كوربس سام

Mental Data MSA

ساعات الصباح هي ساعات فيها خير وفيها بركة كثيرة: "بورك لأمتي في بكورها".

Mental Data MSA

الإنسان يخلو بنفسه في أوقات معينة، وخلال هذه الخلوات، البعض يأتي بذكريات طيبة، والبعض يأتي بذكريات متشائمة، أو هكذا، أعتقد أن الأمر لديك أصبح نوعًا من العادة، ولا أعتقد أنه مرتبط بساعات الصباح؛

Mental Data MSA

حالتك تندرج تحت ما نسميه "التغيرات النمطية" في مستوى المشاعر، وكذلك التفكير؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في إسلام ويب، ونسأل الله تعالى لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله.

Mental Data MSA

وكيف أقنع نفسي بذلك؟

Mental Data MSA

سؤالي: لماذا تراودني تلك الذكريات في الصباح، وأنا شبه نائم، وحينما أتذكرها أشعر بالقهر، فكيف أدرب نفسي بأن لا تتأثر؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك شيء يحدث معي منذ فترة طويلة في الصباح، وقبل الاستيقاظ من النوم بقليل، حينما أكون بين النوم واليقظة -شبه نائم-، تراودني ذكريات محرجة تعرضت لها قديمًا أو حديثًا، فأشعر بالضيق، وأصرخ من شدة وقعها على نفسي، وأحيانًا أضرب نفسي، وعندما أصحو وأفتح عيني تخف حالة الضيق، وأنسى ذلك.

Mental Data MSA

ذكرياتي المزعجة تداهمني عند الاستيقاظ وتفسد صباحي، فماذا أفعل؟

Mental Data MSA

ويتمثل الشق الثاني من العلاج: في الإكثار من المشاركة ومواجهة المواقف الاجتماعية، وعدم تجنبها بقدر المستطاع، وأحب أن أطمئنك أنه إذا أتى إلى مخيلتك أن الناس تراقب أداءك حين تتحدث معهم فهذا ليس صحيحاً إنما هو جزء من القلق الظرفي المرتبط بالمخاوف الاجتماعية، الشق الثالث للعلاج هو تناول بعض الأدوية المعروفة بالمطمئنات الصغرى وهي أدوية فعالة وغير إدمانية، مثال لها وليس على سبيل الحصر الموتفال وإذا لم تتحسن الحالة بعد ثلاثة أشهر فيمكن أن تتناول عقاراً آخر مضاداً للقلق والاكتئاب والمخاوف والوساوس يعرف باسم بروزاك، وجرعته هي 20 ملجم في اليوم لمدة شهرين إلى ستة أشهر، وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

====================== وبعد استشارة المستشار النفسي أفاد بالتالي: الأخ العزيز: أود أن أوضح لك أن الشكوى التي تفضلت بها شائعة جداً وسط الكثير من الناس، وكما أوضحت فإنها شدة عصبية وليست ذات منشأ عضوي، وهي ثانوية للتوتر والقلق النفسي الداخلي، وفي حالتك يظهر أنك بجانب القلق النفسي العام تعانين من أعراض الرهاب والقلق الاجتماعي، وتتمثل بشدة الأعراض الجسدية في هذه الحالة، والعلاج بسيط في مثل هذه الحالات ويتمثل في ممارسة تمارين الاسترخاء، ويمكن الحصول على أشرطة من المكتبات توصف فيها طريقة الاسترخاء.

Mental Data MSA

حاتم محمد.

Mental Data MSA

يمكنك أولاً التاكد من عدم وجود مشكلة عضوية هي السبب في هذه الأعراض بعرض نفسك على طبيب لإجراء بعض الفحوصات الطبية المناسبة،: مثل انخفاض نسبة الكالسيوم في الدم مثلاً، وفي كثير من الأحيان قد يكون السبب هو كثرة الشد العصبي في العمل وبممارسة بعض تمارين الاسترخاء يمكنك التخلص من هذه الأعراض تدريجياً ويمكن الحصول على معلومات إضافية بسؤال الدكتور محمد عبد العليم د.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل!

Mental Data MSA

عندما تكون مشكلة في العمل أشعر بشدة عصبية في أطرافي، حيث هذه الشدة تسبب لي حرجاً شديداً، وأيضاً عندما أتكلم مع مجموعة من الناس أحس بهذه الشدة، أرجو من الله الحل ثم منكم، وجزاكم الله خير الجزاء.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أعاني من شد الأعصاب في الأطراف عند حوث المشاكل.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وفي نفس الوقت يجب أن يعطى المريض الثقة في نفسه وأن لا يعامل معاملة إنسان معاق ولابد ان تتاح له الفرصة ليلعب دوره الاجتماعي والأسري.

Mental Data MSA

لأنه تلاحظ أن كثرة النقاش مع المريض أو محاولة وضع افكاره في قالب منطقي سوف يزيد من حدة وصلابة هذه الاوهام الاضطهادية.

Mental Data MSA

ومن الضروري لمثل هذا المريض مواصلة العلاج بصورة منتظمة وغير منقطعة، كما إنه يلزم الأسرة ان لا تدخل معه في نقاشات حول أفكاره المريضة؛

Mental Data MSA

من الأسباب الرئيسية لمثل هذه الحالات اضطرابات لبعض المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ خاصة المادة المعروفة منها باسم (دوبامين)، وعليه يعتبر خط العلاج الرئيسي في مثل هذه الحالات هو إعطاء الأدوية الخافضة لمادة (الدوبامين)، ومضادة للذهان ويتوفر الآن أصناف كثيرة من هذه الأدوية تفوق الثلاثين نوعا ربما يكون افضلها عقار (استلازين) في المجموعة التقليدية القديمة ومن الأدوية الجديدة عقار يعرف باسم (اولانزابين) وهو ممتاز ولكنه باهظ التكلفة.

Mental Data MSA

كما إنه يعتد بنفسه كثيراً ويصف ذاته بقدرات غير متوفرة له في حقيقة الأمر، وهذا ما عرف وسط عامة الناس بجنون العظمة.

Mental Data MSA

أولاً: من الوصف الذي ذكر يتضح أن هذا المريض يعاني من حالة ذهنية (عقلية) تعرف بالهوس الزوري (الباروني) حيث يوجد اضطراب في الأفكار واعتقادات وتوهمات خاطئة يشك فيها المريض في الآخرين؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل / عبد الله حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: السائل الكريم لم يتقدم بسؤال بعينه، ولكن فيما أعتقد المقصود هو كيفية مساعدة مثل هذا المريض؟

Mental Data MSA

إلخ.

Mental Data MSA

إلخ) ويتكلم على الوالدة والجميع بكلام وسخ ..

Mental Data MSA

أنا أفضل واحد ...

Mental Data MSA

أنا ملك ..

Mental Data MSA

ويلعن ..

Mental Data MSA

أنا بطل ..

Mental Data MSA

أخي مريض منذ فترة طويلة، ونراجع عيادة نفسية متواضعة، يسب الوالدة والوالد وإخوانه ثم يطلب منهم المال، يتكلم عن ذاته مثل: (الناس أعدائي ..

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

كيفية علاج حالات الذهان المصحوبة بالشعور بالعظمة؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أما فيما يخص مشاهدة التلفاز فلم أستخلص أنك مدمن على مشاهدته ولا أرى مانعاً في أن تشاهد ما هو صالح فيه وتتجنب ما هو طالح، فكما تعلم -يا أخي- أن (الحكمة ضالة المؤمن أينما وجدها فهو أحق الناس بها) وأنت بفضل الله ما دمت تعمل طبيباً تحتاج للإستفادة من التلفاز كأداة ثقافية ومعرفية وعلى مثلك لا يخاف من وقوعه في الهنات والذلات إن شاء الله.

Mental Data MSA

ويمكنك أيضاً تناول دواء يعرف باسم ( موتيفال ) يؤخذ حبة صباحاً ومساء فهو يساعد كثيراً في علاج الغضب والتوتر.

Mental Data MSA

أحسب أنك على علم بما ورد في السنة المطهرة لمعالجة الغضب من تغير للمكان والوضوء والنهي النبوي عن الغضب وهي فيما نراه تمثل قمة العلاج السلوكي فعليك الالتزام بها.

Mental Data MSA

فإن كان هذا هو الحال فيمكن معالجته بالاسترخاء وممارسة الرياضة والتعبير عما في دواخلك أولاً بأولاً.

Mental Data MSA

هل هي نتيجة للتوتر والميل للكتمان الشديد وعدم التفريق النفسي والتعبير عن الذات ؟

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل محمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أولاً يا أخي لابد أن تبحث في الأسباب التي تجعلك سريع الغضب؛

Mental Data MSA

ولكم جزيل الشكر.

Mental Data MSA

أرجو منكم المساعدة في التخلص من مشكلتين: الأولى: سرعة الغضب والثانية: حب التلفاز مع العلم أني أحافظ على أركان الدين وأرى التلفاز يوماً واحداً فقط -يوم الإجازة- حيث أنني طبيب في غير بلدي.

Mental Data MSA

التحكم في الغضب بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

كل هذه الأدوية سليمة، كما أن الأدوية التي تستعمل لعلاج الذهان تفيد أيضاً لعلاج القلق والعصبية حين يتم تناولها بجرعات صغيرة، ومن هذه الأدوية (الهلوبريادول) والمجموعة الدوائية كبيرة جداً، ولكل مريض ما يناسبه من هذه الأدوية وبصفة عامة رغم أن هذه الأدوية سليمة ومفيدة إلا أني لا أنصحك بتناولها دون إرشاد طبي، ولا تنس أيها الأخ العزيز أن الجوانب الأخرى مثل علاج الاسترخاء والعلاج السلوكي والنفسي الكلامي كلها مهمة لعلاج القلق والتوتر والعصبية وتعتبر مكملة لبعضها البعض.

Mental Data MSA

وكما تعرف أن هنالك عدة صفات تفرق بين الشخصيات وكل ما سردته يدل على أن لديك شخصية عصبية وقلقة وحتى كثرة النسيان الذي ذكرته مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالقلق والتوتر وهو ليس نتيجة لضعف عضوي حقيقي في الذاكرة إنما هو نتيجة لسوء التركيز عليه فأنت لست بحاجة للأدوية المنشطة للذاكرة إنما للمضادة للقلق والتي سوف يؤدي تناولها لتحسين درجة التركيز لديك، نعم هنالك أدوية كثيرة وعديدة تساعد على إزالة القلق ومنها: الأدوية المهدئة من نوع ( زانكس ) ( والفاليوم ) ولكن لا ننصح بتناول هذه المجموعة نسبة لأنها تسبب التعود - المجموعة الثانية هي الأدوية التي تستعمل لعلاج الاكتئاب النفسي ولكن في حالات القلق تعطى بجرعات صغيرة ومن هذه الأدوية : ( الطفرنيل ) والمجموعة الجديدة مثل: ( الفافرين ).

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل خالد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,وبعد نود أن نفيدك -أيها الأخ العزيز- أن ما ذكرته من صعوبات نفسية يتأتى ضمن سمات الشخصية؛

Mental Data MSA

- كذلك صرت كثير النسيان وضعيف التركيز، مع أني بعمر (26) فهل هناك أدوية تساعد وبدرجة كبيرة جداً من الهدوء والتريث وعدم العجلة وهل هناك أدوية تساعد تنشيط الذاكرة أو تساعد على التركيز، فإذا كانت هناك أدوية ما تأثيرها الجانبي مستقبلاً؟