Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة متزوجة عمري ٣٠ سنة، ولدي ٣ أطفال، طالبة جامعية، لا أعاني من أي أمراض -ولله الحمد-، وزني طبيعي، ولكن التغذية ليست جيدة، ففي معظم الأحيان أتناول وجبة واحدة في اليوم، ولدي نقص في فيتامين دال فقط.
Mental Data
MSA
أعاني من القلق والعصبية والتردد في أبسط الأمور، فكيف أعود لطبيعتي السابقة؟
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
نصيحتي لك بالذهاب إلى الطبيب النفسي ليتم تشخيص الحالة، إذا كانت جزءًا من أعراض قلق وتوتر فسوف يُعالج القلق والتوتر، أما إذا كان اضطراب الأنية في حد ذاته فيجب تجاهله، وعادةً مع مرور الوقت يختفي ويعيش الشخص حياة طبيعية.
Mental Data
MSA
لا شك أنه عرض غير مريح، وأحيانًا يجد الشخص صعوبة شديدة في شرح ذلك للطبيب، وقد يكون جزءاً من أعراض القلق والتوتر، وإذا لم يكن مُصاحبًا بأعراض قلق وتوتر فيُسمى (اضطراب الأنية)، وهو اضطراب نفسي معروف، وأهم شيء تشخيصه، ويجب أن يُشخص من قِبل الطبيب النفسي، لأن التشخيص مهم في هذه الحالة، وللأسف الشديد لا يُوجد له علاج محدد، ويجب على الشخص أن يتجاهله ويحاول أن يعيش حياة طبيعية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: اضطراب أو خلل أو عرض الأنّية قد يكون عرضًا، وهو إحساس كأن الشخص متغيِّرٌ في داخله، لا يستطيع التواصل مع عواطفه، يشعر أنه كأنه غير الشخص الذي كانَ، وكأنه ينظر إلى نفسه من بعيد، أو من خلال المرآة، ولا يستطيع التواصل مع عواطفه ومشاعره!
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ aya حفظه الله.
Mental Data
MSA
أفيدوني.
Mental Data
MSA
أشعر وكأني موجودة وغير موجودة، أو في حلم أحياناً أتوقف قليلاً لأستوعب ما يحدث أو من هو الشخص الذي أمامي، هذا الأمر دمرني نفسياً، ولم أخبر أحداً، هل أحتاج علاجاً نفسياً أو أدوية؟!
Mental Data
MSA
أعاني من اختلال أو اضطراب الأنّية ولا أعلم سببه ولا علاجه السلام عليكم أنا بعمر 24 سنة، منذ 7 سنين أعاني من اختلال أو اضطراب الأنّية الذي لا أعلم إذا كان يصنف كمرض نفسي، اكتشف الأمر قبل سنة عن طريق الصدفة، عندما كتبت الأعراض التي أمر فيها وبحثت عنها.
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
أما بخصوص المضادات الحيوية: فطبعًا المضادات الحيوية أحيانًا تُحدث آلامًا في المعدة وإسهالا، وهذا يعرفه الأطباء ويتعاملون معه بطريقتهم، أي قد يُغيرون نوع المضاد الحيوي أو هكذا.
Mental Data
MSA
أما بخصوص ارتجاع المريء: فطبعًا هذا مرض من أمراض الجهاز الهضمي، وعلاجه الآن فعّال، من خلال أدوية معروفة مثل الـ (نكسيوم Nexium) مثلاً، أربعين مليجراما، يُعطى نصف ساعة قبل الإفطار يوميًا لمدة شهرٍ، حتى تزول الأعراض نهائيًا، ومن ثمَّ قد يُقرر الطبيب إعطاء عشرين مليجرامًا لفترة شهرين آخرين، أو حتى يُعطى العلاج عند اللزوم.
Mental Data
MSA
تعرَّضتْ لظروف قاسية - كما ذكرتَ - ومعاملة سيئة، فلا بد أن ينعكس عليها هذا لاحقًا، وهذا ما حصل معها الآن، وأحيانًا يكون هناك تعميم لردة الفعل، فطالما كانت المعاملة السيئة من أقرب الناس إليها -خاصة من النساء- فردة فعلها الآن هي ما تراه من محاولة الابتعاد من النساء بدرجة كبيرة، لأنها لم تلق منهم الحضن الدافئ أو العناية عندما كانت تحتاجها، فهي الآن تقوم بالابتعاد عنهم، وعدم الجلوس إليهنَّ، والكلام معهنَّ من مسافة كما ذكرتَ، وهذا طبعًا يتم التعامل معه من خلال علاج نفسي، من خلال الجلسات النفسية، لإخراج ما في داخلها من هواء ساخن وغضب يتحول إلى هذا السلوك.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: التصرف الحالي لخالتك يمكن فهمه بصورة تحليلية نسبةً لما تعرَّضتْ له وهي صغيرة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو وجن حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجو المساعدة.
Mental Data
MSA
الآن لم تعد تحتضن أحدا حتى أخواتها، تسلم عليهن من بعيد، والنساء كذلك من مسافة، وكل حياتها كآبة وكتمة، وتعاني من ارتجاع مريئي في معدتها، ولا تستطيع تناول الطعام، وقد أخذت مضادا حيويا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم خالتي عانت ظروفا قاسية في الحياة، وتعرضت للظلم من أم زوجها، وزوجات إخوة زوجها، حتى وهي والدة لم يعطوها أي شيء، وكانت تأكل من بواقي القمامة.
Mental Data
MSA
أصيبت خالتي بالاكتئاب بسبب بعض الظروف القاسية، فما علاجها؟
Mental Data
MSA
وفقك الله، وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
في الختام: لك السلام من الدكتور محمد عبد العليم الذي حاليًا غير متواجد معنا لظروف خاصة، وسيرجع عن قريب إن شاء الله تعالى.
Mental Data
MSA
لأنك تحتاج إلى معالج نفسي للتحدَّث معه عن تلك العقد، مجرد الحديث عنها هو علاج، تتحدَّث إلى شخص مُحايد لا يعرف عنك شيئًا، لا يقوم بنقدك والحكم عليك، بل يستمع منك ويُحلل ما تُخرجه من مكنون قلبك، وهذا مهم جدًّا، ثم بعد ذلك يقوم بإرشادك ونصحك وتمليكك مهارات سلوكية معينة للتعامل مع هذه العقد النفسية، وهذا يتم من خلال جلسات مترتبة ومنظمة، وغالبًا تكون من خمسين دقيقة إلى ساعة أسبوعيًا، وسوف يُحدد عدد الجلسات بناءً على المقابلة الأولى وتحليل هذه العقد ومدى حجمها ومدى تأثيرها عليك.
Mental Data
MSA
نصيحتي لك هي التواصل مع معالج نفسي؛
Mental Data
MSA
على أي حال: يبدو أنك بجهدك الخاص استطعت التغلب على بعض هذه العُقد النفسية، ولكنها ما زالت ترجع، ورجوع العقد النفسية -يا أخي الكريم- يكون إمَّا لمشاكل في شخصيتك أنت، أو ظروف عايشتها وأنت صغير، وأحدثت ترسُّبات عندك في التعامل مع الآخر، أو نتيجة لظروف حياتية تمر بك، وأحيانًا تستطيع التغلب عليها، وأحيانًا لا تستطيع، ولذلك تحدث العقد النفسية والانتكاسات.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فعلاً رسالتك موجزة ومقتضبة جدًّا، وتحتاج إلى جهد كبير لتفكيك رموزها، كما أنك تحتاج لعلاج لهذه العقد النفسية التي لم تُفصح عنها كثيرًا.
Mental Data
MSA
شكرا لكم.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى الدكتور محمد عبد العليم، أنا شاب عمري ٢٣ سنة، توجد عندي بعض العقد النفسية، كلما تخلصت منها بعد فترة قصيرة أصاب بانتكاسة، وكل شيء يعود كما كان في السابق، فكيف أتخلص منها دون حدوث أي انتكاسة؟
Mental Data
MSA
كيف أتخلص من العقد النفسية دون حدوث انتكاسة؟
Mental Data
MSA
وفقك الله، وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
التغيير مهم، لأنه واضح أثَّر عليك في الزواج والعمل، ولذلك تحتاج إلى التخلص من السمات السلبية، وتثبيت السمات الإيجابية، ولا يتم هذا إلَّا عن طريق علاج نفسي طويل، وأنت الذي ستغيِّر نفسك ولكن بمساعدة معالج نفسي، والحبوب ما هي إلًّا مساعدة لأعراض التوتر والغضب والنرفزة، ولكنها لن تُحدث التغيير، التغيير يأتي بالعلاج النفسي الطويل.
Mental Data
MSA
نعم الموتيفال يُساعد، وطبعًا كما تعرف إنتاجه الآن قد توقف في كل الدول وحتى في مصر، ولكن هناك حبوب أخرى اسمها (ديناكسيت) قد تكون بديلة للموتيفال، وتساعد في التهدئة، ولكن -يا أخي الكريم- أرى أن علاجك الأمثل هو العلاج النفسي، فأنت تحتاج إلى علاج نفسي على مدى طويل، جلسات أسبوعية، جلسة مدتها ساعة في كل أسبوع، مع معالج نفسي يُساعدك في عملية التغيير، والتغيير يبدأ منك من داخلك، ولكن تحتاج إلى مساعدة خارجية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ وليد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فمعظم ما قلتَه سمات لشخصيتك، وهذه الشخصية التي تنتمي إليها كثيرة، وهي -كما ذكرت- تمتاز بالتدقيق في كل شيء، والانفعال إذا لم يعجبك أمر، المثالية نوعًا ما، وعدم المرونة، ولذلك هذه الشخصية تتجنب الاحتكاك مع الناس، لأنهم يهتمون بالتفاصيل، ويريدون أن يسير كل شيء على ما يرونه هم، ويحملون همًّا للأشياء الصغيرة، وهذا واضح من المثل الذي ضربته في قصة المواقف، إذا خرجت مثلاً للفسحة فإنك تحمل همَّ المواقف، وهمَّ السيارة، ولذلك لا تستمتع بالفسحة وبالتنزُّه، ولو كان كل الناس -أخي الكريم- مثلك لما خرج شخصٌ من بيته، هذه الحياة مليئة بالضغوط خاصة في المدن الكبرى.
Mental Data
MSA
أفيدوني مع الشكر.
Mental Data
MSA
كنت أتناول من تلقاء نفسي دواء موتيفال بعدما قرأت في موقعكم النير أنه عقار آمن جدا، وكنت أتناوله عندما أشعر أن وتيرة القلق قد زادت، وما يصاحبها من اكتئاب وضيق، والإحساس بالخمول وعدم استطاعة عمل شيء، ولكنه غير موجود في السوق المصري منذ عدة أشهر، فما رأيكم بحالتي؟
Mental Data
MSA
انفصلت عن زوجتي دون طلاق حفاظا على الأولاد، وذلك بسبب التنافر والتباين في الطباع، فعلى سبيل المثال: كنت لا أحبذ كثرة الخروج والفسح للأولاد، لأنني أحمل هم إيجاد مصف خاص لسيارتي، وأبقى قلقاً عليها، ويقتل ذلك القلق متعة خروجي مع زوجتي وأولادي، كما أنني دقيق في عملي، وأمور البيت كلها من نظام ونظافة، بعكس زوجتي تماماً.
Mental Data
MSA
وبطبعي أميل لعدم كثرة الاختلاط، لأن ذلك يجلب المشاكل، ولا أستطيع التكيف مع الظروف بما يتماشى معها، وبدأ هذا الميل يأخذ شكل الانطواء، وحب البعد عن الناس لكثرة الأذى منهم، وطبعي صريح، ويظهر ما بداخلي على وجهي عند مواجهة الآخرين، وأعاني معاناة شديدة في العمل من كثرة الكذب والمكائد والمداهنة، وإظهار عكس الباطن، وكل موقف أو حادث أتعرض له يقلب كياني، وأستصحبه معي للمنزل، ولا أتوقف عن التفكير فيه.
Mental Data
MSA
السلام عليكم أنا شاب، أبلغ من العمر 45 سنة، قضيت معظمهما بقلق لا طائل منه، كنت أركز كثيراً في كل المواضيع، وأعطيها أكثر من حقها، مما زاد من ضغوطي وسرعة غضبي، وبالتالي كثرة الخطأ في الأفعال والقرارات، علما بأني لا أبدأ بالخطأ، وجميع انفعالاتي عبارة عن ردود أفعال، حيث إنني أبتعد عن المشاكل لعلمي أنها ستأخذ مني كماً كبيراً من التفكير والتركيز.
Mental Data
MSA
أدقق في كل شيء وأركز في كل المواضيع وأعطيها أكثر من حقها!
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
المهم - يا أخي الكريم - التشخيص باختصار هو سمات من سمات الشخصية، وليس مرضًا نفسيًا، وأنصحك - كما ذكرتُ - بتقبّل الأشياء الطيبة، ومحاولة التعايش مع نفسك.
Mental Data
MSA
لا أرى أنك تحتاج إلى حبوب، ولا أدري هل العلاج النفسي - وقد وصلت الخمسينات - قد يُغيِّرُ شيئًا، لأن العلاج النفسي هو مساعدتك في تغيير الأشياء السلبية في شخصيتك.
Mental Data
MSA
الآن - أخي الكريم - عمرك ثلاثة وخمسين سنة، والحمد لله متزوج، وأبٌ لأبناء، ففي هذه المرحلة من العمر يجب علينا أن نتقبَّل أنفسنا، وأصدقك القول: التغيير لن يكون سهلاً بعد هذا العمر، فالمهم نظّم حياتك وُفق سمات الشخصية، ابتعد عن المواقف بقدر الإمكان التي تجعلك تثور بسرعة، مارس الرياضة، خاصة رياضة المشي مناسبة لعمرك، حافظ على الصلاة في المسجد، قراءة القرآن، والدعاء لنفسك ولغيرك ممَّن طلب منك الدعاء، ولذرِّيتك.
Mental Data
MSA
مما يجعلك أحيانًا تتوتر - كما قلت - لأشياء بسيطة، ولكنّك في أحيان أخرى تعيش حياة طبيعية.
Mental Data
MSA
ما تعاني منه هو مشكلة في الشخصية، سمات من سمات شخصيتك، شخصية الحساسية الشديدة، الجدّية، تمحيص الأشياء، الشك، وعدم الرضا بأي شيء غير كامل؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نسأل الله العلي القدير أن يعينك في المقام الأول على تقبّل نفسك، وإصلاح الأشياء السلبية، والإبقاء على الأشياء الإيجابية في شخصيتك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Heshamo حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجو تشخيص حالتي.
Mental Data
MSA
منذ الصغر وأنا مشاكس، وعندما كبرت صرت لا أتحمل الأخطاء، وأصبح عصبيا، وأسيء الظن بالناس، أجادل في كل شيء، وأنتقد كل شيء، وأحزن كثيرا لحد البكاء، كلما تذكرت من فقدت من الأهل والأصدقاء، وما في تحقيقه من طموحات، حتى فشلت في إنقاص وزني، علما أني أحب المرح والمزاح مع الجميع.
Mental Data
MSA
عمري 53 سنة، متزوج، وأب لأربعة أبناء أكبرهم عمره 28 سنة، الطول 164 سم، والوزن 104 كلغ، أعاني من ضغط متوسط، وضعف انتصاب وتضخم في البروستات 45، وتحليل psa .93، وندبات في الرئة.