كوربس سام

Mental Data MSA

ولماذا أهاب الوساوس؟

Mental Data MSA

ثانياً: القلق والمخاوف والوساوس تعالج دائماً بالتجاهل وبالاستبصار عن حقيقتها، وأن تسأل نفسك لماذا أخاف؟

Mental Data MSA

أشخص حالتك في المقام الأول بأنها حالة قلقية، وحتى اضطراب النوم الذي كنت تعاني منه ربما يكون القلق هو المساهم الأول في ذلك الاضطراب، وبعد أن تحسن النوم لديك تلون القلق وتشكل بألوان وأشكال أخرى، أي ظهر في شكل مخاوف واشتدت لديك الوساوس، فالذي أراه أن حالتك بسيطة، ومهم جداً أن تعرف من الناحية التشخيصية هذه الحقيقة.

Mental Data MSA

وبعد: فكما تفضلت وذكرت أنك قد أصبت بعلة المخاوف المركبة، ونعني بذلك أن الخوف قد أتاك مع التوتر وذلك الوسواس، ونتج عن كل ذلك شيء من عسر المزاج، والمخاوف التي تعاني منها هي مخاوف بسيطة وشائعة جداً ومتشابكة، كما تلاحظ.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكراً لك يا دكتور.

Mental Data MSA

مما أثّر عليَّ في وظيفتي وأدى لترك الوظيفة، ثم اعتدل النوم، وحصل لي أثناء الأرق وساوس وأوهام كانت على أشكال، منها: نوبات هلع أني سأموت، ووساوس في عدة أمراض أخرى، منها القلب، وأمراض أخرى، وحدث لي أيضاً الخوف من السفر، والخوف من المستقبل.

Mental Data MSA

التخلص من علة المخاوف المركبة عن طريق التمارين الرياضية والعقاقير الطبية أصابني أرق -يا دكتور- واستمر معي لمدة سنتين؛

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكر لك التواصل مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

أنا سعيد أن أعرف أنك استطعت أن تتخلصي من الفكر الانتحاري، وهذه الأفكار القبيحة قد تأتي للإنسان في لحظة الضيق، ولكن المؤمن دائماً يقاومها، ودائماً يهزمها، ودائماً يصل لقناعة كاملة أن الموت والحياة هي بيد الله تعالى، وأن الله هو المعطي وهو الآخذ، وأن الحياة فيها أشياء طيبة وجميلة.

Mental Data MSA

التواصل الاجتماعي المثمر، وأن يكون الإنسان فيه خير لنفسه وللآخرين، والحرص على العبادات ومعاملة الناس بخلق حسن، هذه كلها تشعر الإنسان بالرضى وتضيف له إضافات إيجابية جدّاً.

Mental Data MSA

تغيير نمط الحياة بصورة عامة أيضاً هو إضافة إيجابية جدّاً من أجل النضوج النفسي، ورفع الكفاءة النفسية، وتحسين الصحة النفسية.

Mental Data MSA

أنصحك أيضاً بالتعبير عن الذات، وعدم اللجوء إلى الكتمان، وتحقير الأفكار الوسواسية، فما يأتيك من شعور بأنك سوف تقومين بقتل إنسان حين تقودين السيارة، هذا من صميم الفكر الوسواسي، وبتحقيره وبتجاهله وبتناول الدواء - إن شاء الله تعالى - سوف يزول هذا التفكير.

Mental Data MSA

لأن الرياضة تجدد الطاقات، وتزيل الطاقات السالبة، وهنالك الآن دراسات ومؤشرات توضح أن المكونات البيولوجية والكيميائية التي يمكن تغييرها عن طريق ممارسة الرياضة كثيرة جدّاً ومعظمها متعلقة بالمزاج، فكوني حريصة على ذلك.

Mental Data MSA

التمارين الرياضية تعتبر المحور العلاجي الثاني، وهي مهمة جدّاً، وأي نوع من الرياضة يناسب الفتاة المسلمة، أعتقد أنه سوف يأتيك بخير كثير؛

Mental Data MSA

لا تتوقعي فائدة حقيقية من هذه الأدوية قبل أن تستمري عليها بصورة منتظمة لمدة أربعة أسابيع على الأقل، هذا من ناحية العلاج الدوائي.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للرزبريادون فالجرعة المطلوبة هي واحد مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم ترفع إلى اثنين مليجرام ليلاً لمدة شهرين، ثم إلى واحد مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم يمكنك التوقف عن تناول هذا الدواء، ويتميز الفلوكستين بسلامته، وكذلك الرزبريادون، وهي أدوية غير إدمانية وغير تعودية، وذات فعالية كبيرة.

Mental Data MSA

يعتبر الفلوزاك الدواء الرئيسي، والرزبريادون هو الدواء المساعد، وجرعة الفلوزاك المطلوبة في حالتك هي أن تبدئي بكبسولة واحدة في اليوم -وقوة الكبسولة عشرون مليجرام- يفضل تناولها بعد الأكل، وبعد شهر ارفعي الجرعة إلى كبسولتين في اليوم -أي أربعين مليجراما- وأعتقد أن هذه سوف تكون جرعة كافية لك، استمري عليها لمدة ستة أشهر، بعدها خفضي الجرعة إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة ستة أشهر أخرى، ثم يمكنك التوقف عن تناوله.

Mental Data MSA

أيتها الفاضلة الكريمة: إذا كان هنالك إمكانية لمقابلة الطبيب النفسي فهذا أمر جيد، وإذا كان لا توجد إمكانية فأقول لك ابدئي في تناول دواء يعرف علمياً باسم (فلوكستين Fluoxetine)، ويسمى تجارياً باسم (بروزاك Prozac) وفي مصر يسمى تجارياً باسم (فلوزاك Flozac)، وسوف أصف لك دواء آخر يعرف تجارياً باسم (رزبريدال Risporidal) أو ما يسمى علمياً باسم (رزبريادون Risperidone).

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن وجود الاكتئاب النفسي مع الوساوس القهرية يعطي هذه الصورة التي وصفتها، وبفضل الله تعالى توجد أدوية الآن تعالجهما جميعاً، أي الوسواس، وكذلك الاكتئاب من النوع الذي يسبب الإجهاد النفسي والجسدي، ويفقد الإنسان طاقاته ويجعله أكثر ميولاً للتكاسل.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ندى حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكراً لكم.

Mental Data MSA

أرجو مساعدتي أيضاً في التخلص من النوم الزائد، فأنا أنام بعض الأحيان من 7 صباحاً إلى 10 مساء متواصلة!

Mental Data MSA

أيضاً مشكلتي العصبية الزائدة، لا أحتمل أن أسمع صوت أحد بجانبي، أحب الجلوس بهدوء تام، فكرت كثيراً في الانتحار في مرحلة من المراحل كنت يائسة جداً، ولكنني تراجعت عن هذه الفكرة.

Mental Data MSA

أنا قليلة الأصدقاء، عندي انعدام ثقة في النفس، في مرة من المرات أتاني وسواس أنني عندما أقود السيارة اليوم سوف أقتل إنساناً وأدخل السجن، وظل معي هذا الشعور لفترة، وكنت أخاف عندما أفكر فيه.

Mental Data MSA

لأنني لا أريد أن أرى أحداً، مشكلتي الوساوس أيضاً، أخاف من كل شيء، أخاف من الاختلاط بالناس، ولكن في بعض الأحيان أشعر بقوة غريبة، وأواجه كل الناس، تأتيني أفكار غريبة دائماً أن جميع الناس سيؤذونني.

Mental Data MSA

لا أعرف من أين أبدأ، عمري 27 سنة، أشعر أن الحياة ليس لها أي معنى، أنام كثيراً، وعندما أستيقظ أظل في السرير مستيقظة؛

Mental Data MSA

الوساوس وانعدام الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بالطبع أنصحك أيضاً بممارسة الرياضة، فالرياضة تجدد الطاقات الذهنية، وتؤدي إن شاء الله إلى ترميم ما أصيب من خلايا الدماغ عن طريق تعاطي المؤثرات العقلية، وعش حياتك بصورة طبيعية وبشيء من التفاؤل والتواصل الاجتماعي الجيد، وكن مفيداً لنفسك وللآخرين.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للدواء الآخر (سوليان) فتناوله بجرعة خمسين مليجراماً صباحاً ومساءً لمدة ستة أشهر، ثم خمسين مليجراماً في الصباح لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقف عن تناوله، وهذه هي الأدوية المطلوبة في حالتك، وهي بفضل الله تعالى كلها أدوية سليمة وفاعلة.

Mental Data MSA

ابدأ في تناول الفافرين بجرعة خمسين مليجراماً، تناولها ليلاً بعد الأكل، وبعد أسبوعين ارفع الجرعة إلى مائة مليجرام ليلاً واستمر عليها لمدة شهرين، بعد ذلك ارفع الجرعة إلى مائتي مليجرام، يمكنك أن تتناولها كجرعة واحدة في المساء، أو بمعدل مائة مليجرام في الصباح ومائة مليجرام مساءً، وهذه هي الجرعة العلاجية الكاملة بالنسبة لك، ويجب أن تستمر عليها لمدة ستة أشهر، بعدها خفض الجرعة إلى مائة مليجرام ليلاً واستمر عليها لمدة عام كامل، وهذه هي الجرعة الوقائية، بعدها خفضها إلى خمسين مليجراماً ليلاً لمدة شهرين، ثم توقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

أخي الكريم!

Mental Data MSA

وجد أن أفضل الأدوية للاستعمال في مثل حالتك هو العقار الذي يعرف تجارياً باسم (فافرين Faverin)، ويعرف علمياً باسم (فلوفكسمين Fluvoxamine)، ومعه عقار آخر يعرف تجارياً باسم (سوليان Solian) ويسمى علمياً باسم (إيميسلبرايد Amisulpiride).

Mental Data MSA

بأنها تؤثر كثيراً على خلايا الدماغ، ولكن إن شاء الله بعد التوقف من تعاطيها تبدأ عملية الترميم لخلايا الدماغ، وتتحسن الأمور إن شاء الله تعالى.

Mental Data MSA

وبعد: فأعتقد أن الذي تعاني منه هي المخاوف الوسواسية، ويعرف أن تناول أو استخدام الحبوب المنشطة مثل الكبتاجون، والتي تحتوي على ما يعرف بالأنفتامينات، أو تنتمي لهذه المجموعة؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سعد حفظه الله.

Mental Data MSA

وفقكم الله.

Mental Data MSA

وما الدواء المناسب لي؟

Mental Data MSA

تغير أسلوبي، صرت عصبياً، فهل يمكن زوال هذه الأعراض بعد تغيير الدواء؟

Mental Data MSA

المهم هنا هو شعوري بعدم الاهتمام بأي شيء، برود وتبلد في الأحاسيس، لا مبالاة بالعمل والدراسة، والأهم أنني ضيعت صلاتي!

Mental Data MSA

أنا شاب عمري (27) سنة، أعاني من وسواس قهري (الإحساس بالموت، آلام الصدر، اختلاف ضربات القلب)، سببه لي استخدام المنشطات (حبوب مخدرات)، استخدمت عدة أدوية (سيروكسات، سيروكول، بروزاك)، ولكن بعد فترة من استخدام البروزاك أحسست بآثار جانبية له مثل الصداع والقلق.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

علاج المخاوف الوسواسية وأعراضها الناشئة عن تعاطي المخدرات بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

============= للفائدة يمكنك الوقوف على هذه الروابط عن العلاج السلوكي للمخاوف: ( 262026 - 262698 - 263579 - 265121 ).المخاوف

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

هذه أدوية فعالة وممتازة، وسوف تُساعدك كثيراً في زوال قلق المخاوف الذي تعاني منه، وأهم ما في الأمر هو أن تبني انطباعاً إيجابياً عن نفسك، ولا تقلل ولا تحقر من قيمتك.

Mental Data MSA

بجانب الزيروكسات هنالك دواء يُعرف باسم (ديناكسيت Denaxit) وهو متوفر في الأردن، أرجو أن تتناوله بجرعة حبة واحدة في الصباح لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقف عن تناوله.