كوربس سام

Mental Data MSA

نصيحتي أن يتكلّم معها أحد ممّن هو قريب منها، ويحاول أن يستوضح منها سبب هذه التصرفات، إذا كان الجواب مُقنعًا فربما يكفي الحديث معها لتقوم بتعديل السلوك، وإلَّا إذا شككنا أن تفسيرها لهذه السلوكيات غير معقول وغير منطقي؛

Mental Data MSA

لا شك أن ما وصفت في سؤالك من بعض السلوكيات كسرقة النقود أو التصرفات العدائية تصرفات غير طبيعية وغير مقبولة، وليس بالضرورة نتيجة المرض نفسه، وإنما قد يكون نتيجة ظروف تعيشها هذه الشابة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك -أخي الفاضل- عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال حول ابنة أخيك البالغة من العمر 34 عامًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكراً لكم.

Mental Data MSA

ابنة أخي تبلغ 34 من عمرها، ولم يصادفها حظ الزواج، وقد لاحظ -أخي- أن لها سلوكيات عدوانية، مثل سرقة أشياء أو نقود من المنزل، أو تقوم بتصرفات عدائية مع من في المنزل، ووالدها ليس لديه حل معها، فهل سلوكها هذا مرض نفسي أم سلوك عدواني؟

Mental Data MSA

سلوك ابنة أخي عدائي، فهل هل مريضة نفسياً؟

Mental Data MSA

داعيًا الله تعالى لكم بالتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أدعو الله تعالى لكم براحة البال والهدوء، وأن يوفقكم لتقوموا بهذه الجلسات للمصارحة، رؤية أسباب الخلاف، والبحث عن حلِّها، غير موضوع المس أو المرض النفسي.

Mental Data MSA

أخي الفاضل: إن معظم المشكلات في الأسر هي بسبب صعوبات التواصل بين الناس، فكلٌ يحاول أن يجذب البساط باتجاهه.

Mental Data MSA

أخي الفاضل: الذي أنصح به أن تجلسوا وتتحدثوا بكل صراحة أنتم الثلاثة، وبقية الإخوة والأخوات إنْ وُجدوا في الأسرة، إن ثمانين بالمائة (80%) من الصعوبات التي تواجه الأسر إنما هو سوء تفاهم ونمط حوار، لذلك أنصحكم بالجلوس الهادئ والحديث بكل صراحة واحترام، في طبيعة الأحداث التي تحدث في الأسرة، محاولين طبعًا دون توجيه أصبع الاتهام إلى هذا الأخ، وإلَّا فإنه سيدافع عن نفسه ويتبرأ من مسؤوليته.

Mental Data MSA

كي نشخّص المرض النفسي نحتاج إلى رؤية أعراض أخرى وشدة أكثر، وربما مدة زمنية أطول.

Mental Data MSA

نعم هناك صعوبات يُسبِّبُها لكم هذا الأخ، وخاصة أن يُوقع بينك وبين والدتكم -حفظها الله-، ولكن هذا ليس بالضرورة أنه اضطراب نفسي، وإنما طبيعة شخصيته وأسلوبه في الحياة.

Mental Data MSA

أخي الفاضل: أعتقد ممَّا ورد في سؤالك أنه ليس هذا ولا ذاك، ليس هو بالمس وليس هو بالمرض النفسي، وإنما ما وصفته يحصل في كثير من الأسر على حسب اختلاف طبائع الشخصيات وطُرق التعامل.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك -أخي الفاضل- عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال، والذي تسأل فيه إن كان أخوك يشكو من مس أو مرض نفسي.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرًا.

Mental Data MSA

أنا الصراحة تعبت كثيرًا، فقد سبب لي مشاكل كثيرة، أرجو إيجاد حل للموضوع، وهل هذا مس أم مرض نفسي؟

Mental Data MSA

دائمًا يحاول استفزازنا في البيت لكي يتسبب بمشكلة بيني وبين أمي، ويسحب هو نفسه من الموضوع، المشكلة أنه إنسان طيب في بعض الأوقات، ولكن لا أعرف ماذا يحدث له فجأة!

Mental Data MSA

أخي يتصرف بغرابة شديدة في بعض الأحيان، هو طبيعي، ولكن عندما تقع مشكلة بينه وبين أمي، يحاول أن يسبب لنا المشاكل أيضًا، لدرجة أن حدثت مشاكل كبيرة بيننا بسببه، وهو يخرج ويسحب نفسه من القصة كاملة بعد التسبب بمشاكل كبيرة، حتى مع الناس الغرباء هو عدواني جدًا، ويحاول فرض نفسه على الآخرين بالقوة.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أخي يتصرف بغرابة ويسبب لنا المشاكل، فهل هو مريض نفسي؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

ثم فكّري في الخيارات المتاحة بالنسبة لردة الفعل المناسبة، واختاري أنسبها ملاءمة وأقلّ خسارة، ولا تستعجلي في الحكم على الأمور حتى تتأكدي من جمع المعلومات الكافية، وحسّني الظنّ دائمًا حتى يثبت العكس، واستعيذي بالله دائمًا من الشيطان الرجيم، وغيّري موضعك في حالة الغضب، إذا كنت واقفة فاجلسي، وإذا كنت جالسة فاضطجعي أو اخرجي، وتناولي كأس ماء، أو تنفّسي تنفُّسًا عميقًا، فهذه كلها من الوسائل التي تساعدك في تمرير شحنة الغضب بسلام.

Mental Data MSA

إذا كانت الإجابة نعم قولي: (قف)، أي عدم الرد أو التعليق في تلك اللحظة، حتى تمر الشحنة العصبية أو الشحنة الغضبية بسلام.

Mental Data MSA

قبل أن تردي اسألي نفسك هذا السؤال: هل هذا الكلام، أو هل هذا الموقف، أو هذا المشهد أغضبني؟

Mental Data MSA

ثانيًا: ضعي هذه الكلمات نصب عينيك، وهي: (قف، فكّر، افعل)، والمقصود بها عندما تسمعين أي كلام، أو تشاهدين أي موقف من المواقف الحياتية؛

Mental Data MSA

لأن رضا الله سبحانه وتعالى في رضا الوالدين، وسخطه في سخطهما، فلا تستهيني بغضب الوالدة مهما كلّفك الأمر.

Mental Data MSA

وضبط الغضب وإدارته تحتاج منك لتدريب، فالعلم بالتعلُّم والحلم بالتحلّم، فأولًا قبل أن تتفاقم المشكلة لا بد من مراعاة شعور الوالدة، وعدم فعل الأفعال التي تجعلها تدعو عليكِ، فهذا أمرٌ خطير؛

Mental Data MSA

العصبية -أو انفعال الغضب- سلوك ناتج أو ينتج عن ردة فعلٍ مُعيّنة، يشعر فيها الفرد بالظلم، أو القهر، أو عدم الاهتمام، أو الانتقاص، أو النقد، أو التجريح المعنوي، وليس عيبًا أن يغضب الإنسان، ولكن العيب هو أن يُؤذي الفرد نفسه أو يُؤذي الآخرين بغضبه إذا لم يتصرف التصرُّف اللائق، وقد تكون العصبية صفة ملازمة للفرد في معظم مواقفه الحياتية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك في استشارات إسلام ويب، ونسأل الله تعالى لك الصحة والعافية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ فاتي حفظها الله.

Mental Data MSA

وكيف أصلح علاقتي بأهلي؟

Mental Data MSA

أرجوكم ساعدوني، هذه المشكلة تؤثر على دراستي كثيرًا، ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

وماذا أفعل؟

Mental Data MSA

بحثت كثيرًا لكي أعرف لماذا أنا هكذا، وما هو الحل؟!

Mental Data MSA

حاولت أن أتوقف عن هذا الفعل، لكن لا أستطيع، ليس بإرادتي!

Mental Data MSA

بدأت أكره عائلتي، لا أستطيع تحمل التحدث مع عائلتي وأصحابي، أصواتهم أصبحت تزعجني، رغم أنني أصرخ كثيرًا، ولاحظت تصرفي أصبح هكذا عندما بقيت بمفردي في غرفتي لمدة أشهر ولم أخرج منها إلا في وقت الطعام، وأعود لها لكي أدرس، وعند العصبية أصرخ، وأجرح في الكلام، وأكسر بعض أشيائي التي أحبها، وأؤذي نفسي، وبعدها بنصف ساعة أو أقل أندم كثيرًا على فعلتي.

Mental Data MSA

ولا أعلم ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

عصبية جدًا، وهذه العصبية لا إرادية، لم أكن هكذا، منذ فترة أصبحت عصبية على أتفه الأسباب، وأثرت بشكل كبير على علاقتي بأهلي وإخوتي، وأنا طالبة في آخر مرحلة دراسية في المدرسة (مرحلة مصيرية)، عندما أرى والدتي تدعي علي بأن لا أوفق في حياتي ودراستي أنهار!

Mental Data MSA

أنا فتاة، عمري 18 سنة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

عصبيتي المفرطة أثرت على دراستي وعلاقتي بأهلي!

Mental Data MSA

بارك الله فيك –أخي الكريم- وجزاك الله خيرًا، ونشكرك على مشاركتك هذه، وأرجو أن تُطبق ما ذكرتُه لك من إرشاد، وأسأل الله تعالى أن ينفعك به.

Mental Data MSA

بعد ذلك خفض جرعة السيرترالين واجعلها نصف حبة يوميًا لمدة شهرٍ، ثم نصف حبة يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

أمَّا الدواء الآخر فيُعرف باسم (سيرترالين) دواء رائع أيضًا، وسليم جدًّا، وغير إدماني، أريدك أن تتناوله بجرعة صغيرة، الحبة تحتوي على خمسين مليجرامًا، تناول نصفها لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعلها حبة واحدة يوميًا لمدة ستة أشهر، وهذه ليست مدة طويلة أخي الكريم.

Mental Data MSA

الجرعة هي أن تتناوله بجرعة خمسين مليجرامًا صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم خمسين مليجرامًا صباحًا لمدة شهرٍ.

Mental Data MSA

الدواء الذي أريدك أن تتناوله عقار يُسمَّى (دوجماتيل)، هذا اسمه التجاري، واسمه العلمي (سولبيريد) دواء مفيد جدًّا لعلاج القلق والتوترات، ويُحسّن النوم، ويزيل أعراض القولون العصبي -إن شاء الله تعالى-.

Mental Data MSA

- أن تحرص على أذكار النوم والوضوء قبله.

Mental Data MSA

- وألَّا تتناول طعام العشاء في وقت متأخر من الليل، وأن يكون الطعام خفيفًا وغير دسم.