Mental Data
MSA
الهدف من تناول البروزاك هو أن البروزاك يحتوي على مادة ثانوية تُفرز مع المادة الأصلية، وهذه تمنع تمامًا حدوث أي آثار انسحابية جانبية، وهذه حقيقة فعالية إيجابية كبيرة جدًّا في البروزاك.
Mental Data
MSA
لا تنزعج، أنا لا أريد أن تبدأ دورة علاجية جديدة، ولكن أريد أن أضمن أفضل الطرق التي يمكن أن تتوقف فيها من السبرام دون أي آثار سلبية جانبية كآثار الانسحاب.
Mental Data
MSA
الذي أود أن أقترحه عليك هو أن تجعل جرعة السبرام نصف حبة في اليوم، وفي ذات الوقت أريدك أن تبدأ في تناول عقار (بروزاك) والذي يعرف علميًا باسم (فلوكستين).
Mental Data
MSA
هذه ثوابت تدفعك دفعًا نفسيًا إيجابيًا إلى الأمام، وحين تتوقف من الدواء لن تكون هنالك إشكالية كبيرة.
Mental Data
MSA
لأن العمل قيمة تأهيلية عظيمة جدًّا، وأن تعيش حياتك بأمل ورجاء وتفاؤل، وأن تحرص أن تؤدي صلاتك مع الجماعة...
Mental Data
MSA
أنت الآن مطالب بتدعيم الآليات السلوكية لديك، وعلى رأسها تمارين الاسترخاء كما ذكرنا، ممارسة الرياضة بصورة منتظمة أيضًا، التواصل الاجتماعي، البحث عن عمل؛
Mental Data
MSA
من المهم من وجهة نظري أن تطبق تمارين الاسترخاء بصورة صحيحة ودقيقة, التقنية التي تعلمتها وتطبقها الآن ممتازة جدًّا، لكن أريدك أن توسع في الأمر قليلاً، بأن تتطلع على استشارة بموقعنا والتي هي تحت رقم: (2136015) سوف تجد فيها تفاصيل كاملة حول كيفية تطبيق تمارين الاسترخاء.
Mental Data
MSA
ما تحس به من حركة في الصدر أو في الرأس فجأة تجيء ثم تختفي، هذه انقباضات عضلية ناتجة من بقايا القلق النفسي الذي لا زال موجودًا، والذي يظهر لي أنك تراقب نفسك بدقة شديدة، لذا تأتيك هذه الظواهر.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الحمد لله حالتك متقدمة بصورة ممتازة جدًّا.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
Mental Data
MSA
أتمنى أن أجد تفسيرا علميا أو شيئا يمكنني فعله, لأني محتار منها.
Mental Data
MSA
أشك أنها حالة عضوية وليست نفسية, والله أعلم, لأني أحيانا أحس بحركة في رأسي أو في صدري, وفجأة تهجم علي دون مقدمات، وأبدأ أعرق, وبعدها تختفي بسرعة وأرجع طبيعيا.
Mental Data
MSA
بالإضافة إلى أن لدي مشكلة أحيانا ينتابني شعور بالخوف يعتري جسدي, ولدرجة أحس يدي فيها مثل الشوك, لكن عندي تقنية تعلمتها, وهي أخذ نفس من الأنف ببطء, وأستخرجه من الفم ببطء سبع مرات, وتختفي, لكن صراحة هذه الحالة أعرف أنها لن تضرني, وأنها مجرد وهم, ولست خائفا من أي شيء, لكنها متعبة.
Mental Data
MSA
وحقيقة تركته يومين وجاءتني كهرباء في الرأس, وأحس أني أفقد تركيزي إذا جاءتني الكهرباء, لكن إذا أخذت العلاج تذهب الكهرباء.
Mental Data
MSA
الآن أنا أستخدم يوما حبة ويوما نصف حبة, وبعد فترة أفكر أن أجعلها حبة كل يومين, وبعدها نصف حبة كل يومين, وبعدها أن أترك العلاج نهائيا، ولكن لا أعلم هل طريقتي صحيحة؟
Mental Data
MSA
الحمد لله حالتي أفضل بكثير من الأول, تقريبا رجعت لوضعي السابق, طبعا بدأت بحبة واحدة, ثم بعد ذلك بحبتين, وبعد مرور سنتين رجعت إلى حبة ونصف في اليوم, وبعد مرور شهرين قللت العلاج إلى حبة في اليوم.
Mental Data
MSA
في الحقيقة أصابتني نوبات هلع قبل سنتين ونصف, وتوجهت للمستشفى النفسي فور إصابتي بنوبات الهلع, ولم أكن أعلم أنها حالة نفسية, لكن شاء القدر أن أتوجه إلى المستشفى النفسي لأجد العلاج, والحمد لله تم صرف دواء (سبرام) ولي الآن سنتان ونصف وأنا استخدم العلاج.
Mental Data
MSA
أولا: شكرا جزيلا على ما تقدمونه لخدمتنا, وأسأل الله أن يرزقكم الجنة, ويجزيكم كل خير.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
Mental Data
MSA
كيف أترك علاج السبرام دون أضرار؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
Mental Data
MSA
أشغلي نفسك بالأشياء الجميلة والمهمة، وهي كثيرة جدًّا، اجتهدي في دراستك، تواصلي مع زميلاتك من الصالحات من البنات، كوني بارة بوالديك، احرصي على عباداتك، ركزي على دروسك، وحاولي أن تكوني من المطلعين والذين يُكثرون من القراءة في كل معارف الحياة، هذا يعطيك خيرًا كثيرًا جدًّا، وانخرطي أيضًا مع أسرتك في الجلسات الأسرية، وكوني مشاركة في أمور البيت، هذا يمثل صرفًا كاملاً عن الانتباه لهذه الحالة التي تعانين منها، ولا أعتقد أنك في حاجة لأي نوع من العلاج الدوائي.
Mental Data
MSA
تحقير فكرة الوسواس أيًّا كان محتواه هو خط علاجي رئيسي من حيث الناحية السلوكية، نعم هنالك وساوس تتطلب أن يواجهها الإنسان بطرق ومناهج أخرى، لكن هذا النوع من الوساوس – وهو شائع جدًّا – يواجه عن طريق التجاهل، ولا مانع من أن تجدي لمحتوى الوسواس هذا تفسيرا آخر، يجب ألا يكون استنباطك فقط أن الموضوع فيه عين وسحر وأنك تحسدين نفسك، لا أبدًا، وحتى الجزئية الأخرى التي تحدثت عنها نعم هي ذات طابع وسواسي، وهذه يمكن علاجها بالتجاهل.
Mental Data
MSA
لا تسميها هذه التسمية، أنت لا تحسدين نفسك أبدًا، أنت -الحمد لله تعالى- تكافئين نفسك من خلال إدراك لمصادر قوتها، وهذا أمر طيب وجميل، حباك الله تعالى بنعمة الحفظ، حباك الله بنعمة سرعة الإدراك، هذا ليس حسدًا أبدًا، وأن تسمي الله دائمًا، وتسألي الله أن يحفظك، وتسألي الله أن يوفقك، وتسألي الله أن يزيدك علمًا ونورًا، هذا هو المبدأ الصحيح، وهذا هو المنهج الذي يجب أن تنتهجيه، وفي أي لحظة يشعر الإنسان بأن الفكرة التي تتسلط عليه وتستحوذ عليه هي فكرة وسواسية، يجب ألا يناقشها، هذا قانون نحتمه، وكل علماء السلوك من المتميزين يرون ذلك.
Mental Data
MSA
ما تعانين منه هي أفكار وسواسية، ليس من الضروري أن تكون وساوس العين والحسد، لماذا أسميتها هذا؟
Mental Data
MSA
تساؤلات كثيرة جدًّا تدور في خَلَد بعض الشباب، وبالرغم من أنها أسئلة طيبة يجب أن يطرحها الإنسان على نفسه، لكنها تسبب القلق، تسبب الوساوس، وتسبب التوترات.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الوساوس العابرة والمؤقتة في مثل عمرك كثيرة جدًّا، والآن هنالك تغيرات كثيرة جدًّا في حياة اليافعين والشباب، أصبحت هناك مشاكل هوية، مشاكل انتماء، التنافس على التعليم، ماذا يكون بعد أن أكملُ الدراسة؟
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الابنة الفاضلة/ Noriah حفظها الله.
Mental Data
MSA
تكاد هذه الفكرة تقتلني، وأصبح أقرأ المعوذات وأسمي خوفاً من أن أصيب نفسي بحسد أو عين، وأبكي بشدة، أريد طريقة للتخلص من هذا التفكير لأنني تعبت بشدة، أريد منكم المساعدة فأنا بأمس الحاجة لها، الآن عمري 14 سنة وبدأ هذا الوسواس منذ أن كان عمري 12 سنة، ولم أستطيع التخلص منه.
Mental Data
MSA
أود أن أطرح استشارتي وهي: أنني أعاني من وساوس العين والحسد ووساوس حسد النفس، بمعنى أني أحسد نفسي فأقول مثلا: ها أنا أحفظ بسرعة، ها أنا آكل لم يأتني المرض الفلاني، لدي أم ولم يمت أحد من عائلتي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم سبق وأرسلت لكم استشارتين، وتم الرد عليهما من الدكتور محمد عبدالعليم - جزاه الله خيراً -.
Mental Data
MSA
أخاف أن أحسد نفسي !!
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
هذه الفتاة –حفظها الله– يجب أن تخرج من كابوس الوساوس، من خلال أن تنطلق في حياتها انطلاقات إيجابية، أن تطلع، أن تقرأ، أن ترفه عن نفسها بما هو طيب وجميل، أن تكون لها صحبة طيبة من الفتيات الأخريات، أن تلعب دورًا رائدًا وقياديًا في الأسرة، هذا كله يصرف انتباهها -إن شاء الله تعالى- عن هذه الوساوس.
Mental Data
MSA
لأنه الأفضل ولأنه الأحسن ولأنه هو الذي يمنع الانتكاسات المرضية.
Mental Data
MSA
(الباروكستين) من الأدوية الممتازة، وإن كانت بعض الدراسات أشارت أيضًا أن (فافرين) ومعه (بروزاك)، قد تكون أكثر فعالية، لكن لا نلاحظ اختلافات كثيرة، والأدوية المضادة للذهان مثل (رزبريادون)، هنالك بعض المؤشرات التي تُشير على أنها مدعمة من الناحية العلاجية، تناول الدواء هو أبسط شيء وأسهل شيء، والعلاج السلوكي يجب أن يُطبق بإرادة قوية؛
Mental Data
MSA
من أهم الأشياء، هذا التمرين ليس تمريناً آلياً ميكانيكاً، إنما فيه الجانب الفكري والتأملي والتدبري، وهذا هو الذي يجب أن تتبعه أختك، على سبيل المثال، حين أدخلت يديها في الأوساخ، يجب أن تعرف أنها سوف تغسل يديها لكن بكمية ماء محدودة جدًّا (وهكذا)، إذًا أن تكوني أنت النموذج القدوة، والدافع والمحفز العلاجي قطعًا سوف تساعديها كثيرًا وكثيرًا.
Mental Data
MSA
ثانيًا: كوني أنت المعالج المساعد لها، ويا حبذا لو جلست جلسة أو جلستين مع الأخصائي النفسي حتى يُطلعك تمامًا على الدور العلاجي، الذي يجب أن تقومي به، وأهم دور هو أن تكوني لها نموذجًا تمارس التعريض مع منع الاستجابة، وأقصد بذلك أن تقومي أنت بالفعل أمامها، وتجعليها تتبعك، مثلاً من التمارين الممتازة جدًّا أن تقومي بوضع يديك في سلة الأوساخ لمدة ثلاثة دقائق، وتجعليها تقلِدك، قد ترفض، قد تقاوم، لكن يجب أن تصري عليها، وإن اضطررت أن تمسكي بيدها فقومي بذلك، بعد ذلك –أي بعد إدخال اليدين في سلة الأوساخ– تقومين بقبض يديك مع بعضهما البعض لمدة دقيقة، ثم بعد ذلك تضعين ماءً في كوب، ولا تستعملي أبدًا ماء الصنبور، وتغسلين يديك مرتين، وتتابعك أختك في هذا السياق.
Mental Data
MSA
أيتها الفاضلة الكريمة: الوساوس القهرية كثيرًا ما تكون مطبقة ومستحوذة وملحة، والتجنب يعرف أنه سمة من سمات بعض أصحاب الوساوس، خاصة الذين يخافون من وساوس الأوساخ، ويريدون أن يعيشوا حياة معقمة، تجدهم يتجنبون العلاج حتى مصادر العلاج، كالأطباء مثلاً يتجنبونهم، فيجب أن نجد لهم العذر، لكن في ذات الوقت يجب أن نحثهم وأن نرغبهم وأن نساندهم وأن نحفزهم من أجل القضاء على وساوسهم، المطلوب منك هو أن تعطي أختك هذه دائمًا الشعور بالأمل والرجاء.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله -تعالى- لأختك الصحة والعافية، وأعتقد أنها قد عُرضت عليَّ في قسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية، منذ ثمانية أشهر تقريباً، هذا قطعاً مع احتفاظي الشديد لخصوصية وأسرار المرضى.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ hyt حفظها الله.
Mental Data
MSA
مع العلم بأنها كانت على ( risperidone 0.5 mg/d )، لكن توقفت عنه لأنه ينعسها كثيراً، فيؤثر على المذاكرة.
Mental Data
MSA
هل إضافة دواء آخر (للباروكستين) سيساعدها أكثر؟
Mental Data
MSA
لأنها غير مستعدة الآن بسبب مرضها.
Mental Data
MSA
مع العلم أن هناك من يتقدم لها وترفضه؛
Mental Data
MSA
وهل يمكنها الزواج أصلاً؟
Mental Data
MSA
هل ستؤثر حالتها على حياتها الزوجية مستقبلاً؟
Mental Data
MSA
وكم المدة التي تستمر في أخذ الدواء؟
Mental Data
MSA
وما هو المتوقع بالنسبة لحالتها، هل ستشفى تماماً؟
Mental Data
MSA
كيف أساعدها لتشفى؟