Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك مجدداً عبر الشبكة الإسلامية، ونشكر لك تواصلك المستمر معنا.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سراج حفظه الله.
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيرًا عن الإسلام والمسلمين.
Mental Data
MSA
أعاني من حالة نفسية بسبب الأهل وتصرفاتهم الشاذة، هل يمكنني الذهاب إلى الطبيب النفسي ليصرف لي علاجًا بسبب ما أراه منهم؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أشعر بالتعب من تصرفات أهلي فهل يفيدني الطبيب النفسي؟
Mental Data
MSA
نسأل الله أن ييسر أمرك، وأن يشرح صدرك، وأن يهديك سواء السبيل.
Mental Data
MSA
من هنا تدركين أهمية الاهتمام بالنظافة الشخصية، والعناية الخاصة لفتاة مثلك، وربما تحتاجين للاستعانة بإحدى شقيقاتك أو أقاربك في مثل هذا الأمور، فالتعلم بالممارسة والتعود على سلوكيات النظافة الشخصية أمر مهم، ولكن دون إفراط أو تفريط.
Mental Data
MSA
قال: "إن الله جميل يحب الجمال، الكبر بطر الحق، وغمط الناس"، فنلاحظ هنا أن الإسلام رغم اهتمامه الكبير بالباطن، إلا أنه لم يهمل الظاهر، على أن الاهتمام بالظاهر أخذ نسبة معينة من الاهتمام أقل من نسبة الاهتمام بالباطن، وهكذا فلتكن نظرتنا المتوازنة بين جمال الظاهر وجمال الباطن، وليست مجرد اهتمام بالظاهر فقط بينما الباطن خراب بلقع.
Mental Data
MSA
مع ملاحظة أن ديننا هو دين الجمال الظاهري والباطني معاً، فقد ثبت في صحيح مسلم عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: "لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر" قال رجل: إن الرجل يحب أن يكون ثوبه حسناً، ونعله حسنة.
Mental Data
MSA
سوف يكفيك عن عشرات المحاضرات التي تأمرك بالابتعاد عن مثل هذه الأمور.
Mental Data
MSA
إذا تأملت في هذا المفهوم طويلاً؛
Mental Data
MSA
هل أدركنا إلى أي بُعدٍ معرفي سحيق ألقينا أنفسنا فيه ونحن نلهث وراء أيقونات وسائل التواصل الاجتماعي!
Mental Data
MSA
إذناً فما الداعي لإقلاق سكينة النفس بالتحرق على مثل هذه الأمور، بينما نهمل ما يجب علينا الاهتمام به والعناية بتجميله وهو القلب؟!
Mental Data
MSA
بلا شك أن الجواب سيكون: لا!
Mental Data
MSA
وإذا سألنا أنفسنا هذا السؤال: هل يصح أن أحسد شخصاً يفعل الحرام؟!
Mental Data
MSA
كالتبرج ونحوه فهو حرام.
Mental Data
MSA
وهذا حديث صريح في التفريق بين النظر إلى صورة الجسم وصورة القلب، فمحط نظر الرحمن هو صورة القلب لا صورة الجسم، وعليه فما يمارسه هواة التواصل الاجتماعي هو نوع من اللهو، وهو في أصله مباح طالماً خلا عن المحرمات، أما إذا تلبس بأمور محرمة؛
Mental Data
MSA
رواه مسلم.
Mental Data
MSA
وعن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن الله لا ينظر إلى أجسامكم، ولا إلى صوركم، ولكن ينظر إلى قلوبكم".
Mental Data
MSA
فالعبرة بالتقوى، وليس بالقبيلة والجنس والنوع.
Mental Data
MSA
إن ديننا العظيم قد عالج مسألة اضطراب صورة الجسد علاجاً عميقاً، فالإسلام دوماً يلفت نظرنا إلى أهمية الباطن على حساب الظاهر والخارج، ونصوص القرآن والسنة طافحة بهذا المعنى، على سبيل المثال: قول الله تعالى: ﴿يَـٰۤأَيُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقۡنَـٰكُم مِّن ذَكَر وَأُنثَىٰ وَجَعَلۡنَـٰكُمۡ شُعُوبا وَقَبَاۤئلَ لِتَعَارَفُوۤا۟ إِنَّ أَكۡرَمَكُمۡ عِندَ ٱللَّهِ أَتۡقَىٰكُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلِيمٌ خَبِير﴾ [الحجرات 13].
Mental Data
MSA
إن مقارنتك لنفسك بمن يظهرون على وسائل التواصل الاجتماعي لها علاقة بمفهومك عن ذاتك، وتقديرك لنفسك، وهذا الأمر يحتاج منك إلى شيء من العناء والقراءة حول مفهوم صورة الجسد (self-image) والقراءة حول اضطراب صورة الجسد dysmorphic وهذا لا يعني -بالضرورة- أن سمات الاضطراب تنطبق عليك، فهذا يحتاج إلى فحص إكلينيكي وتقييم متخصص، ولكن من باب لفت نظرك إلى طبيعة مشكلتك، وأهمية القراءة والثقافة حولها، لا سيما أنك قارئة ومثقفة، وهذا يسهل عملية إيصال المعلومة بشكل أبسط وأسرع.
Mental Data
MSA
والمطلوب هو أن يصل الإنسان إلى حالة التوازن التي تجعل منه شخصاً يصنع من الحبة حبة، ومن القبة قبة!
Mental Data
MSA
إن ما لاحظته عليك من الأسئلة السابقة هو أنك تنحي نحو الشخصية المثالية (perfectionist) ونمط هذه الشخصية نمط وسواسي -غالباً-، فهي شخصية حريصة ودقيقة في كافة التفاصيل المتعلقة بحياتها، وكما يقال: "تصنع من الحبة قبة" ونتيجة هذا الحرص الزائد قد تصاب بالإرهاق والتعب، فتقع في إهمال بعض جوانب حياتها، وتقع في مبدأ "تصنع من القبة حبة" عكس المبدأ السابق؛
Mental Data
MSA
وهذا هو التساؤل الصحيح الذي ينبغي أن نبحث له عن إجابة منطقية وسليمة.
Mental Data
MSA
ما يهمنا نحن هو كيف ننظر إلى أنفسنا؟!
Mental Data
MSA
بمعنى أن من يظهرون على مواقع التواصل الاجتماعي يحرصون على الظهور بمظهر مثالي، سواء بوضع مساحيق التجميل، أو حتى بالإفراط في استخدام فلاتر الصور والفيديو التي تخفي التجاعيد والعيوب، وهذا الأمر صار ظاهرة منتشرة عالمياً وعليها دراسات علمية كثيرة يمكن الرجوع إليها في المجلات العلمية المختصة، ولكن ما يهمنا هو ليس وضع الآخرين مع أنفسهم، ولا كيف ينظرون إلينا!
Mental Data
MSA
في الواقع لفت نظري عبارة حول مثالية مواقع التواصل؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نشكركم على تواصلكم معنا، وثقتكم بموقعنا، ونقدر لكم حسن التزامكم بتعاليم الدين الحنيف، وعلاقتك الطيبة مع الوالدين الكريمين، فهذه من أسباب السعادة التي يغفل عنها كثير من الناس.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ميرة حفظها الله.
Mental Data
MSA
وكيف أتوازن في تفكيري دون الانعزال عن الإنترنت؟
Mental Data
MSA
فهل أنا مهملة ببقائي هكذا؟
Mental Data
MSA
ومشكلتي أيضاً: أنني لا أجيد الاعتناء بنفسي كثيراً كبقية الفتيات، أشعر أنني أسير على الفطرة والنظافة، ولا أحب كثرة التعقيد التي أراها حولي، ولم أعد أدري ما الصح وما الخطأ!
Mental Data
MSA
يوسوس لي الشيطان أنني لو تزوجت فسيطلب مني أكثر من طاقتي بكثير، وهذه الوسوسة لا تفارقني وتزيدني غماً.
Mental Data
MSA
ليس لأني مقتنعة أن الجمال هو الأساس، ولكن لأن المجتمع حولي نظرته سطحية، ويركزون كثيراً على الجمال المثالي والمزيف الذي يظهر على مواقع التواصل، على سبيل المثال لم أستطع الالتزام بالرياضة حتى الآن رغم أنني خسرت وزناً جيداً، وعيني دائماً تتجه للسلبيات في جسدي كالدهون العنيدة حول البطن وهي قليلة لدرجة لا يمكن ملاحظتها إلا أسفل الملابس، الشعر البسيط تحت الجلد في أماكن معينة، اسمرار خفيف إلى متوسط في بعض المفاصل، شعر مجعد ومنفوش، كلها أمور طبيعية ،ولكن مواقع التواصل، وعدم غض بصر الشباب جعل المثالية طبيعية.
Mental Data
MSA
مشكلتي: نشأت بسبب مواقع التواصل الاجتماعي، وكثرة ادعاء المثالية، ونشر صور المتبرجات، حيث أصبحت أرى نفسي أقل من عادية من ناحية الجمال، وهذا يصيبني بالغم دون إرادتي؛
Mental Data
MSA
أهلي متفهمون ومتحابون، لدينا مال يكفي احتياجاتنا ويزيد، قدر جيد من الذكاء وحب الثقافة، والأهم من ذلك الضمير مستيقظ غالباً وحب لدين الله، فلا أكاد أفعل الخطأ حتى أندم عليه، وأحاول تجديد التوبة مجدداً بأسرع ما يمكن.
Mental Data
MSA
أولاً: أنا فتاة أنعم الله علي بنعم كثيرة، وأنا حقيقة أتأملها وشاكرةً لها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
قلة الثقة بجمالي تسبب لي مشكلة نفسية، فما نصيحتكم لي؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
ولكن –كما ذكرتُ لك– معظم الذين يُعانون من حالات الوساوس الحادّة، ولديهم إعاقات ذهنية يحتاجون لجرعات وقائية، قد يستمرون عليها لفترات أطول.
Mental Data
MSA
فالسنة فترة طويلة حقيقة، أنا أرى أن السيطرة التامة على الأعراض لمرض الوسواس القهري يجب أن يتم في خلال الستة أشهر، حتى في حالة الإعاقات الذهنية.
Mental Data
MSA
بالنسبة لسؤالك الثاني: في الأصل إذا كانت البرامج العلاجية للوساوس القهرية برامج مكثّفة، وبرامج مهنية، ومنضبطة، وتم متابعتها بصورة دقيقة، في خلال الستة أشهر، من المفترض أن تختفي الوساوس القهرية، حتى بالنسبة لذوي الاحتياجات الخاصة والإعاقات الذهنية وصعوبة التعلُّم.
Mental Data
MSA
فإذًا الفرص العلاجية متاحة، ويجب أن تستغلّ تمامًا.
Mental Data
MSA
لذا نقول أن استعمال الأدوية المضادة للوساوس القهرية قد يكون هو الخط العلاجي الأساسي لهذه الفئة من المرضى -شفاهم الله-، وقطعًا احتمالية الشفاء واردة جدًّا، نستطيع أن نقول ثلاثين إلى أربعين بالمائة (30 : 40%) من هذه الفئة يمكن أن يشفوا تمامًا، والبقية يحتاجون للاستمرار على الدواء كجرعة وقائية.
Mental Data
MSA
الفنّيات السلوكية تحتاج لأخصائي نفسي ذو مهارة عالية لتطبيقها بالنسبة لذوي الاحتياجات الخاصة وصعوبة التعلُّم.
Mental Data
MSA
أخي الكريم: في حالة الوساوس القهرية الحادّة والمصاحبة للإعاقات الذهنية -وبالنسبة للذين لديهم صعوبة في التعلُّم– ربما يكون تطبيق الأدوات العلاجية السلوكية المعرفية ليس بالسهل، لكنه ليس بالمستحيل.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في موقع استشارات إسلام ويب.