كوربس سام

Mental Data MSA

وفقك الله، وسدد خطاك.

Mental Data MSA

ثالثًا: هناك هوايات تؤدي إلى الاسترخاء، مثل المشي، المشي يوميًا لمدة نصف ساعة يؤدي إلى الاسترخاء، ويصرف النظر عن الوسواس والقلق، وإذا لم تُجدي هذه الأشياء، فعليك بالتواصل مع معالج نفسي خبير في العلاج السلوكي المعرفي، سوف يقوم -من خلال الجلسات- بتمليكك مهارات في كيفية التعامل مع وساوس الأمراض الخطيرة، ولا تحتاجين إلى أي أدوية في المرحلة الحالية، فقط العلاجات السلوكية المعرفية، إمَّا بنفسك أو عن طريق معالج، -وإن شاء الله- سوف تتخلصين من هذه الوساوس.

Mental Data MSA

الشيء الآخر: علاج الوسواس القهري إمَّا أن يكون نفسيًا أو دوائيًا، والعلاجات السلوكية المعرفية تكون بصرف النظر عن التفكير في هذه الأمراض، والتفكير في أشياء أخرى، وهو ما يُسمَّى بتحويل التفكير السلبي إلى تفكير إيجابي، ويمكنك أن تفعلي ذلك بنفسك، كلما بدأتِ التفكير في هذه الأمراض فكّري في شيء آخر، فكّري في شيء جميل، فكري في رحلة قمت بها، في أجازة قضيتها، وبالتالي يمكنك صرف التفكير، لأن المقاومة أحيانًا تكون صعبة، وحاولي ألا تكوني وحدك، دائمًا كوني مع الناس، لأن الشخص عندما يكون لوحده يبدأ في التفكير.

Mental Data MSA

أما بخصوص علاج الوسواس القهري من الأمراض الخطيرة، فيكون أولاً بالتوقف عن الزيارات المتعددة لأطباء مختلفين، وإجراء فحوصات كثيرة، فإن هذا يُدعم الوسواس ولا يُعالجه، عليك بزيارة طبيب واحد يكون مسؤولاً عن علاجك، وعن التشخيص، وعن طلب الفحوصات والمتابعة معه باستمرار.

Mental Data MSA

الذئبة الحمراء أحيانًا قد يُصاحبها طفح جلدي، فعليك مراجعة الطبيب أيضًا -طبيب الغدد أو طبيب الكلى- ومعرفة إذا كانت هذه الحبة لها علاقة بالذئبة الحمراء أم لا.

Mental Data MSA

أما من ناحية إزالتها، فطبيب الجلدية هو الأنسب في تقدير مدى إذا كانت تحتاج إلى إزالة أم لا، فهو يقوم بالكشف عليك، ويُحدد إذا كانت تحتاج إلى إزالة، ومن ثم يقوم بإزالتها، ولكن إزالتها غير ضرورية وغير مفيدة في علاج الوسواس، علاج الوسواس هو علاج نفسي، ويكون في عقل الإنسان، ويجب التعامل معه على هذا المنوال.

Mental Data MSA

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ حك الحبة باستمرار لا يؤدي إلى حدوث سرطان، أو تحولها إلى خلايا سرطانية، لأنه حتى الآن أسباب السرطان غير واضحة وغير معروفة كُلِّيًا، هذا من ناحية.

Mental Data MSA

وتليها إجابة الدكتور: عبد العزيز أحمد عمر، استشاري الطب النفسي، وطب الأطفال.

Mental Data MSA

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتها إجابة الدكتور: محمد علام، استشاري الأمراض الجلدية، والتناسلية.

Mental Data MSA

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.

Mental Data MSA

الوقاية من الشمس عنصر رئيسي في علاج كل أشكال وأنواع الذئبة الحمراء، ويجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وارتداء واقي الشمس المناسب يوميا قبل الخروج.

Mental Data MSA

العلاج المذكور من الأدوية المتعارف عليها لعلاج الذئبة الحمراء وتوجد علاجات كثيرة أخرى، والحاجة للعلاج بأدوية مختلفة تكون على تقييم الطبيب المعالج، ومدى الحاجة لها، والعلاج في كل الأحوال يكون بعد موازنة الفؤائد، والآثار الجانبية المتوقعة من العلاج، ولكل علاج أسلوب لمتابعة الأثار الجانبية المتوقعة من استعماله، ومنها العلاج المذكور.

Mental Data MSA

علاج الذئبة الحمراء يعتمد علي شدة الإصابة للأعضاء، ودرجة انتشار إصابة الأعضاء أو الأجهزة المختلفة، لا بد من زيارة طبيب أمراض باطنية تخصص روماتيزم، لأخذ التاريخ المرضي بشكل جيد، وتوقيع الفحص السريري، وطلب الفحوصات والإجراءات اللازمة لذلك، ولتحديد أسلوب العلاج المناسب على حسب حجم المشكلة الموجودة.

Mental Data MSA

- وكذلك وجود مضادات مناعية في الدم، مثل: مضادات النواة، وبالأخص Anti nDNA and Anti SM.

Mental Data MSA

- إحداث بعض التغيرات في الدم.

Mental Data MSA

- الأغشية المحيطة بالرئتين والقلب.

Mental Data MSA

- الكليتان.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لمرض الذئبة الحمراء أو اللوبس Systemic lupus erythematosus SLE: فهو من الأمراض المناعية التي تصيب الجلد والأنسجة المخاطية، بالإضافة إلى إصابة أجهزة وأعضاء أخرى في الجسم، من أههما: - المفاصل.

Mental Data MSA

للتأكد من التشخيص، ويتم مناقشة السبل المتاحة للعلاج بعد ذلك.

Mental Data MSA

للتأكد من تشخيص المشكلة، وقد يكون التشخيص بواسطة فحص الجلد فقط، أو قد يحتاج الطبيب إلى بعض الإجراءات الأخرى، مثل: أخذ عينة جلدية أو أزاله الشامة كليا وفحصها ميكروسكوبيا؛

Mental Data MSA

لذلك يجب التوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية المشهود له بالكفاءة؛

Mental Data MSA

لأن ذلك قد يكون مؤشرا لتغييرات سرطانية بالشامة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ lmmiaa حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فتوجد أنواع متعددة من الشامات أو الوحمات الصبغية، أو حبة الخال، أو ما شابه من المسميات، ولكل نوع من الشامات خصائص إكلينيكية مميزة، يتم التعرف عليها بواسطة الطبيب، وتختلف درجة الخطورة، وكيفية المتابعة والعلاج من نوع إلى آخر، ويجب التأكد من ماهية تلك الوحمة، وتشخيصها بشكل دقيق بواسطة الطبيب المعالج، وحدوث تغيرات باللون، أو التهابات يجب تقييمها بشكل دقيق بواسطة طبيب أمراض جلدية مشهود له بالكفاءة؛

Mental Data MSA

أفيدوني مع الشكر.

Mental Data MSA

وما هو علاج الوسواس من الأمراض لكي أتخلص من التفكير فيها؟

Mental Data MSA

أنا عندي ذئبة حمراء، ومنذ إصابتي ظهرت لي، كما أنني أستخدم البلاكونيل، وكنت في تلك الفترة أتعرض للشمس بسبب الذهاب الجامعة، فما تشخيصكم لحالتي؟

Mental Data MSA

وهل إزالتها هو الحل الأمثل؟

Mental Data MSA

وهل لو أزلتها بالليزر أو بأي تقنية تتحول لخلية سرطانية؟

Mental Data MSA

وهل هي حالة شائعة؟

Mental Data MSA

ولكن هذه الفترة أصبت بسواس الأمراض، وأصبحت أفتش في جسمي كثيرا، لذلك تذكرتها، ثم بعد ذلك فحصتها، والفحص كان بصعوبة لموقعها عند مدخل الأنف، وأصبت يومها بحكة في الأنف، وقمت بحكها بشدة، فموقعها يعرضها للحك كثيرا، لقد سمعت أن الاحتكاك يجعلها تتحول لخلية سرطانية، فما مدى صحة ذلك؟

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا فتاة عمري 27 سنة، ظهرت لي قبل 6 سنوات حبة تشبه dysplastic nevi، مسطحة غامقة، ومتعرجة بشكل دائري، لم تتغير، ولم أكن أعلم بأنها قد تتحول إلى سرطان -لا سمح الله-.

Mental Data MSA

أرغب بالتخلص من وسواس الأمراض، فكيف السبيل لذلك؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

أيضًا مارس الرياضة كرياضة المشي يوميًا، تؤدي إلى الاسترخاء، أيضًا الحرص على الصلاة الجماعة والمحافظة عليها، وليكن لك وردًا يوميًا من قراءة القرآن والذكر والدعاء، كل هذه الأمور تؤدي إلى السكينة والطمأنينة وراحة البال، ولذلك يقل أو يزول الخوف من المرض أو الموت.

Mental Data MSA

الشيء الآخر: يمكن أيضًا أن تُجري عملية الاسترخاء عن طريق استرخاء العضلات، وإذا لم تستطع أن تفعل ذلك بنفسك فلتتواصل مع معالج نفسي، لكي يساعدك في عملية الاسترخاء الجسدي، أو حتى أحيانًا الاسترخاء بصرف التفكير عن الخوف إلى التفكير في أشياء أخرى تدعو إلى الطمأنينة والسكينة.

Mental Data MSA

وانخفاض الضغط قد يكون شيئًا عرضيًا، يعني هذه الأشياء لا تؤدي إلى انخفاض الضغط، ولكن أي إنسان أحيانًا يكون ضغطه منخفضًا أو مرتفعًا، وليس له علاقة بما يحدث معك -يا أخي الكريم- من قلق وتوتر، وتحتاج إلى علاج لهذه المخاوف الوسواسية، إمَّا أن يكون علاجًا دوائيًا أو علاجًا نفسيًا، بالاسترخاء، تعلَّم الاسترخاء عن طريق أخذ النفس العميق -مثلاً- ثلاث مرات في اليوم، في كل مرة لمدة خمس دقائق، خذ نفسًا عميقًا وأخرجه عدة مرات، وفي الوقت ذاته أغمض عينيك، وتخيل أنك تتكلم مع شخص تُحبّه، أو أنك في مكان ارتحت فيه، كرحلة أو إجازة قضيتها، وافعل هذا ثلاث مرات في اليوم.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ MOHAMED حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: في المقام الأول، تعاني من قلق، هذه الوساوس هي مخاوف وسواسية من الموت والمرض، وهذا نوع من أنواع القلق أو جزء من القلق، لذلك هذه هي أعراض القلق، خفقان القلب والتعرُّق هي من الأعراض البدنية للقلق، وأيضًا قد يكون هناك رجفة أو آلام في بعض أجزاء الجسم.

Mental Data MSA

أفيدوني مع الشكر.

Mental Data MSA

أنا شاب أبلغ من العمر 24 عاما، أعاني من وسواس المرض والموت، كلما أشعر بتعب يبدأ الوسواس في التسلط علي، حتى لو سمعت بخبر وفاة أحد الأشخاص فإنني أفزع، ويبدأ قلبي بالخفقان، وتتعرق يداي، ومنذ يومين شعرت بزغللة وخمول وإرهاق، وذهبت إلى الطبيب وكان ضغطي منخفض قليلا، وأعطاني دواء وفيتامين، ودواء مكمل غذائي، ولكن أشعر بالأعراض، رغم أنني لا أعاني من أمراض، فهل الأعراض بسبب الوسواس؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

أعاني من وسواس المرض والموت، وأشعر بزغللة وإرهاق.

Mental Data MSA

وفقك الله، وسدد خطاك.

Mental Data MSA

إذًا السبرالكس يمكنك العودة إليه لفترة مؤقتة، مع تمارين الاسترخاء والعلاج السلوكي، حتى تتغلب على هذه النبضة، وتعيش حياة طبيعية.

Mental Data MSA

لا بأس من استعمال السبرالكس -أو بالأحرى الرجوع إليه- مع الاسترخاء، وفائدة الاسترخاء أنه عندما تتوقف من السبرالكس فإن هذه الأعراض ستختفي -إن شاء الله-، كما اختفت أعراض الهلع والتوتر.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Mohammed ‬ حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: طالما اختفت نوبات الهلع -وهذا هو الأهم والحمد لله-، فإن هذه النبضات التي تحصل بعد المواقف يمكن التغلب عليها بالاسترخاء، وبعض العلاجات النفسية بتجاهلها، فكلما انتبهت إليها فقد تحدث، ولكن يمكنك تجاهلها، وتعلُّم الاسترخاء، فما هي إلَّا عرض من أعراض التوتر والقلق.

Mental Data MSA

مع الشكر.

Mental Data MSA

لم أجد حلا لمشكلتي، هل أرجع للسيبرالكس مرة أخرى، رغم أنه خفف من تلك النبضة، كما اخفت أعراض نوبات الهلع، وبقيت النبضة المفاجئة المزعجة، فما العلاج؟

Mental Data MSA

بعد ترك العلاج صاحبتني أعراض أتعبتني منها: الكهرباء أثناء إشاحة النظر، وآلام أخرى تجاوزتها بسلام لمدة عامين، وبعدها مررت بظروف معينة أدت لظهور نبضة أثناء استغراقي في التفكير، أو إشاحة النظر، وهذه النبضة ليست يسيرة، ولا مزعجة جدا، فتناولت بعد استشارة طبيب نفسي سيبرالكس، ولكن تعرضت لوعكة صحية، فقطعت السيبرالكس فجأة أثناء الوعكة، والآن لا أتناول شيئا، ولكنني أعاني من نبضة مع التدقيق وإشاحة النظر، أو عند الاستغراق في التفكير، كما أعاني من ارتفاع ضغط الدم، كما أجريت كشفاً للقلب وكانت نتائجه سليمة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عمري 38 سنة، كنت أعاني من نوبات الخوف والهلع قبل 12 عاما، وبعد اكتشاف علتي وصف لي أحد الأطباء النفسيين علاج سايروسكات سي 25 مل، استمريت عليه قرابة الست سنوات، وبعد تحسني تركته تدريجيا من نفسي، بتخفيض الجرعات إلى 12,5 لمدة بسيطة.

Mental Data MSA

فما سبب ذلك وعلاجه؟