كوربس سام

Mental Data MSA

أشك بأن أخي الأصغر يعاني من حالة نفسية!

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ولا تقبل أن تكون الجانب الضعيف أو الجانب الهش في أسرتك، لا، خذ مبادرات، ابن شيئًا في نفسك من الحماسة والغيرة، ويا أخي الكريم: هذا كله تغيير يأتي منك أنت، لا أرى أن الأدوية مهمّة في حالتك، لكن عمومًا عقار (لوديوميل) لا بأس به، تناوله بنفس الجرعة ليلاً، لكن أعتقد أنك يجب أن تُغيِّر منهج حياتك، ولا أحد يُغيِّرك، أنت الذي تستطيع أن تقوم بذلك.

Mental Data MSA

ويا أخي الكريم: يمكنك أيضًا أن تستعين بمن تعرف من أصدقائك، ليكون نموذجًا لك، ليكون دافعًا وقدوة حسنة لك، ويأخذ بيدك من أجل أن تُنجز، الرفقة الطيبة الصالحة من أصحاب الهمم العالية فيها خير كثير جدًّا.

Mental Data MSA

وانشغالك بموضوع السحر والمس سوف يُعطلك كثيرًا، اعلم أن الله يحفظك، واعلم أن الله قد أكرمك، والتزم بدينك وأذكارك وتلاوة القرآن، وحافظ على الرقية، وهذا هو كل المطلوب منك وليس أكثر من ذلك.

Mental Data MSA

يجب تراجع نفسك في موضوع الصلاة، فلا يصلح المرء حتى تصلح صلاته ويؤديها كما أُمر.

Mental Data MSA

أنت الذي تُكمله، معادلة بسيطة جدًّا، لماذا كل هذه السلبية، لا تقبل لنفسك هذا، انهض، أنتَ شاب، أنت لديك آمال، لديك طموحات، لديك القوة، كل المطلوب منك هو أن تعرف أهمية الأمور، وأن تُحدد أسبقياتها، وهناك أمور لا تؤجّل ولا يساوم المرء نفسه حولها، مثل الصلاة مثلاً، اذهب إليها، اذهب إلى المسجد مباشرة، ولا تدع للشيطان مجالاً ليتلاعب بك، (إلا صلاتي لا أخلِّيها)، (حي على الصلاة، حي على الفلاح)، (أرحنا بها يا بلال)، (وجعلت قُرة عيني في الصلاة)، (الصلاة نور)، (من تركها فقط كفر)، (من حافظ عليها كانت له نورًا وبرهانًا ونجاةً يوم القيامة)، (إذا صلحتْ صلح سائر العمل، وإذا فسدتْ فسد سائر العمل)...

Mental Data MSA

وعلاج نقص فيتامين (ب12) وفيتامين (د) أمرٌ بسيط جدًّا، صُرف لك الدواء ولم تُكمله، فيا أخي الكريم: مَن الذي سيُكمله لك؟

Mental Data MSA

أنتَ لا زلتَ صغير السِّن، وأرجو ألا تُضيِّع المزيد من السنوات، تنقُّلك بين المرافق التعليمية دون أي إنجاز أمرٌ يؤسف له، لكن أمامك الآن فرصة أن تلملم أطرافك، وتُعدّ نفسك، وتُصمِّم وتعزم، وتضع أهدافًا وتُطبقها، ولا توجد وسيلة غير ذلك.

Mental Data MSA

قناعة مطلقة أنه لا أحد يستطيع أن يُغيِّرك، أنت الذي تُغيِّر نفسك، الحق عزَّ وجلَّ حبانا بالعقل وبالمهارات وبالكيفية التي نتغيَّر بها، فإذًا لا بد أن يكون التغيير ناشئًا مِنَّا.

Mental Data MSA

الإنجاز يتطلب الدافعية، يتطلب النيّة الصادقة، يتطلب العزم، وأن يُحبَّ الإنسان لنفسه أن يكون دائمًا يدًا عُليا.

Mental Data MSA

لا أعتقد أنك تعاني من مرض معيَّن، ما يُواجهك من اضطرابٍ في النوم، وشيء من الوسوسة، وما أسميته بالاكتئاب وانشدادٍ في العضلات، وكل الأعراض الأخرى التي ذكرتها مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بأنك لا تدفع نفسك في طريق الإنجاز، وتستسلم، والذي يظهر لي أنك لا تُعطي الأمور قيمتها الحقيقية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نسأل الله لك العافية والشفاء.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

لديّ الكثير من المشاريع الحياتية، كلما بدأت بأحدها مثل الزواج أو العمل أو الصلاة في المسجد أو أي شيءٍ يكون لي فيه مصلحة أصاب بالمرض أو أكسل جدا.

Mental Data MSA

أتكلم عندما يغشى عليّ من القراءة، والرقاة أجمعو على أنِّي مصابٌ بالسحر ومسٌّ عاشق وعين قديمة، قرأت البقرة، ولكني لم أستطع المواصلة إلا لعشرة أيام، وهناك من يقول بأن العقل الباطني ينطق أثناء القرآن.

Mental Data MSA

أخيرًا: تحسنت حالتي قليلا مع أخذ اللوديوميل 50 حبة يوميا، ولكن النوم عندي في النهار فقط، وقد جربت جميع الأدوية والعلاجات العشبية من عسلٍ وحبة سوداء وغيرها فتحسنت، ولكن سرعان ما أعود.

Mental Data MSA

- لديّ نقص حاد في فيتامين (ب12) وفيتامين (د)، وصُرِفَ لي دواء ولم أكمله.

Mental Data MSA

- ويصيبني وهم الأمراض.

Mental Data MSA

- أحيانا أتشاءم، وأحيانا أتفاءل.

Mental Data MSA

- أحيانا أتمنى الموت، وأحيانا أحب الحياة.

Mental Data MSA

- اكتئاب وقلق ووسواس قهري يشتد عليّ في شهر إبريل من كل سنة.

Mental Data MSA

- يحدث لدي شد في الأعصاب أثناء قلة النوم.

Mental Data MSA

- أعاني أحيانا من توتر وأحيانا من برودة بالأعصاب.

Mental Data MSA

- أعاني من النسيان وآلام في الرقبة.

Mental Data MSA

- منذ أكثر من 5 سنوات وأنا أحتلم في فراشي يوميا، وأكثرها بدون أفلام جنسية.

Mental Data MSA

- أعاني من قلة وزيادة النوم معا.

Mental Data MSA

الأعراض التي تكررت علي: - لم أنم الليل منذ سنة كاملة.

Mental Data MSA

النكسة أني أدخن، وأهملت نفسي لمدة 4 سنوات حتى مرضت مرضي الأول، ثم من بعدها تركت الدخان.

Mental Data MSA

انخفضت درجاتي في الثانوية قليلا حتى تخرجت بمعدل جيد جدا، وبسبب اختبار القدرات كانت النسبة جيدة، قبلت على إثرها في هندسة الحاسب، ثم فصلت منها، ثم التحقت بجامعة أخرى لطب الأسنان، ولم أكمل، ثم دخلت معهد أرامكو، وأيضا انسحبت من المعهد.

Mental Data MSA

كنت من المتفوقين والموهوبين، وعندي براءتان من الاختراع، وكنت أدرس في تحفيظ القرآن.

Mental Data MSA

عمري 25 سنة، وطولي 185 سم، ووزني 100 كيلو.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أشكو من تدهور مستمر في شؤون حياتي، فهل أنا مسحور؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

لكن كل هذا يتم بعد التقييم الشامل لحالتك من خلال طبيب نفسي.

Mental Data MSA

أما إذا كان الوضع هو اكتئاب نفسي فالعلاج الدوائي هو العلاج الأفضل، وبعد ذلك العلاج النفسي يأخذ دورًا ثانويًا.

Mental Data MSA

إذا كانت المشكلة الرئيسية هي في الشخصية وفي سمات الشخصية يُصبح العلاج الرئيسي هو علاج نفسي، لمساعدتك للتغلب على هذه الأشياء، وهناك مهارات الآن نفسية تُكتسب من خلال العلاج النفسي لتقوية الشخصية، وتقوية الإرادة، والمساعدة في اتخاذ القرارات، والعلاج الدوائي يأخذ دورًا ثانويًا، وقد يفيد.

Mental Data MSA

لأنها أيضًا قد تكون سببًا من هذه الأسباب، وبعدها يمكن وضع الخطة العلاجية الكاملة.

Mental Data MSA

وبقية الأشياء عن طفولتك، عن والديك، تعاملك معهم، عن الأشياء التي مرَّتْ بك وأنت صغير، وظروفك الحياتية الآن، وعمل فحص للحالة العقلية، هل توجد هناك أعراض اكتئاب نفسي أخرى لم تذكرها الآن؟

Mental Data MSA

ومتى تحصل معك؟

Mental Data MSA

ومنذ كم؟

Mental Data MSA

إذًا - يا أخي العزيز - أرى أنه لابد من مقابلة طبيب نفسي لكي يقوم بعمل تقييم للحالة، تقييم دقيق ومتكامل، وأخذ تاريخًا مرضيًا، متى بدأت معك هذه الأشياء؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هناك عدة تفسيرات لما يحصل معك، ولكن التفسير الأقرب أن هناك مشكلة ما في شخصيتك، تُعاني من عدم ثقة في النفس، لذلك تتردد في اتخاذ القرارات، وعدم ثقة النفس تجعلك غير قادر على التفاعل مع الآخر، سواء كان الآخر خطيبتك تريد أن تعيش معها بقية حياتك، أو زملاء عمل، أو أصحاب، وهذا يفسِّر أنك لا تريد الذهاب للوظيفة الجديدة بالرغم من أنها أحسن من الوظيفة القديمة، لأنك غير واثق من التعامل مع الزملاء الجدد، وعلى أي حال: بالنسبة لك الزملاء القُدامى قد تعايشت معهم، ولكنك تخاف خوفًا شديدًا مع أن تتعامل مع الزملاء الجدد، وهذا يفسِّر كل هذا الذي يدور في حياتك، وطبعًا الانفعال هو نتيجة إحساسك بهذا النقص وعدم قدرتك على إصلاحه.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.

Mental Data MSA

لأنني حقا كرهت نفسي وحياتي.

Mental Data MSA

أصبحت أحب الوحدة، وحاول بعض زملاء العمل إدماجي معهم في المناسبات إلا أنني أفضل البقاء وحيدا، وفشلوا في محاولة إدماجي معهم، وأحيانا أتحدث مع أناس وأتحاور معهم، ومع أناس آخرين لا أستطيع الاندماج والتحدث، أشعر بقلق ويبدأ قلبي بالنبض الشديد، وأشعر برجفة عندما أتحدث مع أحد بمزاح، فعندما يقولون لي إنني سأبقى في العمل بعد انتهاء الدوام عندها أشعر بقلق وتوتر وغضب شديد مع العلم أنه مزاح فقط، لا أعرف ماذا أصابني وأنا أريد أن أتعالج، فأنا أطلب منكم المساعدة؛

Mental Data MSA

ففي يوم ما قررت أن أخطب فتاة ثم تراجعت عن الفكرة، وأيضا التحقت بإحدى الوظائف وعملت لمدة 3 سنوات، ولكني كرهت هذا العمل وأردت تركه، وبحثت عن عمل آخر وقبلت فيه إلا أنني أصبحت فجأة لا أريد الذهاب للعمل الجديد وأريد البقاء في العمل القديم، مع أنني لا أحس بالراحة فيه، فلم أعد أهتم بأي شيء، فلا أذهب إلى المناسبات الاجتماعية إلا مكرها، وأفضل البقاء في المنزل وحيدا.

Mental Data MSA

أنا شاب، أبلغ من العمر 27 عاما، غير متزوج، أعاني من الوحدة والقلق والتوتر الدائم والعصبية، أصبحت أغضب على أتفه الأسباب وأقوم بكسر ما تقع عليه يدي عندما أغضب، ولا أستطيع اتخاذ قرار في حياتي.

Mental Data MSA

السلام عليكم.