كوربس سام

Mental Data MSA

أعتقد أن ذلك سوف يفيدك كثيرًا، وعليك -أخِي الكريم- بالصلاة في وقتها، والورد القرآني، والدعاء، وصلة الرحم؛

Mental Data MSA

ممارسة الرياضة، وأن تجعلها جزءاً من حياتك؛

Mental Data MSA

العمل الذي تعمل به لابد أن تسعى دائمًا أن تكون مُجيدًا فيه، فحسن الكفاءة وإجادة العمل أمر محفز جدًّا للنفس البشرية.

Mental Data MSA

لأن إدارة الوقت بصورة صحيحة تعني إدارة الحياة، وعليك بالإكثار من التواصل الاجتماعي، وبناء رغبات وعادات طيبة وجديدة وجميلة، وهذا يعني تغيير نمط الحياة.

Mental Data MSA

الخطوة الأخرى هي: أن تستثمر الوقت بصورة صحيحة؛

Mental Data MSA

ولابد أن يكون هنالك آليات علاجية سلوكية أخرى، أهمها التفكير الإيجابي، تخلص من التشاؤم من خلال أن تكون إيجابيًا في تفكيرك، وذلك من خلال التأمل والتدبر والتفكر في الأشياء الطيبة، والنعم العظيمة الموجودة في حياتك.

Mental Data MSA

لأنهم يتناولون جرعة تكون تحت الجرعة العلاجية، والأبحاث تدل أن الجرعة العلاجية الآن هي عشرين مليجرامًا، فتناول هذه الجرعة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، بعد ذلك يمكن أن تخفض الجرعة إلى عشرة مليجراماً يوميًا لمدة ثلاثة أشهر أخرى، ثم اجعلها خمسة مليجراماً يوميًا لمدة شهر، ثم خمسة مليجراماً يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

ثانيًا: استمر على السبرالكس، وأعتقد أن رفع الجرعة إلى عشرين مليجرامًا مهم جدًّا، وكثير من الناس لا يستفيدون من السبرالكس؛

Mental Data MSA

لأن اختيارك كان من خلال قناعات وبعد تردد.

Mental Data MSA

فإذن: الخطوة التي اتخذتها هي خطوة ممتازة، ويجب ألا تقلق حول المستقبل، وأن تتوكل على الله، وأنا أؤكد لك أن زواجك سوف يكون ناجحًا وطيبًا -إن شاء الله تعالى-؛

Mental Data MSA

حيث إن المزاج الاكتئابي بالفعل يُشعر الإنسان بأنه متضايق في الصباح.

Mental Data MSA

أنا أعتقد أنه كان لديك شيء من التردد مع المزاج الاكتئابي؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: أولاً: أقول لك: الحمد لله الذي وفقك لاختيار هذه الفتاة، والاستمرار في قرارك، وأنك تريد أن تتخذها زوجة، فأسأل الله تعالى أن يتم لك ذلك، وهذا في حد ذاته يجب أن نعتبره خطوةً إيجابية جدًّا، ولابد -أخِي- أن تحفز نفسك، وتكافئ نفسك من خلال هذا الاختيار، هذا يزيل ضعف النفس وهشاشتها.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.

Mental Data MSA

أنا أريد الزواج من الفتاة التي أعرفها الآن ومعجبٌ بها، ولكن المزاج يكون سيئاً جداً في الصباح كل يوم!

Mental Data MSA

ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

ذهبت إلى الدكتور، فكتب لي سيبرالكس، وأخذته بانتظام منذ أربعة أشهر قرصاً واحداً في اليوم.

Mental Data MSA

السلام عليكم عمري 34 سنة، كلما أقبلت على التعرف على فتاة لأخذ خطوات جدية، أحس بحالة من الاكتئاب في فترة الصباح مثل: الشعور بالقيء، والضيق، ولكن بعد الساعة الواحدة المزاج يتحسن، وقد حصل هذا الموضوع مع أربع فتيات.

Mental Data MSA

كلما تعرفت على فتاةٍ بغرض الخطبة تعكر مزاجي وساء.

Mental Data MSA

هذا هو الذي أراه، وأشكرك كثيرًا على تواصلك وثقتك في إسلام ويب.

Mental Data MSA

لأن العمل هو أفضل وسيلة لتأهيل الإنسان وتطوير مهاراته وتواصله الاجتماعي، سوف تفيدك كثيراً.

Mental Data MSA

أنا مقتنع جدًّا أن المتابعة مع الطبيب المختص، وكذلك تناول هذه الأدوية البسيطة، والإصرار على تطوير المهارات الاجتماعية والتفاعل الاجتماعي، والبحث عن عمل؛

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم، أنا أعتقد أنك حين تتابع مع الطبيب النفسي سوف تستفيد كثيرًا، ويمكنك أن تأخذ بما ذكرناه لك من وجهة نظر، كنوع من الإضافة الإيجابية التي تجعلك أكثر إلمامًا واستبصارًا بحالتك.

Mental Data MSA

أيضًا ليس هناك ما يمنع أن تتناول دواءً آخر مضاداً للرهبة –خاصة الاجتماعية منها – ومحسناً للمزاج، ويتحكم في الوساوس أيضًا، ومن هذه الأدوية عقار (زولفت) أو عقار (زيروكسات) فكلها أدوية ممتازة وجميلة، وأنت تحتاج لها بجرعة صغيرة.

Mental Data MSA

هذه الجرعة صغيرة جدًّا وبسيطة جدًّا لهذا الدواء، ووجد أنها مفيدة جدًّا في حالة وجود توجه ظناني باروني يقوم على سوء التأويل في التعامل مع الآخرين.

Mental Data MSA

أخي الكريم، أنا أرى أنك سوف تستفيد باستجابة ممتازة جدًّا للعلاجات الدوائية، وعقار (رزبريادون) يعتبر دواءً ممتازًا وأساسيًا جدًّا لهذه التوجهات الشكوكية، وأنت تحتاج له بجرعة صغيرة، أن تبدأ بواحد ملجم ليلاً لمدة شهر، ثم بعد ذلك تجعلها اثنين ملجم ليلاً، وتستمر عليها لمدة ستة أشهر –مثلاً- ثم تخفضها إلى واحد ملجم ليلاً لمدة ستة أشهر أخرى.

Mental Data MSA

الجانب الآخر: أعتقد أن الشكوك والظنان وعدم حسن الظن بالآخرين جعلك تحجم في التفاعل الاجتماعي، وهذا أدى إلى صورة تشبه الرهاب الاجتماعي.

Mental Data MSA

كل الأعراض التي ذكرتها –أو أقول جُلها أو معظمها– تتمركز في أن لديك مشكلة في العلاقات مع الآخرين، ذلك لأنك تتحرك من خلال الظنان وسوء التأويل، وهذا ربما يكون هو علتك الأساسية، فإن كان ذُكر لك أن شخصيتك هي شخصية فصامية، فأنا أقول: بل شخصيتك ربما تكون شخصية بارونية، بمعنى أنه شخصية شكوكية، ولم يصل بك –الحمد لله تعالى– المرض لدرجة الفصام أو الذهان.

Mental Data MSA

لأن الأمراض النفسية أو العقلية الشديدة لا يستبصر أصحابها بها، فمثلاً حين ذكرتَ أنك لا تهتم بنظافتك الشخصية، هذه علة اجتماعية كبيرة لا أقلل أبدًا من شأنها، لكن ما دمت مستبصرًا بها فلابد أن تضع لها العلاجات، وأنت الذي تستطيع أن تغيّر نفسك في هذا الخصوص.

Mental Data MSA

هذا لا يعني أبدًا أننا سوف نبخل عليك بأي معلومة متاحة من قبلنا، وبتفحصي لأعراضك –أيها الأخ الفاضل الكريم– أقول لك: أنت بخير، وذلك لسببٍ أساسي، وهو أنك مستبصر لأعراضك، وهذا في حد ذاته مهم جدًّا؛

Mental Data MSA

لأن من رأى ليس كمن سمع، ولا شك أن الطبيب من خلال جلساته ومحاوراته معك كوّن فكرة أكثر عُمقًا لأن يصل إلى التشخيص الصحيح.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: قد عرضت أعراضك بصورة جيدة وطيبة وممتازة، لكن مهما اجتهدنا في أن نفيدك في التشخيص أرى أن موقف الطبيب الذي قام بفحصك هو الأفضل، والأجدر أن يُفيدك بالتأكيد؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكراً.

Mental Data MSA

لأنني غير مقتنع بالتشخيص، وإذا سمحتم أريد الاسم العلمي للمرض.

Mental Data MSA

أريد أن أعرف هذه الأعراض على أي مرض تنطبق؟

Mental Data MSA

- لا أستطيع القيام بأبسط الأعمال اليدوية، وحركاتي بطيئة جداً، وهذا أسوأ جزء، حيث أنني طردت من وظائف عديدة، وأصبحت بلا عمل، مما زادني اكتئاباً وحزناً، لكن قدراتي العقلية سليمة تماماً، ولا وجود للهلوسة وأشياء كهذه.

Mental Data MSA

-لا أستطيع العناية بنفسي، ولا بالنظافة الشخصية، ودائماً أخرج بملابس متسخة وغير مرتبة، ومهما حاولت ترتيبها ومهما حاولت التأنق لا أنجح في ذلك، أشعر أنني فاقد للإحساس البشري الذي يجعل الناس يهتمون بمظهرهم.

Mental Data MSA

أيضاً إجاباتي على الأسئلة في أثناء الحوار إجابات قصيرة وسريعة "نعم أو لا فقط".

Mental Data MSA

فوجدت كلامي غير مترابط، بالرغم من أنه يبدو في عقلي مترابطاً.

Mental Data MSA

لأعرف أين المشكلة؟!

Mental Data MSA

ذات مرة سجلت محاورة بيني وبين صديق لي؛

Mental Data MSA

ولا أستطيع أن أميز المزاح من الجد، وبصعوبة حتى أُفهم الشخص الذي أمامي ما أحاول قوله.

Mental Data MSA

- الكلام مع صديق صعب جداً، فأنا لا أعرف ماذا أقول عندما يمدحني أحد!؟

Mental Data MSA

- لا رغبة عندي في التواصل مع الناس إلا قليلاً، وعندما أحاول أن أتكلم أمام مجموعة من الناس أصاب بتوتر وقلق شديدين.

Mental Data MSA

خشية أن يكون قد حضر لي مكيدة، ولا أمشي في الشارع إلا ومعي سلاح من نوع ما، ولكن أحياناً أشعر أن هذا من حقي، ولا شيء فيه خطأ.

Mental Data MSA

حتى عندما أذهب لطبيب الأسنان لا أذهب في الموعد المحدد؛

Mental Data MSA

بعد انتهاء الجلسات تخرجت من الجامعة، ولكن الأمور ازدادت سوءاً، ورجعت إلى الطبيب نفسه مجدداً، وقام بتشخيصي مرة أخرى بما يسمى الشخصية الفصامية schizoid personality، ولم أستطع أن أتعالج من هذه بسبب الظروف المادية السيئة للغاية، والأعراض الموجودة عندي كالتالي: - الشعور بأن الآخرين يكيدون المكائد، فطالما شعرت أن زملائي في الجامعة والمدرسين -وحتى حراس الأمن- يكيدون لي المكائد، وكنت أتشاجر معهم لهذا السبب، ويتبين بعد ذلك أن كل ذلك أوهام.

Mental Data MSA

السلام عليكم في البداية أشكركم كثيراً على هذا الموقع سأدخل في الموضوع مباشرة، ففي آخر فصل لي في الجامعة تم تشخيصي بمرض الرهاب الاجتماعي والاكتئاب، وكتب الطبيب لي دواءين [zelax 10mg] و [amex 100g] كذلك الجلسات أيضاً، وأثناء الجلسات صرت أشعر أن التشخيص الأول ليس كافياً، ولطالما أحسست أن عندي شيئاً ناقصاً، فأنا لا أشعر برغبة في الكلام مع الناس!

Mental Data MSA

أشعر بأن الآخرين يكيدون لي وليس لي رغبة في التواصل معهم!!