كوربس سام

Mental Data MSA

ولذا نحن دائمًا نحتم على ضرورة علاجه، لكن الحمد لله تعالى الآن الأدوية التي بين أيدينا غيّرت حياة الناس تمامًا.

Mental Data MSA

الوسواس حقًّا مضيع للوقت، الوسواس مضيع للفكر، الوساوس مضيعة لإمكانات الناس؛

Mental Data MSA

مشكلة الوساوس أنها تُجبر صاحبها أن يقوم بأفعال يعرف أنها سخيفة، لكنه يجد صعوبة في التخلص منها.

Mental Data MSA

الدواء في مثل هذه الحالات فعاليته قد تتأخر بعض الوقت، وأنت في بدايات العلاج، فلا تنزعج أبدًا، البناء الكيميائي المكتمل يتم بعد ثمانية أسابيع من بداية العلاج، وإن شاء الله تعالى منذ أسبوعين إلى الآن سوف تحس أن هذه الوساوس وكذلك الخجل والتوترات والقلق وعسر المزاج المصاحب لها قد بدأ في الانحسار، وبعد ذلك سوف تنتهي الوساوس تمامًا، وتستطيع أن تعيش حياة دون قلق ودون توتر.

Mental Data MSA

أنت ذهبت إلى الطبيب وتُشكر على ذلك، وقام الطبيب بالواجب وأعطاك عقار (بروزاك) وعقار (أنفرانيل) وهي من أفضل الأدوية التي تقهر الوساوس حقًّا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فأرجو أن تطمئن – ابنِي الفاضل – حيث إن الوساوس التي تأتي في هذه المرحلة العمرية غالبًا تكون وساوس عابرة، أتفق معك أن الوساوس مؤلمة جدًّا للنفس، وهي معيقة جدًّا، لكن علاجها الحمد لله تعالى أصبح متيسرًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.

Mental Data MSA

والله المستعان.

Mental Data MSA

لأني مللت من هذه الحياة وما يردني عن الموت إلا خوف رب العالمين، وأحس حتى لو أني شفيت من الوسواس أن الحياة بدون أي طعم، ولو عرض علي مليارات الملايين لا أفرح بها كفرحي لترك الدنيا، والحزن مداهمني في كل وقتي.

Mental Data MSA

رجعت للدكتور وقال لي ارفع الجرعة إلى ثلاث كبسولات مع أنافرنيل حبة في اليوم، وتعال بعد أسبوعين، وجربتها ولا فائدة، وأحسست برعشة في يدي، ذهبت له وغير البروزاك إلى فافرين يقول تناول كبسولة، وكل أربعة أيام أرفع كبسولة إلى أن تصل إلى ثلاثة أسابيع وراجعني، مع أنافرانيل حبتين في اليوم، وأنا الآن على العلاج، ولم أحس بتحسن واضح، وتغيرت حالتي، أحس أن الحياة ليس لها أي طعم، كرهت الحياة، والله إني الآن أنتقد الذي يقول أخاف من الموت، بل إن حلم حياتي الموت، وأفرح إذا سمعت كلمة موت؛

Mental Data MSA

مع العلم أن عندي خجلا شبه شديد وقتها، وازداد الخجل مع الوسواس، قررت أن أذهب إلى طبيب بعد أن فكرت في التخلص من هذه الحياة، قلت أقابل الدكتور يمكن عنده حل لي أحسن من أن أتخلص من الدنيا، وأنا لا أعرف ماذا بعد الموت، ذهبت وأعطاني بروزاك حبة لمدة أسبوعين، ثم رفعها إلى كبسولتين الأسبوعين التاليين، وفعلا أخذتها وخف عندي الخجل والخوف والحرارة في الصدر، بل الخوف أقدر أن أقول أنه ذهب عني والقلق، لكن الوسواس لم أر أي نتيجة منه!

Mental Data MSA

عندي وسواس النظر إلى العورات منذ سنة تقريبا، ولم أعرف أنه وسواس إلا بعد حوالي 4 أو 5 أشهر، وازداد معي لدرجة أحسست أني مجنون، وجربت العلاج السلوكي أتحسن قليلا وأرجع مثل السابق في اليوم الذي بعده، وقد مللت من الحياة!

Mental Data MSA

فأعينوني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وساوس وخجل لم أستطع الخلاص منها...

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكرك على ثقتك في إسلام ويب.

Mental Data MSA

أنا على ثقة تامة أنه بعد مضي أسبوعين إلى ثلاثة من تناول الدواء سوف تحسين بشيء من التحسن، وهنا يجب أن تتحيني هذه الفرصة لتطبقي الآليات السلوكية من تحقيرٍ لفكرة الخوف والوساوس، وتنظيمٍ للوقت، وأن تكون إرادتك إيجابية التوجه، هذا - إن شاء الله تعالى – يؤدي إلى التعافي وإلى كمال الصحة - بإذن الله تعالى - .

Mental Data MSA

جرعة السيرترالين هي أن تبدئي بنصف حبة (خمسة وعسرين مليجرامًا) تناوليها ليلاً لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعليها حبة كاملة – أي خمسين مليجرامًا – استمري عليها لمدة شهر، بعد ذلك اجعليها حبتين ليلاً – أي مائة مليجرام – وهذه هي الجرعة العلاجية في حالتك، استمري عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك انتقلي إلى الجرعة الوقائية، وهي أن تجعلي الدواء حبة واحدة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة ثلاثة أسابيع، ثم بعد ذلك توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

الدواء لا يسبب الإدمان، وليس له (حقيقة) آثار سلبية على الهرمونات النسائية، الدواء فقط ربما يؤدي إلى زيادة في الوزن لدى بعض الأشخاص، وتلاحظ أن الذين لديهم استعداد للسمنة – أي الذين لديهم تاريخ سمنة في الأسرة أو يعيشون حياة رخوة ومتكاسلة ولا ينظمون طعامهم – هؤلاء أكثر عرضة للسمنة.

Mental Data MSA

بالنسبة للعلاج الدوائي: أتفق معك أنك في حاجة للعلاج الدوائي، وبفضل الله تعالى توجد أدوية ممتازة وسليمة جدًّا، من أفضل هذه الأدوية العقار الذي يعرف باسم (زولفت) واسمه الآخر التجاري هو (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) دواء فاعل لعلاج الوساوس والمخاوف، وكذلك الاكتئاب، فهو محسن للمزاج جدًّا ومزيل للقلق.

Mental Data MSA

نظمي وقتك بصورة صحيحة، لأن ترتيب الوقت وأن يكون للإنسان أنشطة مختلفة، هذا يغيّر نمط الحياة تغييرًا إيجابيًا.

Mental Data MSA

الحالة - إن شاء الله تعالى – بسيطة كما ذكرت لك، حاولي أن تحقري المخاوف، ناقشي نفسك، وسوف تصلين لقناعة أن هذه المخاوف سخيفة، وأعتقد وبما أنه لديك العزيمة ولديك الدافعية من أجل التغيير والتحسن فهذا سوف يحدث - إن شاء الله تعالى -.

Mental Data MSA

حيث إن القلق هو جوهر الأمر، وبعد ذلك تتجزأ منه جزئيات أخرى وعلى رأسها المخاوف، وكذلك الوساوس.

Mental Data MSA

الذي تعانين منه هي صورة مثالية جدًّا لما يعرف بقلق المخاوف الوسواسي، لديك قلق، لديك مخاوف، والمخاوف دائمًا تكون متداخلة مع القلق؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فنشكرك على ثقتك في إسلام ويب، وأقول لك أيتها الفاضلة الكريمة: أنت صبرت كثيرًا على هذه العلة، وهي - إن شاء الله تعالى – ليست علة خطيرة، لكنها قطعًا مزعجة ومعطلة للإنسان.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ 3ro0op حفظها الله.

Mental Data MSA

شاكرة لك حسن اطلاعك على رسالتي وشكراً.

Mental Data MSA

حيث أني لا أستطيع أهنأ بنوم أو أكل، وأنا أعرف أن فيه حاجة غير نظيفة حتى لو كوبا، أرجو الاهتمام بحالتي –يا دكتور- وهل هناك دواء تنصحني فيه؟

Mental Data MSA

5- الاهتمام بالنظافة الزائدة؛

Mental Data MSA

4- للعلم الخوف من الزواج أشد من المخاوف الثانية، ولا يتم الزواج أبدا.

Mental Data MSA

3- الخوف من الزواج، طبعا الخوف من الزواج وقت الخطبة، تقدم لي أكثر من شخص للزواج ورفضت، وكنت أشعر بخوف شديد ورهبة ومغص مستمر، وإحساس أنه سيغمى علي، وعندما أرفض أحس براحة غريبة عجيبة.

Mental Data MSA

2- لا أستطيع المواجهة أو الدفاع عن نفسي في أي موقف يحصل لي، بل أحس بشيء من الاستفراغ والبرودة بالأطراف، وكذلك أعاني من نشوف في الحلق، وألم بالمعدة حتى وإن كان هذا الأمر بسيطا أو أعرف أني لست مذنبة فيه أو أن الحق معي، إلا أني أعاني وقت المواجهة في هذا الموقف، وإن كان في صالحي.

Mental Data MSA

أنا يا دكتور أعاني من: 1- الخوف الشديد على أقاربي مثل: أمي، إخواني إذا ذهبوا إلى أي مكان على السيارة حتى ولو لمكان قريب، خوف شديد يضايقني جدا.

Mental Data MSA

أنا لدي الحماس للقضاء على ما أعاني منه، لدي العزيمة -بإذن الله- لكن أريد النصح والإرشاد من شخصكم الكريم.

Mental Data MSA

وما هي الطرق المساعدة لذلك؟

Mental Data MSA

أنا أعاني منها من حوالي 20 سنة، وأتمنى تصنيف ذلك المرض إن صح التعبير لكي أعرف ما أعاني بالضبط، وهل من السهل القضاء عليها ومعالجتها بسرعة؟

Mental Data MSA

وعدم القدرة على المواجهة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر30 ولدي مشاكل عديدة أتمنى التخلص منها – يا دكتور- ومساعدتي على ذلك.

Mental Data MSA

الخوف الشديد على الأقارب...

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

كما يجب أن تدير وقتك بصورة طيبة، وعليك بتمارين الاسترخاء، بالتمارين الرياضية، ويمكنك أن تراجع طبيبك النفسي مرة أخرى، ويمكن أن يعدل لك الأدوية إذا لم يفدك الزولفت – وهو العلاج الرئيسي، ومعه الدوجماتيل كعلاج مساعد – فهناك بدائل كثيرة جدًّا، وإن شاء الله تعالى، تجد فيها ما يفيدك وما ينفعك.

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع الخوف: لا بد أن تعتمد أكثر على العلاجات السلوكية أكثر من العلاجات الدوائية، حقر فكرة الخوف التي أصابتك وأكثر من التواصل الاجتماعي.

Mental Data MSA

يا أخي الكريم: راجع نفسك في هذا السياق، واذهب وجالس أهل العلم، وإن شاء الله تعالى، ترجع لصلاتك وتلاوة القرآن ومجالسة العلماء والذكر والدعاء، هذا فيه لك خير كثير في الدنيا والآخرة.

Mental Data MSA

أخِي الكريم: ترك الصلاة لا شك أنه أمر جلل، وأمر عظيم جدًّا، ومن يترك الصلاة لا شك قد وقع في جُرم عظيم وكبير، ومن كان في الصلاة متهاونًا فهو فيما سواها أهون، والصلاة عماد الدين، والصلاة أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة، والصلاة نور، والصلاة هي الطمأنينة والراحة النفسية، كان النبي - صلى الله عليه وسلم – يقول لبلال حين يأتي وقت الصلاة (أرحنا بها يا بلال) وكان يقول: (جعلت قُرة عيني في الصلاة) وكان يقوم الليل حتى تتفطر قدماه ويقول (أفلا أكون عبدًا شكورًا) والصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر، والصلاة كانت على المؤمنين كتابًا موقوتًا.

Mental Data MSA

أعتقد أنه حدث لك نوع من النفور والصد النفسي السلبي، نسبة لما شاهدته من مقطع على اليوتيوب، هذا الأمر أعتقد أنه يجب ألا تتعامل معه بكراهية للمشايخ، فقراءة القرآن مفيدة، والقرآن عظيم، وهو شفاء للنفوس وللقلوب وللأجساد وللأنفس، وإن كان هناك ممارسات ليست صحيحة من البعض يجب ألا نعمم أبدًا، وأنت – يا أخِي الكريم – كما تعرف أن في ديننا الإسلامي العظيم لا توجد عصمة لأي شخص، لكن العصمة توجد في مبادئنا الإسلامية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، أسأل الله لك الشفاء والعافية، وأشكرك على التواصل مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

في يوم من الأيام شاهدت مقطع يوتيوب، وشيخ دين يقرأ على مريض، وتكلم على لسانه جن، ومن بعدها كرهت المشايخ، وكرهت سماع القرآن، وتركت الصلاة، وذهبت لطبيب نفسي فصرف لي (دوجمتيل وزولوفت) استمريت على العلاج 6 سنوات، ذهب عني الخوف بنسبة 10%، ولكني أصبحت كسولاً، وأنا الآن أطلب علاجاً يقضي على الخوف بدون ما يسبب كسلاً.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

هل يمكن التخلص من الخوف الشديد؟

Mental Data MSA

وأدعوه تعالى أن ييسّر لك الخير، ويعينك على تجاوز هذه المرحلة التي أنت فيها.

Mental Data MSA

حاول أن تقوم بتمارين الاسترخاء، أو التنفس الهادئ، أو صرف انتباهك لأمر آخر غير هذه الأعراض، وهذه المشاعر كالرياضة أو غيرها من الهوايات، والأنشطة المفيدة.