Mental Data
MSA
أحببت أن أستشيركم -جزاكم الله خيرا- لأَنِّي أثق في استشاراتكم.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
ذهبت إلى الطبيب فأعطاني لوسترال 25 مع ولبترين 300، لوسترال قبل النوم، والولبترين الصباح الباكر، مع أنني أستخدم دواء اسمه فينتارمين لإنقاص الوزن.
Mental Data
MSA
أيضا لدي سرعة قذف عجيبة أتعبتني وأتعبت نفسيتي، واستخدمت لها دواء اسمه فافرين 50، مع ولبترين 150، وتحسنت تدريجيا.
Mental Data
MSA
أشعر بخمول في جسمي وصرت أشك في جميع الناس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 34 سنة، متزوج منذ 4 سنوات، عانيت من بعض الضغوط في حياتي، وقليل من الرهاب الاجتماعي، ولكن في الآونة الأخيرة أشعر بخمول في جسمي، وحالتي تحولت إلى الشك، الآن أشك في جميع الناس.
Mental Data
MSA
باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
لا أعتقد ذلك، أو لا أعتقد أنه يُصيبُ شخصًا بعينه، يُقال أن الشخصيات الضعيفة، الشخصيات القلقة، الشخصيات التي يسهل التأثير عليها نفسيًا هي التي قد تميل لنوعٍ من الكبت المنخفض، أما كونه يُصيب الأذكياء والعباقرة حقًّا لم أطلع على هذا الأمر فيما مضى، ولا أعتقد أن الأذكياء والعباقرة لديهم كبت نفسي، الأذكياء والعباقرة غالبًا لديهم شيء من التأمُّل والتدبُّر والجلوس مع ذواتهم، وهذا ربما يُعطي الانطباع بأنهم يُعانون من نوعٍ من الكبتِ، والله أعلم.
Mental Data
MSA
بالنسبة للكبت النفسي المنخفض، أتصور أن كلمة (منخفض) يعني أقل درجة، وهل هذا يُصيب الأذكياء والعباقرة؟
Mental Data
MSA
هذا باختصار حول هذا المفهوم، والحديث حوله يطول، ووجهات النظر حوله أيضًا مختلفة.
Mental Data
MSA
والكبت النفسي دائمًا تكون معه ما يُسمَّى بالدفاعات النفسية السلبية، يعني أن الإنسان يحاول أن يتخلص من هذا الكبت أو يُخفف من وطأته من خلال ممارسات نفسية لا شعورية، مثل: النكران، حتى وإن كانت لديه مشكلة يُنكرها، أو التبرير، دائمًا يجد تبريرات لأخطائه، أو التعميم، أو الشخْصَنة، أن يجعل كل شيءٍ متمركزٌ حول نفسه، أو كل شيءٍ خارجٌ عن نطاقه أو مسؤولية الجميع، وهكذا.
Mental Data
MSA
هذا كله كثيرًا ما ينتج عمَّا يُسمَّى بالكبت النفسي.
Mental Data
MSA
ومدرسة التحليل النفسي – وهي مدرسة قديمة أسسها (سيجموند فرويد Sigmund Freud) – تتكلم عمَّا يُسمَّى بالكبت النفسي، أي أن الإنسان لا يُعبِّر عن مشاعره، وتحدث احتقانات نفسية شديدة تؤدي إلى الكثير من الصعاب النفسية، مثل: الاكتئاب، التوترات، الإقدام على الانتحار، الفشل الاجتماعي...
Mental Data
MSA
هنالك بعض المصطلحات المقتبسة من اللغة الإنجليزية تُستعمل في الطب النفسي وقد لا تكون دقيقة، وتوجد عدَّة مدارس في الطب النفسي، هنالك مدرسة سلوكية، هنالك ما يُعرف بالمدرسة التحليلية، هنالك المدرسة الإنسانية، وهكذا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نشكر لك التواصل مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشكراً.
Mental Data
MSA
وهل يصيب الأذكياء والعباقرة؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم ما هو الكبت النفسي المنخفض؟
Mental Data
MSA
وهل يصيب الأذكياء والعباقرة؟
Mental Data
MSA
ما هو الكبت النفسي المنخفض؟
Mental Data
MSA
وعند البعض قد تكون المشكلة بسبب طبيعة الجسم الجافة، وبالتالي يكون الحل باستخدام مرطبات الجلد والشفاه كوقاية وعلاج في نفس الوقت، كما أن نقص بعض الفيتامينات والأملاح يمكن أن تتسبب في أعراض مماثلة، ويمكنك استخدام مركب فيتامينات مناسب إذا لزم الأمر.
Mental Data
MSA
مما يسبب الجفاف، وبالتالي التشقق، فإذا كنت تعاني من كثرة الشخير، أو تحسس الأنف، فيجب علاج هذه المشكلة.
Mental Data
MSA
بالنسبة للتشقق: قد يحدث بسبب طبيعة نومك، فالكثير يعانون من انسداد الأنف أثناء النوم، ويحتاجون إلى التنفس بالفم؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هذه الظاهرة تسمى ظاهرة (دي جافو) وهي شيء طبيعي من أعمال العقل، وتكثر عند بعض من يعانون من مشاكل الصرع، لكن بصورة عامة لا يعرف سببها، ولا تحتاج إلى أي علاج.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله.
Mental Data
MSA
وما سبب ذلك؟
Mental Data
MSA
منذ سنتين وهذا حالي، هل يوجد شيء يمنع عودة المشكلة أم لا؟
Mental Data
MSA
إذا ذهبت إلى الطبيب يصرف كريما وبعض الأشياء فيذهب النزيف والتجريح، ثم يعود بعد أسابيع، وهكذا...
Mental Data
MSA
مع العلم أنه ليس دائماً مثلا يومين في الأسبوع، وهكذا، وأحيانا يستمر تقطع الشفة شهرا مع نزيفها لدرجة أنني كرهت نفسي بسبب ذلك.
Mental Data
MSA
ثانيا: أنا شفتي متقطعة وتنزف دماً أحيانا، ما سبب ذلك؟
Mental Data
MSA
أحيانا كثيرة تصادفني أشياء في الحياة أراها سابقاً ولا أتذكر تفاصيلها جيداً قبل الحدوث، هل هو حقا كما يقال: إن الجنين في بطن أمه يرى بعض الأحداث في الحياة؟
Mental Data
MSA
مرور بعض الأحداث على الشخص وكأنه رآها من قبل، ما هذه الحالة؟
Mental Data
MSA
وفقك الله، وكتب لك النجاح والتوفيق في قابل الأيام.
Mental Data
MSA
ولعل في هذا ما يفيد.
Mental Data
MSA
صحيح أنه قد يصعب علينا أحيانا مسامحة الفاعل الذي عرضنا للأذى، إلا أنه يمكن مع الوقت، ومن خلال القيام بالأمور السابقة أن يصل الإنسان لهذه المرحلة من العفو والتسامح، وإن كنت أعرف صعوبة هذا في المراحل الأولى.
Mental Data
MSA
ثامنا: المسامحة والعفو.
Mental Data
MSA
فلا تستسلمي لها، وإنما حاولي القيام بتمارين الاسترخاء كالتنفس البطيء والعميق، وحاولي تركيز انتباهك على شيء إيجابي في حياتك، كبعض النجاحات أو العلاقات أو الصفات التي تعتزين بها، وستشعرين -وخلال وقت قصير- بأن هذه الذكريات المؤلمة لم تعد تزعجك كما كانت في الماضي.
Mental Data
MSA
عندما تزعجك الذكريات كثيرا كما يمكن أن يحصل بين الحين والآخر؛
Mental Data
MSA
سابعا: تمارين الاسترخاء.
Mental Data
MSA
سادسا: افتحي مجالا للسلام والأمن، والاطمئنان الداخلي يدخل إلى نفسك وقلبك وحياتك ويستقر فيها، وهذا ما يسميه علماؤنا (التخلية والتحلية) فبعد التخلي عن الذكريات المؤلمة والسلبية، لا بد أن نحلّي نفوسنا بالأمن والاطمئنان {ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.
Mental Data
MSA
وضعي هذه القائمة في مكان آمن يسهل عليك الرجوع إليها بين الحين والآخر.
Mental Data
MSA
خامسا: عودي واقرئي قائمة الدروس والإيجابيات هذه بين الحين والآخر، وخاصة عندما تزعجك ذكريات الماضي، وبذلك تحدثين تحويلا من السلبي إلى الإيجابي.
Mental Data
MSA
وأذكر هنا كيف أن محمدا -صلى الله عليه وسلم- عندما ترك مكة بسبب أذى المشركين، ووصل إلى المدينة، فإننا لا نعرف أنه تحدث كثيرا عن معاناته في مكة، وإنما ركز على الإيجابيات الكثيرة التي تعلمها أو التي أتاحتها له المدينة المنورة.
Mental Data
MSA
رابعا: اكتبي قائمة بالدروس المتعلمة من التجربة المؤلمة، ومن ثم حاولي تذكر الدروس الإيجابية وليس التركيز على التجربة المؤلمة بحد ذاتها.
Mental Data
MSA
ولا شك أن هناك دروسا يمكنك تعلمها من الماضي، مثلا أن بعض الناس قد يحبون أو يقدرون المختلف عنهم، وهذا ليس عيبا فينا، وإنما تعكس طبيعة هؤلاء الناس، ومن هذه الدروس أن لا تعودي تسمحي بمثل هذه المعاملة الآن وفي المستقبل، وأنَّ عليك أن تكوني أقوى.
Mental Data
MSA
ثالثا: قرري ما هي الدروس التي تعلمتها من الماضي؟
Mental Data
MSA
فهذه الذكريات لا تعيد شيئا من الماضي، وإنما دروس للمستقبل.
Mental Data
MSA
ويمكن لهذا أن يساعدك على تعلم دروس من هذا الماضي، لتصبحي ما أنت عليه وما تريدين أن تصبحي في المستقبل.
Mental Data
MSA
فبعد أن أخرجت هذه الذكريات من نفسك وعبّرت عنها، يمكنك تذكر أنها لم تكن من خطأ فيك، وإنما هي تصرف الآخرين.
Mental Data
MSA
ثانيا: ليست خطأك.
Mental Data
MSA
كي يخرج هذه الذكريات من رأسه ويضعها على الورقة، فهذا مما يساعد على التكيّف معها لاحقا.