كوربس سام

Mental Data MSA

هل يمكن أن أحفظ القرآن لوحدي؟

Mental Data MSA

وأيضا لدي مسألة أخرى: كنت دائما أدعو الله أن يرزقني حفظ القرآن، وبعد فترة حكت لي فتاة أنها حلمت بي حلماً وفسرته لنا امرأة صالحة، وتفسيره بأنني أمتلك قدرة على حفظ القرآن، أشعر بأنه أقيمت علي حجة لكن ماذا أفعل وليس بيدي حيلة؟

Mental Data MSA

وبيني وبين إخوتي مشاكل كلما حاولت إصلاحها فسدت أكثر!

Mental Data MSA

أنا لا أريد الانترنت وأتمنى أن أتخلص منه بأسرع وقت، لكن لا بديل!

Mental Data MSA

أنا أحب طلب العلم كثيرا ومتفوقة -ولله الحمد- بدراستي، لكن الدراسة لا تأخذ من وقتي شيئاً كبيراً، فأشعر بالفراغ المرعب، وهواياتي تقتصر على القراءة وحب الاطلاع، وأحاول إصلاح نفسي لكن لا أحد يعينني على ذلك، كلما قلت لوالديّ أنني أريد تغييراً يحتقرونني ويجيبون بأنهما يوفران لنا كل ما نحتاجه!

Mental Data MSA

برأيهم أنه مجرد تضييع للمال.

Mental Data MSA

عائلتي متفرقة جداً وكلما حاولت أن أدخل في مراكز صيفية أو حلقات تحفيظ يرفض أهلي ذلك، واشتريت العديد من الكتب والموسوعات وأهلي أيضا لم يتقبلوا ذلك؛

Mental Data MSA

أشعر بأن عمري جميعه يمضي وأنا لا أعمل شيئاً سوى تصفح الانترنت.

Mental Data MSA

لا أستطيع الخروج من المنزل للندوات والتجمعات الصالحة، وأيضا كيف أستغل مرحلة الشباب؟

Mental Data MSA

أنا في الخامسة عشر من عمري وأعاني من الفراغ بشكل كبير، وأشعر بأنه بلاء وليس نعمة، كيف أقضيه؟

Mental Data MSA

قال رسولنا -عليه الصلاة والسلام-: (اغتنم خمساً قبلَ خمسٍ حياتَكَ قبلَ موتِكَ وصِحَّتَكَ قبلَ سَقَمِكَ وشبابَكَ قبلَ هَرَمِكَ وغِنَاكَ قبلَ فقرِكَ وفراغَكَ قبلَ شغلِكَ).

Mental Data MSA

السلام عليكم أشكركم على موقعكم وجعله الله في موازين حسناتكم.

Mental Data MSA

أشعر أن عمري جميعه يمضي وأنا لا أعمل شيئاً، فكيف أغتنم فراغي؟

Mental Data MSA

أسأل الله لك الشفاء والعافية، والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أنا سعيد جدًّا أن نيَّتك وتفكيرك يتماشى تمامًا مع التفكير الإيجابي، وهذا هو الذي أريده لك.

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع المستقبل والدراسة: أيها الفاضل الكريم، خطِّط، وضع لنفسك برنامج تنضمُّ من خلاله إلى أحد المرافق الدراسية، الآن -الحمد لله تعالى– أصبحت المرافق الدراسية كثيرة جدًّا، التخصصات كثيرة جدًّا، وليست مرتبطة بالعمر أبدًا، ودائمًا تُوجد وسائل لاختصار المسافات ولاختصار الزمن.

Mental Data MSA

لأن الالتزام في هذا الأمر هو الذي يُحدد درجة استفادتك منه، والرياضة أثرها تراكمي، يعني لا يبدأ الإنسان ثم يتقاعس، لا بد من الاستمرارية لتتحصَّل على الفائدة التراكمية، هذا مُهمٌّ جدًّا.

Mental Data MSA

خذ الأمر بجدِّيَّةٍ، ومارس الرياضة بصورة صحيحة، وإن كنت لا تستطيع أن تُمارسها لوحدك، فاذهب إلى أحد الأندية المتخصصة؛

Mental Data MSA

أنا أعتقد أنك في حاجة لممارسة الرياضة، الرياضة ثبت الآن علميًا أنها تزيل الإرهاق الجسدي، تزيل الإرهاق النفسي، تُجدد الطاقات الجسدية، تُجدد الطاقات النفسية، وتجعل الإنسان -إن شاء الله تعالى- في حالةٍ من الحيوية التامة.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: عمْر الإنسان يجب أن يقضيه بالصورة التي يكون فيها نافعًا لنفسه ولغيره، وإن وضعت ذلك هدفًا لك، فسوف تُنجز، لا تستسلم أبدًا للمشاعر المثبطة أو المشاعر السلبية أو الأفكار غير الراشدة، وسخِّر دائمًا النشاط الفعلي، النشاط العملي، وهذا سوف يُغيِّر مشاعرك، وسوف يُغيِّر أفكارك، وهذا في حدِّ ذاته هو ما أريده لك، يعني أن تُصِرَّ على الإنجاز.

Mental Data MSA

الآن –أخِي الفاضل– اعْقِد النيَّة، وضع الآليات التي تُوصلك إلى أهدافك، وحُسْنُ إدارة الوقت هو المطلوب، لا مساومة، لا تردُّد، لا تقاعس، هذه يجب أن تكون شعاراتك، ويجب أن تكون هي آلياتك من أجل أن تصل -إن شاء الله تعالى- إلى ما تبتغيه.

Mental Data MSA

لأن مستوى تفكيرك هو تفكير إيجابي، أنت ترى أنك قد ضاع منك بعض الزمن، وتريد أن تُعوِّض ذلك، وأنا أقول لك: لا تيأس على ما مضى أبدًا، ظرفك كان مُقدَّرًا، والاكتئاب بالفعل يُعطِّل الإنسان نفسيًا واجتماعيًا وفكريًا ووجدانيًا، وفيما يتعلق بالدراسة كذلك.

Mental Data MSA

أنا أعتقد أنني مطمئنٌّ تمامًا أنك بخير؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشكر لك التواصل مع إسلام ويب، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ amm حفظه الله.

Mental Data MSA

تقبلوا حبي واحترامي.

Mental Data MSA

لأني طوال فترة الاكتئاب وأنا أعاني من كسل وخمول، رغم أني الآن مرتاح نفسيًا نوعًا ما، لكني أشعر أني جسديًا كأني كهل!

Mental Data MSA

أمر آخر -يا دكتور-: أنا أشعر بتعب جسدي وإرهاق، وعندي القولون، فكيف أجدّد نشاطي الجسدي؟

Mental Data MSA

ولا من أين أبدأ؟!

Mental Data MSA

الاكتئاب -يا دكتور- أخذ مني وقتًا طويلًا، من قبل استشارتكم ب 4 سنوات، وخلال هذه الفترة توقفت حياتي الدراسية، والآن عمري 28 سنة، وأحاول أن أعوض ما فاتني من تأخير، ولكن مشكلتي أني لا أعرف كيف أرتب أولوياتي؟

Mental Data MSA

أخذت علاج (زولفت) لمدة عام، وعلاج (اندارال) لمدة شهرين أو ثلاثة، ولكني –بالمجمل- خرجت بفضل الله ثم بفضلكم من كل معاناتي.

Mental Data MSA

بعد سنتين تقريبًا من التواصل مع صفحة إسلام ويب، الحمد لله خرجت من حالة الاكتئاب والتوتر والرهاب بنسبة أكثر من 80%، وهذا بفضل الله ثم بفضلكم.

Mental Data MSA

الدكتور محمد عبد العليم، الله يعطيك العافية.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

ضاع ما مضى من عمري مع الاكتئاب، فهل أستطيع التعويض؟

Mental Data MSA

ووصيتنا لك بتقوى الله ثم بكثرة اللجوء إليه، ونسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

8- اكتساب مهارات جديدة، واستخدام ما وهبك الله في الطاعات، والشكر للمتفضل صاحب الهبات.

Mental Data MSA

7- التواصل مع أسرتك ومحارمك وصديقاتك.

Mental Data MSA

6- تفقد القلب والحرص على تخليصه من الآفات وعمارته بالتوحيد والمراقبة لله.

Mental Data MSA

5- الإكثار من النوافل والطاعات والصدقات وفعل الخيرات.

Mental Data MSA

4- بر الوالدين والإحسان إليهما والقرب منهما.

Mental Data MSA

3- الاهتمام بطلب العلم الشعرى، وخاصة ما لا يسع المسلم جهله من الأساسيات.

Mental Data MSA

2- إعداد برنامج للاستفادة من الأوقات يبدأ ويرتكز على المحافظة على الصلوات، ويشتمل على حفظ للقرآن، وبرنامج للأذكار والسجود وفعل الخيرات.

Mental Data MSA

ومن هنا فنحن ننصحك بما يلي: 1- الإكثار من الدعاء فإن ما عند الله إنما ينال بالانكسار والدعاء.

Mental Data MSA

وقد أسعدنا السؤال بفكرته وتوقيته، وهنيئا لنا ولك برمضان، فنحن أقل الأمم أعمارا لكن العظيم تفضل علينا ببقاع طاهرة يضاعف فيها أجور الطائفين، وأكرمنا بمواسم مباركه كرمضان يضاعف فيها أجور العاملين، وتصفد فيها الشياطين، ووهبنا لحظات طيبة يستجيب فيها دعاء السائلين، وأكرمنا بليلة تختزل فيها السنوات وهي خير من ألف شهر، فنعطى ما يعادل عمر إنسان في ليلة من ليالي رمضان، فهل بقي عذر بعد ذلك لمقصر؟

Mental Data MSA

لقد سألت عن أمر عظيم، والمسلمة ليس عندها عطلة أو إجازة، والواجبات أكثر من الأوقات، وسلف الأمة تحسروا على قصر الأعمار وكثرة الفضائل، لكن الفارغين في زماننا وجدوا فراغا، وليتهم استخدموه في الطاعات، وقد قال علي -رضي الله عنه-: (من قضى يومه في غير فرض أداه أو مجد بناه أو علم اكتسبه، فقد عق يومه وظلم نفسه).

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبا بك -ابنتنا الفاضلة- في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والسؤال، ونسأل الله أن يوفقك للخير ويصلح الأحوال، وأن يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال، وأن يحقق لنا ولكم في طاعته الآمال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الابنة الفاضلة/ سائلة حفظها الله.

Mental Data MSA

هل لي بنصائح منكم بخصوص ما يمكن فعله فيها؟

Mental Data MSA

سؤالي: ما هي نصيحتكم لاستغلال إجازة آخر العام؟