Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أقول لك: هوني عليك، فالحياة أجمل مما تتصورين، ابنِي يقينًا جديدًا، وفكرًا جديدًا، وانطلقي على أسسٍ جديدة، تقوم على دفع النفس وعدم مطاوعتها، أو الانقياد بالفكر السلبي أو المشاعر السلبية، الإنسان يجب أن ينقاد بأفعاله، وليس بأفكاره ومشاعره حين تكون سلبية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ لبنى حفظها الله.
Mental Data
MSA
للعلم فأنا أتناول دواء (haloperidol 2 mg)، لأعراض العرة التي لدي، وأتناول أيضًا (benzhexol 2 mg)، من أجل الآثار الجانبية للعلاج الأول.
Mental Data
MSA
أصبحت عبئًا على الآخرين.
Mental Data
MSA
ولا أدري ما الذي يجب فعله؟
Mental Data
MSA
وذلك فقط لأنه محرم بالإسلام، فلو لم يكن كذلك، لكان هو خياري الوحيد، أرجو المساعدة، فلم أعد أدري ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أفكر كثيراً بالموت، ولن أقوم بالانتحار أبدا؛
Mental Data
MSA
وأتوقف عن الدراسة وأتركها.
Mental Data
MSA
جزاكم الله كل خير، مشكلتي هي: منذ فترة وأنا لم أعد أرغب بفعل شيء، وكل الأشياء التي أحببت فعلها سابقًا، لم أعد أهتم بها الآن، كل ما أفعله هو النوم فقط، حتى إنني أحياناً أنام يومًا كاملاً، ولا أرغب بالاستيقاظ أبداً، دراستي غير جيدة، بعد أربع سنوات من دراسة الهندسة أفشل!
Mental Data
MSA
لا أرغب بفعل شيء في الحياة وأحتاج المساعدة السلام عليكم.
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
لا أعتقد أنك في حاجة لأكثر من ذلك، كوني صارمة جدًّا مع نفسك لتدفعي هذه المخاوف والوساوس عنك، لا تتهاوني مع نفسك، لا تحاوري هذه الأفكار والمخاوف حول المرض، قولي لنفسك: (هذه مجرد مخاوف مرضية لا أساس لها، أنا الحمد لله بخير، وأنا في حفظ الله، وسوف أظل على خير، ويجب أن أصرف نفسي إلى ما هو أنفع وأفيد لتكون لي حياة مستقبلية هانئة وسعيدة).
Mental Data
MSA
رابعًا: عليك بالدعاء، الدعاء هو سلاح المؤمن، واسألي الله تعالى أن يحفظك.
Mental Data
MSA
ثالثًا: لا مانع أن تراجعي طبيبة الأسرة مثلاً مرة كل ستة أشهر من أجل إجراء الفحوصات العامة وليس أكثر من ذلك.
Mental Data
MSA
ثانيًا: أن تعيشي حياة صحيَّة، بمعنى أن تنامي مبكرًا، أن تمارسي شيئًا من الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة، أن تنظمي طعامك وغذاءك، وأن تُديري وقتك بصورة طيبة، وأن تصرفي انتباهك تمامًا عن هذه الوسوسة من خلال حُسن إدارة الوقت، والاجتهاد في دراستك، وأن تتجنبي الفراغ الزمني والفراغ المعرفي والفراغ الذهني، هذه الفراغات تؤدي إلى هذه الوساوس.
Mental Data
MSA
عمومًا أنت في حاجة للآتي: أولاً: أن لا تقرئي كثيرًا عن الأمراض.
Mental Data
MSA
حالتك فسّرها لك الطبيب وقد قام بإجراء الفحوصات اللازمة، والحمد لله تعالى النتيجة سليمة، فيجب أن تكون قناعاتك صلبة حول ما ذكره لك الطبيب، والطبيب ليس له مصلحة أن يُخفي عنك أي شيء.
Mental Data
MSA
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ من الواضح أنه لديك مخاوف قلقية، ولا أقول توهمًا مرضيًا، لكن قطعًا مشاعرك المبالغ فيها حول الأمراض وأنك مصابة بأمراض كالأورام في الرأس أو الفشل الكلوي، هذا قطعًا يشغل الإنسان، ويؤدي إلى الوسواس، ويؤدي إلى القلق وعدم التركيز والتوتر، والإنسان حين يلجأ لهذه التفسيرات الخاطئة حول صحته يكون دائمًا في جانب التشاؤم.
Mental Data
MSA
وتليها إجابة الدكتور محمد عبد العليم، استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان.
Mental Data
MSA
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتهت إجابة الدكتور أحمد محمود عبد الباري، استشاري جراحة المسالك البولية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فعادة لا يسبب الفشل الكلوي ألما بالكليتين فلا داعي للقلق من ذلك، وما دام تحليل البول سليما، والأشعة المقطعية سليمة، فلا داعي للقلق، وعليك بالإكثار من شرب الماء، وغالبا ما تعانين منه بسبب اضطراب القولون الذي يزداد مع الاضطراب النفسي.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ زهراء حفظها الله.
Mental Data
MSA
وأعاني من الوسواس والتوهم المرضي، وعندما أصبت في وقت الاختبارات بصداع توتري شعرت بخوف شديد، وقلق دائم أن يكون السبب ورما في الرأس، وأنا الآن أعاني من ألم أسفل الظهر وفي الكليتين، وخائفة جدا أن يكون فشلا كلويا، فماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أنا خائفة كثيرا، وقد مللت من الآلام والمستشفيات.
Mental Data
MSA
هل هي مشكلة في الجهاز التناسلي أم قولون عصبي؟
Mental Data
MSA
إذ شعرت بألم وحرقة مكان الكلى، وعملت تحليل بول وظهر أنه يوجد التهاب، وأخذت المضاد الحيوي ولم يذهب الألم، ذهبت إلى الطبيب وعملت سونارا قال أنه يوجد انسداد بسيط في الكلية اليمنى، وعمل لي أشعة بدون صبغة للتأكد من وجود حصوات، وكانت النتيجة سليمة، وأعدت تحليل البول وكان سليما، وإلى الآن أعاني من ألم أسفل الظهر وفي الكلى على شكل نوبات، ويزداد كثيرا قبل الدورة الشهرية، وأنا أعاني من إمساك مزمن وغازات، فما هو السبب؟
Mental Data
MSA
أرجو المساعدة السلام عليكم أنا فتاة في 15 من عمري، بدأت مشكلتي في شهر رمضان؛
Mental Data
MSA
أعاني من الوسواس والتوهم المرضي حتى من مجرد الصداع..
Mental Data
MSA
وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
لذا حدث لك ما نسميه بعدم القدرة على التكيف أو عدم القدرة على التواؤم، وهو نوع من عسر المزاج البسيط، أنت لست مكتئبة أبداً، لا تقولي أنا مكتئبة، هذا هو الذي أوجهه لك.
Mental Data
MSA
لذا حدث لك هذا الذي تعانين منه، وهو نوع من عدم الاستقرار النفسي البسيط، لا تقولي أنني لم أجرب طعم السعادة، لا تقولي أنني أفكر في الانتحار، هذه كلمات كبيرة ومسميات قبيحة لا تناسبك أبداً يا فتاة الإسلام، أنت صغيرة جداً في السن، وأمامك مستقبل باهر، أخرجي نفسك من هذا التفكير السلبي، هذا التفكير الذي لا فائدة فيه، كوني قوية، كوني ثابتة، واتخذي الخطوات التي ذكرتها لك، واجتهدي في دراستك ،وتعلمي كيف تقرئين الأذكار، خاصة أذكار الصباح والمساء في نفسك، وشاركي في الأنشطة المنزلية، ابني صداقات ممتازة مع الصالحات من الفتيات، وكوني بارة بوالديك، وساعدي أختك وأخوك المرضى، هنا تكونين قد لعبت دوراً ممتازا، أنت الآن أصبحت سلبية، أصبحت مشغولة بأشياء لا داعي لها أصلاً؛
Mental Data
MSA
أما ما تحدثت عنه من اكتئاب وخجل وخوف من الجن، هذا تفاعل ظرفي لا أعتقد أنك تعانين من اكتئاب حقيقي، أنت مشغولة، أنت قلقة، أنت متوترة، أنت أصبحت تتخوفين حول الأمراض؛
Mental Data
MSA
ثانياً: ما تعانين منه من تعب والتهابات ومشاكل في النظر، هذه -أيتها الفاضلة الكريمة- كلها تعالج من خلال الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، ولكل مرض علاج، ولكل حادث حديث، أنت إنسانة فاهمة وتدركين أهمية الطب وأهمية العلاج، فيجب أن تتخذي قرارا في هذا السياق وتذهبي إلى الطبيبة، والطبيبة على مستوى المركز الصحي أو الرعاية الصحية الأولية ستكون مفيدة جداً بالنسبة لك.
Mental Data
MSA
هذه الأمور لا يتعامل معها الإنسان بعواطف سلبية، ما دمت مشغولة حول هذا الأمر فمن حقك وحق أسرتك أن تعرفي الحقائق من جانب المختصين، إذاً هذا أمر محسوم، أي ليس هنالك ما يدعوك للخوف وللقلق، وأنا من ناحيتي أقول لك وبصفة عامة هذه الأمراض لا تكون أمراضاً وراثية.
Mental Data
MSA
وإجابة الطبيب سوف تكون هي الفيصل في هذا الموضوع.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فنسأل الله تعالى لك ولأسرتك العافية والشفاء، تخوفك من الإصابة بمرض الكلى والكبد، وأن العوامل الوراثية قد تلعب دوراً، ليس من الضروري أبداً أن يكون للوارثة أي دور في مرض الكلى أو مرض الكبد، ويمكن أن تفاتحي أسرتك في هذا الموضوع، تحدثي مع والدتك مثلاً أنه من الأفضل أن نسأل الطبيب هل مرض الكلى والكبد الذي أصيب به أخوك وأختك لعبت العوامل الوراثية أي دور فيه؟
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ابتسام حفظها الله.
Mental Data
MSA
انقضى عمري على التعب، أنا عصبية وعنيدة، فكرت في الانتحار ولكنني خائفة أن لا أموت، بل أبقى حية لكن مشلولة، وهذا الأمر يتعبني، ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
لماذا أنا تعيسة الحظ، متى أفرح وأضحك؟
Mental Data
MSA
مللت من الحياة، وأود أن أجرب طعم السعادة والراحة، أنا أتفاءل بلساني، ولكن قلبي متشائم مهما فعلت.
Mental Data
MSA
لأنني أتابع أفلام رعب، وأنا مهمومة ومتضايقة، وأهلي مستغربون مني، يقولون لي: أنت صغيرة، لماذا أصبت بجميع الأمراض؟
Mental Data
MSA
أنا كل سنة أتعب، أصبت بضعف في النظر، وبالتهابات في مؤخرتي، وبألم مستمر في أذني، وأصبت باكتئاب وبمرض الخجل، والخوف من الجن؛
Mental Data
MSA
مشكلتي هي أن لدي أخ وأخت مصابان بمرض فشل الكلى والكبد، أنا أخاف أنني مع الأيام أصاب بمرض الكلى والكبد، وأخاف أن يأتيني مرض، لدي وسوسة أنني سأصاب بمرض في إحدى السنين، كيف أتخلص من هذا الشعور الذي يشعرني بضيق وخوف من المستقبل؟
Mental Data
MSA
فأرشدوني السلام عليكم.
Mental Data
MSA
خوفي من الأمراض أصابني بالاكتئاب والخجل وكرهت الحياة..
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً.
Mental Data
MSA
ثم بعد ذلك تطبق هذه البرامج على كل خوف أو اضطراب، أو وسواس حسب ما يناسب الإنسان، وحين يجلس المريض مع المعالج يعطيه في نهاية الجلسة بعض الواجبات المنزلية، مثل الطالب لا بد أن تكون هنالك تطبيقات يطبقها الشخص وحده، هذه إذا لم تحدث لن ينجح العلاج أبداً، من الوسائل السلوكية العامة إحسان التواصل الاجتماعي -هذا مهم- ممارسة الرياضة، تطبيق التمارين الاسترخائية، هذه -أيضاً- تعتبر من صميم العلاج السلوكي، إذاً هذه لمحة عامة -أيها الفاضل الكريم- عن العلاجات السلوكية، وكيفية التخلص من السلوك السلبي، وتعزيز ما هو إيجابي.
Mental Data
MSA
كيفية التغلب عليه، وهكذا.
Mental Data
MSA
ما هي الظروف التي تأتي به؟
Mental Data
MSA
ليعرف حقيقة الخوف والوسواس والرهاب، وسوف يصل لقناعة تامة بأنها سخيفة، بأنها يجب أن تحقر، بأنها يجب ألا يتم التفاعل معها مهما كانت ملحة، ومن ثم يبدأ الإنسان في هذه التطبيقات، أي: أن أقوم بفعل ضد ما هو وسواسي أو مرضي أو رهابي، أقوم بفعل ضده دون أن أستجيب استجابة مغايرة، أي دون أن أستكين، دون أن أرضخ لقوة الخوف أو الرهبة مهما كانت ملحة، هذا هو المبدأ الأساسي، بعد ذلك لكل حالة توجد علاجات خاصة -كما ذكرت لك- تكون مبنية على شخصية الإنسان، ونوعية مخاوفه، وأول خطوات العلاج التفصيلي هي ما يسمى بالتحليل السلوكي، أي أن يحلل الفعل الوسواسي أياً كان، مرضياً، أو قهرياً، أو خوفاً، يحلل تحليلاً دقيقاً ما هو نوعه؟