Mental Data
MSA
فأرجو منك -أختي الفاضلة- أن تشدّي الهمّة، وتُحسّني نظرتك إلى نفسك، فنحن لا نتوقع أن ينظر الآخرون إلينا نظرة إيجابية، إذا كنّا نحن أنفسنا ننظر إلى أنفسنا نظرة سلبية، {إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ} [الرعد: 11]، فالتغيير يبدأ من عندنا قبل أن يبدأ من عند الآخرين.
Mental Data
MSA
ذكرتِ أنك لا تحبين التعرُّف على الناس قبل التعامل معهم، أعتقد أن كثيرًا مِنَّا هذا الذي يُفضله، فأنا لا أتعرف على شخصٍ أو أتخذه صديقًا أو رفيقًا إلَّا بعد أن أعامله، فالتعامل هو الذي يُعرّفني عليه بشكل سليم، فلا عيب في هذا.
Mental Data
MSA
فأختي الفاضلة: هذا شيء طبيعي، ولكن تجنّب الناس وعدم الاقتراب منهم لا يحل المشكلة، وإنما يزيدها، فتجدين نفسك دخلت في دائرة معيبة من الأفكار السلبية، عكس ذلك هو أن تُقبلي على الناس كما أنت، دعيهم يتعرفوا على شخصيتك وأفكارك ممَّا يصلون به -إن شاء الله تعالى- إلى درجة أن يعجبوا بك.
Mental Data
MSA
أيضًا لا تنسي –أختي الفاضلة–: أن كبار الصحابة كانوا مختلفين عن غيرهم بأجسامهم، فهذا ابن مسعود ارْتَقَى مَرَّةً شَجَرَةً أَرَادَ أَنْ يَجْتَنِيَ لِأَصْحَابِهِ ويأتي بسواكٍ للنبي -صلى الله عليه وسلم-، فلم يهتز الغصن لخفّته ونحافة جسمه وساقه، فَضَحِكَ أَصْحَابُهُ مِنْ دِقَّةِ سَاقِهِ، فنهرهم النبي -صلى الله عليه وسلم- وقال: (مَا تَضْحَكُونَ، لَهُمَا أَثْقَلُ فِي الْمِيزَانِ مِنْ أُحُدٍ).
Mental Data
MSA
أنت تعلمين –أختي الفاضلة– أن نبينا -صلى الله عليه وسلم- يعلِّمُنا فيقول: (إِنَّ اللهَ لَا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ، وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ، وَأَعْمَالِكُمْ)، فقيمة الإنسان –سواء كان رجلاً أو امرأة– ليس في شكله أو طوله أو عرضه، وإنما بِقِيَمه وأخلاقه، ومعاملاته وسلوكه.
Mental Data
MSA
للعلم –أختي الفاضلة–: في مجتمعاتنا الناس ينظرون إلى الذين يختلفون عنهم بطريقة سلبية، وإن شاء الله هذا يتغيّر وتُصبح معاملة الناس ليس وفق اختلافاتهم، وإنما يعاملوا باحترام لأنهم بشر.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك –أختنا الفاضلة– عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نورة حفظها الله.
Mental Data
MSA
شكراً.
Mental Data
MSA
أنا في حالة سيئة، وأرجو مساعدتي.
Mental Data
MSA
والفرق بين إذا تكلمت أو لا أن هناك طريقين فقط: إما أن أتعامل مع الناس بدون تعارف، أو أبقى في العزلة؟
Mental Data
MSA
خاصة مشكلة العزلة بسبب توقف طولي في وقت مبكر، طولي 135 سم، منذ أكثر من خمس سنوات حاولت الاعتياد على الوضع لكن دون فائدة، كنت أعيش في عزلة ولم أعد أتحمل ذلك، مثلاً: في المدرسة الناس تتكلم مع بعضها بعد التعارف، بينما أنا لدي تصرف غريب أحب التعامل مع الناس قبل التعرف عليهم، وليس لدي أي قدرة في التعرف على أي شخص، وإذا فعلت هذا الناس تبتعد عني، أو يحكمون علي أنني خفيفة أو غير عاقلة.
Mental Data
MSA
أنا فتاة أعاني من مشاكل نفسية؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أعيش في عزلة بسبب توقف طولي!
Mental Data
MSA
سعدنا بتواصلكم، ويفرحنا جداً الاستمرار في التواصل مع موقعكم، ونكرر الشكر على الاستشارة الرائعة، وفقكم الله وسدد خطاكم.
Mental Data
MSA
وهذه وصيتنا لكم بتقوى الله، ثم بكثرة اللجوء إليه، والصبر فإن العاقبة لأهله.
Mental Data
MSA
لأن في الصداقة الاحتمال، والالتماس للأعذار، وحسن الظن.
Mental Data
MSA
ونتمنى أن تقتربوا منها، وتتجنبوا التركيز على سلبياتها، وحدثوها في همومها، واحترموا مشاعرها، وكلفوها بمهام اجتماعية، كأن تطلبوا منها دعوة العمة إلى الإفطار، أو دعوة الخالة إلى العشاء، وعلى الوالدة أن تشاورها، وتثني على إيجابياتها، ومن المهم أن تجد منكم الاحتفاء بنتائجها، والتقدير لمشاعرها، والتواصل معها بالثناء، واللمسات، والملاطفة، وتوفير الإشباع العاطفي لها، والمشاركة لها في أفراحها وأتراحها، وعلى ضرورة مصادقتها من قبلك وقبل الوالدة، وأفراد المنزل؛
Mental Data
MSA
لأن هذا يدل على أن هناك أنماطًا من الشخصيات يمكن أن تتعايش وتتعامل معها.
Mental Data
MSA
وأرجو أن لا تظهروا الانزعاج، فالأمر يمكن أن يتحسن، خاصة إذا علمنا أن لها صديقات؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فأرجو أن تعلمي أن بيئة المنزل تلقي بظلالها على الإنسان، وخاصة في سنوات العمر الأولى، وأهم سنوات عمر الإنسان هي الخمس الأولى، حتى قال خبراء التربية: الإنسان قد يحتاج لأربعين سنة حتى يتخلص من آثار الخمس سنوات الأولى، وإذا كان في البيت عصبية وصراخ ونقد، فإن وجود الشخصيات الصامتة والغامضة سيكون من آثار ذلك الواقع، كما أن تعاملنا مع أطفالنا ببرود يولد عندهم البرود، والطفل الذي يبكي ويتألم، ولا يجد من يهتم به سيصعب عليه إذا كبر أن يشعر بالآخرين، ونحن بحاجة إلى التركيز على تنمية المشاعر عند أطفالنا.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سمية حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشكراً.
Mental Data
MSA
وهل يجب أن تغيره؟
Mental Data
MSA
وهل هو بسبب المشاكل؟
Mental Data
MSA
اقتنعت بالإجابة، وأنها شخصية غامضة، لكنني بعد فترة عندما سألت صديقتها عنها، كانت تخبرني بأنها تتضايق في بعض الأحيان من تبلد مشاعرها عندما تهديها الهدايا أو غيره، وعندما فكرت في هذا عرفت أنها بالفعل تعاني من تبلد المشاعر، ففي بعض الأحيان، وعند موت أحد أقاربي أو إذا احتفلنا بسبب نجاحها في الدراسة، تكون لديها ردة الفعل نفسها، فهي لا تتأثر بشيء، وكأن شيئاً لم يكن، فما سبب تعاملها هذا؟
Mental Data
MSA
فحين تتحدث معها تشعر بأنك تتحدث مع شخص قابلته لأول مرة، فالتعامل معها صعب قليلاً، وعندما سألت بعض الأشخاص، أخبروني بأنها قد تكون من الشخصيات الغامضة، وأن تصرفاتها قريبة من الشخصية الغامضة، هكذا هي مع الجميع.
Mental Data
MSA
سؤالي لكم حول أختي، كان كل من يراها يراها وهي مبتسمة، أو تضحك حتى في أصعب الظروف، لا تفارقها الابتسامة، لكنني بدأت ألاحظ بأن شخصيتها غريبة جداً، نعم هي تجلس وتتحدث معنا، لكنني لا أعرف كيف أصف هذا، لا أحد يعرف أفكارها، أو ماذا تريد، وما الذي تحبه أو تكرهه؟!
Mental Data
MSA
أنا الآن في السنة الأخيرة من المرحلة الجامعية، منذ ولادتي والمشاكل في بيتنا لا تنتهي، سواء بين أبي وأمي، أو بين أبي وأقاربنا، علماً أن والدي كان عصبياً جداً، وقد كنا نعاني من هذا كثيراً، وفي أكثر الأوقات التي ازدادت فيها المشاكل، ولدت أختي وكبرت على هذا الحال، حتى أصبحت في السنة السادسة من المرحلة الابتدائية، بعدها تغير والدي تماماً، وأصبحت المشاكل نادرة جداً -ولله الحمد-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أختي غامضة ومتبلدة المشاعر ولا أعرف كيف أتصرف معها!
Mental Data
MSA
نسأل الله لك التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
خامسًا: اختاري لك قدوة تقتدين بها، وليس هناك أفضل من أُمّهات المؤمنين والصحابيات المكرمات -رضي الله عنهنَّ-، فإن في سيرتهنَّ الأسوة والقدوة الحسنة.
Mental Data
MSA
رابعًا: لا تترددي في الخروج وملاقاة الناس الذين يشعرونك بقيمتك وقيمة نفسك، من خلال الصحبة الصالحة والرفقة الطيبة.
Mental Data
MSA
ثالثًا: ركّزي على ما تتمتعين به من قدرات ومهارات وإيجابيات شخصية، ولا تركّزي على العيوب، واعلمي أن لكل عيوب ونواقص، ولا يوجد إنسان كامل إلَّا من اصطفاهم الله تعالى.
Mental Data
MSA
قال (صلى الله عليه وسلم): «إِنَّ اللهَ لَا يَنْظُرُ إِلَى أَجْسَادِكُمْ، وَلَا إِلَى صُوَرِكُمْ، وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَشَارَ بِأَصَابِعِهِ إِلَى صَدْرِهِ».
Mental Data
MSA
ثانيًا: أن يكون معيارك للنظر للآخرين هو التقوى، كما جاء في معنى الحديث الشريف أن الله تعالى لا ينظر إلى صورنا وأشكالنا، وإنما ينظر إلى قلوبنا وأعمالنا.
Mental Data
MSA
فأول خطوة للخروج من هذه الدائرة المفرغة: هي أن تُقارني نفسك بمن هم أقلّ منك في الأمور الشكلية والدنيوية، وبمن هم أعلى منك في الأمور الجوهرية الدينية.
Mental Data
MSA
فهذا يتطلب تغيير المعايير والمقاييس التي تقيسين بها هذه الصفات، فالجمال شيءٌ نسبيّ، أي: ما يراه غيرك جميل قد ترين أنه غير ذلك، والعكس صحيح، فقد يُعجب الإنسان بصفة واحدة في شخصٍ تطغى هذه الصفة على بقية الصفات، والمهم في ذلك كله هو التركيز على الصفات التي تكون ملازمة للشخص ولا تذبل، كرجاحة العقل والأخلاق والتديُّن، لأن الأشكال مهما كانت جميلة فإنها قابلة للتغيير والزوال بمرور الزمن.
Mental Data
MSA
فنقول لك: إذا كان سبب هذا الضيق عند ملاقاة الناس، يرجع للمقارنة بينك وبين الأخريات في الجمال وغيره من الصفات؛
Mental Data
MSA
ثانيًا: ما تشعرين به ربما يكون من أعراض القلق الاجتماعي، ونقصان الثقة بالنفس، والحمد لله أن درجة الأعراض تعتبر خفيفة ويمكن السيطرة عليها، إذ ما زلت تخرجين، فالأعراض الشديدة تمنع صاحبها من الخروج تمامًا.
Mental Data
MSA
أولًا: الحمد لله على استقامتك في أداء الصلاة وقراءة القرآن، فهذا توفيق من الله عز وجل.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك في استشارات إسلام ويب، ونسأل الله تعالى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ماريا حفظها الله.
Mental Data
MSA
فأريد المساعدة، وجزاكم الله خيرًا.
Mental Data
MSA
وأحاول قدر المستطاع أن أقترب من الله سبحانه وتعالى، وأنا أصلي الصلاة في وقتها، وأقرأ القرآن، وأحفظ القرآن، ولكن هذا الشعور مهما حاولت محوه من عقلي لا يمكنني!
Mental Data
MSA
لا أعلم كيف أحل هذه المشكلة؟
Mental Data
MSA
أشعر كأني مصابة بحالة نفسية، وأكره الخروج، وفي بعض الأحيان إذا أردت أن أخرج لأتعرف إلى الناس، وألتقي بمن أعرفهم أشعر بالضيق في الصدر، وأشعر أني لست جميلة، وأبدأ أقارن نفسي بالأخريات، وأنا أعلم أن هذا لا يجوز، وأنه يجب علي أن أحمد الله على كل النعم التي أنعم بها علي.
Mental Data
MSA
أشعر بحالة نفسية وضيق في الصدر، ساعدوني السلام عليكم ورحمة الله.