كوربس سام

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ شيماء حفظها الله.

Mental Data MSA

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

مع العلم أنني أتناول بروزاك، حبتين في اليوم منذ شهرين، ولم أشعر بالتحسن.

Mental Data MSA

بماذا تنصحني يا دكتور؟

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 17سنة، أعاني من النسيان وشرود الذهن، وقلة الاستيعاب، وأشعر أنني أقل من الناس الذين في سني، أفضل العزلة على الاختلاط بالناس، ولا أستطيع أن أذاكر دروسي بسبب بطء فهمي واستيعابي، وأحس أن كل شيء أصبح مملا، وليس له طعم، وأفكر في الانتحار كثيرا، لكنني أخاف من العذاب في الآخرة.

Mental Data MSA

كيف أغير من أفكاري السلبية والتشاؤمية نحو الحياة؟

Mental Data MSA

هذا، وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وبالتالي سوف تُعيد لنفسك الثقة، وتشعر بالقوة، وتشعر بالانتصار، وتشعر فعلاً بالرغبة في مواصلة التميز العلمي والشرعي والتقني، وحاول أن تركز على مذاكرتك أيضًا، لأننا في حاجة للشهادات الدنيوية التي بها تدخل إلى ميدان الحياة.

Mental Data MSA

لأنك بذلك ستستطيع أن تحرز إنجازًا في هذا الميدان؛

Mental Data MSA

فأنا أنصحك –بارك الله فيك– أن تقرأ كتابًا مُبسَّطًا يتناسب مع ظروفك، وخذ أسهل الكتب التي تستطيع أن تُطبق ما فيها، وابدأ به؛

Mental Data MSA

واصل قراءة كتب التنمية، ولكن حقيقة لا تقرأ أكثر مما تعمل، بمعنى أنك تقرأ كتابًا تحاول أن تُطبق ما فيه، أما أن تقرأ كمًّا كبيرًا من المعلومات دون أن تُطبق منها شيئًا، وستُصاب بهذه الحالة التي أنت فيها الآن.

Mental Data MSA

لأنك تعلم أن الله -تبارك وتعالى-، هو القوي المتين، والذي بيده القوة، وهو الذي يُعز من يشاء، ويُذل من يشاء، ويرفع من يشاء، ويخفض من يشاء، فلا بد أن تكون علاقتك بالله حسنة، وحسن العلاقة يكون بالمحافظة على الطاعة والبُعد عن المعصية، وأنا ألحظ أنك جاد وحريص على البعد عن المعاصي، وهذا شيء جميل ورائع، وهذا يُبشر بخير، -وبإذن الله تعالى- ستغرس عفي نفسيتك آثارًا طيبة -بإذن الله تعالى-.

Mental Data MSA

حافظ على طاعتك لله -تبارك وتعالى- كما ذكرت، فهذا لا بد منه؛

Mental Data MSA

إذا ما وفقك الله وانطلقت من هذا القيد، فإنك ستشعر فعلاً بقدرتك على إنجاز كل هذه المشاريع التي تكلمت عنها -بإذن الله جل وعلا-وأنا واثق أنك تستطيع ذلك بسهولة.

Mental Data MSA

لأنك ستشعر بتحسُّنٍ بيِّنٍ وواضحٍ ما دمت تحافظ يوميًا على أن تُطبق هذه التجربة ولو على فترات، لا مانع أن تكون نصف ساعة صباحًا وظهرًا ومساءً، أي وقت لديك فيه فرصة تحاول أن تستغلها في القضاء على هذه المشكلة الأولى التي مما لا شك فيه تلعب دورًا في تواصلك الاجتماعي.

Mental Data MSA

فأنا أعتقد أن هذا التدريب سوف يُغيِّر فعلاً حقيقة من هذه المشكلة تمامًا؛

Mental Data MSA

فيما يتعلق بمشكلة النطق: أتمنى أن تقوم بتدريب نفسك بعيدًا عن الناس، إذا كنت وحدك في الغربة فمن الممكن أن تأخذ قطعة من قطع اللغة العربية، قصة أو غير ذلك، من أي كتاب، وأن تحاول أن تقرأ، وأن تقرأ بصوتٍ مسموع، وأن تحاول أن تصوِّب لنفسك، لا مانع أن تُسجِّل صوتك وأنت تقرأ أي قطعة من اللغة العربية بصوتٍ مرتفع، ثم تسمع نفسك، وتحاول أن تُقيِّم نفسك.

Mental Data MSA

مما جعلك تنظر إليها كما لو كانت جبلاً من الجبال العملاقة.

Mental Data MSA

أتمنى أن تقوم بتجزئة المشكلة إلى أجزاء، فإن المشكلة بسيطة، إلا أنك وضعتها كومة واحدة؛

Mental Data MSA

أنت شاب متميِّزٌ فعلاً، ورائعٌ حقًّا، وينبغي عليك أن تنظر إلى نفسك من هذا المنظار، فأنت لست ضعيف الشخصية كما تقول، وأنت لست أيضًا منطويًا كما تدّعي، فهذه أشياء أتصور أنها حتى وإن وُجدت إلا أنها لا تؤثر على شخصيتك، فأنت استطعت أن تُحقق إنجازات رائعة، أقل هذه الإنجازات حُسن العرض والطرح، وأعتقد أن مثلك –بإذن الله تعالى– مشروع عالِمٍ كبير، سيكون له دور -بإذن الله تعالى- في رفع راية الإسلام، وأخذ الأمة لطريق المجد كما تتمنى.

Mental Data MSA

أن هذه الشخصية ليست عادية، وأن الذي تشكو منه في الغالب هذا نوع من الوهم، ولعله من كيد الشيطان الذي لا يُريدك أن تشعر بقيمة ما أعطاك الله -تبارك وتعالى- من نعم وفضل، وما مَنَّ به عليك من تميُّز.

Mental Data MSA

لأني أرى أن في طرحك وترتيبك لأفكارك وتنظيمك للمشكلة؛

Mental Data MSA

وبخصوص ما ورد برسالتك –ابني الكريم الفاضل زياد–، فأحب أن أخبرك بأني مُعجبٌ جدًّا بطرحك، ومُعجب بك جدًّا بعرض مشكلتك عرضًا وافيًا ورائقًا ورائعًا ومُرتَّبًا، وهذا إن دلَّ على شيء فإنما يدلُّ على أنك تتمتع بمهارات رائعة ينبغي عليك أن تُحسن استغلالها بدلاً من أن تبكي على ليلى؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يُسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله -جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى- أن يُبارك فيك، وأن يُكثّر من أمثالك، وأن يثبتك على الحق، وأن يعينك على تحقيق هذه الأمنيات وإنجاز هذه الرغبات، وأن يجعلك من سعداء الدنيا والآخرة، إنه جواد كريم.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ زياد حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيرًا.

Mental Data MSA

حتى أنجو من هذه المحنة -بفضل الله-، كما أتمنى أن تردوا عليّ سريعًا.

Mental Data MSA

أرجو منكم أن تشيروا عليّ بالفعل الصائب؛

Mental Data MSA

خوفًا من أغضب ربي.

Mental Data MSA

لكي يساعد بعضنا بعضًا في الدراسة وفي الأمور الأخرى، وللأسف لم أعثر، فالفتيات هن الجادات في حياتهن وأمورهن، وأنا رفضت أن أختلط معهن؛

Mental Data MSA

حاولت أن أعثر على أصدقاء صالحين، لكن بدون جدوى، أفضّل الوحدة على مصاحبة هؤلاء الذين لا همّ لهم سوى ملاحقة الفتيات، فحاولت أن أجد بينهم شخصًا جادًا؛

Mental Data MSA

فتدنى مستواي الدراسي.

Mental Data MSA

أصبحت مؤخرًا عديم الإحساس وعديم المسؤولية، وأعاني من برود الشخصية، فمثلًا: إذا قررت في الغد أن أستيقظ مبكرًا وأمارس تمريناتي الرياضية تحت تأثير طاقة من الحماس والنشاط، لكن عند ما أبدأ في التنفيذ أحس بالخمول والكسل، وأتعب بسرعة بعد أقل مجهود، فأثّر هذا على حياتي؛

Mental Data MSA

بحجة أنني ما زال لديّ الكثير والكثير من الأهداف التي يجب أن أحققها، ويأتي الزواج في آخر المطاف، حتى لو كان بمقدرتي، سأقابَل بالرفض من طرف والدي الذي يتسم بالشخصية المنطقية والسلطوية والنرجسية.

Mental Data MSA

لكوني أعيش في مدينة سياحية، لكن سرعان ما استبعدته؛

Mental Data MSA

لأقي نفسي فتن الزمان؛

Mental Data MSA

خطر في بالي هاجس يخبرني أن أتزوج مبكرًا؛

Mental Data MSA

بحجة أنني ضعيف البنية، وأحتاج إلى التغذية، واستشهدوا بظهور طفح جلدي في ظهري يشبه آثار السوط، فلما زرت الطبيب أخبرني بأنه نقص في التغذية، وأعطاني مرهمًا، فداومت عليه لمدة شهرين دون تحسن يذكر.

Mental Data MSA

لأخفّف من حدة الشهوة ، فمُنعت من جهة أهلي؛

Mental Data MSA

حاولت الصيام؛

Mental Data MSA

كنت أمارس العادة السرية، فتوقفت عنها، لكنني في بعض الأحيان أعود إليها، فأطلب من ربي أن يصفح عني، ويتوب عليّ.

Mental Data MSA

نعم، لكنني عانيت صراعًا ضد الشيطان.

Mental Data MSA

كنت أحلم أن أصبح أستاذًا للفنون القتالية وكاتبًا مرموقًا، وأساعد أمتي لترتقي نحو طريق المجد، لكنني عند ما أبدأ في تحقيق الهدف، تُنغّص عليّ مشاكل الحياة ما بدأت به، وأتوقف أيامًا، فأنا غارق في الظلمات، بالطبع ستقولون لي: عدْ إلى طريق الله، وحافظ على صلاتك في المسجد، وقراءة القرآن.

Mental Data MSA

صرت واعيًا بمشكلتي، فأصبحت أقضي أوقاتي في قراءة كتب التنمية البشرية، التي –للأسف- تمدّني بأمل وحماس لحظيّ، سرعان ما ينطفئ، كثيرًا ما أضيّع وقتي في الإنترنت، وأقرأ عن المقالات التي تتحدث عن الأمل وعدم اليأس من الحياة، دون أن يُضاف شيء جديد في حياتي.

Mental Data MSA

كل هذه المشاكل جعلت حياتي سوداء قاتمة، وعصرتْني الكآبة، وقبضني الهمّ والغم، وزادت من عصبيتي وهيجاني، فأصبحت أغضب لأتفه الأسباب.

Mental Data MSA

أنا فتى في السادسة عشرة من عمري، أعاني من ضعف الشخصية، وهزال في البنية، ومن الانطوائية والانعزال، إضافة إلى مشاكل النطق، كالتأتأة، والصعوبة حينما أنطق حرفًا ما.

Mental Data MSA

أعاني من ضعف الشخصية والعزلة، ولا أجد طعما للحياة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وفقك الله، ورزقك الإيجابية والحماس لما تريدين تحقيقه في حياتك.

Mental Data MSA

لقد ذكرت في رسالتك -مشكورة- بعض السلبيات عنك، ولكن أريدك وخلال الفترة القادمة أن تركزي أكثر على الإيجابيات الموجودة عندك، سواء في نفسك من صفات وخصائص، أو في الظروف المحيطة بك، فهذا مما سيسعينك كثيرًا على تجاوز المرحلة التي أنت فيها.

Mental Data MSA

استعيني بالصديقات والأخوات الإيجابيات، واللاتي يتركن فيك الأثر الإيجابي والثقة بالنفس، وابتعدي أو قللي من التعامل مع السلبيات منهن، وممن تضعف من ثقتك في نفسك.