معظم الناس لا يتحملون آثاره الجانبية التي تتمثل في جفاف الفم، والإمساك، والثقل في العينين.

Mental Data MSA

أما فيتامين ب 12 ما دام هنالك خلاف حوله، فأعتقد أنه من الأفضل أن تُجري فحصًا ثالثًا في مختبر ثالث، وتكون النتيجة - إن شاء الله تعالى – حاسمة، وعلى ضوئها تستطيعين أن تتخذي القرار، بمعنى إذا كان مستواه صحيحًا وغير ناقصا، فهنا لا داع لتناول علاج تعويضي، أما إذا كان خلاف ذلك، فيجب أن تتناولي فيتامين ب 12، وهذا الموضوع بسيط جدًّا، ويجب ألا يُشكل لك أي إزعاج، ولكن تعويض هذه الفيتامينات في حد ذاته نعتبره أمرًا يساعد في الصحة النفسية، لذا أريدك أن تكوني حريصة حول هذا الأمر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله تعالى لك الشفاء والعافية، وأن يكون الطفل فرطًا لكما، وأقول لك: إن أعراضك في جُملتها وبكل مكوناتها الجسدية والنفسية أرى أنها تمثل نوعًا من قلق المخاوف، حتى الدوّار الذي تحسين به أعتقد بأنه ناتج من هذا القلق المصحوب ببعض المخاوف، - والحمد لله تعالى - أنك قمت بإجراء الفحوصات اللازمة، وفيتامين (د) لديك ناقص بعض الشيء، وتعويضه قطعًا سهل جدًّا عند طريق تناول فيتامين (د).

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله.

Mental Data MSA

ولكم جزيل الشكر.

Mental Data MSA

وما هو الحل مع هذا الدوار، وضربات القلب، والرعشة التي تحدث في جسمي عند أقل مجهود؟

Mental Data MSA

وهل التفكير في الحمل يزيد من مشكلتي وأعراضي؟

Mental Data MSA

كما أنني مستمرة في قراءة سورة البقرة يوميا والرقية والشرعية والأذكار، فهل أذهب إلى دكتور أعصاب ومخ؟

Mental Data MSA

مع العلم أني أتناول الأندرال مرة وحدة يوميا، وحبوب amitriptyline آخذها وقت النوم بمعدل نصف حبة.

Mental Data MSA

ولقد أجريت فحوصات للدم، والغدة، وفيتامين ب 12، وقالوا لي: بأنه ناقص، وبعضهم قال: بأنه طبيعي، وفيتامين د كانت نسبته 25، والكالسيوم ووظائف الكبد والكلى، وعملت إيكو للقلب، وهولتر، - والحمد لله - كلها كانت سليمة، فما هي نصيحتكم لي؟

Mental Data MSA

كما أنني أفزع من أبسط الأشياء، حتى من رنة الهاتف، فتزيد نبضات القلب، لدرجة أنه من شدتها أشعر بها تضغط على أذني.

Mental Data MSA

أبلغ من العمر 25 سنة، قبل سبعة أشهر توفي طفلي الرضيع الذي يبلغ من العمر 11 يوما، والمولود قيصريا، ولكن قبل أربعة أشهر أحسست بدوار خفيف، وذهبت إلى النوم، وبينما أنا نائمة أحسست وكأن أحدا أخذ من جسمي شيئا، فاستيقظت في الساعة2 ليلا، وشعرت بألم خلف فخذي، وعندما نهضت في الصباح، شعرت بخفقان مفاجئ، ومنذ ذلك اليوم والخفقان مستمر معي، كما وأشعر بدوار وكأني أحس بجاذبية تشدني نحو الأرض، مع ترنح وعدم اتزان أثناء الجلوس، حتى وأنا نائمة فأنا أشعر بالدوار وكأني في أرجوحة، أو كأن الأرض تمشي معي، وأشعر بضغط في الأذن، وتعب شديد مع أقل مجهود، وألم في كامل جسدي، وأحس برعشة واهتزاز في دماغي وجسدي عند بذل مجهود ولو كان قليلا، ونبض في أجزاء متفرقة في جسدي، وخصوصا القدم وعضلات اليدين، وأنزعج من الأصوات العالية والضوء القوي، حتى أنني لا أستطيع الجلوس لفترة نصف ساعة متواصلة، وأشعر بتعب شديد واهتزاز في جسمي، وكأن هزة أرضية تحتي، وأصلي وأنا جالسة على كرسي من التعب، وأحس بتنميل وحرقة، فما السبب؟

Mental Data MSA

شكرا على موقعكم الأكثر من رائع.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

هل التفكير في الحمل يزيد حالة الفزع والخفقان التي أحس بها؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

هذه التطبيقات كما ذكرت لك مفيدة، لكن الأدوية ربما يحتاج لها الإنسان في مثل هذه الحالة، فمن المستحسن أن تقابلي أحد الأطباء، ويفضل أن يكون مختصًا في الطب النفسي.

Mental Data MSA

دراسات كثيرة أشارت إلى أن المخاوف تتطلب تناول أحد الأدوية المضادة للمخاوف، وهي كثيرة جدًّا، منها السبرالكس، ومنها اللسترال، ومنها الزيروكسات، لكن لا أفضل (حقيقة) أن تتناولي دواء في هذه المرحلة، فحالتك بسيطة، اعتمدي على منهج التعرض، ونظمي وقتك، وكوني فعالة، ومارسي الرياضة – أي نوع من الرياضة يناسب الفتاة المسلمة – كما أن تطبيق تمارين الاسترخاء، وحسب ما عُرض في الاستشارة رقم (2136015) سيكون عونًا لك - بإذن الله تعالى – لتهدأ نفسك ويقل روعك وخوفك.

Mental Data MSA

دائمًا كوني في جانب التفاؤل، وكما ذكرت أنك شابة جامعية وفي مقتبل العمر، وإن شاء الله تعالى أمامك أيام طيبة جدًّا.

Mental Data MSA

كذلك مستوى الدم ومستوى فيتامين (د) وفيتامين ب12، هذه فحوصات روتينية لكنها ذات أهمية كبيرة جدًّا بالنسبة للصحة النفسية.

Mental Data MSA

أعراض القولون العصبي وخفقان القلب هي جزء من عملية المخاوف، وأنا أفضل أن تجري بعض الفحوصات الجسدية العامة للتأكد من وظائف الغدة الدرقية على وجه الخصوص.