Mental Data
MSA
أيها الفاضل الكريم: أنا أرى أن الأدوية أيضا مهمة في حالتك، لكن نسبة لسنك أريدك أن تتواصل مع أحد الأطباء النفسيين، وهم كثر جداً في مصر، وحالتك واضحة جداً، والأدوية المفيدة كثيرة وكثيرة جداً، منها عقار فافرين وبروزاك، سبرالكس، زيروكسات، كلها جيدة ربما يكون الأفضل بالنسبة لك هو البروزاك والفافرين، لكن أفضل وأحبذ أن يكون الإشراف الدوائي تحت أحد الأطباء، وأنا على ثقة كاملة أن الدواء سوف يحسن حالتك بنسبة (70%) و(30%) الأخرى تأتي إن شاء الله من خلال التطبيقات السلوكية.
Mental Data
MSA
ثالثاً: تمارين الاسترخاء تعتبر علاجاً سلوكياً مهما جدًا، فأرجو أن تكون حريصاً عليها، وكذلك صرف الانتباه من خلال ملء الفراغ والاستفادة من الزمن بصورة جيدة وفعالة.
Mental Data
MSA
الأمر الآخر: الوساوس كثيراً ما تكون عابرة، خاصة في مثل عمرك، وإن شاء الله تعالى ومع تقدم الأيام سوف تنحصر هذه الوساوس.
Mental Data
MSA
قف قف أيها الخبيث، وتصور أنك تضعه تحت قدمك، وقم بالدوس عليه مع لعنه، هذا هو الذي يفيدك أيها الفاضل الكريم، لكن إذا سعيت لأن تحلل الوساوس، لأن تخضعها للمنطق، هذا ليس جيداً، هذا هو العلاج الأساسي من الناحية السلوكية.
Mental Data
MSA
لن ألتفت إليك، قف قف أيها الخبيث ..
Mental Data
MSA
لذا وجد الكثير من علماء السلوك أن يغلق على هذا الوسواس بأن تخاطبه مباشرة، أنه وسواس لعين لن ألتفت إليك، أنت وسواس لعين ..
Mental Data
MSA
لأن الإنسان حين يحاول أن يخضع الوساوس الحساسة خاصة الوساوس حول العقيدة أو الموت أو الأمور الجنسية حين يحاول أن يخضعها للمنطق هذا يؤدي إلى تفكيك وتشريح الوساوس، لكن تتولد منه وساوس جديدة.
Mental Data
MSA
أيها الفاضل الكريم، الوساوس من هذا النوع الذي تتحدث عنه يغلق عليها ولا تناقش، الذي يظهر لي أنك تحاول أن تحلل الوساوس، وتحاول أن تصدها من خلال المنطق، وهذا يعقد الأمر؛
Mental Data
MSA
أؤكد لك أنني قد اطلعت على رسالتك هذه بكل دقة وتمعن، كما أنني اطلعت على رسالتك السابقة، وكذلك الإجابة الممتازة التي زودك بها الأخ الدكتور مأمون مبيض، فأرجو أن تأخذ ما سوف أذكره لك كامتداد لما ذكره أخي الدكتور مأمون.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ omar said حفظه الله.
Mental Data
MSA
كنت طائشاً، لكني الحمد لله تبت، وأصلي الوقت بوقته في الجامع، وأقرأ القرآن كل يوم، والأذكار والاستغفار، ولكن هذه الفكرة تقف أمام طريقي للتوبة!
Mental Data
MSA
وهو التفسير، وستموت كافراً أيضاً.
Mental Data
MSA
فالتفكير بالموت قتلني ليل نهار، بل أفكر فيما بعد بموتي، وأيضاً الوسواس يقول لي: ستموت!
Mental Data
MSA
أشيروا علي ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
الوسواس التي فاتت دفعتها، لأني متيقن أنها وساوس، لكني الآن أفكر في الموت دائماً ولا أستطيع دفع الفكرة عني.
Mental Data
MSA
أعلم أن تفسير الحلم - الحمد لله - جيد، لكن مشكلتي فكرة مسيطرة على عقلي، ولا أقدر على دفعها، بل أفكر ليل نهار بالموت، لا أعمل شيئاً في الحياة لأني سأموت.
Mental Data
MSA
مع أني متأكد أن كلام الوسواس خطأ، كل هذا لكي يجعل تفسير الحلم موتاً.
Mental Data
MSA
أنا أعرف مفسرين أحلام على النت أفسر عندهم أحلامي، ولكن مشكلتي ليست في تفسير الحلم أبداً، فالحلم تفسيره جيد، ولكن مشكلتي تسيطر على عقلي، فكرة تزيل أجزاء من الحلم، وتضع أجزاء مكانه، وتقول لي: أنا كذاب، وهذا هو الصحيح!
Mental Data
MSA
والآن أحب أن ترشدوني إلى الطريق الصحيح، فأنا كان عندي وسواس عقيدة ورياء وسب وشتم واندفاع، والحمد لله تخلصت منهم، كل هذا كان عبارة عن أفكار لا أقدر على دفعها، وما بقى معي إلا وسواس أخير - وسواس الأحلام أو عقدة الأحلام -.
Mental Data
MSA
أحب أشكركم لأني استشرتكم قبل هذا وأرشدتموني إلى الطريق الصحيح.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
لدي أفكار سلبية، كيف أدفعها عن نفسي؟
Mental Data
MSA
والله الموفق.
Mental Data
MSA
- تجنب التعب والإرهاق.
Mental Data
MSA
- خذ قسطا كافيا من النوم.
Mental Data
MSA
- تجنب تناول أدوية أيا كان نوعها بدون استشارة طبيب مختص، وبدون فحص وتحليل.
Mental Data
MSA
–.
Mental Data
MSA
- خذ حماما دافئا يوميا إن استطعت.
Mental Data
MSA
- مارس رياضة الاسترخاء التي تساعد على التخلص من التوتر.
Mental Data
MSA
- مارس رياضة التنفس، وذلك بأخذ الشهيق والاحتفاظ به ثم طرحه، وكرر ذلك عدة مرات.
Mental Data
MSA
أنا أرى أن تراجع طبيبا آخر مختصا بالأمراض العصبية، وتشرح له الوضع بالتفاصيل، وإن كان التشخيص هو الرعشة البدئية، فقد تحتاج للعلاج مدى الحياة، ويجب المتابعة مع الطبيب المعالج.
Mental Data
MSA
في كثير من الحالات يكتفي الطبيب بالتاريخ المرضي للمريض مع الفحص السريري، وعندما يتم تحديد سبب الرعشة يمكن علاجها حسب ذلك التشخيص، وقد يكون العلاج.
Mental Data
MSA
دراسات تخطيط الأعصاب EMG or nerve conduction studies .
Mental Data
MSA
5.
Mental Data
MSA
أشعة الرنين المغناطيسي للرأس MRI of the head.
Mental Data
MSA
4.
Mental Data
MSA
الأشعة المقطعية للرأس Head CT scan.
Mental Data
MSA
3.
Mental Data
MSA
فحوصات البول urine level .
Mental Data
MSA
2.
Mental Data
MSA
هناك فحوصات يقوم بها الطبيب)، فحوصات الدم التي تشمل صورة الدم الكاملة CBC مع الصورة التفصيلية لكرة الدم البيضاء blood differential ، ووظائف الغدة الدرقية Thyroid function test ، وفحص مستوى الجلوكوز في الدم blood glucose level.
Mental Data
MSA
مرض باركنسون Parkinson's disease وهو مرض يتميز بوجود الرعشة حال السكون، ويخف عندما يحاول مسك شيء، وعادة ما يكون مصحوبا ببطء في الحركة العامة، وتغير في طريقة المشي حيث تكون بشكل مميز، عادة تظهر في كبار السن، وهناك حالات يمكن أن تحدث في سن مبكرة إلا أنه يكون في حالة الراحة، وتجف مع الحركة.
Mental Data
MSA
9.
Mental Data
MSA
مرض ويلسون Wilson disease.
Mental Data
MSA
8.
Mental Data
MSA
هبوط السكر في الدم.
Mental Data
MSA
7.
Mental Data
MSA
وهناك أدوية عديدة يمكن أن تسبب الرعشة، الأدوية مثل Cocaine وAmphetamines وAntipsychotics وLithium وPhenothiazines وPhenytoin وValproi acid وCyclosporine.
Mental Data
MSA
6.