Mental Data
MSA
وهل من حاجة للدواء بعد حصول الولادة؟
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
وكم المدة التي عليها تناوله؟
Mental Data
MSA
وما هو أسلم دواء؟
Mental Data
MSA
وأي دواء آمن أثناء الحمل - لها 5 أشهر-؟
Mental Data
MSA
ذهبت إلى الطبيب النفسي وأعطاها سيروكسات، وأخذت العقار لسنة واحدة، وتحسنت بشكل جيد للغاية، ولكنها بعد الزواج وحصول الحمل تكررت المشكلة، أي نوع من المرض هذا؟
Mental Data
MSA
ابنتي ناجحة جدا في دراستها عمرها 24 سنة، واجهت مشكلة مع زميلاتها أثناء دراستها في الجامعة، سببت لها التفكير دائما أنها تحت المؤامرات والمراقبة المستمرة، وجعلتها تعتقد أنها تخضع دائما لسوء المكائد من تلك المجموعة من زميلاتها، وأنهن يمكن أن يتدخلن ليفسدوا أي جهد أو مشروع لها، وأنهن فائقات القدرة، وتشعر أحيانا أنها من دون أي قيمة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم أود أن أشكركم مقدما على مساعدتكم.
Mental Data
MSA
التفكير الدائم أن الشخص تحت المؤامرات والمراقبة..ما تشخيصه وعلاجه؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
عليك بممارسة تمارين الاسترخاء وستجدينها في هذه الاستشارة (2136015)، مع توزيع الوقت بصورة طيبة، والتواصل الاجتماعي مع صديقاتك من الصالحات من الفتيات، وأن تكوني عضوًا مساهمًا في أسرتك، وأن تمارسي الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة، هذه كلها علاجات، وعلاجات مهمة وفاعلة جدًّا، وفي ذات الوقت إذا استمرت الأعراض على ما هي عليه، هنا يجب أن تقابلي الطبيب النفسي ليصف لك أحد الأدوية المضادة لقلق المخاوف الاكتئابي من الدرجة البسيطة، والذي ينتج من عدم القدرة على التكيف.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الذي يتضح لي أنك تعانين من حالة تسمى بعدم القدرة على التكيف أو التواؤم، وهي حالة نفسية تتسم بمشاعر القلق والتوتر وعدم التأكد من الذات، ونوبات من البكاء مع وجود بعض الأعراض الجسدية، وهذه الحالات تكثر عند من هم في سنك، -وإن شاء الله تعالى- هي عرضية، ولن تستمر طويلاً، فمن المهم جدًّا أن تجعلي تأكيدك لذاتك بصورة أفضل، أي أن تكوني أكثر ثقة في نفسك وفي مقدراتك، وأن تتجاهلي هذه الأعراض تمامًا، وإن كانت هناك أسباب للقلق والتوتر على مستوى الأسرة، أو علاقاتك الاجتماعية وعلى مستوى الدراسة، فهذا يجب أن تصلي فيه لبعض الحلول.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Basma حفظها الله.
Mental Data
MSA
شكراً لكم.
Mental Data
MSA
وأيضاً عندما أتنفس بسرعة مع توتر وقلق، أو إجهاد بسبب صعود أماكن عالية، تبدأ يداي ورجلي بالارتجاف الشديد والملحوظ، وأشعر بتخدر وبصعوبة في المشي، على الرغم من قدرتي على تحريك قدي، وأشعر بالنسيان الدائم والنعاس الشديد عند القراءة، وضعف التركيز والذاكرة، وانزعاج من الأضواء، ما أسباب ذلك؟
Mental Data
MSA
وأشعر بالمغص والانتفاخ، ويسبب لي الإحراج بسبب أصوات بطني، خصوصاً في المناسبات.
Mental Data
MSA
أو ماذا خططت؟
Mental Data
MSA
قبل فترة شعرت بتشويش مفاجئ في الأفكار، وضيق شديد في الصدر ورغبة في البكاء من دون سبب، وثقل في الدماغ وصداع في الجبهة وضغط في العين، وأصبحت حساسة ومشاعري متقلبة، وتخف هذه الأعراض إذا حاولت النوم، مع رغبة متكررة في البكاء، ويحصل لي بعض النسيان المفاجئ، ولا أعرف ما أريد فعله؟
Mental Data
MSA
أشكو من ضعف في التركيز ومشاعر متقلبة وأعراض جسدية غريبة السلام عليكم.
Mental Data
MSA
متعك الله بالصحة والعافية.
Mental Data
MSA
لذلك نقول لك أنت بخير، ولا داعي للقلق، فحاول تغيير النظرة السلبية عن نفسك، وإذا زادت ثقتك بنفسك ستزول -إن شاء الله- كل هذه الأعراض.
Mental Data
MSA
فما تعاني منه أخي الكريم ربما يكون مرتبطًا إلى حد كبير أيضاً بموضوع الثقة بالنفس، والارتجاف قد يكون سببه التوتر الناتج عن ضعف الثقة وعدم الاعتزاز بالقدرات والإمكانيات الشخصية التي تتمتع بها؛
Mental Data
MSA
أما إذا كان الخيال مجرد أحلام يقظة دون التوصل إلى حلول أو نتائج واقعية فيكون ذلك وسيلة نفسية للتخلص من مشاعر القلق والتوتر والإحباط لعدم تمكننا من إشباع دوافعنا، وتحقيق أمنياتنا بطريقة واقعية.
Mental Data
MSA
أما موضوع حديث النفس إلى النفس فهو وسيلة بديلة للتواصل مع الذات يستخدمه بعض الناس في حالة تعسر تواصلهم مع الغير لسبب ما، وعن طريقه يمكن للإنسان أن يقوم بتحليل موقف ما حدث خلال اليوم، أو يخطط لحل مشكلة ما قد تواجهه في المستقبل، فإذا توصل إلى التحليل المناسب للموقف، أو الحل المناسب للمشكلة وفقاً لمعطيات الواقع، وقام بالتطبيق الفعلي لذلك نقول إنه استخدم عقله بطريقة صحيحة.
Mental Data
MSA
إن التفكير في الماضي، وما حدث فيه من أحداث سواء كانت إيجابية أو سلبية، فهي قد مضت وولت، والآن ينبغي التفكير في الحاضر والعيش والاستمتاع بما فيه، أما الماضي فنستفيد منه فقط في كيفية تجنب التجارب الفاشلة، وكيفية تدارك الأخطاء السابقة.
Mental Data
MSA
فمرض الفصام له أعراض أخرى تتعلق بالهلاوس السمعية والبصرية، أي سماع أصوات، أو رؤية أشياء غير موجودة أصلاً في الواقع، بالإضافة إلى وجود ضلالات تظهر في شكل اعتقادات خاطئة ثابتة لا يمكن إزالتها بالمنطق.
Mental Data
MSA
يبدو أن مشكلتك ترجع إلى حساسيتك الزائدة، وتقييمك للأمور الحياتية بطريقة غير واقعية، فشكوكك ناتجة عن تصورك اللاواقعي للأحداث وعدم تقييمك الصحيح لها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ نادر حفظه الله.
Mental Data
MSA
أحيانا أتخيل نفسي في موقف، وأني أتحدث فيه، لكن دون أن أصدر صوتًا، يعني لا أكلم نفسي، وعندما أتوتر وأغضب ترجف قدمي ما سبب ذلك؟
Mental Data
MSA
وعندما يحدث لي موقف أكون فيه خاطئًا أظل أفكر فيه طوال اليوم، وأقول في عقلي كان يجب عليّ أن أفعل كذا وكذا، وكان يجب أن أدافع عن نفسي.
Mental Data
MSA
أنا شاب عمري 17 سنة، أدرس في الصف الثاني الثانوي، أجلس في الصف وسط شباب يشتمون الناس، ويذكرونهم بسوء، وكلما يشتمون شخصًا أعتقد أنهم يشتمونني، ولذلك أراجعهم فيقولون لي: لا، لا نتحدث عنك، وأعتقد أن في الصف أشخاصًا يتحدثون عني، وعندما يتحدث شخص أعتقده يقصدني في حديثه، والناس الذين أثق بهم قليلون، هل أنا مصاب بالفصام؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم أشكركم على الموقع الرائع والمفيد.
Mental Data
MSA
أعتقد أن هناك أشخاصاً يتحدثون عني، فهل أنا مصابٌ بالفصام؟
Mental Data
MSA
وفقك الله، ومتعك بالمزاج الهادئ.
Mental Data
MSA
يمكن أن يساعدك على المزاج الهادئ في الصباح، فالمزاج الحاد قد يكون العرض وليس المرض، العرض لبعض جوانب الحياة من قلة النوم أو اضطرابه.
Mental Data
MSA
ولاشك أن حسن التعامل مع ضغوط الحياة، واتباع نمط صحيّ من التغذية، وحسن النوم ...
Mental Data
MSA
حيث يمكن للشخص أن يعرّض نفسه وبالتدريج لبعض المواقف، والحديث مع الآخرين في فترة الصباح، وفي جوّ شبه مُسيطر عليه، ورويدا رويدا يجد الإنسان نفسه أنه أقل حدّة في المزاج صباحا، وهكذا حتى يعتاد على هذا النمط من السلوك.
Mental Data
MSA
والثانية: محاولة تغيير هذا المزاج وهذا الطبع، وإن كان هذا أصعب من الأول، وأنا أنصح به فقط بعد فترة من تطبيق الطريقة الأولى؛
Mental Data
MSA
الأولى: محاولة التكيّف مع الأمر عن طريق تجنب مواجهة الآخرين صباحا، أو التقليل من هذه المواجهة قدر الإمكان، وقد يتطلب هذا إخبار الآخرين إن لم يعرفوا بعد، بأن يتجنبوا تقديم الطلبات إليك في الصباح، وأنهم إن أرادوا أمرا فالأفضل أن يطلبوه منك في النهار أو المساء وليس في أول الصباح، والعادة أن هذا ما يحصل في غالب الحالات.
Mental Data
MSA
وهناك استراتيجيتان للتعامل مع هذا المزاج الحاد في الصباح.
Mental Data
MSA
والغالب أن هذا سببه العادة، وربما حتى بعض العوامل الهرمونية، وإن كنت أميل لأسباب العادة والاعتياد.
Mental Data
MSA
حيث يميل للمزاج المستريح في الصباح بينما قد تضيق نفسه عند المساء.
Mental Data
MSA
وهناك من هو على العكس؛
Mental Data
MSA
حيث أنه قد يميل للمزاج الضيق عند الصباح فلا يحب الكلام صباحا، بل ربما لا يحب أن يرى أحدا، بينما نفس الشخص يكون أكثر راحة وارتياحا بعد الظهر أو في المساء، وقد يشعر هو بهذا أو يشعر به الآخرون، فتراهم يتجنبوه في الصباح لعلمهم بمزاجه الصعب في الصباح.
Mental Data
MSA
نعم تختلف أمزجة الناس بين الصباح والمساء، سواء بين شخص وآخر، وأحيانا عند نفس الشخص كما هو الحال معك؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على هذا السؤال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Zoe حفظها الله.
Mental Data
MSA
أرجو من حضراتكم توجيهي، وشكرا.
Mental Data
MSA
لدرجة أنني لا أقدر (أطيق) أن أرى شخصا من أفراد أسرتي، وهذا الأمر يسبب لي الكثير من المتاعب.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما أستيقظ من النوم يكون مزاجي حادا جدا؛