كوربس سام

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وهذه الحالة تنتابني منذ خمس سنوات!

Mental Data MSA

حالة نفسية وعلاج نافع تواجهني مشكلة في بيتي تستمر لمدة خمسة أيام بالشهر، وهي كره الزوجة، بالرغم من أنها أصيلة وجميلة وتطيعني في الكبيرة والصغيرة، إنما الكره نابع من القلب، علماً بأنني أتعالج من مرض الضغط منذ فترة ولي منها ولد وبنت، فما هذه الحالة الغريبة؟

Mental Data MSA

كراهة الزوجة في نوبات شهرية..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

هذه الإرشادات البسيطة ذات فعالية إذا داوم عليها الإنسان .

Mental Data MSA

12- التفكير الإيجابي، وصلة الأرحام، والمداومة على التواصل الاجتماعي بصفةٍ عامة.

Mental Data MSA

11- ممارسة تمارين الاسترخاء .

Mental Data MSA

10- المداومة على أذكار النوم .

Mental Data MSA

9- قراءة بعض المواضيع القصيرة والغير جذّابة قبل النوم .

Mental Data MSA

8- تناول كوب دافئ من الحليب قبل النوم .

Mental Data MSA

7- أن لا تذهب للفراش إلا حين تشعر أنك في حاجةٍ للنوم .

Mental Data MSA

6- تهيئة الظروف المناسبة للنوم، مثل أن لا يكون هنالك تلفزيون في غرفة النوم على سبيل المثال .

Mental Data MSA

5- ممارسة الرياضة .

Mental Data MSA

4- تجنب النوم النهاري .

Mental Data MSA

3- تجنب تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بعد الساعة السادسة مساءً.

Mental Data MSA

لأن الإنسان لديه ساعة بيولوجية تتحكم في مزاجه من خلال الاستقرار في وقت النوم.

Mental Data MSA

2- تتطلب الصحة النومية أن يذهب الإنسان إلى الفراش في وقتٍ معلوم؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الإنسان بطبعه ربما يكون عرضةً لبعض الاضطرابات العصبية والبايلوجية، وتقلب المزاج، خاصةً إذا كان لديه الاستعداد الجيني أو الفطري لذلك، ومن أفضل الوسائل والطرق لتجنب هذه الصعاب اتباع الآتي: 1- البحث في الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب الصحة النفسية بصفةٍ عامة، أو تكون مسببة للتوتر والقلق، ومواجهة هذه الأسباب بكل تجرد، ووضع الحلول المناسبة لها بقدر المستطاع، حيث إن التجنب والنكران يؤدي إلى الاحتقانات النفسية .

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

أرجو إفادتي عن أفضل الطرق لتجنب متاعب الأعصاب التي تظهر على شكل اضطراب في النوم والأكل والمزاج، وكيف يمكن علاجه خارج نطاق الأدوية؟

Mental Data MSA

التشخيص والعلاج السلام عليكم ورحمة وبركاته.

Mental Data MSA

اضطراب النوم والأكل والعصبية ..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

الشق الثاني من العلاج هو العلاج الدوائي، وتوجد بفضل الله الآن أدوية ممتازة وفعّالة جداً، وأفضلها بالنسبة لك سيكون هو الدواء الذي يُعرف باسم فافرين، أرجو أن تبدأ بجرعة 50 مليجراما ليلاً، ثم ترفع هذه الجرعة بمعدل 50 مليجراما كل أسبوعين، حتى تصل إلى جرعة 200 مليجرام في اليوم، وتستمر على هذه الجرعة لمدة تسعة أشهر متواصلة، ثم يمكن أن تبدأ في تخفيف الجرعة بمعدل 50 مليجراما كل شهر، هذا الدواء والحمد لله فعال، وسليم، وليس له آثار جانبية، إلا أنه في بعض الحالات البسيطة ربما يسبب عسراً في الهضم بسيط في الأيام الأولى من العلاج، ولذا ننصح دائماً بتناوله بعد الطعام.

Mental Data MSA

العلاج الأساسي للوساوس يتكون من المواجهة، والإصرار على المواجهة، وتحقير الفكرة الوسواسية، واستبدالها بفكرة مضادة لها تماماً، فأنت على سبيل المثال يمكن حين تسلم على أحد من الناس أن تربط ذلك بفكرة أن في ذلك أجراً عظيماً لك، وأرجو أن تغرس مثل هذه الفكرة في كيانك، وتُعيد صياغة التفكير لديك على هذا الأساس ...وهكذا (هذه التمارين تتطلب التكرار، والصبر عليها) .

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، هذه الوساوس الظنانية موجودةٌ لدى بعض الناس، والوساوس من العلل النفسية المكتسبة، ولكن يُعتقد أيضاً أن بعض الاضطراب الكيميائي الذي يحدث لمن لديهم الاستعداد لذلك ربما يكون مسبباً لها.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ كريم حفظه الله.

Mental Data MSA

فهذه هي مشكلتي.

Mental Data MSA

أعاني مما يعرف بالوسواس القهري، بل وصل بي الحال أني بت أخاف من أن أسلم على أي كان إلا البعض، وكما قلت فإني أظن أن كل من سأسلم عليه أو المكان الذي سأجلس فيه سيصيبني منه ضرر أو مس، فأنا أعيش في ضنك منذ أكثر من سنتين، ولا أدري ما العمل!

Mental Data MSA

الوساوس الظنانية من العلل والأضرار السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وأخيراً: أرجو أن أبشرك بأن الاستجابة للأدوية والعلاج هو بنسبة 80-90%، وهذه تعتبر نسبة نجاح عالية جداً قد لا تجدها في الكثير من فروع الطب الأخرى .

Mental Data MSA

الشيء الآخر أيها الأخ الكريم: لا شك أنك على وعيٍ تام ببر الوالدين، وهذا ابتلاء قد وقع، وأنتم مأجورون في ذلك إذا صبرتم عليه.

Mental Data MSA

كما أنه يا أخي اتضح علمياً أن محاولة إقناع الذين يعانون من مثل هذه الأفكار الاضطهادية ربما يثبت ويزيد من هذه الأفكار، فلذا أرجو أن تتجنبوا النقاش باسترسال حولها، وكل ما يُقال لوالدكم هو: أرجو أن لا تنزعج، وكل شيء إن شاء الله سيصبح على ما يرام (أي إعطاءه أجوبة حيادية لا تناقش لب الموضوع ) .

Mental Data MSA

أخي، لا نوصي بافتراق الوالدين، إلا أن الأمر يجب أن يُشرح للوالدة بأن هذه حالة مرضية، وعليها بالصبر، وأن تتغاضى عن الأشياء التي يقولها والدكم عنها.

Mental Data MSA

حيث يوجد نوع من الإبر أو الحقن الزيتية الطويلة الأمد، والتي تُعطى بواقع كل أسبوعين إلى شهر.

Mental Data MSA

إذا رفض الوالد الأدوية مُطلقاً، فيمكن أن يُعطى الأدوية عن طريق الحقن، ولكن هذه لابد أن تكون تحت إشراف طبيب نفسي؛

Mental Data MSA

هنالك دواء آخر مفيد يُعرف باسم رزبريدون، والجرعة هي 2 مليجرام مساءً .

Mental Data MSA

أرجو إقناعه بأخذ الأدوية، ومن أفضل الأدوية التي تساعد في هذه الحالة الدواء الذي يُعرف باسم هلوبريدول، والجرعة يجب أن تكون صغيرة، وهي واحد ونصف مليجرام صباحاً ومساء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، لا شك أن والدك مصاب بحالة نفسية تُعرف بالاضطهاد الذهاني، وهذه الحالة يكون فيها الكثير من الظنان وسوء التأويل والشك في الطرف الآخر، وهي بكل صدق وأمانة لا تُعالج إلا عن طريق الأدوية، حيث أن هنالك تغيرات كيميائية متعلقة بمادة تسمى بالدوبامين، وتكثر هذه الحالات مع تصلب الشرايين، والذي لا شك أن والدك يعاني منه حسب ما وصفت.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله.

Mental Data MSA

وبارك الله فيكم.

Mental Data MSA

نحن نعمل قدر الإمكان على توجيهه إلا أنه يصر على أفكاره، لا يحب استخدام الدواء الكيمائي، حيث يحب استخدام الأعشاب والحليب.

Mental Data MSA

ولماذا يشعر بهذا الشعور نحو والدتي التي تبلغ من العمر 70 عاماً؟

Mental Data MSA

وهما يعيشان عند إخوتي، ويحاول أحد إخوتي أخذ والدتي في بيته، ولكن ليس هذا هو الحل، ونخشى أن نعطيه أدوية نفسية أن تؤثر عليه، ونحن نشعر بالألم والحسرة لوضعه والله المستعان، فماذا تنصحون؟

Mental Data MSA

وقد تعرض لأعراض جسدية خلال تلك الأزمات، منها قرحة في المعدة وعلمية للدسك وغيره، وكانت صحته تتحسن ويعود طبيعياً إلا أن نومه كان قلقاً، والآن وبعد أن تعرض لجلطة في القدم واليد، وزادت عليه الآلام في هذا السن المتأخر، إلا أنه عاد إلى معاداة والدتي والشك بها رغم بلوغهما من السن مبلغاً كبيراً.

Mental Data MSA

أود إفادتكم بأن والدي قد تعرض لحالة اكتئاب عام 1982، وقد تعالج من ذلك واستمرت معه عدة سنوات، وقد كانت الضحية لذلك والدتي، حيث إنه يكرهها ويشك فيها، ويصرح بذلك رغم كبر سنه وأنه وجيه في بلده!

Mental Data MSA

كراهة الزوج لزوجته بعد تقدم السن وعلاقته بالاضطهاد الذهاني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.