Mental Data
MSA
منذ حوالي سنتين أصبحت أعاني من الوسواس والنظرة السوداوية، وأن الأمور سوف تتجه دائمًا للأسوأ.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
حتى استجمعت قواي وفسخت الخطبة، ثم تغيرت حالتي 180 درجة في نفس اليوم، وعدت طبيعيًا منشرحًا كأن شيئًا لم يكن.
Mental Data
MSA
قبل شهرين تسرعت في موضوع خطبة, وأدركت بعدها أني أخطأت خطأً فادحًا، وأنه لا يجب الاستمرار فيها، وبقيت ضحية للقلق والوسواس والهلع 12يومًا؛
Mental Data
MSA
حيث لم أكن أعير هذه القلاقل الكثير من الاهتمام.
Mental Data
MSA
حيث أصبحت عرضة للوسواس والقلق والهلع عند مواجهةِ أبسط مشكلة أقع فيها, على عكس تجارب سابقة عديدة؛
Mental Data
MSA
أنا شاب عمري 31 سنة، أعزب، وأعيش مع أسرتي في حالة مستقرة - ولله الحمد - ولا أعاني من أمراض مزمنة - والحمد لله - ولكن عندي مشكلة بدأت تكبر مؤخرًا, وهي: أن مقاومتي النفسية أصبحت ضعيفة؛
Mental Data
MSA
أسعد الله أوقاتك - يا دكتور - أينما كنت، وكيفما كنت.
Mental Data
MSA
السلام عليكم..
Mental Data
MSA
فكيف أعود طبيعيًا؟
Mental Data
MSA
مقاومتي النفسية أصبحت ضعيفة ..
Mental Data
MSA
والله الموفق.
Mental Data
MSA
هذا من الأدوية البسيطة، والفاعلة، والتي أسأل الله أن ينفعك بها، وبارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
جرعة التفرانيل المطلوبة في حالتك هي خمسة وعشرون مليجرامًا، تناولها يوميًا، البعض يفضل تناوله ليلاً، لكن البعض أيضًا يشتكي من أن الدواء قلل نسبة النوم لديه، وفي هذه الحالة يتم تناوله نهارًا، المهم أن تكون الجرعة خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا، تستمر عليها لمدة شهر، ويتم تناوله بعد الأكل، وبعد انقضاء الشهر اجعل الجرعة خمسين مليجرامًا ليلاً، استمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضها إلى خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين، ثم اجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
الدواء يعرف باسم (إمبرامين) هذا اسمه العلمي، ويسمى تجاريًا باسم (تفرانيل) لكن له مسميات تجارية أخرى كثيرة، ربما تجده تحت مسمى مختلف في المغرب.
Mental Data
MSA
وأريد أن أصف لك دواء بسيطًا جدًّا غير مكلف لأنك لا تعمل، الدواء من الأدوية القديمة لكنه دواء جيد، له أعراض جانبية بسيطة تتمثل في الشعور بجفاف بسيط في الفم، لكن هذه تكون فقط في الأيام الأولى من بداية العلاج، وبعد ذلك تتلاشى تمامًا.
Mental Data
MSA
اجعل لنفسك برامج اجتماعية جديدة يتخللها ممارسة الرياضة، الصلاة مع الجماعة، مجالسة العلماء، زيارة الأرحام، التواصل مع الأصدقاء، بر الوالدين، الانخراط في أنشطة خيرية وثقافية، هذا كله يساعدك كثيرًا في موضوع الإحباط، وحتى في موضوع الأعراض التي تشتكي منها، وهي الارتباك عند الاختلاط بالناس، والذي أراه في الأصل أنه نوع من الخوف أو الرهاب الاجتماعي البسيط، هكذا يعالج.
Mental Data
MSA
الإدمان على العادة السرية ليس أمرًا طيبًا أو جيدًا، حاول أن تخفف منها حتى تتوقف، وفكّر في الزواج حتى وإن كانت حالتك المادية ضعيفة، لكن الزواج نفسه من وجهة نظري باب من أبواب الخير وسعة في الرزق -إن شاء الله تعالى-.
Mental Data
MSA
مهما كانت هناك صعوبات اجتماعية -أخِي الكريم- فلابد للإنسان أن يكون إيجابيًا، وفي حالتك حاول أن تبحث عن عمل، ولا تيأس أبدًا، وكن مثابرًا، و-إن شاء الله تعالى- ستجد لك مخرجًا.
Mental Data
MSA
أنت ذكرت أنك تصاب في بعض الأحيان بغم وهم يلازمك، وأنه لديك بعض المشاكل الاجتماعية الناتجة عن الفقر والبطالة.
Mental Data
MSA
حالتك بسيطة -إن شاء الله تعالى-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، أسأل الله أن يفرج همومك، وأن يزيل أحزانك، وأن يمتعك بالصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ياسين حفظه الله.
Mental Data
MSA
هل من إرشادات أو أدوية يمكن أن تساعدني؟
Mental Data
MSA
مع العلم أن لدي بعض المشاكل الاجتماعية ناجمة عن الفراغ الناتج عن البطالة والفقر، كما أني مدمن للعادة السرية بمعدل 4 مرات أسبوعياً.
Mental Data
MSA
- أحس في كثير من الأحيان بغم وهم ملازم لي، لا أعرف سببه ويجعلني عاجزاً عن القيام بأنشطتي اليومية.
Mental Data
MSA
- ارتجاف خفيف في اليدين خصوصاً عند رفع أحد الأصابع للأعلى، أو القيام بحركة حتى أني أصبحت أتجنب المقاهي والمطاعم لهذا السبب.
Mental Data
MSA
- عند الوقوف في بعض الأحيان وليس دائماً أحس بارتجاف رجلي.
Mental Data
MSA
أعاني من ارتباك ورجفة في أطرافي عند الاختلاط بالناس السلام عليكم أريد استشارتكم حول معاناة نفسية أشعر بها في الكثير من الأحيان، ومن أعراضها: - ارتباك حين الاختلاط بالناس.
Mental Data
MSA
بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خيراً، نسأل الله لكِ العافية والشفاء والسداد والتوفيق.
Mental Data
MSA
إذن خلاصة الأمر أن حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة جداً، وتحتاجين إلى ما ذكرناه من إرشاد وكذلك تناول الأدوية بالصورة التي ذكرناها وسوف تكون حالتك جيدة جداً-إن شاء الله تعالى-.
Mental Data
MSA
نصيحة أخرى هي أن تمارين الاسترخاء وهي تمارين معروفة يرشد إليها الأطباء والمختصون في العلوم النفسية، هذه التمارين جيدة جداً ومفيدة لكل أنواع القلق خاصة القلق المرتبط بالخوف، فأرجو أن تتدربي عليها، يمكنك أن تتصفحي استشارة إسلام ويب رقم (2136015) وسوف تجدين فيها -إن شاء الله تعالى- الطريقة التي توضح تطبيق هذه التمارين بصورة صحيحة.
Mental Data
MSA
بالنسبة لموضوع الزواج وسلامة الأدوية في الحمل، حقيقة نحن لا نؤيد استعمال أي دواء في فترة الحمل خاصة في فترة تكوين الأجنة، فحاولي أن تتناولي هذه الأدوية قبل الزواج -إن شاء الله تعالى-، وحتى بعد الزواج وإذا حدث حمل يمكنك أن تتوقفي عنها.
Mental Data
MSA
هنالك أيضا دواء ممتاز جداً وفعال جداً يعرف باسم سيرتللين هذا الدواء تناوليه بجرعة (25) مليجرام أي نصف حبة ليلاً، لمدة عشرة أيام ثم اجعليها حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر آخر، ثم نصف حبة يوماً بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
كخطوة إرشادية مهمة أريدك أن تذهبي إلى الطبيبة أو الطبيب وتقومي بفحص هرمون الغدة الدرقية وكذلك نسبة الهيموقلبين لديك، وإذا طلعتِ سليمة وهذا هو الذي أتوقعه -إن شاء الله تعالى- فهنا أقول لكِ يمكنك أن تتناولي دواء الاندرال، وهو سليم جداً بشرط أن لا يكون لديك حساسية في الصدر، أو ربو أو حساسية فلا تتناوليه مطلقاً، إذا كنت سليمة من هذه الناحية تناوليه بجرعة (10) مليجرام يومياً لمدة أسبوع، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً ومساء لمدة شهر، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
هذه الرعشة غالباً تأتيك بسبب الخوف المرتبط بالمواجهات حتى وإن كانت بسيطة، وهذا النوع نعتبره نوعاً من الخوف الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي الظرفي البسيط، فأرجو أن لا تنزعجي منه وحاولي أن تتجاهليه، عليكِ أن تكثري من هذه المواجهات الاجتماعية، وكوني دائماً مشاركة لأسرتك، وحاولي أن تحضري المناسبات الاجتماعية الأسرية، لا تتخوفي أبداً ولا تضعي فكرة سلبية مسبقة تعتقدين أنك سوف تفشلين أمام الآخرين، أو أنك سوف تصابين بحرج بسبب هذه الرعشة، وأنا أؤكد لكِ أن هذه الرعشة أقل كثيرا مما تتصورين، هي ناتجة عن تغير فسيولوجي بسيط يحدث في الجهاز العصبي، والذي يحدث أنه تفرز مادة تسمى بالأدرينالين تهيئ الجسم وتنشطه من أجل أن يقوم بمهامه على أفضل وجه في الظروف الاجتماعية، ولكن حين يكون إفراز هذه المادة زائداً يؤدي إلى هذه الظاهرة فلا تنزعجي -أيتها الفاضلة الكريمة-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ باران حفظها الله.
Mental Data
MSA
أرجوكم ردوا عليّ بسرعة، والله يحفظكم.
Mental Data
MSA
لأني على وشك الزواج، أحياناً أريد أن أموت، رفضت كثيراً من طلبات الزواج بسبب هذه الحالة، لا أريد أن أخسر هذا الزواج، أحب هذا الرجل كثيراً ولا أريد أن أخيب أمله.
Mental Data
MSA
وهل يوجد دواء آخر جيد يخلصني من هذه الرعشة المحرجة بدون آثار سلبية وإدمان ولا تؤثر على حمل؟
Mental Data
MSA
وهل أتناوله كل يوم؟
Mental Data
MSA
عندي مشكلة عندما أكون بين الناس خاصة في الأكل والشرب، عندما أقدم شيئاً للضيف في بيتي ترجف يدي بطريقة ملحوظة ومحرجة أو عندما أكون في ضيافة وأشرب شيئاً تثقل يدي وترجف، أحس أني فاشلة، هذه الحالة تحرجني وتحزنني وتجعلني منعزلة لا أختلط مع الناس كثيراً، لكن وجدت دواء عن طريق الانترنت اسمه اندرال، لكن هل هو آمن؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
وما آثاره الجانبية؟
Mental Data
MSA
هل دواء أندرال مناسب لعلاج الرهاب الاجتماعي؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً.
Mental Data
MSA
الاحتمال الثاني أن الدواء ينتمي إلى مجموعة من مضادات القلق والاكتئاب تعرف بكوابح الاسترجاء السيرتوني الانتقالية، وهذه أدوية سليمة جداً وممتازة جداً لكن فعاليتها بطيئة بعض الشيء، وفي نهاية الأمر نعتبرها ممتازة، ولا تؤثر على الخصوبة ولا تؤدي إلى الإدمان ولا التعود، شجعي أختك على ممارسة الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة -كما ذكرنا- ومارسي أنت معها تمارين الاسترخاء.
Mental Data
MSA
أما بالنسبة للعلاج الدوائي، فلا بأس إذا أعطاها الطبيب كلونابريم وهذا اسم تجاري، وأنا لست متيقن من اسم هذا الدواء العلمي لكن أعتقد أنه ربما يكون أحد الأدوية المشتقة مما يعرف بـ(الزندبزينات)، وهي أدوية مهدئة ومريحة للنفس وتساعد كثيراً في علاج هذه الحالات الظرفية، لكن من الضروري ألا تتناوله لفترة طويلة، ولا تأثير لهذا الدواء على الخصوبة أبداً.
Mental Data
MSA
وهذه هي الأسس الرئيسية لمساندة أختك.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، هذا الذي حدث مع أختك هو نوع من رد الفعل النفسي لتوتر داخلي، وهي أفصحت عما بداخلها، وهذه الحالات تواجه من خلال أن تطمئنوها، وتصرفوا انتباهها تماماً عن التفكير بهذا الموضوع، وتجعلوها تشارك مشاركات فعالة في شؤون الأسرة وأن تشعروها بأهميتها، وأنها شخص مرغوب فيها، وعليها أن تتعلم كيف تقوم بالاسترخاء، وعليك أن تطبقي هذا معها هذه التمارين لأن الاسترخاء الجماعي ممتاز جداً، وإسلام ويب لديها استشارة رقم (2136015) موضح بها كيفية تطبيق هذه التمارين.