كوربس سام

Mental Data MSA

وما هي طموحاتك؟

Mental Data MSA

وما هو هدفك في الحياة؟

Mental Data MSA

فالعزلة والوحدة لا يُنصح بها في معظم الحالات، والتواصل مع الناس من أسرة وأصدقاء سيعينك كثيراً على الخروج من هذا الحال الذي تشتكي منه، وعلى وضوح الأجوبة التي تريد، من مثل: من أنت؟

Mental Data MSA

وفي نفس الوقت أن تعمل على الاعتناء بنفسك من ناحية التزام الواجبات من الصلاة، والقرب من كتاب الله تعالى، ومن الاهتمام بالأنشطة الرياضية المختلفة، ومن التواصل مع الطيبين من أصحابك؛

Mental Data MSA

أقول: تنسى هذا لبعض الوقت كي لا تضيع وتتوه في مثل هذه الأسئلة الكبيرة، وأن تعمل على التركيز قليلاً على ما بين يديك من العمل والواجب، والذي يتوقف على طبيعة عمرك، وعلى ما هو مطلوب منك، فمثلاً: إذا كنت شاباً في التعليم، فاحرص على القيام بواجبك من الدراسة والتحضير والمذاكرة، وإن كنت تعمل في مهنة ما، فتركز على عملك بعيداً عن الأسئلة الفلسفية الكبيرة عن الحياة ومغزاها.

Mental Data MSA

وما وراء هذه الحياة؟

Mental Data MSA

أريدك ولبعض الوقت أن تنسى أن عليك أن تعيش لهدف كبير، وفلسفة كبيرة تفسّر فيها موضوع الحياة، ولماذا نعيش؟

Mental Data MSA

يغلب على ظني أنك شاب صغير نسبياً، وإن كنت لم تخبرنا بعمرك، فمثل هذا الموقف وهذا الحال يشعر به عادة الشاب، وهو يبحث عن طريقه، ويشقّ دربه في هذه الحياة، ريثما يخرج من حالة الحيرة هذه، ويبدأ بوضع الأهداف لحياته.

Mental Data MSA

أبشرك أن حالك أفضل بكثير من الشباب الذين ربما يشعرون بما تشعر، إلا أنهم لا يبحثون عن المخرج، فلا يسألون كما سألت عنه أنت، فهذا بحدّ ذاته أمر طيب.

Mental Data MSA

وبعدم وجود الطموح في تحقيق شيء ما، له القيمة والفائدة.

Mental Data MSA

وما تريد أن تحقق في حياتك!

Mental Data MSA

وما هي أهدافك!

Mental Data MSA

الذي فهمته من سؤالك أنك لا تشعر بالوضوح الكبير لمن تكون!

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكراً لك أيها الشاب على تواصلك معنا، وعلى محاولة شرحك لنا ما تشعر به، ومن الواضح أنه لم يكن بالأمر السهل -أعانك الله، ويسّر لك أمرك- وشكراً لك على دعائك لنا بمباركة الجهود، تقبل الله منا ومنك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

ملحوظة: ربما لم أستطع التعبير بدقة عن مشاعري، ولكن أملي ببصيرتكم، وبما استطعت أن أفكه في هذه السطور القليلة من طلاسم مشاعري.

Mental Data MSA

لا أدري ربما بسبب مشكلة جهلي بمن أنتمي إليه، وسأصل إلى مشاكل واضطرابات نفسية، أسأل الله العافية لي ولجميع شباب المسلمين.

Mental Data MSA

لعدم معرفة إلى أي شيء ينبغي أن أسعى بالضبط، وعدم وجود أي طموحات، أو أي معالم، أو تخطيط للمستقبل.

Mental Data MSA

وهذا ينعكس سلباً على تحديد هويتي في المجتمع، وكل ذلك يؤدي بالتبعية إلى فقدان الرغبة في السعي؛

Mental Data MSA

عندي مشكلة كشاب مسلم وهي: أني لا أعرف إلى من أنتمي بالضبط؟

Mental Data MSA

علماءنا الأفاضل القائمين على موقع إسلام ويب، أسأل الله أن يبارك جهودكم ويزيدكم من فضله، وينفع بكم كل ضال حائر.

Mental Data MSA

لا أعرف إلى من أنتمي وأشعر بفقدان الهوية، أرشدوني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

نسأل الله أن يحفظك ويرعاك، والله الموفق.

Mental Data MSA

افعلي هذا دون انتظار ثناء أحد أو شكره، وستجدين مزاجك العام قد تغير بعد فترة بسيطة بأمر الله، ولعل هذا التغيير يكون سببًا في تغيُّر زوجك، وما ذلك على الله ببعيد.

Mental Data MSA

7- وضع خطة لأولادك - حفظهم الله - للارتقاء بهم، والإشراف على ذلك بنفسك.

Mental Data MSA

فإن هذا رافد هام ينفعك الله به إن شاء الله.

Mental Data MSA

6- الجانب الروحي مهم جدًّا في تحسين المزاج العاطفي عندك، فأقبلي على الصلاة والذكر وقراءة القرآن؛

Mental Data MSA

5- ابدئي من اليوم بوضع برنامج له يشمل الرياضة والتعليم والتربية، واجتهدي أن تشغلي وقتك دائمًا بما يعود عليك بالنفع الفكري أو البدني.

Mental Data MSA

4- ما يمكن تغييره احمدي الله عليه، وما لا يمكن تعايشي معه بتقليل آثاره عليك.

Mental Data MSA

3- احصري سلبيات الزواج وابدئي بالحوار الهادئ بمعالجة الأشد فالأشد، المهم ألَّا تصطدمي معه، وألَّا تقدمي سلبياته إلَّا محاطة ببعض حسناته، فالزوج إذا سمع ما له وما عليه قد يفكَّر بعقلانية.

Mental Data MSA

2- احصري إيجابيات زوجك بدقة وعناية، واكتبي كذلك سلبياته، وستجدين أن للرجل حسنات يجب أن تُحمد له.

Mental Data MSA

رابعًا: ننصحك بما يلي: 1- ابتعدي عن تضخيم المصاب، فهناك فرق بين الحدث وبين تضخيمه، والتضخيم أحيانًا يكون أشد من الحدث.

Mental Data MSA

فأنظري - أختنا الكريمة - المرض هو المرض لكن زاوية الإبصار لما اختلفت حدث ما علمتِ.

Mental Data MSA

قال له: حالتك لا تخلو من ثلاثة أمور: إمَّا سرطان وهو أشد الأمور وأخطرها، وإمَّا الكبد وهذا لا نستطيع أن نعالجه، وإمَّا الكلى وهذا أمر متحمِّل ويمكن علاجه، فقال المريض: "يا رب تكون الكلى!"، فلما علم أنها الكلى سجد لله شُكرًا.

Mental Data MSA

ومن أمثلة الحياة أني أذكر طبيبًا ذهب إليه رجل موسوس، واكتشف الطبيب أن الرجل مصاب بالكلى، وكان يُدرك أنه لو قال له ذلك ستزداد حياته بؤسًا وشقاءً، وإذا لم يخبره سيزداد مرضه، وكان طبيبًا ماهرًا عاقلًا.

Mental Data MSA

الثاني: كتابة النعم التي أنعم الله بها عليك من الزواج، والولد، والصحة، والمال، والأمن في الأوطان، وغير ذلك كثير، والبدء ساعتها في تعداد النعم ورؤيتها بعين الشكر، ساعتها ستنعدل الرؤية وتهدأ النفس.

Mental Data MSA

ثالثًا: حتى تستردي عافيتك وتبدئي حياتك لا بد من أمرين: الأول: الإيمان بأن الإنسان لن يسلم من الابتلاء، وأن المحن يجب أن يتعامل المرء معها إمَّا إصلاحًا وإمَّا معايشة.

Mental Data MSA

الوجه الثاني: أنه لن يستطيع أن يبصر أنْعُمِ الله عليه الأخرى إلَّا حين تُفقد منه، لأنه دائم النظر إلى ما فقد لا إلى ما منح، فترى الفقير الصحيح لا يشعر بنعمة العافية إلَّا حين تُسلب، والمريض صاحب الأولاد لا يشعر بهم إلَّا إذا فُقدوا، وهكذا ينتقل من غمٍّ إلى غمٍّ.

Mental Data MSA

كلٌ يبحث عمَّا فقد، وهذا له خطورته من وجهين: الوجه الأول: أن صاحبه يصاب بالهم والغم، وهذا بدوره يُقْعده عن العمل ويصرفه إلى الكسل، فتتراجع قوته، وتقل معرفته، وتذبل حياته، وهذا هو الحاصل معك أختنا الكريمة.

Mental Data MSA

ثانيًا: كل إنسان مصاب بالابتلاء دائمًا ما ينظر إلى الدنيا الواسعة بعين ما نقص منه إلَّا من رحم الله، فالفقير ينظر إلى السعادة من عين المال، والمريض ينظر إلى الحياة الرغدة من عين العافية، والمحروم الولد يرى أنه قد سلب متعة الحياة ولا يعوضه شيء.

Mental Data MSA

أولًا: الدنيا دار كدر وتعب، والله جعلها كذلك لحكمة، فلا يعرف الصادق من الكاذب إلا بالاحتكاك ووجود المصلحة، ولا يعرف السارق من الأمين إلا بعد الاختبار الدقيق، كذلك الإيمان لا يمكن أن يتحقق في الشخص إلَّا بعد سلسلة من الابتلاءات، والعجيب أن النبي (صلى الله عليه وسلم) أخبر أن أكثر الناس محبة عند الله أكثرهم بلاء، وذلك لأنهم صبروا وشكروا وجاهدوا، فارتفعت منازلهم وارتقت درجاتهم.

Mental Data MSA

2- قلما نجد من يهون من أثر بلائه.

Mental Data MSA

أختنا الكريمة: لا بد من وضع بدهية قبل التطرق إلى الإجابة على السؤال، وهذه البدهية ملخصها في جملتين: 1- لا يوجد إنسان بلا ابتلاء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أهلًا بك -أختنا الفاضلة- في موقعك إسلام ويب، ويسرنا تواصلك معنا في أي وقت، ونسأل الله أن يحفظك وأن يرعاك، وأن يختار لك الخير حيث كان.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكرًا لكم.

Mental Data MSA

آسفة على الإطالة، حاولت قدر المستطاع الإيجاز، لكن المساحة المتاحة لا تكفي حتى لسرد المأساة التي أعيشها.

Mental Data MSA

مع الوقت أصبحت أحلام اليقظة أفكارًا وهواجس سلبية، وأتخيل نفسي أني أتشاجر مع زوجي، وأقول له ما أريد قوله في الواقع، فإهماله لي جعلني أصبح أكبر من عمري بـ 10 سنوات، وأصبحتُ إنسانة فاشلة بلا عمل ولا علم، إلَّا قليلًا من الصلاة والأدعية التي تهون علي، علمًا أن زوجي دائمًا يُذكّرني بالفشل، ويقول أني سبب فشله، وأني قليلة السعي، مع العلم أني أعيش في فرنسا.

Mental Data MSA

أنا متزوجة منذ 16 سنة، ولدي 3 أطفال، تزوجت زواجًا تقليديًا، ولم أكن أعرفه جيدًا بحكم أنه مغترب، وبعد الزواج مباشرة اكتشفت أنه بخيل جدًّا، وبقيت 4 سنوات دون إنجاب أطفال، وأصبحت أشعر بالفراغ، فلجأت إلى أحلام اليقظة، وكنت أشعر بالسعادة، وكثرت أحلامي التي لم أحققها على أرض الواقع، فأصبحت أحققها في حلمي، وهذا ما كان يهون غربتي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله.