كوربس سام

Mental Data MSA

لا أثق بنفسي ولا أستطيع التفاعل مع الآخرين والاندماج معهم!

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

فيا أخي الكريم: هذا الأمر كله ربما يكون متعلِّقًا بالتهاب بسيط، وكان الأمر إن شاء الله تعالى عارضًا، وقد انتهى الآن، وأنا أؤكد لك أنه لا توجد له أي تبعات سلبية في المستقبل، وكل الصور وكل الفحوصات التي قمت بها سليمة، فلا تنزعج، ولا تتضايق، وكن شخصًا واثقًا ومطمئنًا، وحاول أن تعيش حياة نفسية وجسدية واجتماعية مستقرة.

Mental Data MSA

أخي: ارتفاع درجة الحرارة قطعًا منشأه إمَّا فيروسي أو باكتيري، لا توجد أسباب أخرى، وأنت لديك ارتفاع في كريات الدم البيضاء في ذات الوقت، فغالبًا يكون لديك التهاب باكتيري بسيط، والناس تتفاوت في درجة تحمُّلها لهذه الإصابات، فارتفاع الحرارة مع وجود التهاب بالفعل قد يؤدي إلى اضطرابٍ مؤقت في الإدراك لدى بعض الناس، ويُشوش عليهم التركيز، ويُعرف تمامًا أن ما بعد الإصابات الفيروسية على وجه الخصوص والباكتيريا في بعض الأحيان يحسّ الإنسان بشيء بالاكتئاب وعدم الارتياح، ممَّا يجعله ينظر نظرة سلبية للحياة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حسن حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيرا.

Mental Data MSA

علما بأنني عملت أشعة رنين للمخ بتاريخ 15/2/2017 والنتيجة سليمة، أم هي حالة نفسية جراء القلق النفسي أم إصابة بالتهاب دماغي أو عتمة.

Mental Data MSA

وما سبب تغير الإدراك واضطراب المزاج والنسيان هل هي إصابة بالمخ أو تسلل بعض بكتيريا الأمعاء إلى الدماغ كما قرات في بعض المواقع؟

Mental Data MSA

سؤالي: ما سبب الحرارة والغثيان؟

Mental Data MSA

تناولت العشاء وكان عبارة عن بيض وتونة بالفلفل ونمت، واستيقظت وأنا أشعر بغثيان شديد، وألم بعضلات الأطراف، وتشوش ذهني واضطراب مزاجي، فذهبت إلى المستشفى، وعملت تحليل براز أ-عزكم الله- واتضح أن لدي Bacteria ،yeast ،starch ،vegetable fibers، ورجعت وأخذت حبة لانزور 30مج وريمرون 15مج وما زال التعب حتى ذهبت للطوارئ، وكانت درجة الحرارة 38، وعملت صورة للدم، واتضح أن كريات الدم البيضاء مرتفعة قليلا، وأخبرني الطبيب أنه يوجد التهاب بالجسم في مكان ما، وفي اليوم التالي ذهبت الحمى والحرارة وبقى اضطراب الذهن والإدراك، والنسيان، وعدم النظرة المستقبلية للحياة بلذة وتمتع، ونسيان بعض الأسماء لأشخاص أعرفهم.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، عمري 36 سنة، كنت في السابق -قبل أربع سنوات- أتناول ايفكسور 75، وتحسنت وأوقفته وعشت الأربع سنوات مرتاح البال، حتى أصبت في شهر 25/12/2016 بنزول مفاجئ للوزن وإمساك، ودخلت في مرحلة القلق والاكتئاب من الأورام لمدة شهر ونصف في حالة هلع، وبعد الفحوصات اتضح -ولله الحمد- أنني سليم، وبعدما هدأت بفترة قصيرة جدا حوالي 4 أيام.

Mental Data MSA

أعاني من أمراض عديدة فهل ما أعاني منه نفسي أم جسدي؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ليس هنالك ما يمنع أن تطلع على بعض الكتب التي كتبت في تطوير الذات والتنمية البشرية، وهي كثيرة جداً في المكتبات في مصر وفي الدول الأخرى.

Mental Data MSA

التلعثم في الكلام يتم التخلص منه من خلال كثرة الاطلاع، ومصاحبة الصالحين من الناس ومجالستهم، والتفاعل الاجتماعي معهم، وقراءة القرآن بتدبر وتفكر وتمعن وتجويد قطعاً تؤدي إلى طلاقة اللسان وتؤدي إلى انطلاق الفكر، فاجعل لنفسك حقيقة منهجاً على هذا الأساس وإن شاء الله تعالى يتم بناء شخصيتك تدريجياً.

Mental Data MSA

اجعل للرياضة وقتاً في حياتك، لأن الرياضة تنشط الطاقات النفسية الإيجابية وتحسن من النوم وتؤدي إلى تقوية الجسد وهذا كله يضيف لك إضافات إيجابية جداً.

Mental Data MSA

التفاعل الإيجابي مع الأسرة، وأن تكون شخصاً مفيداً لنفسك ولغيرك، وبر الوالدين يبعد الإنسان عن الفشل، ويبني مشاعر إيجابية لدى الإنسان، واحرص في ذلك كله، وهذه الخطوات واضحة وبينة فعليك بالتطبيق.

Mental Data MSA

حدد أهدافك ومقاصدك، ويجب أن تدرك وأن تعرف أن نعمة العلم والدين من أعظم ما يكتسبه الإنسان من أجل أن يبني نفسه وشخصيته، ويطور مهاراته، واجعل لنفسك شعاراً مهماً جداً، وهو أن الحياة أخذ وعطاء، الإنسان الذي يعطي يأخذ، وهذا يتمثل في بناء نسيج اجتماعي ممتاز.

Mental Data MSA

يجب أن تكون لديك قدوات حسنة، لأن النماذج الطيبة في الحياة مطلوبة ليتأسى بها الإنسان.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أهم شيء أن يكون لديك ثقة في ذاتك وفي مقدراتك، وأن لا تقلل من قيمتها، هذا أمر مهم جداً، فلا تستسلم للمشاعر السلبية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ sasa حفظه الله.

Mental Data MSA

أريد أن أطور من ذاتي وشخصيتي، وأغير طبعي، فما نصيحتكم؟

Mental Data MSA

كما أني أفقد الثقة بنفسي، وأحب العزلة، وأفشل دائماً في إقامة أي صداقة، وأتلعثم في الكلام، وريقي يزداد إفرازه عند الكلام مع أشخاص غرباء عني.

Mental Data MSA

أعاني من بلادة المشاعر وأفقد الثقة بنفسي وأحب العزلة السلام عليكم أنا شاب بعمر 20 سنة، أعاني من بلادة المشاعر، فإذا توفي أحد أشعر بأنه شيء طبيعي، وكنت غير مخالط للناس منذ الصغر، وعندما تعاملت معهم أصبحت أصدم كثيراً، ويصبح طبعي عنيفاً.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أمراً آخر: هو أن تتدرب على التمارين الرياضية، وكذلك التمارين الاسترخائية هذا وجدناه مفيدا جداً في مثل هذا النوع من الانفعالات القهرية، إسلام ويب أعدت استشارة تحت الرقم 2136015 أرجو أن ترجع لها وتستفيد مما ورد فيها فيما يتعلق بكيفية تطبيق التمارين الاسترخائية، اصرف انتباهك تماماً، اجتهد في دراستك، اجتهد في عبادتك، ضع لنفسك خارطة جيدة لحسن إدارة الوقت، واسع دائماً لبر والديك ولأن تضع الآليات التي توصلك إلى مبتغاك في الحياة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشكرك على الثقة في إسلام ويب، حالتك مفهومه تماماً حيث أن الذي تعاني منه هو نوع من التبسم القهري هكذا نسميه، وهذه الحالة تعتبر حالة وسواسية، وليست حالة مرضية، وأهم علاج لها هو أن تتجاهلها تماماً، وأن لا تحاول وصفها أو مراقبتها أو حتى التحقق منها هذا مهم جداً، قل لنفسك هذا أمر قهري وأنا لماذا أتعب نفسي حياله، وسوف تختفي -إن شاء الله تعالى- لأن التجاهل والتغافل أحد العلاجات المهمة جداً في مثل هذه الحالة، وتمرين آخر سلوكي يمكن أن تقوم به أيها الأبن العزيز، قف أمام المرآة وانظر إلى نفسك يمكن أن تستجلب حالة التبسم هذه، ثم بعد ذلك قم بما هو مضاد لها، وهو أن لا أقول لك اجعل وجهك مكفهراً، لكن حاول أن تضعه في وضعه الطبيعي ودرب نفسك على هذا، هذا يسمى التعريض، والإنسان حين يعرض نفسه لمصدر خوفه أو وسواسه هذا يؤدي إلى زواله وإضعافه -إن شاء الله تعالى- الأمر في غاية البساطة فلا تنزعج أبداً.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ضياء حفظه الله.

Mental Data MSA

ساعدوني أرجوكم، أسأل الله العظيم أن يجزيكم الخير.

Mental Data MSA

لأن هذا الشيء يرهقني كثيراً وليس بإرادتي، وأنا خائف جداً أن أكون مذنبا، أو أنني والعياذ بالله مستهزئا، الحقيقة لا أعرف كيف يمكنني أن أشرح وضعي؟!

Mental Data MSA

عندي مشكلة وهي التبسم، أشعر أنني قد تبسمت وفي الحقيقة أشعر أني لم أبتسم، ولكن تحركت عضلات وجهي وهذا الشيء يضايقني جداً، وأيضاً في العبادات أي عندما أفعلها أو أريد فعل العبادة، وعندما أتوضأ مثلاً وفي الصلاة خصوصاً تحدث لي هذه الحالة وأنا لا أريد، وأحاول أن لا أبتسم؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

أبتسم في كل الأوقات حتى في العبادات، ما الحل؟!

Mental Data MSA

نسعد بتواصلك، ونسأل الله تعالى أن يوفقك في حياتك، ويسعدك، وأن يعطيك من الخير ما تتمنين، وأن يصرف عنك ما تكرهين، إنه سميع مجيب.

Mental Data MSA

تفكيرك هذا حديث نفس ووساوس شيطانية، يريد أن يغويك ويعلقك بالآخرين، وعلاجه كما ذكرت لك الاستعاذة بالله منه، وعدم الاستجابة والاسترسال مع تلك الخواطر وقطعها فور ورودها.

Mental Data MSA

علقي قلبك بخالقك، واطلبي حوائجك منه سبحانه، فالتعلق بالله قوة، والتعلق بالمخلوق ضعف وعجز.

Mental Data MSA

من الطبيعي جدا في مثل سنك أن تفكر الفتاة في إشباع عواطفها، ولكن ينبغي ألا تعرض نفسها للمذلة، وعليها أن تتجمل بالعفاف والحياء، وتجعل نفسها مطلوبة لا طالبة، ومن رغب فيها فليأت البيوت من أبوابها.

Mental Data MSA

الحياء من الإيمان، وهي صفة ممدوحة محمودة، وخاصة في النساء، فالزمي هذه الصفة وعضي عليها بالنواجذ.

Mental Data MSA

ما ينبغي عليك أن تفعليه هو أن تشكري من يحسن إليك، وتدعي له بظهر الغيب، واقطعي كل الخواطر الأخرى، واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم فور ورود تلك الخواطر.

Mental Data MSA

تختلف مقاصد الناس ونواياهم في مساعدة الآخرين، فمنهم من يفعل ذلك تعبدا لله، ويطلب الأجر منه، ومنهم من يفعل ذلك رحمة وشفقة بالشخص، ومنهم من له مأرب آخر كالإعجاب بالمرأة مثلا.

Mental Data MSA

عدم تعود الإنسان على مثل هذه المواقف النبيلة يجعله مندهشا وكثير التفكير بالشخص الذي ساعده وأحسن إليه، ولعل من جملة الأسباب حرمان الشخص من العطف والحنان في صغره، فيصير قلبه يأنس إلى من يحسن إليه.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمرحبا بك -ابنتي الكريمة- في الشبكة الإسلامية، وردا على استشارتك أقول: أنت فتاة عاطفية جدا، ولذلك تتأثرين من المواقف النبيلة التي يقدمها لك الآخرون، وهذا أمر طبيعي، فالإحسان يأسر القلب، ويشعر بالارتياح، ويجعل القلب يميل تجاه من أحسن إليه، كما قال الشاعر: أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم *** فطالما استعبد الإنسانَ إحسانُ.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ حفظها الله.

Mental Data MSA

وكيف أقنع نفسي بأن هذه التصرفات لا تعني شيئا جادا؟

Mental Data MSA

فأرجو منكم الدعاء لي بالهداية، وأن تنصحوني ماذا أفعل عندما أفكر هكذا؟

Mental Data MSA

وعندما أفكر في الأمور التي قلتها سابقا أتضايق وأنزعج كثيرا من نفسي، وأظن أحيانا أنني تافهة وضحلة التفكير، وأدعو الله كثيرا أن لا يعلق قلبي بأحد.

Mental Data MSA

وأفكر في مثل هذه الأمور، لدرجة أنني أشعر بالغباء والجنون في ذات الوقت، على الرغم من أنني فتاة خجولة جدا مع الآخرين، وأخاف أن أتحرك أو أتكلم بجانب أحد، وخاصة إذا كان رجلا، فيفهمني بطريقة خاطئة.

Mental Data MSA

وهل سيتذكرني أم لا؟

Mental Data MSA

وهل من الممكن أن أقابله صدفة مرة أخرى؟