Mental Data
MSA
- وعليك كذلك بحسن الظن بالله والثقة فيه، والرضاء بالقضاء والقدر، وما فاتك من نصيب لعل الله أراد لك بذلك خيرا، فلا تفكري بهذا الأمر تفكيرا سلبيا، بل قولي: قدر الله وما شاء فعل، فالخير في يديه سبحانه، وهو يعلم ونحن لا نعلم، قال سبحانه: (وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم).
Mental Data
MSA
- وكذلك عليك بالدعاء والتضرع إلى الله سبحانه، وطلب تيسير أمرك، فالدعاء سلاح المؤمن.
Mental Data
MSA
- أو إخبار ما يسمى في بعض البلدان (بالخطابة) تبحث لك عن زوج بمواصفات معينة بمقابل بعض الأموال.
Mental Data
MSA
ففيها أخوات صالحات تعرفي عليهن، واطلبي منهن البحث لك عن زوج صالح.
Mental Data
MSA
فالأمر بيد الله سبحانه، وله أجل محدد لا يتقدم ولا يتأخر، وعليك بالأخذ بالأسباب، ومنها: - التحاقك ببعض مراكز تحفيظ القرآن الكريم؛
Mental Data
MSA
ولا تيأسي من تأخر الزواج؛
Mental Data
MSA
حتى يأتي الزوج الصالح المناسب لك، وبعد ذلك تبني حياتك الأسرية كما تتمنين.
Mental Data
MSA
بمعنى آخر: رتبي لك جدولا وعملا في المنزل يذهب عنك الملل وسآمة الحياة؛
Mental Data
MSA
وطالما لديك فراغ ولا تحبين الخروج، ولا تريدين العمل، فيمكنك استغلال هذا الفراغ في حفظ القرآن الكريم، وطلب العلم الشرعي، والتففه في الدين من خلال متابعة برامج الأكاديميات العلمية، كأكاديمية زاد ونحوها، أو قراءة الكتب المفيدة، أو تعلم بعض المهارات الحياتية، أو مساعدتك أهلك وإدخال السرور عليهم بخدمتهم، والبر بهم، والإحسان اليهم.
Mental Data
MSA
فإذا وجد هدف عظيم، وسعينا في تحقيقه، شعرنا بأهمية الحياة وقيمتها والاهتمام بها، واستغلال الوقت فيما ينفعنا ويوصلنا إلى تحقيق هدفنا.
Mental Data
MSA
وهنا تظهر لديه الأهداف العظيمة في الحياة، ويسعى لتحقيقها متمثلا قوله سبحانه: ﴿وَابتَغِ فيما آتاكَ اللَّهُ الدّارَ الآخِرَةَ وَلا تَنسَ نَصيبَكَ مِنَ الدُّنيا وَأَحسِن كَما أَحسَنَ اللَّهُ إِلَيكَ وَلا تَبغِ الفَسادَ فِي الأَرضِ إِنَّ اللَّهَ لا يُحِبُّ المُفسِدينَ﴾.[القصص: 77].
Mental Data
MSA
فمن عبادة الله تحقيق التوحيد، وأداء الفرائض والواجبات، ومن عبادة الله السعي في عمارة الأرض بما ينفع البشرية.
Mental Data
MSA
أما المسلم الحق فهو يعتبر الحياة الدنيا مزرعة للآخرة، ومحلا للتنافس على الخير وفعل الطاعات، والاستعداد ليوم الرحيل، لذا فهو يعتبر كل يوم من حياته ثمينا لا يفرط فيه، بل يستغله في تحقيق الغاية من خلقه قال سبحانه: (وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون ).
Mental Data
MSA
فإذا فقد الإنسان الهدف السامي، وجهل الغاية من وجوده، أصبحت الحياة عنده عبثا وكآبة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فضعف الرغبة في الحياة سببها ضعف الأهداف النبيلة والقيمية التي يحملها الإنسان ويسعى في تحقيقها، وقلة علمه بالغاية من وجوده، ولماذا خلقه الله؟
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ دانا حفظها الله.
Mental Data
MSA
جزاكم الله خيرا.
Mental Data
MSA
وكيف تصبح إرادتي أفضل؟
Mental Data
MSA
وأيضا أملك شعورا داخليا بأن الطموح الأمثل للفتاة هو الزواج من رجل صالح، ومن ثم تربية الذرية لتكون صالحة، أي أن أكون أما وزوجة، لكن إلى الآن لم يتقدم للزواج مني سوى شاب، فلما تمت الخطبة وبعد أشهر اكتشفنا أنه ما زال على علاقة بفتاة يعرفها قبلي، ففسخنا العقد، وأحسست بضيق شديد، والآن حالي أفضل، ولكن لدي إحساس بأنه لن يتقدم لخطبتي أحد بسبب أني من سكان المدينة، فلا أحد يعرفني ليدل علي، وفي ذات الوقت أنا قليلة الاختلاط بالناس، أريد حلا، وكيف أحقق ما أريد؟
Mental Data
MSA
الآن أنا بائسة، ليس لدي طموحات، لا أملك خبرة في مجال اختصاصي، لا أملك شيئا من مستقبلي، وأجلس منتظرة من الله أن يفرج علي.
Mental Data
MSA
وأيضا أرفض أن أدرس الماجستير، أو أن أعمل في أي مهنة بسبب هذا الإيمان بأنني يجب أن ألزم بيتي، ولا أخرج إلا للضرورة، مع أنني ملتزمة نوعا ما بلباس شرعي، وفقا لرأي من حولي.
Mental Data
MSA
وليس لدي طموحات كبيرة، أعيش حياتي في بيت متواضع، لا أخرج منه إلا في المناسبات، وذلك حرصا على قوله تعالى: ( وقرن في بيوتكن..).
Mental Data
MSA
لأني أشعر بأني لم أنجز شيئا يذكر، فالجميع يدخل الجامعة ويتخرج، ليس بالأمر الصعب.
Mental Data
MSA
ليس لدي رغبة في الحياة، وأعيش بشكل فوضوي للغاية، بحيث لا أملك هدفا ما، فقط أتخبط، تخرجت من الجامعة منذ خمسة أشهر، درست هندسة الحاسبات، لكني لست راضية؛
Mental Data
MSA
أنا فتاة أتممت الرابعة والعشرين من عمري.
Mental Data
MSA
السلام عليكم..
Mental Data
MSA
لا أشعر برغبة في الحياة وأشعر بأني بائسة، فكيف أعدل من إرادتي؟
Mental Data
MSA
ونرجو لكم من الله دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
وينصح حاليا بالاستمرار بالعلاج المذكور من قبل طبيب النفسية (سيروكسات, ريميرون)، مما سيساعد على تحسن الأعراض، وتجاوز هذه المرحلة -بإذن الله تعالى-, كما ينصح بمحاولة الاسترخاء وتجنب التفكير بالمرض, ومحاولة الانشغال ببعض النشاطات الدينية, أو الرياضية, أو الثقافية, أو الاجتماعية, مع اتباع بعض النصائح التي تساعدك على الاسترخاء، مثل: تنظيم أوقات النوم، وتحديد ساعات معينة لذلك، والتخفيف بصورة كبيرة من استعمال الأجهزة الالكترونية, مع التخفيف من المنبهات (الشاي والقهوة)، والمشروبات الغازية وخاصة الكولا, وتناول الكمون والبابونج واليانسون والنعناع وعصير الليمون والبرتقال.
Mental Data
MSA
حسب ما ورد في الاستشارة فإن الأعراض الحالية هي مشابهة للأعراض السابقة, وهي بسبب الحالة النفسية التي تمر بها حاليا، ونرجو من الله أن ييسر لك الفرج القريب العاجل, وأن تتجاوز هذه المرحلة بأسرع فترة ممكنة -بإذنه تعالى-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: كل عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ الوليد حفظه الله.
Mental Data
MSA
الرجاء مساعدتي، ووصف حالتي -يا دكتور- لتخطي هذا الأمر، ولكم مني كل الشكر والاحترام، والله الموفق.
Mental Data
MSA
منذ أسبوعين عادت لي الأعراض السابقة، وخاصة في الصباح عند النهوض، أشعر بالغثيان، واستفراغ، ورجفة باليدين، وخوف، وبكاء من أي كلام، وألم في البطن، خاصة عند السرة، وتعرق وتفكير سلبي بكل شيء.
Mental Data
MSA
منذ عام ونصف وأنا دون عمل، ولم أستطع إيجاد أي وظيفة، تراكمت علي ضغوط الحياة ومشاكلها، وخوفي على عائلتي، وكذلك التفكير الشديد، ومنذ أربعة أشهر وأنا لا التزم في تناول الدواء، فمرة أتناول الحبة ومرة لا أتناولها أبدا، وأحيانا أتناول حبتين وذلك لعدم توفر مبلغ العلاج.
Mental Data
MSA
ذهبت لدكتور نفسي، ووصف لي سيروكسات ٢٥ملغ، حبتين يوميا، وريميرون ٣٠ ملغ، حبة قبل النوم، وتحسنت الحالة -الحمد لله-.
Mental Data
MSA
منذ ثمانية أعوام أصبت بحالة غريبة ومفاجئة، أصبت بضيق التنفس، وبعدها بعدة أيام غثيان واستفراغ وخوف شديد، ذهبت للعديد من أطباء القلب والأمراض الصدرية والهضمية، وأجريت التحاليل اللازمة، والتنظير العلوي والسفلي، وتم التشخيص بأنه قولون عصبي، والدواء لم ينفع بحالتي.
Mental Data
MSA
أعاني من الغثيان والاستفراغ والتفكير السلبي وأعراض أخرى ساعدوني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وكل عام وأنتم بخير، ورمضان مبارك علينا وعليكم.
Mental Data
MSA
أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
موضوع حركة الأسنان ليلاً دليل على القلق والتوتر العضلي، حين تتناولين الدواء وتُمارسين الرياضة وتلجئين للدعاء وتلاوة القرآن والصلاة في وقتها – إن شاء الله تعالى – هذا كله سوف يزول عنك.
Mental Data
MSA
كما ذكرتُ لك السبرالكس من الأدوية الطيبة، وسهل الاستعمال، وليس له آثار جانبية، وقطعًا سوف يفيدك، خاصة إذا اتجهت – وبكل إخلاص – لتغيير مفاهيمك السلبية واستبدالها بمفاهيم إيجابية، وأن تكوني بجانب زوجك، واعرفي أن مثل هذه الإقامات غالبًا ما تكونُ مؤقتة، والتواصل مع أهلك قطعًا ليس بالصعب أبدًا، فنحن في زمنٍ سهلتْ فيه طُرق التواصل بين الناس.
Mental Data
MSA
ابدئي بخمسة مليجرامات – أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرامات – تناوليها بانتظام لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعليها عشرة مليجرامات يوميًا لمدة ستة أشهر، ثم خفضيها لخمسة مليجرامات يوميًا لمدة شهرٍ، ثم خمسة مليجرامات يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
هذا هو الذي أنصحك به، وفي ذات الوقت أعتقد أنك إذا تناولت دواءً بسيطًا مضادًا لقلق المخاوف والتوتر سوف يُساعدك، أفضل دواء هو عقار (استالوبرام) والذي يُسمَّى تجاريًا (سبرالكس) والذي تنتجه شركة (لون بك) الدنماركية، هو دواء رائع ومفيد، وأنت تحتاجين له بجرعة بسيطة، بشرط أن تتناوليها بانتظام.
Mental Data
MSA
فلا بد أن تكون لك قناعة قويَّة أن المكان الذي يجب أن تعيشي فيه هو المكان الذي يعيش فيه زوجك، والبلاد الإسكندنافية بلاد جيدة، مستوى الحياة فيها ممتاز، وتوجد جاليات مسلمة، والإنسان يمكن أن يعيش حياة طيبة ومعقولة، فلا بد أن تسعي لأن تتوائمي وأن تواكبي، ويمكن أن تستفيدي من وقتك بالقراءة والإطلاع، حفظ شيء من القرآن، الرياضة، الاهتمام ببيتك، هذه كلها وسائل ممتازة جدًّا لأن تطور من صحتك النفسية وتُقلِّل من ميولك للقلق والتوتر والمخاوف.
Mental Data
MSA
أنت لا بد أن تُقيِّمي الأمور بمنطق وواقعية، الشيء الصحيح هو أن تكوني مع زوجك، هو ذهبَ وسافر طلبًا للرزق، وربما يكونُ باحثًا عن وضعٍ أفضل، أو يسعى في الحصول على الجنسية أو شيء من هذا القبيل، وهذا كله من أجل منفعتكم كما يراه.
Mental Data
MSA
أيتها الفاضلة الكريمة: هذه ليست أمراض، إنما هي ظواهر.
Mental Data
MSA
الذي يظهر لي أنه لديك ما نسمِّيه بعدم القدرة على التكيف أو التواؤم، فأنت إنسانة طيبة لكنّك حسَّاسة وقلقة، وارتباطك الشديد بأهلك زاد لديك من الهشاشة النفسية، وحتى فترة النفاس الأولى أثَّرتْ عليك، وهذا دليل على أن عدم الانتظام الهرموني الذي يحدث بعد الولادة أدخلك في شيء من عدم الاستقرار النفسي، ولكنّ الأصل هو أنه لديك استعداد فطري أو غريزي لسرعة التأثُّر والتقلُّبات المزاجية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ آلاء حفظها الله.
Mental Data
MSA
قال لي طبيب الأذن أن أذني سليمة، ووصف لي دواء كاربتيك مضاد كز الأسنان، ومن الحبة الثانية أحسست بفرق في المزاج، لكني سافرت ونسيت العلبة، ولم آخذ سوى حبتين أو ثلاث حبات.