كوربس سام

Mental Data MSA

الخطوات العملية هي: أولاً: أن تحدد أهدافًا في الحياة، تسعى من أجل الوصول إليها.

Mental Data MSA

وهنالك خطوات عملية جدًّا تساعدك كثيرًا في أن تبني كيانًا إنسانيًا راقيًا، تكون أكثر ثقة في نفسك، وتعرف كيف تتعامل مع الآخرين ومع ذاتك.

Mental Data MSA

أعتقد أن مشكلتك الأساسية تتعلق بشخصيتك ومقدراتك على التواصل الاجتماعي، وأنت مطالب بأن تُعيد تقييم نفسك، تنظر لمصادر الضعف التي ذكرتها خاصة اللامبالاة، ولا تقبل هذه المشاعر، ولا تقبل هذه الأفكار، ولا تقبل هذه الأفعال، فالإنسان يجب أن يبدل ما به ما دام مُدركًا ومستبصرًا له.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: ليست لديك مشكلة عضوية، وموضوع السحر والعين -أيهَا الفاضل الكريم- أعتقد أننا بالغنا فيه أكثر مما يجب، لا أراك مسحورًا, ولا أراك معيونًا، لكن هذا لا يعني أن تتجاهل الدعاء والذكر والاستغفار والرقية الشرعية، والصلاة في وقتها من وجهة نظري حافظة للإنسان، لا تعش في توهمات.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.

Mental Data MSA

عانيت كثيرا وكرهت الناس، وصارت حياتي ملخبطة، ودائما ما أشعر أن الناس تحاربونني، ويتمنون فشلي.

Mental Data MSA

أذكر مرة من أصحابي من قال لي: أنت إنسان لا تعرف تعبر عن مشاعرك، يعني لا تعرف متى تحزن أو تفرح أو تغضب، لا أعلم لماذا لا أعلم ما مشكلتي، أهي مرض عضوي أم نفسي، أم هي سحر أم عين.

Mental Data MSA

لأني غير مهتم بالأمور التي تحصل من حولي، فدخلت في مشاكل كثيرة بسبب عدم مبالاتي، وقد حاولت أن أغير لكن بدون فائدة، وأعلم أن برودة أعصابي واللامبالاة سوف تدخلني في مشاكل، أوقات أحس أن ثمة أمور غير واضحة فيّ.

Mental Data MSA

فأنا طالب جامعي، واجهت أمورا ومشاكل كثيرة؛

Mental Data MSA

2 - مشكلتي الثانية: أني إنسان غير مبال بالحياة (إنسان بارد) ومهما جاءتني المشاكل دائما أستصغرها حتى تكبر، وأندم على ما فعلته، لا أعرف كيف أتعامل مع نفسي.

Mental Data MSA

حاولت أكثر من مرة أن أغير من نفسي، ومن نظراتي لهم، لكن ما أجد سوى قلة الاحترام، وهذا الموضوع أتعبني جدا، وأشغلني عن دراستي، وعن أمور في حياتين فصرت أكره نفسي، وصرت انطوائيا، ويأتيني وسواس بسببها.

Mental Data MSA

لكن ما أجد سوى الشتائم والذل، وألقابا بدون أي مبرر، ولا أعلم لماذا يضعونني في مواقف غبية، ويستغفلونني وكأني إنسان عاجز.

Mental Data MSA

أود أن أطرح مشكلتي بوضوع وباختصار قدر الإمكان: 1 - مشكلتي الأولى: علاقتي مع الناس، سواء كانوا أصحابي أو أقاربي، رغم أني إنسان طيب القلب، ولا أحب أن أشتم أحدا، ولا أجرح أحدا، ودائما أتعامل معهم بكل طيبة واحترام؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله أود أن أشكركم على هذا الموقع، والذي تساعدون فيه الناس في مشاكلهم، جعله الله في موازين حسناتكم.

Mental Data MSA

كيف أتخلص من شعوري من أن الناس يريدون لي الفشل والشر؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.

Mental Data MSA

حالة هذه الفتاة إن كنت تقصدين بسؤالك ذلك، تعاني من اكتئاب نفسي لكنه ثانوي لمشاكل في شخصيتها، والحل المناسب قطعاً هي أن تواصل مع طبيبها النفسي، هنالك علاجات دوائية وعلاجات سلوكية، وتحتاج بالطبع لتطوير مهاراتها الاجتماعية، لأن ذلك سوف يساعدها على التواؤم والتكيف مع الآخرين وقبولهم بصورة طبيعية وسليمة.

Mental Data MSA

هو أي اكتئاب استمر أكثر من عامين، وبعض العلماء يفضلون أن يضيفوا إلى ذلك أنه لم يستجب لدواء أو دواءين من مضادات الاكتئاب، بشرط أن يكون من مجموعتين مختلفتين، وأن يكون المريض ملتزماً بتناول الدواء مع وجود علاج سلوكي اجتماعي نفسي، وهنالك حالة تسمى دسترايميه لنوع من الاكتئاب النفسي الخفيف، والذي يكون موجودا مع الإنسان لفترة طويلة أيضاً أكثر من سنتين، وربما خلال العمر كله.

Mental Data MSA

الاكتئاب أيضاً واضح، وبالنسبة لسؤالك ما هو الاكتئاب المزمن؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فهذه الأخت لديها سمات وصفات متعلقة بشخصيتها، وهي واضحة وجلية، إذاً هي في الأصل تعاني من اضطراب في الشخصية، شخصيتها من النوع الشكوكي الظناني الانتقامي القلقي، وربما يكون لديها اكتئاب ثانوي نتيجة ما تعانيه من اضطراب في شخصيتها، هذا هو تشخيصها مما هو متاح لي من معلومات، لكن قطعاً التشخيص الدقيق لا يتم أبداً إلا بعد مقابلة الطبيب، وإجراء مناظرة متسعة ومفصلة، وقطعاً سوف يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات المتعلقة بالشخصية، وهنالك اختبارات معروفة يجب أن تطبق على هذه الفاضلة قبل أن نقر بأنها بالفعل تعاني اضطراباً في الشخصية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله.

Mental Data MSA

أفيدوني أرجوكم وأجيبوا على أسئلتي، وأريد تفسيرا واضحا لهذه الحالة حتى نتمكن من إيجاد الحل المناسب لها.

Mental Data MSA

ذهبت للكشف عن حالتها في إحدى الدول العربية وأخبرها الطبيب أن لديها نوعا من الاكتئاب.

Mental Data MSA

حيث أنها على الرغم من معرفتها بخطئها إلا أنها تحمل الطرف الثاني فعلتها وتعلق الخطأ عليه.

Mental Data MSA

وهي كثيرة الشك في الآخرين دون مبررات مقنعة، ولا توجد لديها ثقة في الناس من حولها، تميل إلى تضخيم شعورها الذاتي بأهميتها ووجود كرامتها، والحياة معها شبه مستحيلة، وعلى الرغم من أنها كثيرا ما تخطئ في حقي وفي حق أي شخص مقرب منها، إلا أنها يستحيل أن تعترف بالخطأ؛

Mental Data MSA

أريد بعض الأجوبة والمساعدة فيما يخص حالة صاحبتي التي تعاني من أعراض تشبه الاكتئاب، تشتكي من هذه الأعراض منذ طلعت على هذه الدنيا، حسبما سمعت منها تقول إنها لا تعرف طعم السعادة أبدا، ولا تتلذذ بطعم أي شيء في الحياة، وعندها فقدان للشهية منذ كانت طفلة، وكان أهلها يجبرونها على الطعام، وحسبما رأيتها عندها اضطراب غريب في النوم، وكثيرا ما تشعر بالنعاس وتنام، وقلبها قاس وتستمتع بتعذيب الآخرين نوعا ما، وبالذات الناس المقربين منها، أهلها وأصدقاؤها أو أي أحد تعزه، على الرغم من أنها تخشى فقدانهم.

Mental Data MSA

أهي نوع من أنواع الاكتئاب أم ماذا؟

Mental Data MSA

وماذا تسمى هذه الحالة؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ما هو الاكتئاب المزمن؟

Mental Data MSA

هل ما تعانيه صديقتي اضطراب في الشخصية؟

Mental Data MSA

شرح الله صدرك، ووفقك لما فيه الخير.

Mental Data MSA

أخيراً: نوصيك بالمواظبة على فعل الطاعات، وتجنب المنكرات، والإكثار من الاستغفار، فإنه مفتاح الفرج.

Mental Data MSA

وبخصوص الأفكار التي تراودك بالانتحار، فاعلمي أنك إن فعلت ذلك -لا قدر الله-، فستنتقلين من عذاب إلى عذاب أشد، ومن تعاسة مؤقتة إلى تعاسة أبدية، ونحن نعلم أنك لن تفعلي ذلك بإذن الله، وأنها مجرد وساوس من الشيطان، فاجتهدي في الانصراف عنها ولا تتجاوبي معها، وراجعي حكم الانتحار أو التفكير فيه: (262983 - 110695 - 262353 - 230518).

Mental Data MSA

فلولا النساء لما كان الرجال، ولكل دور في هذه الحياة، وما أعظم دور المرأة.

Mental Data MSA

فهذه مقارنة لا تجوز، وغير مقبولة شرعاً؛

Mental Data MSA

ولا تهتمي إلى تعليقات الأهل عن تفضيل جنس على آخر؛

Mental Data MSA

فأي إنجاز -ولو بسيط- سيؤدي -إن شاء الله- إلى تغيير نظرتك عن نفسك، وإلى زيادة ثقتك بنفسك.

Mental Data MSA

فقط كيف نبدأ الخطوة الأولى ونستعين بالله تعالى ونتوكل عليه، ويكون لدينا اليقين الصادق بأن كل شيء بيده -سبحانه وتعالى-، ولا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء (إنما أمره إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون).

Mental Data MSA

واعلمي أن كل من سار على الدرب وصل؛

Mental Data MSA

واعتبري المرحلة التي تمرين بها الآن مرحلة مخاض لولادة شخصية جديدة، بأفكار ورؤى جديدة للحياة، ونظرة جديدة للمستقبل.

Mental Data MSA

ثم قومي بإختيار الوسائل المناسبة لتحقيق أهدافك، واستشيري في ذلك ذوي المعرفة والعلم، وأصحاب الخبرات الذين تثقين فيهم، وحاولي اكتشاف قدراتك وإمكاناتك التي تؤهلك لذلك.

Mental Data MSA

وما هي المكانة التي تريدين تبوؤَها وسط أسرتك ومجتمعك؟

Mental Data MSA

وما هو الإنجاز الذي تتمنين تحقيقه؟

Mental Data MSA

فاخرجي من هذا النفق المظلم -الذي وضعت فيه نفسك واستسلمت له-، وبادري بوضع خطتك وتحديد أهدافك: ماذا تريدين؟

Mental Data MSA

لإسعاد نفسه وإسعاد من حوله.

Mental Data MSA

ولتكن الظروف التي أنت فيها -الآن- بمثابة دافع للتغيير، وتذكري أن من وظائف الإنسان الأساسية في هذه الحياة هي عبادة الله تعالى، وتعمير الأرض بكل ما هو متاح وممكن؛

Mental Data MSA

فما تم ذلك إلا بقوة عزيمتهم وإرادتهم ومثابرتهم.

Mental Data MSA

انظري إلى حال من هم أضعف وأقل منك صحة وعلماً وقدرة ومهارة، تعلقوا بالحياة فأبدعوا فيها، وحققوا الكثير من الإنجازات في مجالات حياتية مختلفة، فلمعت أسماؤهم، وكبر شأنهم، وصاروا من الأعلام؛

Mental Data MSA

فقط محتاجة لتفجير واستثمار بصورة جيدة، وإن شاء الله تصلين لما تريدين.

Mental Data MSA

فأنت -مؤكد- لديك العديد من القدرات والطاقات؛