Mental Data
MSA
في هذه الفترة يكون الإنسان غير متأكد من ذاته، مشاكل متعلقة بالهوية، مشاكل متعلقة بالبناء النفسي، بقضية الانتماء، التردد ما بين الخطأ والصواب، كثير من الفكر الوسواسي، كثير من الفكر المتشتت المتداخل.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مراحل الإنسان الحياتية متدرجة، وبعد فترة الطفولة المتأخرة وبداية سن اليفاعة – على وجه الخصوص – تبدأ تغيرات نفسية وفسيولوجية ووجدانية كثيرة جدًّا.
Mental Data
MSA
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم.
Mental Data
MSA
الآن أنا منعزل، أحب البقاء لوحدي، ولا أحب الخروج، وأشعر أنني في طريقي للجنون.
Mental Data
MSA
وفي بعض الأحيان أسرح في تفكيري وأنسى الواقع، وأشعر بأن هناك شيئا غريبا في رأسي ولكني لا أعرف ما هو، كأن هناك مادة تحيط بدماغي وتمنعه من العمل بشكل جيد، جربت تغيير روتيني فبدأت بممارسة الرياضة، والذهاب مع الأصدقاء، ولكن في اللحظة التي أخرح بها خارج المنزل أتمنى لو أرجع إليه.
Mental Data
MSA
الآن عمري (24) سنة، أشعر بشعور غريب في رأسي، ولا أستطيع التركيز، أشعر بأنني في حلم ولست في الواقع، أرى الأشياء بشكل غريب، ولا أستطيع الشعور بالسعادة أو بأي شعور آخر، فقط في الفراغ وأنني في طريقي إلى الجنون.
Mental Data
MSA
بدأت بالشعور وأنا في سن (13) عاما، شعور غريب وكأنني أتغير، تجاهلت الأمر في البداية، ومع مرور الوقت بدأ الشعور بالازدياد حتى سن (19).
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
أحب الانعزال عن الناس وأشعر بشعور غريب في رأسي.
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
أنت تحتاج لهذا الكلام، ليس للأمور الأخرى التي تتحدث أنت عنها (عن تغيير شخصيتك، مهاراتك، عن الرهبة الاجتماعية)، لا لا، هذا يجب أن تُوقفه مباشرة، وأنا لا أعتبرك مريضًا، أعتبر أنك عطّلت نفسك وتفكيرك بانغماسك في مصطلحات لا تُناسب عمرك أبدًا.
Mental Data
MSA
أنا أعتقد أنك محتاج لتغيير فكري، والأمور لا تأتي لوحدها للإنسان، الله تعالى أعطانا عقولا عظيمة وإمكانات ومهارات نفسية وطاقات إذا سخّرناها نتغيّر.
Mental Data
MSA
إقدامك على الزواج.
Mental Data
MSA
أي عمل استلمته؟
Mental Data
MSA
من أي كلِّية تخرَّجتَ؟
Mental Data
MSA
ثانيًا: ما أسميته بالرهاب، ليس من المفترض أن تكون في أي مزاج فيه شيء من الخوف والرهاب، اخرج مع أصدقائك، تفاعل معهم – خاصة الشباب الصالحين – صلِّ مع الجماعة، العب الكرة، تمازج مع الآخرين، واترك هذا الذي تتكلّم عنه، ولابد أن تعطي للدراسة أهمية، تصوّر نفسك بعد عشر سنوات من الآن، ما هو تحصيلك العلمي؟
Mental Data
MSA
ففي عمرك يسهل التأثير الخارجي، ما تقرأه سوف يؤثّر عليك، ما تسمعه سوف يؤثر عليك، فاترك كل هذا، هنالك أمور أخرى يمكن أن تجعلك سعيدًا وتجعلك مستقرًّا من الناحية النفسية والوجدانية، لماذا تُدخل نفسك في بوتقة ما أسميته القلق الاجتماعي والرهاب الاجتماعي والتوتر والمخاوف، وكل الذي ذكرتَه – أنا من وجهة نظري – يجب أن تُحرِّر نفسك من هذه المفاهيم الخاطئة، بأن تحقرها، ألَّا تهتمَّ بها، وأن تعرف أنك في بدايات الحياة، أنت في عمر اليفاعة، وأنا أنصحك أن تلتفت لأشياء مهمّة وضرورية جدًّا: أولاً: اسعَ في بر والديك، اجعل هذا هدفًا أساسيًّا بالنسبة لك، واسع لخدمتهم، اسع للتفاني من أجلهم، هذا يُحرِّك طاقاتك النفسية ويجعلها تُستهلك في شيء إيجابي وعظيم، يُعزّز لديك السلوك النفسي الإيجابي.
Mental Data
MSA
لديك عدة استشارات سابقة، ذات طابع نفسي، وحقيقة أنا استوقفني هذا الأمر وأنت في هذا العمر، ما الذي جعلك تقرأ كثيرًا عن الأمراض النفسية ممَّا جعلك تتأثر إيحائيًا بما تقرأ، أنت تعطي كلمات كبيرة جدًّا ومصطلحات طبيّة نفسيّة لا تناسب عمرك أبدًا -أيها الابن الكريم-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ داود حفظه الله.
Mental Data
MSA
وفقكم الله.
Mental Data
MSA
وهل يمكن أن تتغير شخصيتي عندما أكبر أم تبقى كما هي؟
Mental Data
MSA
ومتى سأتخلص منها؟
Mental Data
MSA
أنا أشعر بأن مشكلتي لا تستدعي الذهاب إلى طبيب نفسي، فاستشارة موقعكم كافية، ولكن هل هذه مرحلة عابرة؟
Mental Data
MSA
أحيانا أكون مكتئبا، وأجلس بمفردي، وأبكي على حالي حينما أرى بعض المراهقين في عمري لا يعانون من أي مشكلة، اجتماعيين، ويلعبون، وأبكي بمفردي، وأكون صامتا لا أتكلم حتى مع أهلي، وأحيانا أكون سعيدا وأفكر بإيجابية، ومزاجي متحسن.
Mental Data
MSA
فأنا إضافة لذلك أعاني من القلق الاجتماعي في عدة مواقف، كما أنه يحمر لون وجهي عندما أكون مركز الاهتمام، وقد ازدادت الحالة عندما قرأت عنه في الإنترنت، وسبب لي تقلبات مزاجية وإحباط .
Mental Data
MSA
ففي المدرسة أكون منطويا، وليس عندي صديق، ولا أتكلم ولا أشارك مثل بقية الطلبة، وقد كنت على هذا الحال مذ كنت في الابتدائية، والآن أريد أن أصبح اجتماعيا وقويا فكيف ذلك؟
Mental Data
MSA
أنا عمري 14 عاما، أعاني من تقلبات مزاجية، وكثرة التفكير، والرهاب الاجتماعي، أشعر أن نفسيتي تغيرت، عندما كنت صغيرا لم أكن أعاني من أي مشكلة، غير أني كنت هادئا، وضعيفا في المدرسة، ولا أعرف الرهاب الاجتماعي وغيره، ولكن عندما كبرت أصبحت لا أرضى أن أكون ضعيفا، ولكن لا أستطيع؛
Mental Data
MSA
جزاكم الله خيرا عل ما تقدمونه للناس.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
Mental Data
MSA
هل تصيب الأمراض النفسية شابا في عمر 14 سنة؟
Mental Data
MSA
أشكرك مرة أخرى على ثقتك في استشارات الشبكة الإسلامية، وبارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
سؤالك الثالث: هذا النمط من التفكير الذي تحدثت عنه مرتبط بالميول الوسواسية، بعض الناس لديهم نمط تفكير وسواسي، وليس من الضروري أبدًا أن يصل الأمر إلى الوساوس القهرية الكاملة، لكن الإنسان حين يُركّز على أمور معيّنة وأفكار خيالية ويرتبط أشياء بأشياء، ويكون هنالك نوع من التدقق أكثر من اللزوم، وتتطاير الأفكار وتتداخل، هذا قطعًا نوع من نمط التفكير الوسواسي، والداعم النفسي الرئيسي أو الطاقة النفسية التي يعتمد عليها الوسواس هي القلق في المقام الأول، لذا نقول للناس: حتى لمواجهة وساوسكم لا تقلقوا، اجعلوا أنفسكم في حالات استرخاء، في حالة انبساط، الرياضة، الدعاء، التدبُّر، التأمُّل، هذه كلها تقودك إلى وضع نفسي أفضل.
Mental Data
MSA
أتفق معك أن هذه الفترة بالفعل يجب أن تكون فترة استقرار تام للإنسان، ويجب أن نقدم على النوم ونحن في حالة من الاستعداد التام له، نجعل النوم يبحث عنَّا ولا نبحث عنه، ونُدخل على ذواتنا الأفكار الجميلة والطيبة والصالحة.
Mental Data
MSA
إذًا الأمر ناتج من التفرّغ النسبي الذي يحدث في هذه الفترة، لذا نقول للناس دائمًا: أقْدِموا على النوم وأنتم في حالة استرخاء، أو تذكّروا أشياء جميلة، وأذكار النوم محتواها جميل جدًّا ورائع جدًّا، والإنسان إذا قرأ مثلاً شيئًا من القرآن قبل النوم وهو في الفراش أيضًا هذا سوف ينقل الإنسان إلى راحة نفسية كبيرة جدًّا ويُدخله في النوم مباشرة.
Mental Data
MSA
بالنسبة لسؤالك الثاني: الإنسان حين يذهب إلى الفراش من أجل النوم يكون متفرِّغًا لذاته، أو يكون مع ذاته – كما يقولون – يعني: ينقطع عن الكثير من الأنشطة الخارجية، وهذا على مستوى الفكر وعلى مستوى الجسد، لذا قد تهجم على الإنسان أفكار بالفعل تكون غريبة جدًّا، ومسلسل من الأفكار السخيفة والخيالية، وهكذا ...
Mental Data
MSA
أمَّا في حالة الهلاوس السمعية فالأمر مُخالفٌ لذلك تمامًا.
Mental Data
MSA
كما أن الصوت الداخلي للنفس ينجرّ الإنسان معه، وتجد أن فكرة ولّدتْ فكرة أخرى، وينشأ عنها وسوسة أخرى، وهكذا.
Mental Data
MSA
مرضى الفصام يصفونه بصورة واضحة جدًّا، حتى وإن كان سماع الأصوات داخل الرأس لكن يُحدد لك المريض أن مصدرها مصدرًا خارجيا، وقد يُحدد جنس الشخص الذي يتحدث معه ومحتوى الكلام بصورة واضحة جدًّا.
Mental Data
MSA
الصوت الداخلي أو حديث النفس يحس الإنسان أن منشأه نفسه، ولا يحس أبدًا أنه مصدر خارجي، أمَّا الهلاوس السمعية حتى وإن سمعها الإنسان داخل الرأس أو في الحيّز الخارجي يعرف أن مصدرها خارجي، وهذا واضح جدًّا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نسأل الله لك العفو والعافية والتوفيق والسداد، ونشكرك على كلماتك الطيبة في حق الشبكة الإسلامية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سيف حفظه الله.
Mental Data
MSA
3- لماذا أصبحت أركز في أي شيء وأربطه بالماضي وبأفكار خيالية لا يمكن وصفها، وأدقق فيها، حتى أصبحت أعيش في دوامة؟
Mental Data
MSA
2- عندما أريد أن أنام ففي الدقائق الأولى تمر علي أفكار غريبة ومواقف لا تحدث وخيالية ولا أستطيع النوم.
Mental Data
MSA
وكيف نميز بينه وبين الهلاوس السمعية عند الفصام؟
Mental Data
MSA
1- ما هو الفرق بين الصوت الداخلي للإنسان؟
Mental Data
MSA
لأن أجوبتكم وافية وشافية، وبلدي العراق لا يوجد فيه أطباء نفسيين كثر.
Mental Data
MSA
لدي أسئلة حوارية ثانوية قصيرة أتمنى الرد منكم؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.