كوربس سام

Mental Data MSA

- أكثر من الاستغفار، ومن الصلاة والسلام على رسولنا المختار، وسوف يذهب العظيم همك ويغفر لك ذنبك.

Mental Data MSA

- استمر في التواصل مع موقعك، وساعد نفسك، وساعدنا بالبحث عن أسباب ما يحصل لك من عجز وفتور.

Mental Data MSA

-احرص على حب عملك الذي هو مفتاح لرزقك، ولا تتركه إلا بعد وجود ما هو أنفع لك ولأمتك وأصلح.

Mental Data MSA

- تذكر عواقب ترك العمل دون إتمامه، واعلم أن ديننا يحب من أحدنا إذا عمل عملا أن يتقنه.

Mental Data MSA

- اقرأ على نفسك الرقية الشرعية، ولا مانع من عرض نفسك على راق شرعي، يقيم الرقية على قواعدها الصحيحة.

Mental Data MSA

- تصحيح النية، وتحديد أهداف في الحياة، وكلما كانت الهمة عالية، والأهداف عظيمة، كان الحماس أكبر، وعلى قدر أهل العزم تأتي العزائم، وصدق من قال: وإذا كانت النفوس كبارا تعبت في مرادها الأجسام.

Mental Data MSA

ومما يساعدك على التخلص من الإحباطات، بالإضافة لما ذكرنا ما يلي: - المحافظة على الأذكار، وخاصة ذكر الخروج من المنزل، ومن ردد بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله، كُفِي وهُدِي ووُقِي وتَنَحى عنه الشيطان.

Mental Data MSA

ومن هنا يتضح لنا أن الطمأنينة وهدوء البال لا ينالان إلا بذكر وطاعة الرحمن.

Mental Data MSA

أما إذا لم ينهض، واستجاب لوساوس وتزيين الشيطان، فعندها يصدق عليه قول النبي صلى الله عليه وسلم: "أصبح خبيث النفس كسلان".

Mental Data MSA

فالشيطان يعقد على قافية الرأس ثلاث عقد على كل عقدة عليك ليل طويل فارقد، ويعلمنا رسولنا كيف تفك تلك العقد، فإذا ذكر الله انحلت عقدة، وإذا توضأ انحلت الثانية، فإذا صلى ما تيسر له انحلت عقدة، والنتيجة يصبح نشيطا طيب النفس.

Mental Data MSA

ولابد في الحياة من تعب، وليس وراء حب الراحة إلا الخسارة، فالسماء لا تمطر ذهبا ولا فضة، فتعوذ بالله من شيطان همه أن يحزن أهل الإيمان، وابدأ يومك بالذكر والسجود للرحمن؛

Mental Data MSA

فقال لهم: "عند أول قدم تضعها في الجنة"، فوطن نفسك على العمل، وتعوذ بالله من العجز والكسل، وتذكر أن الإنسان مطالب ببذل الأسباب، ثم التوكل على الكريم الوهاب.

Mental Data MSA

الإنسان خلق في كبد، وهو كادح في هذه الحياة، والراحة عند أول قدم يضعها في الجنة، وهذا ما أجاب به الإمام أحمد عندما قيل له متى الراحة؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمرحبا بك -ابننا وأخانا- في موقعك، ونشكر لك التواصل والسؤال، ونسأل الله أن يوفقك ويصلح الأحوال، وأن يبعث فيك الهمة والنشاط، ويحقق لك الآمال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ إسلام حفظه الله.

Mental Data MSA

أشكو من شعوري بالتعب عند شروعي بأي عمل، ودائما ما أشعر بالإحباط وأترك العمل دون إكمال، فما الحل؟

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

ما سبب التعب الذي ينتابني عند البدء في العمل؟

Mental Data MSA

نسعد بتواصلك، ونسأل الله تعالى لك التوفيق.

Mental Data MSA

الزم الاستغفار، وأكثر من الصلاة على النبي -صلى الله عيه وسلم-، فذلك من أسباب تفريج الهموم، ففي الحديث: (مَنْ لَزِمَ الِاسْتِغْفَارَ جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا، وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ) وقال لمن قال له أجعل لك صلاتي كلها: (إِذًا تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ).

Mental Data MSA

أكثر من تلاوة القرآن الكريم، وحافظ على أذكار اليوم والليلة فذلك سيجلب لقلبك الطمأنينة، كما قال تعالى: (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ).

Mental Data MSA

كِل أمورك كلها لله تعالى ولا تشغل عقلك، فمن توكل على الله كفاه، ومن استعان به أعانه.

Mental Data MSA

ومنها صياغة حياتك على عدم اليأس والقنوط، وصياغتها على النظر إلى الحياة بتفاؤل، واستبدال الرسائل السلبية التي كبلتنا عن الانطلاق، وتحمل الصعاب برسائل إيجابية، وأمعن معي النظر في قول الصحابة حين أتي برجل إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يكثر من شرب الخمر فقال الصحابة لعنه الله ما أكثر ما يؤتى به لما كان لهذه الرسالة السلبية تأثير على نفسية الرجل تجعله يستمر في الإدمان، محى عليه الصلاة والسلام تلك الرسالة بأخرى إيجابية تعزز من ثقة الرجل بنفسه وتدفعه نحو التغيير فقال عليه الصلاة والسلام: (لا تسبوه إنه يحب الله ورسوله)، فكيف تتصور نفسية هذا الرجل بهذه الشهادة من النبي عليه الصلاة والسلام، ولما أتاه بعض الصحابة وكانوا قد تركوا الخطوط الأمامية للمواجهة في القتال فقال لهم من أنتم قالوا: نحن الفرارون قال بل أنتم العكارون يعني المنحازون إلى قائد الجيش فانظر كيف أبدل رسالتهم السلبية برسالة إيجابية، وكيف تتصور شعورهم من هذه الشهادة النبوية بعد أن كانت أنفسهم منكسرة.

Mental Data MSA

في زمن الحديبية وحين قدم على النبي -صلى الله عليه وسلم- وفد قريش ليصالحوه رأى فيهم سهيل بن عمرو فقال عليه الصلاة والسلام: (قد سهل أمركم).

Mental Data MSA

الْكَلِمَةُ الْحسَنَةُ).

Mental Data MSA

وعند مسلم: ( وَأُحِبُّ الْفَأْلَ الصَّالِحَ) ، وعند البخاري: ( وَيُعْجِبُنِي الْفَأْلُ الصَّالِحُ؛

Mental Data MSA

والطِّيَرَةَ: هي التشاؤم بالشيء.

Mental Data MSA

كان نبينا عليه الصلاة والسلام يحب الفأل الحسن ويكره التشاؤم، فروى الإمام أحمد في مسنده أنه: ( كَانَ يُحِبُّ الْفَأْلَ الْحسَنَ، وَيَكْرَهُ الطِّيَرَةَ).

Mental Data MSA

لقد كان صلى الله عليه وسلم يعلم أصحابه التفاؤل فعن خَباب بْنِ الأَرَتِّ ـ رضي الله عنه ـ قال: ( شكونا إلى رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ وهو متوسد بردة له في ظل الكعبة، قلنا له: ألا تستنصر لنا، ألا تدعو الله لنا؟، قال: كان الرجل فيمن قبلكم يحفر له في الأرض، فيجعل فيه، فيجاء بالمنشار فيوضع على رأسه فيشق باثنتين، وما يصده ذلك عن دينه، ويُمشَّط بأمشاط الحديد ما دون لحمه من عظم أو عصب، وما يصده ذلك عن دينه، والله ليتمن هذا الأمر، حتى يسير الراكب من صنعاء إلى حضرموت، لا يخاف إلا الله، أو الذئب على غنمه، ولكنكم تستعجلون ).

Mental Data MSA

ما ظنك باثنين الله ثالثهما).

Mental Data MSA

فإنه سمة من سمات شخصية نبينا عليه الصلاة والسلام وهو أسوتنا وقدوتنا، كما قال تعالى: (لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ) ومن صور التفاؤل وحسن الظن بالله ما جرى أثناء هجرته عليه الصلاة والسلام إذ قال له أبو بكر رضي الله عنه حين دخلوا في الغار وجاء المشركون يبحثون عنهما ووصلوا إلى باب الغار: لو أن أحدهم نظر تحت قدميه لأبصرنا!، فقال صلى الله عليه وسلم: (يا أبا بكر!

Mental Data MSA

ومنها التفاؤل؛

Mental Data MSA

ومن ذلك حسن الظن بالله تعالى ففي الحديث القدسي يقول تعالى: (أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي، إِنْ ظَنَّ خَيْرًا فَلَهُ، وَإِنْ ظَنَّ شَرًّا فَلَهُ) وفي رواية: (أنا عند ظن عبدي بي فلا يظن بي إلا خيرا).

Mental Data MSA

ومنها أن نوقن أن مشيئة الله أقوى من مشيئتنا، وأن مشيئة الله هي النافذة مهما حاول الإنسان أن ينفذ مشيئته، يقول تعالى: (وَمَا تَشَاءُونَ إِلَّا أَن يَشَاءَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ)، وعلى المؤمن أن يوقن أن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن.

Mental Data MSA

يقول التابعي الجليل قتادة بن دعامة السدوسي رحمه الله: "فَرضِي رجل بِمَا قسم الله لَهُ فَإِن قَضَاء الله لِلْمُؤمنِ خير من قَضَائِهِ لنَفسِهِ وَما قَضَى الله لَك فِيمَا تكره خير مما قَضَى لَك فِيمَا تحب".

Mental Data MSA

إذا نزل أي بلاء في العبد فعليه أن يرضى ولا يتسخط، فإن الرضا يجلب الرضا والتسخط يجلب السخط، ففي الحديث: (إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ إِذَا أَحَبَّ قَوْمًا ابْتَلاهُمْ، فمَنْ رَضِيَ فَلَهُ الرِّضَا، وَمَنْ سَخِطَ فَلَهُ السَّخَطُ)، وعلينا أن نوقن أن الابتلاء لا يأتي عبثا وإنما لذلك حكم كثيرة قد لا يعلمها العبد ومن ذلك أن يصرف الله عنه ما هو أشد من ذلك فالرضى يجلب الطمأنية وانشراح القلب والصدر.

Mental Data MSA

قال: (اكتب ما هو كائن إلى يوم القيامة) وقال عليه الصلاة والسلام: (كل شيء بقضاء وقدر حتى العجز والكيس) والكيس الفطنة.

Mental Data MSA

قال وما أكتب؟

Mental Data MSA

من الوصايا والوصفات الإيمان بالقضاء والقدر وهو ركن هام من أركان الإيمان بالله تعالى، يقول جل وعلا: (إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ) وقال عليه الصلاة والسلام: (قدر الله مقادير الخلق قبل أن يخلق السماوات والأرض بخمسين ألف سنة وكان عرشه على الماء) ولما خلق الله القلم قال له اكتب.

Mental Data MSA

يقول تعالى آمرا عباده أن يعملوا بالأسباب: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ) ويقول عليه الصلاة والسلام: (لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدوا خماصا وتروح بطانا).

Mental Data MSA

من أراد الولد تزوج، ولا يمكن أن يأتي الولد بغير هذا، ومن أراد السعادة في حياته الزوجية تخير ذات الدين الخلق، ومن أراد الذهاب إلى منطقة ما سار في الطريق المؤدي إليه.

Mental Data MSA

العمل بالأسباب المشروعة فما من أمر إلا وجعل الله له سببا، فمن عمل بالسبب الصحيح وصل لمبتغاه، ومن عمل بالسبب الخاطئ أو ترك العمل به لم يصل إلى الهدف المنشود.

Mental Data MSA

لأنها علاجات ربانية تصلح لكل إنسان، ولكل زمان ومكان، فما عاش إنسان في ضيق وكآبة إلا بسبب البعد عن تعاليم الدين، والإعراض عن تلك الوصايا والوصفات الربانية ومن ذلك ما يأتي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبا بك -أخي الكريم- وردا على استشارتك أقول: ليس هنالك علاج أفضل من العلاجات التي وصفها ديننا الحنيف؛

Mental Data MSA

الأخ الفاضل/ علاء الدين حفظه الله.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

وجزاكم الله كل خير.

Mental Data MSA

لأنني تعبت كثيرا منها، وأوقات أظل أبكي بشدة من ضيق الصدر نتيجة هذه الأفكار، أسالكم الاستشارة وأفيدوني.

Mental Data MSA

أريد جديا أن أتعالج من هذه الحالة؛

Mental Data MSA

عمري 34 سنة، ومتزوج -والحمد لله- من شهور بسيطة، ولكن أشعر أنني كثير الشك في من حولي، وأشك بتصرفات زوجتي، وكذلك أهتم بأدق التفاصيل التي تحدث في حياتي، وأظل أحلل الفعل من أكثر من ناحية، كما أنني دائما ما أخشى نوائب الدهر، ولا يبعد عن ذهني فكرة أنني سأتعرض لمشاكل سواء الفصل من عملي، أو المرض، أو الفشل في حياتي الزوجية، وإذا حدث أمر سرعان ما يذهب فكري إلى أسوأ تفسير، هذه الأمور ترهقني كثيرا، وتجعل المشاكل في حياتي منهجا يوميا.