Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك -أخي الفاضل- في استشارات إسلام ويب، وأسأل الله أن يوفقنا وإياك لصالح القول والعمل.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
شكرًا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهتم بآراء الناس وكلامهم عني، وهذا يتعبني جدًا، أريد الحل والنصيحة.
Mental Data
MSA
أتأثر بآراء الناس وكلامهم عني، فكيف أتجاوز ذلك؟
Mental Data
MSA
نسأل الله أن يوفقك وييسر أمرك.
Mental Data
MSA
كذلك ننصح: أن تبتعدي قدر المستطاع عن الأوساط التي تثير هذا القلق في نفسك وتزيد من شدة الحساسية في تعاملك، فربما يكون للوسط الاجتماعي في الغرب سبب في زيادة ذلك في نفسك، وبادري إلى تعزيز الثقة بالنفس من خلال الإكثار من الأعمال الصالحة، وقراءة القرآن، والأعمال التطوعية الجماعية، وبادري للمشاركات الاجتماعية والاختلاط الإيجابي بصديقاتك الطيبات، وكوني مبادرة بالإنجازات والأفكار، ولا تجعلي شخصيتك تمثل دائمًا دور الضحية، والشخص الناقد المدقق على أبسط التفاصيل، سيخرجك كل هذا من دائرة الوهم والمشاعر الحساسة -بإذن الله-.
Mental Data
MSA
لأن الجميع معرض لهذا الشيء في أي وقت.
Mental Data
MSA
لذلك ننصحك أن تعاملي من حولك بأسلوب التواضع، وأن الكمال لله وحده، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون)، وأن الإنسان يبذل جهده وطاقته للاقتراب من الإتقان قدر المستطاع، والإنسان معرض للخطأ في أي وقت، والخطأ لا يعني أن من حولك يكرهك أو يبغضك؛
Mental Data
MSA
لأنها تُسبب لك العجز وتمنعك من التغيير للأفضل، فعبارات من أمثال: "الجميع يكرهني"، "أحس نفسي مكروهة "، كل ذلك من الوهم وما تمرين به من آثار الشخصية الحساسة؛
Mental Data
MSA
ابنتي العزيزة: لا تجعلي لغة اليأس والإحباط تسيطر على عقلك وقلبك؛
Mental Data
MSA
كذلك أنت بحاجة لفهم أساليب التعامل مع الآخرين وفق مبدأ: (لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها)، [286 البقرة]، وأن الكمال في الأشياء متعذر، وهذا يعني أن وجود الأخطاء في أي شيء أمر طبيعي، سواء كانت هذه الأخطاء فيك أو في غيرك، وينبغي أن تتعلمي أن الخطأ لا يعني النهاية أو التوقف، ولكنه يعني إعادة التجربة بوسائل وطرق مختلفة.
Mental Data
MSA
لذلك -ابنتي العزيزة- أنت في هذه السن المبكرة جدًا بحاجة إلى احتواء عائلي مهم جدًا، يشعرك بالثقة بالنفس والحب والعاطفة، كذلك تحتاجين لتعزيز جوانب التفوق في نفسك عبر إبراز نجاحاتك المختلفة في الحياة، فالإنجاز يشعرك بالثقة، ويعزز فيك تقدير الذات.
Mental Data
MSA
إلخ.
Mental Data
MSA
لذلك تكون حساسة جدًا لأي إشارة توحي بالنقد، أو الخطأ...
Mental Data
MSA
لذلك تدقق في أي خطأ مهما كان صغيرًا، وتبدأ ببناء أفكارها وظنونها وفق أبسط المواقف؛
Mental Data
MSA
طريقتك في الشرح والتعبير عن أفكارك تدل على أنك فتاة ذكية وقادرة على وصف معاناتك بدقة وتعبيرك رائع، وهذا يدل أنك فتاة رائعة ومتميزة، إلا أنه يبدو أنك تمتلكين شخصية حساسة، والشخصية الحساسة تميل إلى تضخيم المواقف، وتعتمد على تأويل الأحداث بشكل سلبي، كما أن الشخصية الحساسة تعتبر مهووسة بالإتقان وحب الكمال ولا تحب النقص؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك -ابنتي العزيزة- في استشارات إسلام ويب، ونسأل الله أن يوفقنا وإياك لصالح القول والعمل.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ريماس حفظها الله.
Mental Data
MSA
شكرًا.
Mental Data
MSA
وأخذت الدفتر وذهبت به إلى المديرة، وكما ذكرت صديقتي أن المديرة لم تغضب، وكذلك المعلمة، ولكن المعلمة قد تغضب علي، وبعد ذلك الطالبات ضحكن علي، ولدي من المواقف الكثير، والطالبات يتهمنني بمحاولة إيذائهن، وأني أكرههن، علمًا أنني لا أفكر بهذه الطريقة.
Mental Data
MSA
سأذكر لكم أحد المواقف: لدي مجموعة من الصديقات في المدرسة، وفي إحدى الأيام طلبت من زميلتي دفترها لأكتب الواجب المنزلي الذي أجلته، وكنت أريد إنجاز الواجب في المدرسة في أول حصتين من الدوام، وبعد ذلك اكتشفت المعلمة ذلك، ولا أعلم كيف علمت؟
Mental Data
MSA
أنا فتاة عمري 13 سنة، وعلى يقين أن الجميع يكرهني، ولا أحد يشعر بالراحة معي، ويستغلون طيبتي بشكل أناني، لا أشمل الجميع ولكن أغلب معارفي، لم أتمكن من بناء علاقات صحية حتى الآن، وليس لدي صديقات، وغالبًا تنتهي علاقاتي وأكتشف بعدها أني المخطئة، فيتحامل الناس علي، حتى في الباص أشعر بأني غير مرغوبة، وأرغب في التحول إلى شخصية محبوبة، وحينما أفضفض المستمع يلقي اللوم علي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أشعر أني غير محبوبة وأريد التغيُُّر، فما نصيحتكم؟
Mental Data
MSA
وأخيرًا: ازهد فيما عند الناس يحبّك الناس، والله الموفق.
Mental Data
MSA
- رابعًا: التحرر من الهوى: أي كن موضوعيًّا في علاقاتك مع الآخرين، وتحرّر من هوى النفس إذا كنت تكره أو تُحبّ، فلا يُؤثّر ذلك على قراراتك.
Mental Data
MSA
- ثالثًا: التماس العذر: أي إذا أخطأ عليك الآخرون فالتمس لهم العذر، أو إذا أخطأت أنت فبادر بالتسامح.
Mental Data
MSA
- ثانيًا: النظر الشمولي: أي لا تنظر بزاوية واحدة، بل انظر إلى الموقف الاجتماعي نظرة من كل الزوايا.
Mental Data
MSA
وأخيرًا نقول لك: حافظ على العلاقة مع الآخرين بالآتي: - أولاً: المعرفة: أي أن تجمع معلومات كافية قبل أن تتخذ أي قرار.
Mental Data
MSA
فحاول الاستفادة من التجارب السابقة واكتب ملاحظاتك، وطبّق ما تراه يتناسب مع الموقف الاجتماعي المُعيّن، مثلاً: (سأُبادرُ بالسلام على كِبار السنّ أوَّلاً، ثم الذين يلونهم) أو (سأسلِّمُ على صاحب المناسبة أوَّلًا)، وهكذا تُبنى القواعد.
Mental Data
MSA
لأن الرؤيا إذا كانت واضحة لديك تكون قراراتك صائبة في الأغلب، ولا تحتاج لمراجعة.
Mental Data
MSA
فكلَّما كان لك منهج واضح مبنيّ على قواعد وقوانين مُحددة ابتعدتَّ عن تأنيب الضمير، والتفكير في الأحداث الماضية؛
Mental Data
MSA
الأعراض التي ذكرتها ربما تكون ناتجة عن نوع من الحساسية الزائدة، أو نقصان الثقة بالنفس، أو الاثنين معًا، والعلاج يكمن في أن تضع لك مقياسًا أو معيارًا للتعامل مع الآخرين، مستمدًّا من الكتاب والسُّنَّة، والمعايير والقيم الاجتماعية المنسجمة مع كلا المصدرين الشريفين.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك في استشارات إسلام ويب، ونسأل الله تعالى لك الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
Mental Data
MSA
مما يؤثر سلباً على صحتي.
Mental Data
MSA
أيضاً تأنيب الضمير الدائم والقلق والتفكير في الموقف، والذي يتعبني نفسياً، مشكلتي أني لا أستطيع السيطرة على تفكيري بعدم الاستمرار في التأنيب والتفكير فيما حصل؛
Mental Data
MSA
وأيضاً مشكلة أخرى: إذا بدر أي موقف من شخص أغضبني ولو قبل فترة لا أستطيع أن أكون بوجهين مثل الآخرين، وأحاول تجنبه، ولو كان شخصاً مهماً والكل يسعى إلى مجالسته والتقرب منه، وبالرغم أني أقرب وأولى به، لكن لا أجد الحكمة في ذلك.
Mental Data
MSA
لأنني أشعر أن عندي قصوراً في التعامل مع الآخرين.
Mental Data
MSA
لماذا ولماذا؟!
Mental Data
MSA
لماذا لم أهتم بفلان؟
Mental Data
MSA
لماذا لم أسلم على فلان؟
Mental Data
MSA
عند حضور مناسبة عائلية مثلاً أو غيرها، وبعد انتهاء المناسبة أظل أعاتب نفسي طوال الوقت لماذا لم أتصرف بالطريقة الفلانية؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
أتعبني تأنيب الضمير والتفكير فيما حصل سابقاً!
Mental Data
MSA
ونسأل الله سبحانه وتعالى أن يوفقك لما فيه الخير.
Mental Data
MSA
رابعًا: تعوّد على حل الأسئلة والاستفسارات مع زملاء العمل في الأمور التي تجهلها، بغرض التعلُّم والمواكبة في الوقت المناسب والمكان المناسب، أي: اطرح هذه الأسئلة متى ما أُتيحت الفرصة المناسبة.
Mental Data
MSA
ثالثًا: التمس العذر للآخرين إذا أخطؤوا وسامحهم، وفي المقابل تعود أنت على الاعتذار إذا بدرتْ منك بعض الأخطاء، واطلب العفو والتسامح من الآخرين، فهذا يزيد قدرك عندهم.
Mental Data
MSA
ثانيًا: التقليل من الشعور بالنزعة الكمالية، والخوف من الوقوع في الخطأ، وذلك بالتسليم بهذه المسلّمة، بأن (كل بني آدم خطاء) وكل إنسان لديه عيوب، والكمال لله وحده.