كوربس سام

Mental Data MSA

حينما أتحدث مع نفسي بصوت منخفض أتمنى تلك الشخصية القوية الواثقة في النفس التي تستطيع التعامل مع الناس وتكتسب المحبة بينهم، أتمنى أن تتحول نفسي إلى شخصيتي الحقيقة.

Mental Data MSA

لقد تعبت من تلك الحياة لعدم استطاعتي التعامل مع أحد، وأجد نفسي قد فشلت في امتحان الدنيا، وبالتأكيد سأفشل في امتحان الآخرة.

Mental Data MSA

حاولت أن أغير من نفسي وأتعلم كيفية التحدث وفتح مواضيع، ولكن شخصيتي جذورها كما هي لا أستطيع تغيير الجذور، أشعر دائماً بأني ضعيف الشخصية وضعيف العقل، ولذلك دائماً يأتيني الاكتئاب والهم والحزن من الفشل في الحياة الدنيا.

Mental Data MSA

السلام عليكم أريد التغيير من نفسي ولا أستطيع توجيه نفسي، فأنا انطوائي، لا أحب الاختلاط مع الأصحاب أو الناس، لأني لا أجيد التحدث أو لا أجد كلاماً أتحدث فيه مع الناس، فأمتنع عن الخروج حتى لا أكون عبئاً على أحد أو شخصاً كئيباً بالنسبة لهم!

Mental Data MSA

أريد التغيير من نفسي ولا أستطيع توجيهها، ما نصيحتكم؟

Mental Data MSA

نسأل الله تعالى لك التوفيق.

Mental Data MSA

{إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون}.

Mental Data MSA

واعلم أن كل من سار على الدرب وصل، فقط كيف نبدأ الخطوة الأولى ونستعين بالله تعالى ونتوكل عليه، ويكون لدينا اليقين الصادق بأن كل شيء بيده سبحانه وتعالى، ولا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء؟

Mental Data MSA

ثم قم باختيار الوسائل المناسبة لتحقيق أهدافك، واستشر في ذلك ذوي المعرفة والعلم وأصحاب الخبرات الذين تثق فيهم، وحاول اكتشاف قدراتك وإمكاناتك التي تؤهلك لذلك، واعتبر المرحلة التي تمر بها الآن مرحلة مخاض لولادة شخصية جديدة بأفكار ورؤى جديدة للحياة، ونظرة جديدة للمستقبل.

Mental Data MSA

وما هي المكانة التي تريدها وسط أسرتك ومجتمعك؟

Mental Data MSA

وما هو الإنجاز الذي تتمنى تحقيقه؟

Mental Data MSA

اخرج -ابننا العزيز- من هذا النفق المظلم -الذي وضعت فيه نفسك واستسلمت له– فبادر بوضع خطتك وتحديد أهدافك: ماذا تريد؟

Mental Data MSA

فإنها قريبة من المحسنين.

Mental Data MSA

فلا تستجب لهذه الأفكار السلبية، ولا تيأس من رحمة الله؛

Mental Data MSA

وعلى قدر أهل العزم تأتي العزائم.

Mental Data MSA

وأن الله تعالى إذا أحب العبد ابتلاه.

Mental Data MSA

وتذكر أن أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل.

Mental Data MSA

والمؤمن في هذه الدنيا معرض لامتحانات وابتلاءات، فقد يبتلى في دينه، وفي ماله، وفي صحته، وفي مجتمعه الذي يعيش فيه....الخ من أنواع الابتلاءات، فالاستعانة بالمولى -عزَ وجلَ- والصبر والمجاهدة والعزيمة والإصرار من العوامل التي تساعد الفرد في النجاح، واجتياز الامتحان بكفاءة.

Mental Data MSA

فانظر إلى حال من هم دونك في أمور الدنيا، وتطلع لحال من هم أفضل منك في أمور الدين.

Mental Data MSA

فلا بد من النظر إلى نفسك بطريقة إيجابية، وعدد ما تملكه من صفات حسنة، ولا تضخم ما يملكه الآخرون، وتذكر أن الذي أعطى الآخرين قادر أن يعطيك مثلهم أو أفضل منهم.

Mental Data MSA

الذي نريده منك هو خلع رداء الضعف والخوف، ولبس درع القوة والشجاعة، وذلك بتغيير المقاييس والمعايير التي تستخدمها في تقييم نفسك وتقييم الآخرين.

Mental Data MSA

والحمد لله أنك تخلصت من تلك العادة، ونسأل الله تعالى أن يغنيك بفضله.

Mental Data MSA

والآن أنت في مرحلة جديدة من العمر تختلف تماماً عن مرحلة الطفولة، ومؤكد أنك اكتسبت خبرات عديدة وتجارب جديدة تؤهلك -إن شاء الله- لإعداد نفسك إلى مستقبل مشرق وحياة سعيدة وطيبة.

Mental Data MSA

ابننا العزيز: أولاً: نبشرك بأن التغيير ممكن وليس هناك مستحيل، وتجارب الماضي قد ولت ولم تعد مرة أخرى.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.

Mental Data MSA

كذلك أنا أفكر كثيرا وفي كل شيء، وأحاول أن أنسى ولكن بدون جدوى.

Mental Data MSA

مشاكلي بدأت منذ ممارسة العادة السرية، والآن أقلعت عنها ولله الحمد.

Mental Data MSA

وأسأل: لماذا الله ابتلاني بهذه الهموم والناس كلها سعيدة؟!

Mental Data MSA

أعاني من مشكلة أني أتذكر الماضي كثيرا ولا أقدر أن أنساه، وأتذكر ذكريات مؤلمة في صغري، وللعلم هذه الذكريات كنت ناسيا لها، والآن أتذكرها مرة ثانية، وصار لي أسبوع وأنا على هذه الحالة، حزين ومكتئب، وكرهت الحياة، وأقول في نفسي: إن الحياة انتهت بالنسبة لي!

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا عمري ١٧ سنة، ذكر.

Mental Data MSA

أتذكر الماضي وآلامه كثيرا ولا أستطيع نسيانه فأحزن وأكتئب، ما الحل؟

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، وأشكرك كثيرًا على الثقة في استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

استعمالك لدواء (فينتارمين) لإنقاص الوزن: هذا لا يتعارض مع اللسترال ولا يتعارض مع الويلبيوترين.

Mental Data MSA

ملاحظتي الوحيدة: إذا كانت سرعة القذف مزعجة جدًّا بالنسبة لك فلماذا لا يكون اللسترال خمسين مليجرامًا، وفي ذات الوقت تقوم بتخفيض الويلبيوترين إلى حبة واحدة في الصباح –أي مائة وخمسون مليجرامًا– هذا مجرد مقترح أخِي الكريم.

Mental Data MSA

أخِي الفاضل: أنا لا أريدك أن تُغيِّر الأدوية التي وصفها لك الطبيب، فيجب أن نثق في أطبائنا، وأعتقد أنها أدوية جيدة جدًّا.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للأدوية التي تؤخر سرعة القذف فهي كثيرة، الفافرين منها، اللسترال منها، واللسترال قد يكون أكثر فعالية.

Mental Data MSA

كما أني أريدك أن تتحكَّم نسبيًا في خيالك الجنسي، الخيال الجنسي المكثف يؤدي إلى سرعة القذف.

Mental Data MSA

ارجع لاستشارة بموقعنا والتي تحت رقم (2136015) سوف تجد فيها توجيهات جيدة جدًّا.

Mental Data MSA

مارس الرياضة، نم نومًا ليليًا مبكرًا، ومارس تمارين الاسترخاء.

Mental Data MSA

أِخي الفاضل: أريدك أيضًا أن تركز على الرياضة، الرياضة مهمة جدًّا، تُجدد الطاقات النفسية، وتُجدد الطاقات الجسدية، وبالنسبة لسرعة القذف: غالبًا يكون القلق عاملاً فيها، وحتى تُساعد نفسك؛

Mental Data MSA

هنالك أدوية بسيطة مضادة للظنان والارتياب، والفافرين والويلبيوترين واللسترال ليست من هذه الأدوية.

Mental Data MSA

لأن بعض الأمراض الظنانية تبدأ هكذا، أي تبدأ بشكوكٍ حول مقاصد الآخرين، ويبدأ الإنسان في نوعٍ من سوء التأويل حول الناس، وهذا -قطعًا- أمرٌ مزعج، لكنه يُعالج، ويُعالج بصورة فعّالة جدًّا.

Mental Data MSA

إذا كان هذا الشعور مُطبقًا ومُهيمنًا ومُسيطرًا فيجب أن تخبر الطبيب النفسي بذلك، يعني من الضروري أن تذهب وتقابل الطبيب؛

Mental Data MSA

بالنسبة للشك في جميع الناس: هذا أمر مزعج بعض الشيء، وأقصد أنه مزعج من الناحية الاجتماعية، وكذلك من الناحية النفسية.

Mental Data MSA

نقص فيتامين (د) مثلاً في بعض الأحيان يؤدي إلى الخمول، ويجب أيضًا التأكد من نسبة الدم والسكر، وكذلك وظائف الغدة الدرقية، هذه فحوصات بسيطة جدًّا، فأرجو –أيها الفاضل الكريم– أن تقوم بها.

Mental Data MSA

الخمول الجسدي –أخِي الكريم– من الأفضل أن تُجري بعض الفحوصات الروتينية، هذا للتأكد من صحتك.

Mental Data MSA

أخِي الكريم: أحوال الناس تتبدَّل خاصة من الناحية المزاجية، والمهم في الأمر ألا يقبل الإنسان المشاعر السلبية، خاصة إذا كانت حياته فيها الكثير من الإيجابيات، فأنت –يا أخِي الكريم– في سِنِّ الشباب، لديك طاقات كثيرة جدًّا، طاقات نفسية وجسدية ووجدانية واجتماعية ومهنية، يجب أن تتذكّرها وأن تطوِّرها وأن تستفيد منها، فلا مجال أبدًا للفكر السلبي، وأنت رجل لديك أسرة، فأنا أريدك أن تجتهد في هذا الجانب –أي جانب أن تُغيِّر الفكر السلبي- وتحوله إلى فكرٍ إيجابي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، ونشكرك على ثقتك الغالية في إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ فيصل حفظه الله.