Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيراً.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
إلخ.
Mental Data
MSA
الأسباب: مررت في تربيتي بجميع الأساليب الوالدية الخاطئة من قسوة، وحرمان عاطفي، وتناقض، وإهمال ولوم، ونقد وضرب، وتسلط وإيلام، وتشويه سمعة، والتذكير بالأخطاء، والمقارنة بالغير....
Mental Data
MSA
تذكر الذكريات المؤلمة للماضي.
Mental Data
MSA
٧.
Mental Data
MSA
سوء التكيف الاجتماعي مع المحيطين سواء في المنزل أو العمل الخ.
Mental Data
MSA
٦.
Mental Data
MSA
القابلية للاستهواء حيث أصدق غيري وأتعاطف معه حتى لو تضررت.
Mental Data
MSA
٥.
Mental Data
MSA
عدم الاستفادة من الخبرات والتجارب السابقة أي لا أتعلم من الأخطاء.
Mental Data
MSA
٤.
Mental Data
MSA
توجيه الكلام أو النصيحة بقسوة، وتوبيخ وعنف لفظي، ثم أندم وأدرك التصرف السليم.
Mental Data
MSA
٣.
Mental Data
MSA
تذبذب في تقدير الذات وتقلب الحالة النفسية.
Mental Data
MSA
٢.
Mental Data
MSA
حدة الطبع، ورد فعل عصبي زائد عن الحد في أغلب الأحيان.
Mental Data
MSA
أرجو إفادتي بعلاج حيث أنني أعاني من: ١.
Mental Data
MSA
أريد علاجاً لحدة الطبع والردود العصبية التي أعاني منها السلام عليكم.
Mental Data
MSA
لأنك مسؤول عنه يوم القيامة، مسؤول عن هذا الوقت الذي ضاع، فلا تُضيّع وقت الصلاة خاصة بسبب اللعب، ولا تضيع عمرك في اللعب، واشغل نفسك فيما يفيد، واتل القرآن وتعلّمه، فإن خيركم من تعلَّم القرآن وعلمه، ونسأل الله تعالى أن يوفقك لما فيه الخير، ويحفظك من كل سوء.
Mental Data
MSA
فنقول لك – أيها الأخ الكريم -: إن الوقاية خير من العلاج، فحاول الاستفادة من هذا الوقت في فعل الطاعات؛
Mental Data
MSA
أم هو عبارة عن لعبٍ ولهوٍ تُضيّع فيه وقتك، إذ أن الكسب في هذه اللعبة ليس له معنى، ولا فائدة تُجنى منه، ويمكن أن يُعتبر مدخلاً من مداخل الشيطان، ويمكن أن يتسبب هذا الشتم في تفاقم المشكلة، ويحدث ما لا تحمد عقباه، فيندم الشخص ندمًا شديدًا على ما حدث.
Mental Data
MSA
وهل هذا له صلة بأعمال الآخرة؟
Mental Data
MSA
فهل إذا خسرت في اللعبة هل خسرت الدنيا كلها؟
Mental Data
MSA
ثالثًا: ضبط الغضب يحتاج منك إلى تمرين وتدريب، ولذلك ينبغي أن تركّز أولاً على الأسباب التي تدفعك إلى الشتم والسبِّ، وهل الأمر يحتاج لهذا النوع من ردة الفعل؟
Mental Data
MSA
ثانيًا: الغضب نوع من الانفعالات يمكن أن ينتاب أي شخص، ولكن هناك غضبٌ محمود وغضب مذموم، فالمحمود هو الذي يظهر على الشخص عندما تُنتهك حرمات الله، وفي حالات نُصرة المظلوم، وغيرها من الحالات التي تُرضي الله تعالى، أمَّا الغضب المذموم فهو الذي يحدث نتيجة لمواقف لا تستحق الغضب والانفعال في موضوع اللعب أو اللهو.
Mental Data
MSA
أولاً: الحمد لله أنك تعافيت وتشافيت من الاضطراب النفسي الذي كنت تعاني منه، وينبغي المحافظة على صحتك لمواصلة مسيرة تعليمك بصورة جيدة، والابتعاد عن كل ما يُسبب الانتكاسة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك في استشارات إسلام ويب، ونسأل الله تعالى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أيمن حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجو الإجابة.
Mental Data
MSA
هل هناك إثم علي، فحالتي الشخصية تميل إلى المثالية، فما الحل؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم قبل ثلاث سنوات كنت أعاني من اضطرابات نفسية، وراجعت طبيبًا نفسيًا عدة مرات، وصارت حالتي تقريبًا أفضل، لكن ليس مثل السابق، وآخر المستجدات نزلت لعبة اسمها لودو أو دومنو، عندما أنفعل في اللعبة أشتم الناس، وأرجع أندم، كلما حاولت أن أتمالك نفسي، لا فائدة، قل لي ما أعمل الآن؟
Mental Data
MSA
كيف أمسك أعصابي عندما أحتك بالناس؟
Mental Data
MSA
هذا قد يساعد في تخفيف حدة هذه النوبة الغضبية، وبالتالي نتوقع أن يكون السلوك سليماً وسوياً -بإذن الله تعالى-.
Mental Data
MSA
فإن شاء الله إذا مارست هذا التمرين بصورة مستمرة مع أخذ نفس عميق في حالة الشعور بنوبة الغضب، ثم إرجاعه بصورة تدريجية في كل مرة؛
Mental Data
MSA
فهذا لا شك أنه انفعال ذو طاقة سلبية، يحتاج منك مراجعة نفسك ومعرفة الأسباب والدوافع التي تؤدي إلى هذا السلوك غير المرغوب فيه، حتى لا يصبح عادة تدمر حياتك وعلاقاتك مع الآخرين، ولذا نقول لك: حاولي ممارسة هذا التمرين البسيط الذي يتضمن ثلاث كلمات هي: وقف، فكر، افعل، أي عندما تنتابك نوبات الغضب أوقفي ردة الفعل، أو عدم الاستجابة لأي سلوك فيه اعتداء على الأثاث أو على الممتلكات أو على أي شيء أمامك، واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم، فغيري وضعك الجسمي إذا كنت واقفة فاجلسي، وإذا كنت جالسة فاضطجعي، وغيري المكان الذي أنت فيه، فإذا كنت بداخل الغرفة اخرجي منها، وإذا كنت خارج الغرفة ادخلي إلى غرفة أخرى ثم فكري في نتائج الفعل، واختاري الخيار المناسب الذي تكون عاقبته أو تكون نتائجه غير مؤذية، ثم افعليه؛
Mental Data
MSA
أما موضوع الغضب وما يصاحبه من سلوكيات التدمير والتكسير؛
Mental Data
MSA
لأن الإنسان عليه أن يدرس أي قرار يتخذه دراسة متأنية، ويستشير ذوي الخبرة والمعرفة في المجال، وكذلك يستخير الله تعالى قبل البدء في أي فعل لا يدرك عاقبته أو يشكك في نتائجه، فحتماً لا يندم -إن شاء الله-.
Mental Data
MSA
ونقول لك هذا درس وتجربة، يمكن الاستفادة منها في بقية حياتك؛
Mental Data
MSA
الشعر نعمة من نعم الله تعالى على الذكر والأنثى، وهو يعتبر زينة وجمالاً بالنسبة للنساء، ومن خصائصه أنه ينمو بصورة مستمرة حتى إذا تم قصه أو حلقه كاملاً، فنقول لك -أيتها الفاضلة-: يندم الإنسان إذا فات الأوان، وإذا لم يكن هنالك علاج لما ارتكبه من سلوكيات، ولكن الحمدلله أن شعرك ما زال بخير، وما زالت الفرصة سانحة لينمو ويزداد حتى يعود مثلما كان، وعامل الزمن كفيل بتصحيح الأخطاء، فما بالك بأناس فقدوا شعرهم بسبب إصابتهم بأمراض أو حوادث أو بسبب تناول عقاقير معينة، وتعذر نمو شعرهم وصار مستحيلاً، فأنت الحمدلله أفضل منهم بكثير.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نسأل الله تعالى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Marwa حفظها الله.
Mental Data
MSA
يأتيني شعور بالغضب مرات كثيرة في اليوم الواحد، أشعر حينها بالرغبة في التدمير والتكسير والشجار.
Mental Data
MSA
لأني كنت أشعر بالغضب الشديد، والآن أشعر بالذنب والشفقة والحزن على نفسي، وندمت ندماً على ما فعلته في نفسي!
Mental Data
MSA
قمت بقص شعري بطريقة خاطئة؛
Mental Data
MSA
أرغب في تدمير وتكسير كل ما حولي حال غضبي!
Mental Data
MSA
هذا ما لدي بخصوص هذا السؤال، داعيًا الله تعالى لكم ولها بالتوفيق والنجاح، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
هل تقدّم لها خاطبون ولكن هي غير مرتاحة لهم، أم أمور أخرى لها علاقة بظروف الأسرة وغيرها؟
Mental Data
MSA
أمَّا في موضوع أنه لم يصادفها حظ الزواج حتى الآن: فيا تُرى لماذا؟
Mental Data
MSA
هذا ما لديَّ.
Mental Data
MSA
فهنا يُفيد عرض هذه الشابّة على طبيب نفسي أو أخصائي نفسي، ليتعرّف على جذور هذه المشكلات السلوكية، والتي قد تعود لمرض نفسي أو اضطراب نفسي، وقد يكون مجرد انحراف سلوكي.