Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل / سعيد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وبعد ،،، جزاك الله خيراً على استفسارك وثقتك فيما تقدمه استشارات الشبكة، الطريقة المثلى لمحاربة الفكرة الظنانية هي: تحقيرها وتتفيهها وتجاهلها، وعدم التفكير بها على الإطلاق، وإذا ظلت الفكرة مسيطرة فلا بأس من استبدالها بفكرة أخرى مضادة لها، وهنالك طريقة ثالثة تبناها أحد العلماء من جنوب أفريقا واسمه ( بولبي )، والذي رأى عدم طرد الفكرة الظنانية؛
Mental Data
MSA
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
شاكراً لكم جهودكم وجزاكم الله عنا كل خير.
Mental Data
MSA
وهل مع مرور الوقت سينتهي تأثير هذه الأفكار على نفسيتي؟
Mental Data
MSA
مع أنني أعتقد أن عدم التفكير بها يساعدني أكثر.
Mental Data
MSA
سؤالي لك يا دكتور: عندما تأتيني الفكرة الظنونية، هل أحاول التفكير بفكرة عكسية لها إيجابية، أو محاولة عدم التفكير بها على الإطلاق، على أساس أنه لا يوجد لها مبرر من الأساس لهذه الفكرة؟
Mental Data
MSA
وقد قمت بالرجوع إلى طبيب نفساني لدراسة حالتي حيث وصف لي بعض الأدوية ومنذ أربعة أيام التي فيما يبدو أنها بدأت تأخذ مفعولها في التخفيف من آثار الشك وحدته على نفسيتي.
Mental Data
MSA
أود أن أشير إلى الاستشارة رقم (1620 + 1725) حيث قمت مشكوراً بإبداء النصيحة فيما يتعلق بالمشكلة التي أعاني منها.
Mental Data
MSA
الطريقة المثلى لمحاربة الفكرة الظنانية الأستاذ الدكتور محمد عبد العليم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
من الكتب التي يمكنك الاطلاع عليها: كتاب الصحة النفسية للدكتور علاء الدين كفافي، كما أن مجلة النفس المطمئنة والتي كان يصدرها المرحوم الدكتور جمال ماضي أبو العزائم تعتبر مفيدة، وهنالك كتاب الطب النفسي للدكتور: طارق الحبيب، وكتاب (الطب النفسي الحديث) ربما تجد فيها فائدة أيضاً، وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
الكتب والمراجع كثيرة، لكن بكل أسف المؤلفات العربية معظمها قائمة على نظريات (سقموند فرويد) وابنته (أنا) والمدرسة التحليلة، وأثبتت أخطاءها لاحقاً، ومن المنظور الإسلامي نرى أنه يصعب الاتفاق على ما أوردته من أفكار.
Mental Data
MSA
مثال للشخص المعتدل عاطفياً: هو الذي يتفاعل مع الناس والأحداث بصورة متوازنة وموضوعية، يراعي فيها ما هو مقبول اجتماعياً، خاصةً في التعبير عن الأفراح والأحزان، والتعامل مع الآخرين، ويحس بالرضى عن نفسه، وما يقوم به.
Mental Data
MSA
مثال للكبت النفسي: شاب عمره 21 عاماً يصاب بحالة إغماء متى ما تعرض لمواقف نفسية أو اجتماعية غير متوازنة، هذا الشاب عاش طفولته في فترة يفاعة قاسية وصارمة بصورة غير تربوية، لم تتح له فرصة التعبير عن ذاته خلال فترة التنشئة الأولى.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، وبعد: ربما تجد تعاريف مختلفة لأسئلتك، حسب المراجع العلمية، ومدرسة التفكير النفسي، ولكنها عموماً متقاربة في مضمونها.
Mental Data
MSA
الأخ الفاضل / إبراهيم حفظه الله .
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم.
Mental Data
MSA
مع فائق احترامي وتقديري.
Mental Data
MSA
2- ما هي الكتب الموصى بها والشائعة من أجل صحة نفسية أفضل؟
Mental Data
MSA
أمثلة للحالات العاطفية وأثرها والكتب المرجعية في الصحة النفسية 1- أرجو أن تعطوني أمثلة للتوضيح لأجوبة الاستشارة رقم (1735) في قسم الاستشارة النفسية.
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق .
Mental Data
MSA
للتقليل من التأثيرات الخارجية، خاصةً من جانب أسرتها وأسرتك، على أن يظل الاحترام موجوداً بين الجميع، فالتفاهم مطلوب في هذه الحالات بينك وبين اسرتها، دون اللجوء إلى وضع تشخيصات وتسميات كما ذكرت لك.
Mental Data
MSA
لأن ذلك سوف يؤدي إلى مزيدٍ من الاحتكاكات غير المرغوبة بينك وبين أهلها، أرى أنك محتاج لأن تنقل زوجتك ونفسك نقلة معنوية؛
Mental Data
MSA
لابد أن أوجه لك النصح أيها -الأخ العزيز- بألا تقوم بتشخيص حالتها بنفسك؛
Mental Data
MSA
لأن أي وضع غير ذلك سيؤدي إلى عدم توازن في الزواج.
Mental Data
MSA
كما ذكرت سابقاً: لا يمكن أن نؤيد مطلقاً أن تعامل زوجتك كطفلة صغيرة، مهما كان الضغط من جانب أهلها على ذلك، ولكن المعاملة المطلوبة هي المعاملة المتوازنة والمنضبطة، والتي تملي عليها أن تقوم بدورها كزوجة وأم؛
Mental Data
MSA
للتحقق من الوضع النفسي لأي إنسان.
Mental Data
MSA
لأن المرض النفسي يتفاوت في درجته وأنواعه وتقديره، وكثير من الناس يعتقد أن من يخالف ما هو مقبول اجتماعياً يعتبر مريضاً نفسياً، كما أن هنالك ظواهر نفسية لا ترقى لدرجة المرض، ولكنها غير مقبولة لللآخرين، والأمر في مجمله يحتاج أحياناً للعين المهنية المحترفة والخبيرة؛
Mental Data
MSA
شعورك بأنها مريضة نفسياً ربما يصعب تحديده؛
Mental Data
MSA
لأنه يخل بشخصية الإنسان، ويجعلها اعتمادية وقصورية، ومفتقدة للكفاءة الاجتماعية والنفسية.
Mental Data
MSA
فربما يكون هذا تعبيراً مجازياً قصد منه أن تستجاب طلباته بسهولة، وألا تفرض عليه أي ضغوط مادية أو نفسية، وألا توكل إليه أي مهام أو مسئوليات اجتماعية، أو غير ذلك، وبالطبع هذا أمرٌ غير مقبول من الناحية التربوية؛
Mental Data
MSA
إن قيل: إن إنساناً يحتاج إلى معاملة أطفال؛
Mental Data
MSA
الأخ الفاضل / وليد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: جزاك الله خيراً على سؤالك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم.
Mental Data
MSA
خصوصاً أنهم يرفضون أن أذهب بها لطبيب نفسي، وهي أيضاً ترفض ذلك؟
Mental Data
MSA
لأنه لوضغط عليها ستموت منه، لذلك هم جميعاً يعاملونها كطفلة صغيرة، وهي فعلاً تتصرف بهذه الطريقة، فيكف أعرف أبعاد حالتها؟
Mental Data
MSA
حيث إنني تزوجت من فتاة عمرها 28 عاماً، وبعد الزواج شعرت أنها مريضة نفسياً، واتهمتنى أختها -وهي طبيبة أطفال- بأني جلبت لها المرض النفسى بالرغم من أننا في بداية زواجنا ولم نمض معاً عدة شهور، ووالدها في كل مشكلة يقول لي: إنه لا يستطيع أن يضغط عليها؛
Mental Data
MSA
وكيف نعرف الشخص المريض نفسياً إذا كان هذا الإنسان يحاول إخفاء ذلك؟
Mental Data
MSA
ما معنى أن يقال: إن إنساناً ما يحتاج إلى معاملة أطفال، بمعنى أننا لا نستطيع الضغط عليه ويجب أن نلبى طلباته لنريحه بالرغم من أن عمره 28 عاماً؟
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيراً على هذا الموقع.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
نظرة في اعتقاد الحاجة إلى معاملة الزوجة كطفلة في ظل الشعور بمرضها النفسي.
Mental Data
MSA
وفقك الله لما يحبه ويرضاه، واستخدمنا وإياك في طاعته، ونسأله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
والمسلم يحرص على أن يستشير ويستخير، فما ندم من استخار ولا خاب من استشار، ويفضل أن تتخذ أخاً صدوقاً يرجح جانب العقل في تعامله مع المشاكل، وتبوح له بما عندك، وخير للإنسان أن يجعل لنفسه مستشاراً للشدة، وآخر للين، ومستشاراً للعقل وآخر للعاطفة، ويستمع لهما ثم يختار الحل الوسط الذي يجمع المحاسن من كل طرف.
Mental Data
MSA
مما يعينك على ترك العاطفة المحضة تذكرك للعواقب المترتبة على غياب التفكير المتعقل، ولكن لا تحزن لما مضى، واستفد من ذلك في المستقبل، فإن من استخدام العقل الاستفادة من التجارب السابقة، بل هذا مما يزيد عقل الإنسان، بالإضافة إلى تأمل تجارب الآخرين للاستفادة منها.
Mental Data
MSA
أخي الكريم!
Mental Data
MSA
والفلاح للإنسان أن يزاوج بين العقل والعاطفة، فلا نستطيع أن نستغني عن واحد منهما، ولكن تذكر بأن نوع المشكلة هو الذي يحدد وصفة العلاج، فالمشاكل داخل الأسرة -خاصة تلك التي يكون فيها الوالدان طرفاً- لا بد فيها من زيادة جرعة العاطفة ومراعاة المشاعر.
Mental Data
MSA
العقل جوهرة عظيمة، ونعمة من الله نشكره سبحانه عليها، ومن شكرها أن نستخدمها فيما يرضيه، وننتفع بها في حل مشاكلنا وقضايانا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك (استشارات الشبكة الإسلامية)، فأهلاً وسهلاً ومرحباً بك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الكريم / موسى حفظه الله.
Mental Data
MSA
واستشارتي هي أني عاطفي جداً، وأنه عندما تحصل لي أي مشاكل أحاول أن أحلها بعاطفتي لا بعقلي فأفشل.