كوربس سام

Mental Data MSA

لديك استشارات سابقة في مواضيع مختلفة، وقد أجاب عليها الشيخ الدكتور أحمد الفرجابي، جزاه الله خيرًا، فأرجو أن تأخذي بكل الإرشادات والمواعظ التي ذكرها لك، فهو من العلماء الأجلّاء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في الشبكة الإسلامية، ونسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أسماء حفظها الله.

Mental Data MSA

بارك الله فيكم، وجزاكم الله خيرا.

Mental Data MSA

وكيف أغير من نمط وطريقة كلامي؟

Mental Data MSA

بماذا تنصحونني؟

Mental Data MSA

وأشعر بالإحراج الشديد جراء هذا وأريد أن أضع حلا له.

Mental Data MSA

لأني أكره أن ينظر إلي على أني قليلة أدب-، وحتى داخل المنزل بالكاد صوتي يصل إلى كل سكان الحي، وهذا أصبح يزعجني!

Mental Data MSA

وأصبحت أعاني أكثر عندما أصبحت أدرس في الجامعة، وكنت أتعمد لبعض الوقت البقاء وحيدة وعدم التكلم مع الأخريات لكي أبقى رزينة -أو بالأحرى أبدو رزينة وهادئة؛

Mental Data MSA

وعندما أحاول أن أتحدث بصوت منخفض أحس أني سأختنق ولا ألبث طويلا وأعود لرفع صوتي.

Mental Data MSA

لدي مشكلة الصراخ والانفعال السريع، وأيضا التحدث بصوت مرتفع، لست متأكدة لكن أظن أنني اعتدت على الصراخ لأن كل من في البيت تقريبا يصرخ عند الانفعال، أما بالنسبة للتحدث بصوت مرتفع لا أعلم كيف ومتى بدأت ذلك!

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

كيف أتغلب على مشكلة الصراخ والانفعال السريع؟

Mental Data MSA

أشكر لك ثقتك في إسلام ويب، وفي شخصي الضعيف، وأسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

إذًا الظاهرة هذه يمكن أن تقف تمامًا، حاول أن تقوّي من إرادتك ومن عزيمتك وتصميمك، وأن تتجاهل هذا الأمر تمامًا، ويجب أن تستشعر أهمية العمل، وأنه نعمة عظيمة، وأن العمل من خلاله يُطوّر الإنسان مهاراته وتواصله الاجتماعي، ومعرفته العلمية، وفي ذات الوقت العمل هو باب من أبواب الرزق إن شاء الله تعالى.

Mental Data MSA

فأرجو – أخي الكريم – أن تُطبّق هذه الشروط الثلاثة (التحقير، صرف الانتباه، التجاهل)، وأنا وجّهتُ لك الإرشاد في الاستشارة التي رقمها (2466906) والتي أجبتُ عليها قبل ثمانية أشهر تقريبًا، فيجب – يا أخي – أن تأخذ بتلك الإرشادات، وكذلك الإرشادات السابقة، وأنا من وجهة نظري إذا تناولت عقار (فافرين)، والذي يُسمَّى (فلوفوكسامين) ربما يُساعدك أيضًا على اختفاء هذه الظاهرة اختفاءً تامًّا، وإن أردتَّ أن تتناول الـ (فلوفوكسامين)، فالجرعة هي أن تبدأ بخمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهرٍ، ثم تجعلها مائة مليجرام ليلاً لمدة شهرين، ثم خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة أسبوعين، ثم خمسين مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

أنا أتتني خاطرة أن أقول لك: اذهب وقم بإجراء تخطيطٍ للدماغ، لنتأكد أنه لا يُوجد أي نوع من النشاط الصرعي الخفيف، لكن حينما تأمَّلتُ في استشارتك وفي محتواها حقيقة وصلتُ لقناعة تامَّة أن هذا الضحك هو نوع من التعبير الوسواسي، والوسواس يجب أن يُحقّر، يجب أن يُصرف الانتباه عنه، ويجب أن يتمّ تجاهله.

Mental Data MSA

نحن نعرف أن الضحك المرضي يحدث في حالات نادرة جدًّا، هنالك نوع من الصرع قد يكون معه نوع من الضحك اللاإرادي، لكن ليس بالكيفية والصورة التي ذكرتَها.

Mental Data MSA

من وجهة نظري هذه النوبات من الضحك هي ذات طابع نفسي، ربما تكون هي نوع من الفكرة الوسواسية التي تطبَّعت عليها، وما هو وسواسي إنْ حدث مرَّة ليس من الضروري أن يحدث بعد ذلك، فحاول أن تُجري بعض الحوارات على هذه الكيفية، أن هذا الأمر يمكنك أن تتحكّم فيه.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محب حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكراً لكم.

Mental Data MSA

السؤال: هل عند استقراري في الشغل وثباتي فيه ممكن لنوبات الضحك المتواصلة الملازمة في الشغل تأخذ وقتا قليلا أو أشهر ثم تزول مع الشغل؟

Mental Data MSA

لدى استشارة نفسية إلى الدكتور محمد عبد العليم، وأريد الإفادة بالرد على سؤالي: عند ذهابي إلى العمل والاستقرار فيه لمدة سبعة أيام، وعند الذهاب في اليوم الثامن إلى العمل، وعند بدء يومي في العمل تأتيني نوبات الضحك المتواصل تجعلني أفكر في ترك العمل من خوفي أن أحدا من زملائي يتكلم عليه، وحصل معي هذا الموقف، في أكثر من مكان.

Mental Data MSA

السلام عليكم أشكر كل القائمين على موقع إسلام ويب خاصةً الدكتور محمد عبد العليم على إجابته على استشاراتي السابقة.

Mental Data MSA

ما علاجها؟

Mental Data MSA

تنتابني أحيانا نوبات ضحك متواصلة..

Mental Data MSA

نسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد، ونتمنّى أن نسمع عنك الخير، ونُكرر الترحيب بك في الموقع.

Mental Data MSA

ونحن سعداء أنك ترفض هذه الأفكار، ولا تُريدها، وأنت لست محاسبًا عليها، لكن هذا الرفض دليلٌ على ما فيك من إيمانٍ وخير، ونبشّرُك بأن الله لا يسألُك عن هذه الأشياء، كما قال الله: {ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا، ربنا ولا تحمل علينا إصرًا كما حملته على الذين من قبلنا، ربنا ولا تُحمِّلنا ما لا طاقة لنا به}، فهذا ممَّا ليس لك به طاقة، ولكن لا نريد أن تقف عنده طويلاً، وعالج هذه الأفكار السالبة بالإهمال، واشغل نفسك بالمفيد، ثم انتهي، (ولينتهِ) كما قال النبي صلى الله عليه وسلم، بمعنى أن الإنسان يقطع تواتر الأفكار، لا يستمر معها ويتمادى، لأن التمادي معها يُعمِّقُها ويزيدُ من ضررها وخطرها.

Mental Data MSA

كون الشيطان لا يستطيع إلَّا أن يُوسوس هذا من أدلة ضعفه وحقارته ودليل على وجود الإيمان في القلب، ولذلك قال صلى الله عليه وسلم: (ذاك صريح الإيمان).

Mental Data MSA

قَالَ (ذَاك صَرِيح الْإِيمَان)، وفي رواية قال: (الْحَمد لله الَّذِي رد كَيده إِلَى الوسوسة)، وفي رواية قال: (الله أكبر، الحمد لله الذي ردَّ كيده إلى الوسوسة).

Mental Data MSA

وأرجو أن تعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم جاءه من يشكى أنه تأتيه وساوس مثل هذه وقال: (زوال السماوات أحب أن أتكلّم به) أو قال: (يَا رَسُول الله إِن أَحَدنَا يجد فِي نَفسه مَا لِأَن يَحْتَرِق حَتَّى يصير حممة أحب إِلَيْهِ من أَن يتَكَلَّم بِهِ) فقال النبي صلى الله عليه وسلم: (أَو قد وجدتموه) قَالُوا: نعم.

Mental Data MSA

وأرجو أن تعلم أنك لست محاسبًا بهذه الأفكار التي تقتحم عليك، لأن هذا ممَّا لا يُكلِّفُنا الله تبارك وتعالى به، وهو فوق الطاقة، ولكن إذا كانت الأفكار مثلاً تمسّ الذات الإلهية فإن الإنسان يتعوّذ بالله من الشيطان، ويقول: (آمنت بالله) ثم ينتهِي.

Mental Data MSA

وقد ضرب ابن القيم مثالاً فقال: (مثالك مَعَه – أي مع الشيطان - مِثَال صَاحب رَحا يطحن فِيهَا جيّد الْحُبُوب، فَأَتَاهُ شخصٌ مَعَه حِمْل تُرَابٍ وبَعْر وفحم وغثاء ليطحنه فِي طاحونته، فَإِن طرده وَلم يُمكِّنْهُ من إِلْقَاء مَا مَعَه فِي الطاحون اسْتمرّ على طحن مَا يَنْفَعهُ، وَإِن مَكَّنه فِي إِلْقَاء ذَلِك فِي الطاحون أفسد مَا فِيهَا من الْحبّ وَخرج الطحين كُله فَاسِدًا).

Mental Data MSA

فأرجو ألَّا تمكّن الشَّيْطَان من بَيت أفكارك وإرادتك فَإِنَّهُ يُفْسِدهَا عَلَيْك فَسَادًا يصعب تَدَارُكه، ويلقي إِلَيْك أَنْوَاع الوساوس والأفكار المضرّة، ويَحُولُ بَيْنك وَبَين الْفِكر فِيمَا ينفعك.

Mental Data MSA

وقال: (وَمن الْمَعْلُوم أَن إصْلَاح الخواطر أسهل من إصْلَاح الأفكار، وَإِصْلَاح الأفكار أسهل من إصْلَاح الإرادات، وَإِصْلَاح الإرادات أسهل من تدارك فَسَاد الْعَمَل، وتداركه أسهل من قطع العوائد، فأنفع الدَّوَاء أَن تشغل نَفسك بالفكر فِيمَا يَعْنِيك دون مَالا يَعْنِيك فالفكر فِيمَا لَا يَعْنِي بَاب كل شَرّ).

Mental Data MSA

وقال: (فَإِذا دفعتَ الخاطر الْوَارِد عَلَيْك انْدفع عَنْك مَا بعده، وَإِن قبلته صَار فكرًا جَوَّالا).

Mental Data MSA

فاستعذ بالله من الشيطان الرجيم، واطرد عن نفسك هذه الهواجس، وحاول أن تكون مع الناس، وأن تشغل نفسك بالمفيد، وإذا جاءتك فكرة سالبة أو فكرة سيئة فحاول أن تطردها من البداية، كما قال ابن القيم: "طارد/ادفع الفكرة قبل أن تتحول إلى هم، وطارد الهمِّ قبل أن يتحول إلى إرادة، وطارد الإرادة قبل أن تتحول إلى عمل"، أو كما قال: (واعلم أَن الخاطرات والوساوس تُؤدِّي متعلقاتها إِلَى الْفِكر، فيأخذها الْفِكر فيؤديها إِلَى التَّذَكُّر، فيأخذها التَّذّكر فيؤديها إِلَى الْإِرَادَة، فتأخذها الْإِرَادَة فتؤديها إِلَى الْجَوَارِح وَالْعَمَل، فتستحكم فَتَصِير عَادَة) ثم قال: (فَرَدُّها من مبدأها أسهل من قطعهَا بعد قوتها وتمامها).

Mental Data MSA

وأرجو أيضًا أن تعلم أن هذا الشيطان لا يستطيع أن يفعل أشياء كما يتخيلها الناس، خاصة إذا كان الإنسان مُحصَّنٌ بالأذكار، ويعرف قُدرات هذا الشيطان الرجيم الضعيفة، ويتذكّر قُدرة الله تبارك وتعالى، وقد قال الله تعالى: {وليس بضارِّهم شيئًا إلَّا بإذن الله}، وقال: {إن كيد الشيطان كان ضعيفًا}.

Mental Data MSA

فيها ذهابٌ للهموم والغموم، وطردٌ للشيطان، فالشيطان لا يستطيع أن يقترب من إنسان ذاكرٌ لله تبارك وتعالى.

Mental Data MSA

نحب أن نؤكد لك أن كيد الشيطان ضعيف، وأن هذا الشيطان ليس له سلطان على الذين آمنوا وعلى ربهم يتوكلون، فحافظ على أذكار المساء والصباح، وأكثر من قراءة القرآن، وخاصة سورة البقرة، فإن سورة البقرة طاردة للجنّ، والبيت الذي يُقرأ فيه سورة البقرة بيتٌ لا يدخله شيطان، وحاول دائمًا أن تُكثر من البسملة عند تمسك الجوّال، عندما تخرج، عندما تدخل، وتلتزم بأذكار الأحوال – إذا دخلنا، إذا خرجنا – وأرجو أن تُكثر أيضًا من قول (لا حول ولا قوة إلَّا بالله) ومن قول نبي الله يونس: (لا إله إلَّا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)، فإن في هذه الأذكار مع الاستغفار والصلاة على رسولنا المختار؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك ابننا الفاضل في الموقع، ونشكر لك الاهتمام والتواصل، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يجلب لك السكينة والطمأنينة، وأن يشغلنا بذكره وشُكره وحُسن عبادته.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Nour حفظه الله.

Mental Data MSA

لأنني أحيانا أكون أتصفح الجوال فتطرأ أشياء غريبة ليست منطقية، فأفسرها على أنها شيطان أو جني، فهل له القدرة على الدخول لعالم الهاتف أو الالكترونيات؟

Mental Data MSA

الآن منشغل بموضوع عن الشياطين والجان، هل تستطيع الدخول أو اختراق الهاتف؟

Mental Data MSA

أعيش حالة نفسية صعبة، وأطلب يد العون، حيث لا يأتي إلى مخيلتي إلا الأفكار السوداوية والتي تجلب إلي الحزن والمرارة، فأتذكر مواقف صعبة، وأتخيل مواقف بشعة وأسيء الظن بالناس وبكل شيء.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أعيش حالة نفسية صعبة كيف أتجاوزها؟

Mental Data MSA

نسأل الله أن ييسر أمرك، وأن يشرح صدرك، وأن يهديك سواء السبيل.

Mental Data MSA

على أسوأ التقديرات لو سقطت منك مادة أو أكثر فيمكنك الاجتهاد وإعادة امتحانها مرة أخرى.