كوربس سام

Mental Data MSA

السيرترالين يتميز بأنه دواء مضاد للقلق وللاكتئاب وللتوتر وللوساوس، وهو محسن كبير للمزاج، وكذلك يحسن التركيز بإذن الله تعالى.

Mental Data MSA

وهنالك دواء آخر يسمى تجارياً باسم (زولفت Zoloft) أو (لسترال Lustral) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline)، أرجو أن يتناوله بجرعة حبة واحدة ليلاً، وقوة الحبة هي خمسون مليجرام، ويجب أن يستمر على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر متواصلة، ثم بعد ذلك يخفّض الجرعة إلى حبة واحدة كل يومين لمدة شهر، ثم يتوقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

الأدوية التي سوف أصفها لهذا الأخ هي عقار يعرف تجارياً وعلمياً باسم (موتيفال Motival)، وهو دواء بسيط جدّاً، أرجو أن يتناوله بجرعة حبة واحدة في الصباح لمدة ستة أشهر.

Mental Data MSA

كما ذكرت النسيان وعدم التركيز بصورة جيدة هو سمة أساسية من سمات القلق أو الاكتئاب، وهذا أيضاً يساعد كثيراً بممارسة الرياضة، وسوف أذكر له أيضاً بعض الأدوية التي سوف تكون فاعلة ومفيدة جدّاً في حالته.

Mental Data MSA

ثانياً: عليه أن يمارس الرياضة – أي نوع من الرياضة – خاصة رياضة المشي ورياضة الجري إن كان ذلك يناسب عمره، وسوف يجد أنها جيدة ومفيدة وسوف تخلصه - إن شاء الله تعالى – من الشعور بالضيقة والقلق والتوتر.

Mental Data MSA

لأنه سريع الغضب وسريع الرضا في نفس الوقت، فهنا التفريغ والتعبير عن مشاعره سوف يكون مفيداً جدّاً بالنسبة له.

Mental Data MSA

لأن الصمت والسكوت واحتقان الأفكار في داخل النفس يؤدي إلى الكثير من التوتر، ومن ثم قد يؤدي إلى الغضب، وهذا الأخ – حفظه الله – يظهر أنه متقلب المزاج في الأصل؛

Mental Data MSA

العلاج أولاً: هذا الأخ ينصح حقيقة بأن لا يكتم ما بداخله من الانفعالات والأفكار التي لا تُرضيه؛

Mental Data MSA

لأن زيادة إفراز الغدة الدرقية ربما يؤدي إلى مثل هذه الأعراض، فيجب أن يتم إجراء هذا الفحص وهو فحص بسيط جدّاً، ويا حبذا لو أجريت أيضاً فحوصات عامة للدم للتأكد من قوة الدم ووظائف الكبد والكلى، وهذا لمجرد التأكد.

Mental Data MSA

الذي أنصح به هو: أولاً: يتم إجراء بعض الفحوصات البسيطة لهذا الأخ، فيجب أن نتأكد من نشاط الغدة الدرقية لديه؛

Mental Data MSA

عموماً: طرق العلاج للقلق وللاكتئاب من هذا النوع هي متقاربة جدّاً خاصة فيما يتعلق بالعلاجات الدوائية.

Mental Data MSA

لأن الاكتئاب النفسي يؤدي أيضاً إلى ضعف التركيز وكثرة النسيان، ويؤدي إلى ضيقة في الصدر.

Mental Data MSA

فإنه مما ورد برسالتك أستطيع أن أقول: إن هذا الأخ – حفظه الله – غالباً ما يعاني من قلق نفسي، وحقيقة أنت لم تذكر عمره، فإذا كان عمره فوق الأربعين فهنالك أيضاً احتمال بأنه يعاني من درجة بسيطة من الاكتئاب النفسي؛

Mental Data MSA

ونشكرك على ثقتك في موقع إسلام ويب، وجزاك الله خيراً أيضاً على اهتمامك بأمر أخيك هذا، والذي نسأل الله له الشفاء والعافية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً..

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سالم حفظه الله.

Mental Data MSA

ولكم جزيل الشكر.

Mental Data MSA

أسأل الله أن يرضى عنا جميعاً بإحسانه.

Mental Data MSA

المشكلة والعلاج السلام عليكم أخي الكبير يشعر منذ فترة طويلة بعدم التركيز، وكثرة النسيان، وضيق في الصدر طول الوقت، مع وجود توتر قليل دائم داخل نفسه، وسرعة الغضب، وسرعة الرضى، فما العلاج لسرعة الغضب؟

Mental Data MSA

القلق النفسي وسرعة الغضب والرضا ..

Mental Data MSA

وحول العلاج السلوكي للرهاب: ( 259576 - 261344 - 263699 - 264538 ) وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

ولمزيد من الفائدة يمكنك الاستفادة من الاستشارات التالية حول أضرار هذه العادة السيئة: (2404 - 3858 – 24284 – 24312 - 260343 )، وكيفية التخلص منها لمن ابتلي بها: (227041 - 1371 - 24284 - 55119 )، والحكم الشرعي للعادة السرية: (469- 261023 - 24312).

Mental Data MSA

أما بالنسبة لتشخيص حالتك، فأنا أرى أنك تعاني من درجة بسيطة مما يعرف بعلة الظنان، وشخصيتك أيضاً هي من النوع الظناني الانطوائي، هذا هو الذي بك، وقد أرشدتك لطرق العلاج فأرجو أن تلتزم بها، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أرجو ألا تتخذ موقفاً سلبياً من الأدوية النفسية، فهذا ليس صحيحاً، فنحن دون أن نزكي أنفسنا في موقع إسلام ويب ولكن نقول لك أن الدواء إذا وصفه الطبيب الثقة المختص في مجاله فسوف يكون من الحكمة، وإن شاء الله من الرحمة أيضاً أن تتناوله، ونحن في غاية الحرص ألا نصف إلا الأدوية السليمة والأدوية المجربة والأدوية المفيدة في نفس الوقت، فأرجو أن تطمئن من هذه الناحية.

Mental Data MSA

ففي نظري حاول هذا الدواء وجربه والتزم باستعماله وسوف تجد - إن شاء الله تعالى – فيه خيراً كثيراً.

Mental Data MSA

جرعة الرزبريادون هي واحد مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم ترفع الجرعة إلى اثنين مليجرام ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضها إلى واحد مليجرام ليلاً لمدة ستة أشهر.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للسمنة فهذا الدواء لا يسبب ولا يؤدي إلى السمنة، ولكنه ربما يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن في الأسابيع الأولى لبداية العلاج، هذا فيما يخص الفلوناكسول، ولكني أعتقد أن العلاج الأفضل بالنسبة لك هو العقار الذي يسمى تجارياً باسم (رزبريدال Risporidal) أو ما يسمى علمياً باسم (رزبريادون Risperidone)، وهو عقار يساعدك كثيراً في الظنان والشكوك، وأنت لست محتاجاً له إلا بجرعة صغيرة، وهو أيضاً يفيدك كثيراً في العصبية والتوتر ويؤدي إلى الاسترخاء ويساعد - إن شاء الله تعالى – أيضاً في تحسين مزاجك.

Mental Data MSA

أنت تسأل عن إيجابيات الدواء وقد أفدناك بأن الدواء إيجابي جدّاً.

Mental Data MSA

عقار فلوناكسول Flunaxol هو من الأدوية الجيدة والممتازة، وهو يستعمل لعلاج القلق النفسي بجرعة صغيرة مثل نصف مليجرام مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ولكن بجرعة كبيرة اثنين مليجرام في اليوم أو أكثر يستعمل في الحالات الظنانية وحالات الاضطراب العقلي، والدواء ليس إدمانياً أبداً، ولا يؤدي إلى التعود، وهو من الأدوية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، فهو ليس من الأدوية الخطرة وليس من الأدوية الإدمانية أو التعودية كما ذكرت.

Mental Data MSA

هذا التمرين تمرين نفسي جيد إذا طبقته سوف يكون مفيداً لك - بإذن الله تعالى -.

Mental Data MSA

هذا نوع من الارتباط الشرطي، وهذا الضغط على أصبع الإبهام سوف يزيل منك الشك ويذكرك بالصديق الذي أنت تثق فيه..

Mental Data MSA

وأريدك أن تقوم بتمرين نفسي بسيط جدّاً: حاول أن تتذكر أحد الأشخاص الذين تعرفت عليهم وكان هذا الشخص أو لازال هو صديقاً لك وتثق فيه الثقة الشديدة، أجلس على كرسي وفكر في هذا الصديق وفكر في علاقته السامية والطيبة معك، وفي نفس الوقت قم بالضغط على أصبع الإبهام...كرر هذا التمرين عدة مرات، وبعد ذلك حين تأتيك أي شكوك في الناس قم بالضغط أيضاً على إصبع الإبهام..

Mental Data MSA

أما بالنسبة لفقدان الثقة واعتقادك أن الناس يتآمرون عليك، فهذه من الأعراض المهمة التي لا يمكن أن نتجاهلها، لا أعتقد أنها وصلت معك مرحلة المرض الذهاني أي المرض العقلي، ولكنه عرض مهم وهذا العرض يعالج عن طريق الأدوية، وبجانب الأدوية لابد أن تحسن الثقة بالناس، قل لنفسك (لماذا أنا أشك في الناس، لماذا لا أثق فيهم؟) اجعل لنفسك هذا الخيار واجعل لنفسك هذا البديل، وحسن الظن هو المبدأ الذي يجب أن يسير عليه المسلم.

Mental Data MSA

العصبية والتوتر كثيراً ما تأتي من الكتمان، وبما أنك انطوائي وانعزالي فهذا يقوي لديك الكتمان، ولذا قلنا لك عليك بالتفاعل مع الآخرين، وعليك بالانصهار معهم، وعليك أن تتواصل مع الناس، فهذا - إن شاء الله تعالى – يجعل نفسك أكثر انشراحاً ويبعد عنك هذه العصبية.

Mental Data MSA

العادة السرية لابد أن تقلع عنها، فهي تجلب الكثير من المضار خاصة الاضطرابات الجنسية واضطرابات الشخصية، كما أنها تؤدي إلى المزيد من الانطوائية ومن الانعزال، فأرجو أن تتخذ قرارك وتتوقف عنها، وهنالك بدائل جيدة وطيبة جدّاً، منها ممارسة الرياضة، فالرياضة تقوي الجسم وتقوي النفس وتبعث على الارتياح، كذلك الصيام متى ما استطعت إلى ذلك سبيلاً، والتفكير في الزواج والسعي له، هذه كلها حلول ولا تعتقد أنها حلول مستحيلة، هي حلول ممكنة جدّاً.

Mental Data MSA

هذه هي المبادئ الرئيسية، وأنت طالب لابد أن تجعل لحياتك قيمة، ولابد أن تجعل لحياتك معنى، وذلك بأن تركز على دراستك وتصر أن تكون من المتميزين وأن تكون من المتفوقين.

Mental Data MSA

كن عملياً وطبق هذا البرنامج البسيط جدّاً، فالإنسان بطبعه كيان اجتماعي ولكن التواصل والاجتماعيات تتطلب بأن يقوم الإنسان بدوره، لا نطالب الآخرين بأن يقدموا علينا إذا كنا لا نقدم عليهم، وإذا أبدينا مشاعرنا الإيجابية وتفاعلنا مع الآخرين سوف يتفاعلوا معنا.

Mental Data MSA

أنت تقول أنك خجول، وأنك انطوائي وتحب العزلة، أنا أريدك الآن أن تأخذ ورقة وقلم وتضع برامج يومية، هذه البرامج يجب أن تشتمل على ثلاثة لقاءات على الأقل مع من تعرف، تقوم بزيارتهم أو بالاتصال بهم، وتناقش وتطرح معهم مواضيع معينة تكون محضرة مسبقة.

Mental Data MSA

أنا أقول لك بالنسبة للخجل والانطوائية وحب العزلة يتخلص منها الإنسان بأن يضع برامج يومية، لابد أن تحدد الأمور، لا نترك الأمور هكذا عامة، لا..

Mental Data MSA

أولاً ما يسمى بفقدان الثقة والخجل والانطوائية، فهذه أعراض كثيراً ما يفرضها بعض الناس على أنفسهم، بمعنى أن الإنسان قد يستجلب هذه الأعراض لنفسه وذلك بالتساهل مع نفسه وعدم تنظيم وقته بصورة صحيحة، وقد يركن الإنسان أيضاً إلى السكون ويرضى بالقليل – وهكذا – هذا يقلل كثيراً من الدافعية النفسية ويفقد الإنسان التنافس والمثابرة والاندفاع نحو ما هو إيجابي.

Mental Data MSA

فأنت ـ الحمد لله ـ تعرف علتك تماماً، والإنسان حين يعرف ما به، هذا يجب أن يكون المدخل الرئيسي ليصحح مساره وأن يغير ما بنفسه.

Mental Data MSA

ونشكرك على تواصلك مع استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً..

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.

Mental Data MSA

والله يسعدك يا دكتور دنيا وآخرة.

Mental Data MSA

لأني لا أحب استخدام أي دواء خاصة إذا كان دواء نفسياً.

Mental Data MSA

وهل يسبب السمنة؟

Mental Data MSA

وما هي سلبيات وإيجابيات عقار الفلونكسول؟

Mental Data MSA

أتمنى منك يا دكتور أن تشخص حالتي؟

Mental Data MSA

تناولت عقاراً يسمى Fluanxol لمدة أسبوعين، حبة مساء، وما زلت مستمراً على العلاج طبعاً من غير وصفة طبيب، فأخبرت أخي عن العلاج فخوفني منه وقال لي أنه يسبب التعود والإدمان، فصرت أخاف من الأدوية، وكثرة كلام الناس عن الأدوية النفسية ومخاطرها خوفتني أكثر فأكثر.