كوربس سام

Mental Data MSA

أسأل الله تعالى أن ينفعك به، وإن شاء الله تعالى هو جيد ومفيد، وبارك الله فيك.

Mental Data MSA

إنِ استطعت أن تذهبي للطبيب النفسي سوف يؤكد لك على ما قلته لك، وإن لم تستطيعي أرجو أن تثقي فيما أقوله لك، واذهبي بعد أن تستأذني أهلك، تحصلي على أحد الأدوية التي تعالج المخاوف القلقية ذات الطابع الاجتماعي، ومن أفضلها دواء يعرف باسم (زيروكسات) واسمه العلمي هو (باروكستين) الجرعة المطلوبة في حالتك هي جرعة صغيرة، ابدئي بتناول الدواء بجرعة عشرة مليجرام – حيث إن الحبة تحتوي على عشرين مليجرامًا، وهذا يعني أن تتناولي نصفها – تناولي هذه الجرعة يوميًا لمدة أسبوعين، بعد ذلك اجعليها حبة كاملة، وهذه جرعة بسيطة جدًّا، ولا تحتاج أن تزيديها، تناولي حبة كاملة من الزيروكسات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، بعد ذلك اجعليها نصف حبة يوميًا لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول هذا الدواء.

Mental Data MSA

العلاج الدوائي أنا أراه سوف يفيدك كثيرًا، وأنا أؤكد لك أن الأدوية غير الإدمانية موجودة، وما حدث للطبيب قطعًا هو أمر مؤسف، لكن بكل تأكيد حالته ليست كحالتك أيضًا، والمرضى النفسانيين غير متطابقين، وحالتك ليست حالة مرضية، إنما هي مجرد ظاهرة بسيطة جدًّا، والدواء لا يمنعك الزواج ولا يمنعك الحمل -إن شاء الله-، على العكس تمامًا سوف تحسين أن حياتك قد تبدلت وتغيرت وأصبحت طيبة.

Mental Data MSA

لأن الاطلاع واكتساب المعرفة يجعل الإنسان أكثر ثقة في نفسه، ويستطيع أن يحاور، ويستطيع أن يثبت ذاته من خلال مثل هذه الفعاليات.

Mental Data MSA

مشكلتك الآن تنحصر فيما يمكن أن نسميه بالرهاب الاجتماعي من الدرجة البسيطة، القلق قد يتحول إلى مخاوف، وهذا هو الذي تعانين منه، الأمر يتطلب منك المزيد من الثقة في النفس، المواجهات، ولا تحقري من ذاتك، ولا تقللي من شأنها، أكثري من الاطلاع؛

Mental Data MSA

لا بد أن تبني فكرًا إيجابيًا معرفيًا جديدًا، وهذا يأتي بالتدرج، ضعي لنفسك برامج يومية، أحسني من خلالها إدارة وقتك، وحين تسبق الأفعال المشاعر السلبية والأفكار السلبية يجد الإنسان أنه من خلال إنجازاته الفعلية قد غيّر وبدّل فكره ومشاعره إلى ما هو إيجابي مما يجعل الإنسان فعلاً يحس بالإنجاز والسعادة إن شاء الله تعالى.

Mental Data MSA

أيتها الفاضلة الكريمة: إن شاء الله أنت بخير، ويجب أن تعيدي تقييم نفسك، ابحثي عن الجوانب الإيجابية في حياتك، فأنت شابة، محافظة وبفضل الله تعالى، لديك أسرة كريمة، المستقبل إن شاء الله تعالى لك.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، شعورك بالدائم بالإحباط والقلق والتوتر وعدم الفعالية ربما يكون سببه تفسيرك الخاطئ والسلبي للأحداث الحياتية، هنالك ما نسميه بالتغيير المعرفي السلبي، بعض الناس تتساقط عليهم أفكار سلبية يقبلونها، وحين تتساقط عليهم الأفكار الطيبة والخيرة يجعلوها تمر مرور الكرام دون تدبر أو تأمل، ولذا تجد أن الحيز العاطفي لديهم يُملأ بما هو سلبي وبما هو محزن ومخيب للآمال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سيلفيا سامي حفظها الله.

Mental Data MSA

أنا أتطلع بشدة لسماع نصائحكم الذهبية والمفيدة.

Mental Data MSA

وأخاف الزواج، وأنا في هذه الحالة وبدأت أرفض الخاطبين ويئست من أني سأتزوج.

Mental Data MSA

لأني صرت أستحي من حالتي؟

Mental Data MSA

وهل حالتي تمنعني من الزواج؟

Mental Data MSA

لأني أعلم دكتورا نفسيا كان يتناولها فأصيب بالجنون، وأخاف من أن أدمن عليها، أو تسبب لي المضاعفات مستقبلا إذا تزوجت مثلا.

Mental Data MSA

هل أحتاج إلى تناول عقاقير مع أني خائفة من الأدوية النفسية جدا؛

Mental Data MSA

الله المستعان، أعلم أن الله تعالى جعل الداء، وجعل له الدواء، فهل حالتي خطيرة؟

Mental Data MSA

الحمد لله أنا راضية بما يقسمه الله تعالى لي، لكن الحالة الوحيدة التي أرغب من حضرتكم أن تعطوني لها حلا هي الشعور بالخوف عند التحدث مع الناس، والخوف من التلعثم حتى أني لم أعد قادرة حتى على الجلوس على المائدة مع أخواتي وحتى الخوف عند الحديث أن أضع عيني في عين مع من أتحدث، ودائما الشعور بالكآبة، والخوف الشديد ومتضايقة حتى صرت لا أمارس حياتي بشكل طبيعي، وإنما عزلة وخوف.

Mental Data MSA

فأنا بطبعي ضعيفة لا أحتمل وزاد ذلك نفسيتي المتعبة من قبل ذلك.

Mental Data MSA

الحمد لله تبت من ذنبي، ولكن، هل ما حصل سببه ذنبي أم هذا من أثر توالي الصدمات؟

Mental Data MSA

ومن يومها تبدلت حياتي إلى ما أعاني.

Mental Data MSA

من هذه اللحظة تغيرت حياتي للأسوء، صرت لا أشعر بشيء، أو أبالي بشيء أشبه بشخص قد تعرض لصدمة، وزاد هذه الحالة سوءً الذنب الذي أذنبته، فبدلا من أن ألجا إلى الله بعد هذه الصدمة، وأستعين به لجأت لمشاهدة الأفلام بعد أن تركتها سنتين لعلها تنسيني ألم ما أحس به، من هنا عرفت لماذا بعض الناس يتناولون المخدرات (عفانا الله) فقد لجأت لمعصية، وعندها أحسست بشعور من الخوف الشديد، وصدمة الوعي لعظم الذنب، والخوف من أن الله سيخسف بي الأرض و..

Mental Data MSA

أحيانا أقول لنفسي أنا أعرف سبب تعبي النفسي هذا مع الظروف التي ذكرتها، أقول هل من الممكن أن يكون الصدمة تسبب حالة نفسية كالتي أعاني فعند تأخر دراستي خمس سنوات ذهبت لتقديم أوراقي للتسجيل مع جميع الظروف الصعبة والضغوط فقيل لي: إني قبلت ففرحت فرحا شديدا لدرجة البكاء الشديد، لكني لم أبك لوجود والدي معي في السيارة، فكبتها ثم عند رجوعي للبيت علمت أنه لم تنته عملية تسجيلي بالجامعة، وقد يتم رفضي، وكان الأمر بالرفض هو الأكيد لقوانين إدراية، فأحسست بشعور لا أستطيع أن أصفه بأي وصف، أنه مثل (شخص يقف في وسط جماهير ويصيح قائلا: (خلاص) إلى هنا تنتهي قدرتي على التحمل).

Mental Data MSA

أحس أن نفسي متضايقة، وخائفة طوال الوقت، لا أشعر برغبة في الضحك نهائيا إذا ضحكت مع عدم الرغبة في ذلك ينعكس علي بشعور برغبة في البكاء عشت ست سنين أدافع مرض الروح، وأحاول أن أجعله في نطاق معين، فكنت أدفع الشعور بالكآبة والحزن واليأس طوال هذه المدة، وأحاول تجاهل الكآبة، لكن الآن مع توالي الأحداث والتعرض لكثير من الضغوطات استولت علي، وبدأ الشعور باليأس والحالة النفسية التي فصلتها.

Mental Data MSA

لأنه بدأ يسبب لي الانزعاج والخجل والتأثير النفسي السلبي.

Mental Data MSA

بدأت تأتيني حالات خوف من غير سبب، وبسبب انفعالات عصبية الشعور بألم معنوي يصاحبه كآبة والرغبة في البكاء حتى من غير سبب كثرة التفكير المرهق، إذا تحدثت مع أحد ينتابني شعور بالخوف، ورغبة في الانعزال، وخوف من التلعثم يصاحبه خفقان ورعشة، أنا فعلا أحتقر هذا الشعور، لكن كيف السبيل إلى التخلص منه؟

Mental Data MSA

عمري 22 سنة، طالبة جامعية، محافظة -والحمد لله- أسعى للالتزام، تعرضت لظروف في حياتي أثرت كثيرا أولها المرض الروحي الذي دمر حياتي، وسبب لي حالة نفسية، فبعد أن كنت اجتماعية ومرحة وقوية أصبحت انعزالية، وكئيبة، وأحس بأن نفسيتي مهزوزة وهشة.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

ما تشخيصكم؟

Mental Data MSA

شعور بالخوف يصاحبه رعشة ورغبة في الانعزال..

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والشفاء, والتوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل مع استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

عليك قطعًا بالدفع المعنوي السلوكي لمحاصرة الوساوس والقلق والتوترات، والفكر الخيالي المشابه لأحلام اليقظة أيضًا يتم التحكم فيه من خلال صرف الانتباه، أما موضوع النساء فالحذر الحذر - أخي الكريم -، وانظر إلى هذه الروابط: (281749 - 424).

Mental Data MSA

بصفة عامة: العلاج الدوائي سوف يفيدك قطعًا، بل أنت محتاج له، وأرى أن عقار (فافرين) والذي يعرف علميًا باسم (فلوفكسمين) هو الدواء الجيد الفاعل، وليست له أي تأثيرات جنسية سلبية مقارنة مع بقية الأدوية، وأعتقد أن سعره معقول جدًّا، والجرعة المطلوبة في حالتك هي أن تبدأ بخمسين مليجرامًا، تتناولها ليلاً بعد الأكل، تستمر عليها لمدة أسبوعين، بعد ذلك تجعلها حبة واحدة ليلًا – أي مائة مليجرام – وأعتقد أن هذه جرعة كافية، تناولها بانتظام واستمر عليها لمدة ستة أشهر، بعد ذلك خفض الجرعة إلى خمسين مليجرامًا ليلاً وتناولها لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها خمسين مليجرامًا يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناول هذا الدواء.

Mental Data MSA

فيا أخي الكريم: حاول أن تعصم نفسك من هذا الأمر.

Mental Data MSA

أما المشكلة الأخرى فهي موضوع فتنة النساء، وأنت تعرف الداء وتعرف الدواء، فيجب أن تقطع نفسك تمامًا عن المثيرات، وهذه الأشياء وهذه الغرائز تُثار عند الناس من خلال المثيرات، وفي حالتك الرابط المثير واضح جدًّا، وأعرف أن بعض الناس الذين يعانون من الوساوس يُصرون في بعض الأحيان إلى النظر إلى أشياء ليست طيبة، وذلك بهدف التأكد من الشيء، ويكون هنالك نوع من الإصرار عليه، لكن اتضح واتفق أن هذه الأشياء كلها تحت الإرادة التامة للإنسان.

Mental Data MSA

أما موضوع الخوف الذي تحدثت عنه: فأعتقد أنه سلوك تجنبي، وبعض الناس تكون شخصياتهم شخصيات تجنّبية لا تريد أبدًا أن تدخل في أي نوع من العراك اللفظي، حتى على مستوى المشاعر، وهذا هو الذي يجعلك تتصرف على هذه الطريقة، وهذا أيضًا نضعه في نطاق القلق النفسي, وليس أكثر من ذلك.

Mental Data MSA

إذن هذه ظاهرة بناء الخيال والتدبر والتفكر في أشياء ليست ذات قيمة، وتشد خيالك جدًّا، هذه مرتبطة أيضًا بالوساوس القهرية.

Mental Data MSA

فيا أخي الكريم: هذه هي طبيعة الوساوس، والظاهرة الأخرى وهي وضعك للقصص الخيالية والمسرفة في محتواها الفكري، أقول لك: إن هذه ظاهرة أيضًا نشاهدها عند الذين يعانون من الوسواس القهري، وكأنه يحدث نوع من التبادل في الفكر، بمعنى أن الفكر الوسواسي بمحتواه القبيح حين يخف أو ينقطع يُستبدل بنوع من الأفكار الخيالية التي تشبه أحلام اليقظة، وهذا كله مرتبط بوجود القلق النفسي.

Mental Data MSA

ذاك صريح الإيمان).

Mental Data MSA

لأن الوساوس دائمًا تكون مربوطة بالأمور الحساسة، وهذا النوع من الوساوس الذي يأتيك اشتكى منه أحد الصحابة للرسول صلى الله عليه وسلم حين قال: (لزوال السموات والأرض أحب من أن أتكلم به) هذا الصحابي كان يقصد قطعًا المحتوى القبيح والمقزز لوساوسه، فقال له الرسول صلى الله عليه وسلم: (الله أكبر، أوجدتموه؟

Mental Data MSA

من الواضح أن المكوّن الرئيسي لديك هو الوساوس القهرية, والتي بفضل الله تعالى حاولتَ أن تحجّمها بقدر المستطاع، والوساوس الدينية من النوع القبيح المفزع لنفس المؤمن موجود؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد: جزاك الله خيرًا على كلماتك ومشاعرك الطيبة، وأؤكد لك أنني قد اطلعت على رسالتك بكل تفاصيلها، وهي غنية بالكثير من المعلومات والظواهر التي أراها مفيدة، ونستطيع - إن شاء الله - من خلال ما أوردته أن نصل إلى بعض التشخيصات التي نسأل الله تعالى أن تكون دقيقة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Abdel Halem حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيرًا لحسن استماعكم وقبولكم, وجعله الله في ميزان حسناتكم.

Mental Data MSA

وهل هذا العجز سيدوم أم أنني سوف أعود طبيعيًا بمجرد الانتهاء من العلاج؟

Mental Data MSA

وهل ستشعر زوجتي بذلك؟

Mental Data MSA

أرجو أن تكتب لي - سيدي - الدواء المناسب بالتفصيل, وإن كان العلاج رخيصًا نسبيًا فسأكون شاكرًا, وأرجو ألا يكون مما يسبب ضعفًا جنسيًا أو عجزًا, فقد قرأت في هذا الموقع ما يفيد ذلك, وإن كان لا بد من علاج يسبب الضعف الجنسي, فهل هذا الضعف كبير؟

Mental Data MSA

أعاني من فتنة النساء, وهي ليست فتنة بالمعنى المفهوم, بل لو قلت هي تحرك غريب أرادي طبعًا - لا أنكر - للتركيز على منطقة الصدر عند النساء, وقد أركز على منطقة كالعين, خاصة لو كانت منقبة, ولا أشاهد الأفلام الإباحية على الإطلاق منذ أن تزوجت, ولكني قد أشاهد عرض الأزياء مثلًا, وذلك حتى أركّز - كما قلت سابقًا - على منطقة الصدر التي تكون عارية في عروض الأزياء, ولا أركّز في المرأة عند عرض الأزياء سوى على الصدر, وكما ذكرت لحضرتكم أني لا أشاهد الأفلام الإباحية على الإطلاق, ولا يأتيني ميل لأن أشاهدها, ولكني قد أسمع عن فضيحة الممثلة الفلانية, أو لقطة من فيلم للممثلة العلانية فلا أستطيع أن أمنع نفسي من المشاهدة.

Mental Data MSA

ولا أستطيع الدفاع عن نفسي عند أي مشادة كلامية بسيطة, فقد أرى من ينظر إلى زوجتي فأغض الطرف حتى لا يراني فتحدث مشادة أو عراك - تصور هذا - وعند هذا أشعر بزيادة نبضات القلب, ورعشة في اليدين, وخوف غريب, وأحس أن نصفي السفلي به بعض البرودة.

Mental Data MSA

حتى لا يقول لي السواق بقي جنيه أو ما شابه, فأخشى أن يقول لي ذلك ولا أدري لماذا.

Mental Data MSA

أعاني أيضًا من مشكلة الجبن والخوف من أي أحد يعتدي عليّ حتى لو كان أصغر مني, وحتى لو كان هذا التعدي بالكلام, بل لا أقبل أصلًا أن يتعدى عليّ أحد بالكلام, فلو كانت أجرة الطريق 4 أو 5 جنيهات فأنا أعطي السائق خمس جنيهات وربما أكثر؛